Cité en forme 180

Dernière journée pour en profiter !!! Jusqu'à 21h ce soir.

Cité en forme 180 Le plus grand gym en Mauricie avec plus de 25 000 pieds carrés! 🏋️‍♂️ Ouvert 24/7!

🐣 CONCOURS SPÉCIAL PÂQUES 🐣

Célébrez avec nous l'arrivée du printemps et la joie de Pâques! Nous sommes ravis d'offrir à notre communauté incroyable la chance de gagner un panier de suppléments d'une valeur de 300$ pour booster vos entraînements et prendre soin de votre santé! 🎁

Pour participer, c'est simple :
1. Aimez cette publication
2. Suivez notre page Facebook et Instagram
3. Taguez deux amis dans les commentaires qui adoreraient gagner ce panier!

Bonus : Partagez cette publication en story pour une chance supplémentaire de gagner!

Le concours se termine le 1er avril. Le gagnant sera tiré au sort et annoncé sur nos pages le lendemain. Assurez-vous de vérifier nos stories et publications pour voir si vous êtes l'heureux gagnant!

🍀 Bonne chance à tous! 🍀

We never thought our pine pollen products would get this much love from the community.

We are only two forest adepts who know quite a bit about plants and how to handle them. (Minimal marketing skills..)

We did a harvest, applied our knowledge and made the best pine pollen products we could possibly make to test it out and see if people would enjoy it as much as we did.

And here we are a year later..Preparing our second harvest.

10 professional wildforagers, 4 full time helpers, camera crew for the production of a documentary, twitter influencers joining us to harvest, building an insane drying room with 300 3' x 5' drying racks, moved into a lab for the production of tinctures..

We are nearly completely sold out with about 200 left to sell until next harvest in may.

All this to say, thank you to everyone who is supporting us!

Simon & Isabelle
.......................

We currently have a sale on for the remaining tinctures.

Use code: SPRING20 for a 20% discount on entire order.

PROMOTION DU PRINTEMPS 📣🚨

Le printemps arrive à grands pas et on a envie de vous gâter! 😁

Pour un temps limité, venez profiter d’une offre incroyable :
- À l’achat d'un abonnement de 12 mois, recevez 3 mois bonus GRATUITEMENT
- À l’achat d'un abonnement de 6 mois, recevez 1 mois bonus GRATUITEMENT

Vous avez jusqu’au 1er avril pour profiter de l’offre.

C’est clairement le temps de venir au Cité en Forme! 💪

Pour toutes questions, téléphonez au (819) 375-9595! 🏋️

Cité en forme 180 Le plus grand gym en Mauricie avec plus de 25 000 pieds carrés! 🏋️‍♂️ Ouvert 24/7!

💪🏋️‍♂️Bienvenue à Alexandre Veillette, notre nouveau coach expert! 💪

Avec 15 ans d'expérience en musculation et des compétences spécialisées en nutrition et en équilibre hormonal, Alexandre est prêt à vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique.

Il propose :
-Des plans alimentaires personnalisés.
-Des programmes d'entraînement sur mesure.
-Des séances d'entraînement privées.
-Un suivi précis de vos progrès.

Contactez Alexandre pour commencer votre parcours vers une meilleure forme physique dès aujourd'hui!
A.v coaching
[email protected]
(873) 664-5141

🌟 Faite de votre santé une priorité!🏋️‍♀️

Ne laissez pas vos résolutions s'estomper! Rejoignez notre communauté passionnée et franchissez de nouveaux sommets en 2024! 💪✨

NOUS SOMMES OUVERTS! 📣

Pas de panne d'électricité au Cité en Forme! ⚡️

Venez nous entraîner toute la journée! 🏋️

Pour ceux qui n'ont pas d'abonnement, on vous fait un rabais aujourd'hui, seulement 10$ pour la journée! 🚨

On vous attend! 💪

🌸 Célébrez la Journée Internationale de la Femme avec Nous! 🌸

En cette journée spéciale, nous tenons à rendre hommage à toutes les femmes incroyables de notre communauté.

Que vous soyez débutante ou athlète confirmée, le Cité en Forme est votre espace pour vous dépasser, vous soutenir et grandir ensemble.

Quoi faire après son entraînement? 🤔

Juste après votre séance de sport, pourquoi ne pas vous offrir une pause rafraîchissante? 🤸‍♂️🍹

Notre variété de produits à boire peut convenir à tous! 😁

Venez l’essayer, on vous attend! 😊

Inscrivez-vous pour la session printemps 2024!🤸‍♀️

INSCRIPTIONS SESSION PRINTEMPS 2024 🚀

C’est en ligne! 😍👇🏻✨
www.bungeefittr.com

Inscrivez-vous dès maintenant pour vos cours de cardio-bungee (session de 8 semaines du 1er avril au 24 mai)!

Atteignez vos objectifs de Fitness avec nos services de coaching privé! 🌟

Nous offrons des programmes personnalisés en musculation, boxe, et nutrition pour transformer votre vie. Nos coachs vous guident à chaque étape, en élaborant des plans évolutifs et en vous aidant à adopter des habitudes saines durables.

Que votre objectif soit la perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, ou l'amélioration de votre condition physique, nous sommes là pour vous accompagner vers le succès.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui! 💪

COURS DE GROUPE 🥊

Rappel important : notre offre inclut divers cours de groupe couvrant plusieurs disciplines sportives! 🤼‍♂️🥋🥊

Pour ceux qui sont curieux et intéressés, consultez notre site internet afin d'obtenir tous les détails nécessaires! 📲

Vous pouvez réserver votre place au comptoir dès maintenant! 👉

Persévérance 🎯

Ne cessez pas de croire en vos objectifs et continuez à vous donner à fond !

Si vous avez besoin de conseils, d'astuces ou d'un accompagnement assidu, vous pouvez faire confiance à l'équipe de Cité en Forme ! 🤩

Venez l'essayer par vous-même ! 🙌

Persévérance scolaire 🥊📚

Du 12 au 16 février, ce sont les « Journées de la persévérance scolaire » et pour nous, la persévérance est une valeur très importante! 🎯

Nous croyons avec certitude que les sports de combat sont une belle façon d’encourager les jeunes et contribuer à leur persévérance scolaire. 🙌

Vous pouvez toujours participer à nos cours de groupe, une belle façon de se garder motiver! 🤩

🌞On souhaite un très bon anniversaire à Benjamin H-theberge!🌞

🥳Joyeux anniversaire à un homme dynamique, motivé, créatif et remplie de projets, un coach qui s'investie à 2000% avec sa clientèle et un père de famille aimant et sensible.🥳

Merci de faire partie de la belle équipe du Cité en forme 180 et d'y mettre autant d'implication, on t'aime!

🥤🏋️‍♂️ Rechargez votre énergie avec nos boissons! 💪🥤

Que vous recherchiez un coup de boost avant votre séance, une récupération rapide après l'effort ou simplement un délicieux shake protéiné, notre bar a tout ce dont vous avez besoin.🔋💪

🌟 Quel que soit votre objectif, notre bar à shakes vous offre des options pour chaque étape de votre parcours d'entraînement.

Venez découvrir notre sélection et boostez votre entraînement aujourd'hui!

🌹 Promotion de la Saint-Valentin 🌹

Célébrez l'amour et le bien-être cette année avec notre offre spéciale Saint-Valentin! 💪❤️

Offre Duo Exclusif : Deux abonnements d'un an pour seulement 599$ plus taxes! ✨

📆 Durée Limitée! Cette offre est valide jusqu'au 14 février. Ne manquez pas cette opportunité unique de partager le cadeau de la santé et du bien-être.

📍 Visitez-nous au 3900 Boul Gene-H. Kruger, Trois-Rivières ou contactez-nous au (819) 375-9595 pour plus d'informations.

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🥊 Découvrez l'arsenal complet pour vos entraînements de boxe chez Cité en Forme! 🥊

Gants de Boxe
Cordes à Sauter
Casques de Protection
Bandages de Boxe
Pads d'Entraînement

Tous ces équipements essentiels sont disponibles dès maintenant au comptoir de l'accueil!
Que vous soyez débutant ou boxeur expérimenté nous avons tout ce qu’il vous faut pour votre prochaine séance. 🥊💪

Venez faire un tour au Cité en Forme pour seulement 15$/jour ou à 10$/jour pendant les jours fériés! 💪

Notre gym offre une expérience exceptionnelle pour tous les passionnés d'entraînement, avec des équipements de pointe, des instructeurs qualifiés et un environnement motivant pour atteindre vos objectifs. 🎯

Le meilleur avantage? Le coût de votre essai est déductible de votre abonnement lorsque vous décidez de rejoindre notre gym! 🤩

Contactez-nous pour plus de détails et pour réserver votre essai dès maintenant! 📩🏋️‍♂️

🏋️‍♀️ Devenez membre de nos cours de groupes et profitez d'un accès illimité à tous les cours, tous les jours!

🌟Seulement 169.99$ + tx pour 3 mois,

Relevez le défi, améliorez vos compétences et découvrez une nouvelle passion avec nos entraîneurs expérimentés.

💪 Qu'il s'agisse de: boxe, Zumba, Muay Thaï, Kick boxing, BJJ, MMA de HIIT (High Interval Intensity Training) ou de sparring, pour le récréatif ou la compétitif, nous avons tout ce qu'il vous faut pour vous mettre en forme et vous amuser!

Contactez-nous dès maintenant au (819) 699-4357 pour plus d'informations.

👊 Inscrivez-vous dès maintenant et plongez dans une communauté énergique et motivante. Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre routine d'entraînement!

🚀 ́fipersonnel

🎉🌟 Joyeux anniversaire à Claudine Périgny! 🌟🎉

Aujourd'hui, nous célébrons non seulement une année de plus, mais aussi l'incroyable énergie et dévouement que Claudine apporte à nos cours de groupe au Cité en forme. 💪🤸‍♀️

Entraineur de Hiit, de Bungee, de vélo, de courses et entrepreneur en plus, Claudine à beaucoup de passion et d'énergie a revendre. Tu es bien plus qu'une entraineuse assidue, tu es une source d'inspiration pour tous! Ton engagement, ton sourire contagieux et ton soutien inébranlable ajoutent une dimension spéciale à chaqu'un de tes cours. 🤗💕

Merci de faire de notre gym un lieu où l'amitié, le bien-être et la motivation se rencontrent. 🌈👯‍♀️ Que cette journée spéciale soit à la hauteur de la lumière que tu apportes dans la vies des gens qui t'entourent. 🎂✨

Joyeux anniversaire, Claudine! 🎊🎁

🥊💪 Permettez à vos enfants de développer leur force intérieur avec notre cours de boxe pour enfants! 💪🥊 Samedi 10:00

🌟 Réservez dès maintenant un essai gratuit en appelant Benjamin au (819) 699-4357 !

💲 Offrez-leur la chance de devenir des jeunes solides et disciplinés pour 125$ pour 3 mois de cours.

🗓 Horaire de cours pour enfants
10:00 à 10:30 (4 à 8 ans)
10:30 à 11:00 (6 à 14 ans)
11:00 à 11:15 (Sparring pour 6 à 14 ans)

À travers des exercices ludiques, notre programme enseigne la discipline et renforce la confiance en soi. Parce qu'il n'y a rien de mieux que des enfants motivés qui écoutent, et nous sommes là pour les aider à grandir plus forts physiquement et mentalement. 💼👦👧

Contactez-nous aujourd'hui et donnez à vos enfants une longueur d'avance pour un avenir solide!

📞 🥊💫

En te procurant un ensemble de 10 séances d’entraînement, obtiens gratuitement un plan alimentaire et une consultation avec un Kinesiologue. Tu auras absolument tout pour repartir l’année du bon pied.
Il reste 10 ensembles de disponibles avant que l’horaire soit complet 🙋‍♂️

🏋️‍♂️Posez-nous vos questions en commentaires sur nos services, astuces de fitness, ou tout ce qui vous intrigue! 🤔
Notre équipe dynamique répondra avec des cours vidéos pour vous aider à atteindre vos objectifs.
🚀

🗓 Voici les cours offerts le vendredi pour la session hiver 2024.

⁉ Le Saviez-vous, quand vous êtes abonnées aux cours de groupes, vous pouvez tous les faires d'une façon illimitée.

📍 3 900 Boulevard Gene-H-Kruger

🤜 Pour plus d'informations:
Salle d'entrainement ou comptoir : (819) 375-9595
Cours de groupe: Benjamin au (819) 699-4357

Le Cité en forme 180, c'est pour tout le monde !👨‍👩‍👧‍👦