Coaching familial Janie Fortin

COACHING FAMILIAL🔆

Connaissez vous mes services? 🙂
Éducatrice spécialisée depuis plus de 6 ans et certifiée praticienne en coaching familial, j'ai officiellement lancée mon entreprise. Le coaching est une approche d’intervention simple, personnalisée et efficace. Le but est de discuter ensemble afin d’établir des objectifs et des moyens clairs et réalisables pour régler une problématique quelconque que peut vivre votre famille. Je vous accompagne à la maison, dans votre réalité en vous donnant des trucs et des astuces qui faciliteront votre quotidien.
La clientèle visée par ces services est les enfants de 0à12ans, les adolescents, les parents, les organismes communautaires, les garderies et le système scolaire.
Pourquoi faire appel à moi? ⬇️
• Problématique au niveau du sommeil;
• Opposition, surdité sélective, impolitesse;
• Crises à répétition;
• TDA/H;
• Gestion du stress et de l’anxiété;
• Cohésion parentale;
• Aide à l’encadrement dans la dynamique familiale (règles, discipline, constance);
• Période d’adaptation (École, séparation, déménagement, deuil, naissance, etc.);
• Établir des routines ;
• Travailler les habiletés sociales et la gestion des émotions;
• Estime et confiance en soi;
• Rivalité fraternelle;
• Support parental pour aider à la communication.
ET PLUS ENCORE…

Au plaisir de vous rencontrer! ♥️

Janie xx

BONNE VACANCES 😘

Très pertinant 😘

REPOST

Le cortex orbito-frontal (COF), la partie du cortex préfrontal qui contrôle nos émotions et nos impulsions, et les circuits neuronaux reliant celui-ci au cerveau archaïque (ou reptilien) et au cerveau émotionnel (ou limbique) ne commencent à maturer qu’entre 5 et 7 ans.
Avant 5 ans, l’enfant est dominé par son cerveau archaïque et son cerveau émotionnel. Il est incapable de réguler ses émotions. Il tempête pour obtenir ce qu’il aime, est traversé par des peurs incontrôlées, des colères explosives et d’immenses chagrins. Il ne s’agit pas de caprices, ni de troubles pathologiques du développement, mais d’un comportement dû à l’immaturité de son cerveau.
Entre 1 et 3 ans, notamment, si l’enfant se trouve dans une situation qui le met en état d’insécurité, si ses besoins fondamentaux (d’affection, d’attention, de jeu, de calme, etc.) ne sont pas satisfaits, il peut répondre par l’agressivité, la fuite ou la sidération. S’il a peur, par exemple, son cerveau archaïque – que nous possédons en commun avec les reptiles et les poissons – le fait réagir instinctivement et il peut se montrer agressif.
Or, l’attitude des adultes, si elle est bienveillante, favorise la maturation du cortex orbito-frontal et des circuits cérébraux, ce qui l’aide à gérer les émotions envahissantes. Ces tempêtes émotionnelles diminuent alors progressivement, vers 5-6 ans. L’enfant parvient plus rapidement à maîtriser les impulsions de son cerveau archaïque. C’est donc l’entourage qui rend l’enfant « raisonnable ».

Qu’entend-on par bienveillance ?

Être bienveillant, c’est porter sur autrui un regard compréhensif, c’est-à-dire empathique, sans jugement, souhaiter qu’il se sente bien et y veiller. Ce n’est pas du tout être laxiste. Beaucoup d’adultes confondent les deux ! Comprendre l’enfant, l’apaiser, le câliner ne signifie pas céder à toutes ses envies. L’enfant a absolument besoin d’un adulte qui lui transmette des valeurs, lui donne des repères, un cadre, mais seule une attitude empathique, patiente, douce lui permettra d’entendre ses remarques, d’intégrer progressivement ses messages. Plus l’enfant a bénéficié d’empathie, moins il est nécessaire de le « recadrer ».
C.G.

Source : Cairn.info
Illustration : non trouvée 🤔

L'importance de donner des vacances de garderie à vos cocos 🩷

Très intéressant 😌⭐️

C'est avec une grande joie que je reprends tranquillement du service, maintenant simplement sous le nom de Coaching familial Janie Fortin 🩷

Je suis disponible les soirs et les fins de semaine! Par contre, je ne me déplace plus dans tout le haut du lac et au Saguenay. Mes limites de services en personne sont de Roberval - à St-coeur-de-marie. Pour ceux à l'extérieur de cette zone qui désirent recevoir mes services, j'offre l'accompagnement parental en zoom également 😌

🔆COACHING FAMILIAL🔆

Connaissez vous mes services? :)

Éducatrice spécialisée depuis plus de 7 ans et certifiée praticienne en coaching familial. Le coaching est une approche d’intervention simple, personnalisée et efficace. Le but est de discuter ensemble afin d’établir des objectifs et des moyens clairs et réalisables pour régler une problématique quelconque que peut vivre votre famille. Je vous accompagne à la maison, dans votre réalité en vous donnant des trucs et des astuces qui faciliteront votre quotidien.

La clientèle visée par ces services est les enfants de 0à12ans, les parents, les organismes communautaires, les garderies et le système scolaire.

Pourquoi faire appel à moi? ⬇️
• Problématique au niveau du sommeil;
• Opposition, surdité sélective, impolitesse;
• Crises à répétition;
• TDA/H;
• Gestion du stress et de l’anxiété;
• Cohésion parentale;
• Aide à l’encadrement dans la dynamique familiale (règles, discipline, constance);
• Période d’adaptation (École, séparation, déménagement, deuil, naissance, etc.);
• Établir des routines ;
• Travailler les habiletés sociales et la gestion des émotions;
• Estime et confiance en soi;
• Rivalité fraternelle;
• Support parental pour aider à la communication.
ET PLUS ENCORE…

Au plaisir de vous rencontrer! ♥️

Janie xx

💟

Bonjour à tous,
C'est avec beaucoup d'émotions aujourd'hui que j'annonce le début de mon congé maternité. Enceinte de 30 semaines, il est impossible pour moi de commencer de nouveaux dossiers et de les rendrent à terme. C'est à mon tour de prendre soin de ma famille et de mon petit miracle, ma petite fille🤰 Je suis donc en congé à partir d'aujourd'hui et ce jusqu'en septembre 2023 🌷

Un énorme merci à toutes les familles qui m'ont fait confiance dans la dernière année, faites vous confiance à votre tour, vous êtes des parents extraordinaires! ❤️

Au plaisir!

Janie # # #

Bon congé de Pâques avec vos petits cocos 🐣🍫

Janie xx

Bonsoir,
une petite annonce pour vous dire que je recommence les rencontres en personne! Je suis disponible de jour et de soir 🙃 Au plaisir de rencontrer votre famille! ♥️

Bonjour,
Je me fais plus discrète ces temps-ci puisqu'un petit humain grandit dans ma bédaine depuis quelques semaines déjà 🤰♥️

Je suis toujours disponible pour vous aider! Par contre, les suivis se font par visioconférence dû à la pandémie et ma grossesse!

Au plaisir de discuter avec vous ♥️

Bonjour à tous,

Veuillez prendre note que je serai en vacances du 21 décembre au 3 janvier 2022, je ne réponderai à aucun message durant cette période :)

un énorme merci à toutes les familles qui m'ont faites confiance en m'ouvrant la porte de leur maison cette année! Je vous souhaite un joyeux temps des fêtes, malheureusement encore une fois plus particulier mais, recentrer vous sur l'essentiel c'est ce qui est important ♥️🎄

Au plaisir de se recroiser dans la prochaine année ou encore de débuter un suivi ensemble!

Paix, santé, plaisir, bonheur ⭐

Madame Janie xx

🔆COACHING FAMILIAL🔆

Connaissez vous mes services? :)

Éducatrice spécialisée depuis plus de 6 ans et certifiée praticienne en coaching familial, j'ai officiellement lancée mon entreprise. Le coaching est une approche d’intervention simple, personnalisée et efficace. Le but est de discuter ensemble afin d’établir des objectifs et des moyens clairs et réalisables pour régler une problématique quelconque que peut vivre votre famille. Je vous accompagne à la maison, dans votre réalité en vous donnant des trucs et des astuces qui faciliteront votre quotidien.

La clientèle visée par ces services est les enfants de 0à12ans, les adolescents, les parents, les organismes communautaires, les garderies et le système scolaire.

Pourquoi faire appel à moi? ⬇️
• Problématique au niveau du sommeil;
• Opposition, surdité sélective, impolitesse;
• Crises à répétition;
• TDA/H;
• Gestion du stress et de l’anxiété;
• Cohésion parentale;
• Aide à l’encadrement dans la dynamique familiale (règles, discipline, constance);
• Période d’adaptation (École, séparation, déménagement, deuil, naissance, etc.);
• Établir des routines ;
• Travailler les habiletés sociales et la gestion des émotions;
• Estime et confiance en soi;
• Rivalité fraternelle;
• Support parental pour aider à la communication.
ET PLUS ENCORE…

Au plaisir de vous rencontrer! ♥️

Janie xx

Tu fais de ton mieux chaque jour en tant que parent! Même si ton mieux est moin mieux qu'hier c'est correcte quand même... pense à ça 😉 Bonne semaine! ♥️

Janie xx

« Faire de son mieux », on pense à tort qu'il s'agit là de gravir des montagnes plus hautes que soi, de réussir tout ce qu'on entreprend ou de passer par-dessus nos principes pour arriver à nos fins.
Faire de son mieux, c'est variable de jours en jours ! Cela ne signifie pas d'être parfait, c'est simplement de s'écouter afin de respecter notre limite quotidienne. 🛑
Et toi, où se situe « ton mieux », aujourd'hui?

LES FEUX DE CIRCULATION🟢🟡🔴

Voici un outil d’intervention à utiliser à la maison avec vos enfants. Parfois il est difficile pour coco de savoir les limites de ce qui est toléré ou non. En donnant un visuel avec des couleurs, il sera plus simple pour lui de s’y référer. Plus le temps passera et plus il associera les comportements avec les couleurs appropriés. Vous dépenserez également moins d’énergie inutilement à argumenter. Lorsque le ‘’drapeau’’ JAUNE est levé, l’enfant comprendra qu’il doit faire attention puisque si le comportement ne cesse pas il verra son activité se terminer ou ce qu’il a dans les mains lui être retiré.

Il est important d’appliquer une conséquence logique en lien avec la situation lorsque le comportement de votre enfant dépasse les limites. Lui enlever ses poupées parce qu’il/elle ne se comporte pas bien ou vous dit de mauvais mots n’est pas vraiment une conséquence logique et justifiable. Dans une situation semblable, j’opterais plus pour un retrait dans sa chambre ou dans un endroit calme pour qu’il/elle puisse réfléchir en lui expliquant que son comportement est rouge et inacceptable et qu’il /elle a besoin de se reposer. Si cependant, il/elle vous lance ses poupées, la conséquence logique est de lui enlever… vous me suivez? 😉 Et si la situation se détériore, il peut y avoir un retrait pour lui permettre un retour au calme.

Pour commencer à utiliser l’outil, il faut expliquer à l’enfant à un moment opportun que signifient les couleurs du feu de circulation et des exemples de comportement qui s’y rattache. Vous pouvez également l’imprimer et le mettre sur votre frigo pour que l’enfant puisse s’y référer au besoin!

Le fichier PDF est disponible GRATUITEMENT au www.lesoutilsdemadamejanie.ca ! :)

Je suis fier/fière de moi quand... 💫

Un enfant qui vit de belles réussites est un enfant heureux. Les enfants d'âge scolaire ont souvent tendance à être fiers de leurs résultats académiques et c'est par ces notes qu'ils se caractérisent. Mais votre enfant est tellement plus que ça. C'est important qu'il soit fier de lui pour plein d'autres raisons. Il aide à la maison? Il est gentil/ille avec son frère ou sa soeur? Il excelle dans un sport ou dans une discipline culturelle? Amenez votre enfant à verbaliser qu'est-ce qu'il le rend fier de lui.🤩

Le fichier PDF est disponible GRATUITEMENT au www.lesoutilsdemadamejanie.ca

Bonne journée ! ✨💫

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Coaching familial JANIE FORTIN 🌟
Restez à l'affût pour plus d'informations dans quelques semaines!

Au plaisir de pouvoir aider à l'harmonie dans votre cocon familial💝

Les coupons bonheur! 😍
Disponibles au www.lesoutilsdemadamejanie.ca 🌟

Un petit outil pratique ;)

💤 PUISQUE JE REÇOIS DES DIZAINES DE MESSAGES PAR JOUR À PROPOS DU DODO CHEZ LES ENFANTS!!

💤 ET QUE JE VOIS AUSSI DES DIZAINES DE QUESTIONS DE PARENTS À CE PROPOS SUR MON GROUPE FB,

et encore plus en ce moment avec le changement d'heure!!
(au Québec c'était le14 mars) 🕰🕰

VOICI UN OUTIL POUR VOUS!!

👇👇👇👇

💤 VOICI QUOI FAIRE QUAND COCO VOUS FAIT 1001 DEMANDES À L'HEURE DU DODO!!
Je vous partage mon truc SOS DODO a essayer dès ce soir!

👇👇👇👇
LA MÉTHODE DES JETONS!!
👆👆👆👆
⭐ Au coucher, vous déposez 3 ou 4 jetons** que vous laissez sur sa table de nuit.

⭐ Ça représente le nombre de demandes auxquelles vous répondrez.

⭐ À chaque demande, vous prenez un jeton.

⭐ Quand il n'y a plus de jetons, vous ne répondez plus aux demandes.

L'enfant peut ainsi visualiser sa marge de manœuvre et c’est rassurant pour un tout-petit de savoir qu’au besoin, il peut appeler son parent et que celui-ci viendra le voir sans le réprimander.
ESSAYEZ CE PETIT TRUC CETTE SEMAINE et vous m'en donnerez des nouvelles, d'accord?
** Ou un pompon, ou un genre de billet/coupon fait maison... ou peu importe ce que vous voulez!! Laissez aller votre créativité! Pourquoi ne pas en faire une petite activité, en fabriquant vos propres petits objets/coupons-DODO)
⚠ Sachez bien que, quelque soit le comportement indésirable de votre enfant à l'heure du dodo, absolument aucun truc ou intervention n’est infaillible et ne s’applique à tous les enfants!

⚠ Ça dépend de la personnalité de l’enfant, ça dépend du contexte familial, ça dépend de vos valeurs comme parents et ça dépend surtout de ce qui motive l’enfant à adopter cette conduite!
P.S. Vous retrouverez cet outil complet (et beaucoup d'autres) dans ma Voûte Éducative 100% GRATUITE!

Cliquez ici pour vous inscrire 👇👇
⭐ https://nancy-doyon.mykajabi.com/voute-educative

(Si vous êtes déjà inscrit(e) à notre Voûte Éducative, simplement se connecter à votre compte!!)
Pour aller encore plus loin, voici aussi un autre outil super utile concernant le DODO des enfants :

🌟 MON LIVRE SOS DODO ⤵
https://www.miditrente.ca/fr/produit/sos-dodo

Bonjour,
Après une petite absence je suis de retour avec un outil pour la gestion de la colère!

La gestion des émotions chez les enfants est parfois complexe. Il est bien de leur offrir un soutien visuel de trucs accessibles à faire lorsque la colère les envahi. Je vous propose d’afficher ce genre
de guide à leur portée, sur la porte du frigo, dans la chambre ou encore dans un endroit où ils peuvent se retirer pour se calmer. Je vous suggère de regarder cette affiche avec votre enfant dans une période où il est calme pour qu’ensuite il puisse si référer au besoin. Les petits dessins pourront être un bon repère pour lui et l’aider dans la gestion de sa colère.

Format PDF disponible GRATUITEMENT au www.lesoutilsdemadamejanie.ca