AdValanche
Agence de marketing
Spécialisé avec les ostéopathes, physiothérapeutes et chiropraticiens
23/02/2023
La blague du mercredi #2
20/02/2023
Bon lundi!
cette semaine, nous vous donnerons des conseils en lien avec les douleurs aux genoux au travail. Nous donnerons certains points clés pour un soulèvement de charge adéquat.
http://www.readaptationsante.com/maux-de-genoux-au-travail/
Bonne lecture!
16/02/2023
La blague du mercredi #1
14/02/2023
13/02/2023
À la découverte du métier de chiropraticien Anaïs Guertin-Lacroix nous fait découvrir les coulisses du métier de chiropraticien!
30/01/2023
Lancement officiel de notre site! 🎉
AdValanche Simple & efficace pour des résultats exponentielsAdValanche, la nouvelle approche du marketing. Notre objectif d’entreprise Chez AdValanche, notre mission consiste à aider les entreprises locales à atteindre leur plein potentiel via un cheminement accompagné du début jusqu’à l'obtention de...
20/01/2023
3 résolutions à prendre en 2023 pour se libérer d'un mal de dos. ✅
Résolution #1: Bouger pour soulager votre mal de dos.
Bouger vous aidera à:
- Renforcer et assouplir votre corps
- Soulager la douleur
Vous pourriez donc ajouter à votre routine de l'exercice physique ou bien des étirements.
Résolution #2: Observez-vous au quotidien.
Voici quelques exemples d'actions qui dommage votre dos:
- Dormir sur le ventre
- Mauvaise technique de pelletage
- Se tenir debout ou assis en s'affaissant
- Soulever une charge le dos courbé
- Porter des talons hauts
Portez attention à vos gestes et à votre posture de tout les jours.
Résolution #3: Aller voir un chiropraticien.
Pour enfin se libérer d’un mal de dos, il est logique de régler cette cause sous-jacente.
Sans quoi, vous ne soulagerez que temporairement vos douleurs, qui ne reviendront que plus fréquemment et plus intensément.
En plus de traiter efficacement la plupart des maux de dos, il est en mesure de vous guider pour éviter que votre problème ne récidive et pourra, par le fait même, vous offrir ses conseils pour améliorer votre santé globale.
source: https://monchiro.ca/blogue/3-resolutions-a-prendre-en-2021-pour-se-liberer-dun-mal-de-dos/
18/01/2023
Douleurs ou inconforts au niveau de la nuque? 😫
Vous souffrez probablement de cervicalgie.
La cervicalgie se définit par une douleur localisée à la nuque, souvent accompagnée de maux de tête, d’étourdissements et de douleurs aux épaules ou aux bras.
Voici les differents types de cervicalgie:
- Les cervicalgies d'origine traumatique
- Les cervicalgies secondaires
- Les cervicalgies non specifique
Vous souhaitez en apprendre davantage sur les cervicalgies, leurs causes et comment les soignées?
Rendez-vous sur:
https://www.methodebounine.com/traitement-cervicalgie.html
17/01/2023
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