Sandra Riano

Sandra Riano

I’m a Register Psychotherapist of Ontario, and Life Coach with over 20 years of professional experience. Looking forward to support your present process.

My work is based on Cognitive Behaviour Therapy- CBT and Neurolinguistic techniques. Looking for a consultation ? Call me for a free 15 min call. I’m a mental health professional with more than 20 years of experience. I’m focus in CBT, compassion and dialectical techniques to provide the best of myself for your safety and comfort in session . Enviame un mesaje si tienes pregutnas o si quieres una

Photos from Hispanic Women's Network's post 19/06/2024
08/06/2024

Completamos 5 capitulos con temas diversos , visítame en cualquiera de los canales de podcast , comenta y suscríbete.

Gracias por tu sintonía !❗️
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30/05/2024

𝗧𝗘 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗢𝗦 a conocer formas de crédito y subsidio por parte del gobierno para tu negocio.

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28/05/2024

Me identifico como una apasionada de la vida❗️
Con una inmensa gratitud y amor por mi profesión, me da una gran felicidad poder contar con mi familia como cómplices y sueño con entusiasmo cada día en vibrar con las experiencias que me ofrece la vida.

Mis hijos y mi niña han sido y seguirán siendo mi gran inspiración!!

𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 mis pacientes en estos 11 años de práctica independiente .

Su credibilidad y confianza ha sido esenciales para mi fortalecimiento profesional .

Es de gran satisfacción haber impactado cientos de vidas en mis más de 20 años de carrera .

Gracias , gracias 🙏

28/05/2024

📌 𝗔𝗚𝗘𝗡𝗗𝗔𝗧𝗘 👉🏼👉🏼 Junio 18, Martes 👇🏼👇🏼

Ven a conocer la información que necesitas para aplicar a BENEFICIOS FINANCIEROS y CRÉDITOS .
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24/05/2024

Si te perdiste el podcast 𝗧𝗜𝗣𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗩𝗜𝗧𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗠𝗢𝗡𝗢𝗧𝗢𝗡𝗜𝗔 𝗘𝗡 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗝𝗔, aquí puedes revisar el artículo en el BLOG DE MI WEB.

📌 LINK IN BIO

21/05/2024

Busca el capítulo completo en todas las redes de podcast .

12 min . De audio y/ video que refrescaran tu relación 💏.
CLICK en la pantalla

14/05/2024

❌❌No soy yo , por favor no acepten invitación, reportar Gracias

13/05/2024

𝗥𝗨𝗧𝗜𝗡𝗔 en la relación.
Un tópico muy común en los problemas de pareja .

Cuanto hablamos de ello , y cuánto estamos haciendo en verdad para romper con esas costumbres que agotan la relación .

Este será el tema de mi próximo .

Stay tuned❗️

12/05/2024

𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓜𝓸𝓽𝓱𝓮𝓻"𝓼 𝓓𝓪𝔂 !
💖💖💖

Photos from Sandra Riano's post 11/05/2024

𝗩𝗜𝗦𝗜𝗧𝗔 𝗺𝘆 𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 y revisa artículos de interés y los podcast si te los perdiste .
LINK IN BIO
mental

27/04/2024

𝗣𝗜𝗗𝗘𝗟𝗘 𝗔 𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗗𝗔 𝗨𝗡 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗜𝗖𝗘

Alguien que aparezca de la nada
y no se asuste de tus heridas.

Quien te vea destruida/o y
se arremangue para sacarte de un mal día con su presencia o las horas contadas.

Con quien puedas sentarte a contar parte de tu vida sin desnudarte el cuerpo, mientras que llevas vestida el alma con desilusiones.

Pídele a la vida un cómplice.
Que no tenga vergüenza de verte a cara lavada, con las manos agrietadas o liviana de lujos .

Que puedas salir cualquier día de su mano y también de su vista, que te busque con esa preocupación que solo sienten los que tienen miedo de perderte por que eres parte de sus planes y su felicidad.

Un cómplice cuando no haya ganas de hacer el amor pero sentirlo en una caricia, un detalle, una palabra.

Que sepa distinguir esos instantes de soledad que se necesitan cuando los recuerdos y las fechas no le tienen piedad al calendario .

Pídele a la vida un cómplice.
Con quien no puedas tener secretos tus sentimientos.

Que llegue la noche y te bese la frente, te saque los miedos, te meta en su presente.

Alguien capaz de entender como eres por que no ha sido fácil cada mañana cuando despertaste y te preguntaste una y otra vez, hasta donde puede llegar el dolor y las ausencias.

Un cómplice para reír y llorar.

Saber que puedes apoyarte cuando tus piernas tiemblan y necesitas un abrazo más que cien palabras.

Con quien te despidas al cerrar los ojos y te sientas completamente segura /o de que al abrirlos, estará a tu lado, sabiendo que contigo nada será fácil, pero te acepta, te quiere y te elige día tras día.

No lo busques.
No lo sueñes.
No lo imagines.
Ni lo idealices.

Pídele a la vida un cómplice.
El universo siempre conspira a tu favor.

Y mientras llega, sé feliz, busca en ti, disfrútate a ti, vive en ti.
Psic. Ivón Miranda Miranda

12/04/2024
29/03/2024

Encuentra el primer capítulo en mi canaal de YouTube y en todas las redes de podcast .
Cap. 1 👉🏼Como saber si padeces de ansiedad?

Cap.1. Como saber si sufres de ansiedad? 24/03/2024

Te invito a escuchar el primer capítulo ANSIEDAD , ⏰ 15 min
Cada 2 semanas a partir de hoy en todas las redes de podcasts y en mi canal de Youtube

Cap.1. Como saber si sufres de ansiedad? En este capitulo: que es la ansiedad y como reconocerla, cuáles son los síntomas y cuando debes consultar .

24/03/2024

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A partir de hoy, podras encontrar cada dos semanas un tema nuevo de salud mental y emocional !!
🔥 Te invito a SEGUIRME y COMPARTIR

20/03/2024

🤩Comparto mi GRAN SATISFACCIÓN de ver un nuevo proyecto cumplido, un gran sueño por fin consolidado .
Te invito a que adivines que puede ser…

20/03/2024

Quedan pocos tickets,
Asegura tu espacio!!!

18/03/2024

08/03/2024

Conéctate en !!!’

06/03/2024

HOY 👉🏼👉🏼 facilitando el taller “ MUJER MÁS QUE UN GÉNERO “ con el grupo de Stonagate Community Health Centre.

About me

I am a registered Psychotherapist and Life coach with over 20 years of professional experience. My academic background is based in CBT and Neuro-linguistic technics. I work with adolescents, adults, couples, and families. I believe in the ability to learn how to change our thoughts and improve the quality of our lives. I believe we can break free from the limiting beliefs that hold us back from reaching our full potential. The balance of our lives depends on our capacity to learn and modify our skills and routines searching for better experiences in our future.

I have years of experience working with people in distress, helping them learn healthy coping strategies to relieve their symptoms, increase functioning, and enhance their quality of life. I like working developing goals and increasing their confidence and sense of accomplishment.

Make the difference sharing your feelings with a therapist that understand your difficulties and build the empathy requested to developing your confidence and trust, and this is what I can offer to you.

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𝗖𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘁𝗮🫠🤯😶‍🌫️
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𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮. #reconectatecontupareja #conexionenpareja #terapiadepareja
𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗻𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮 en las relaciones de pareja.#monotoniaenlarelacion #relacionaburrida #relaciondepareja #co...
𝗧𝗜𝗣𝗦 𝗧𝗢 𝗕𝗥𝗘𝗔𝗞 𝗧𝗛𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗧𝗜𝗡𝗘 𝗜𝗡 𝗧𝗛𝗘 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗛𝗜𝗣
𝑹𝒖𝒕𝒊𝒏𝒂 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏? #rutinaenlapareja #relacionaburrida #relaciondepareja
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