Poids-idéal

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NOUS SAVONS DONC que l'insuline provoque une résistance à l'insuline. Mais la résistance à l'insuline provoque également une forte insuline - un cycle classique vicieux ou auto-renforçant. Plus les niveaux d'insuline sont élevés, plus la résistance à l'insuline est élevée. Plus la résistance est grande, plus les niveaux sont élevés. Le cycle continue de tourner et de tourner, un élément renforçant l'autre, jusqu'à ce que l'insuline soit poussée à l'extrême. Plus le cycle se poursuit, plus il s'aggrave, c'est pourquoi l'obésité dépend tant du temps. Les personnes qui sont coincées dans ce cercle vicieux depuis des décennies développent une résistance significative à l'insuline. Cette résistance conduit à des niveaux élevés d'insuline qui sont indépendants du régime alimentaire de cette personne. Même si vous deviez changer votre régime alimentaire, la résistance maintiendrait toujours vos niveaux d'insuline élevés. Si vos taux d'insuline restent élevés, alors le poids de votre corps reste élevé.

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Une mauvaise habitude que vous ignorez pourtant elle est destructrice.

Manger par habitude un mal qui détruit la santé. Join the Spaces by Wix app to read this blog and stay updated on the go.

Le sport est important mais sans y associer une alimentation équilibré, il devient destructeur.

Un mode de vie saine est un choix dont les récompenses sont grandes

Une opportunité pour les personnes à surpoids

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Tout est un choix, être en bonne santé, perdre du poids devenir meilleur ou contribuer à la construction d’un environnement sain, etc. Quel est votre choix en matière de santé et bien-être? Parfois vous manquez la clarté où vous ne connaissez pas le meilleur choix, heureusement nous sommes présent pour vous servir.