yoga_and_oil_balance

Yoga Retreat am Vierwaldstättersee 🧘🏻‍♀️🕉️

Mehr Info & Anmeldung hier 👉🏻 https://www.yogaandoilbalance.ch/details-registrierung/yoga-weekend-am-vierwaldstattersee

Sammelbestellung 👉🏻 https://saeberhard.aidaform.com/LoveLifeOils

Light up your life with our illuminating Oil Glow Light. Designed to look just like the iconic doTERRA essential oil bottle, this exclusive light brings a vibrant burst of colour to any room! ✨

Essential oil enthusiasts, this one's for you!

Get the oil glow light FREE when you choose the BOGO Bundle. Available only with the BOGO Bundle.

Wonderful 🧘🏻‍♀️🙏🏻

Kids Yoga with Sister 🫶🏻💞🦄🌈

1x im Monat
1 Begleitperson 1 Kind ab ca. 2 1/2 Jahre

Zertifizierung Aroma Touch Technique 🙌🏻

Mit viel Freude teile ich euch mit, dass ich die Weiterbildung AromaTouchTechnique abgeschlossen habe 😃 und erzähle euch gerne mehr darüber.

Was ist eigentlich die AromaTouchTechnique ❓

Ist eine sanfte Massage mit leicher Druck unter Anwendung von ätherischen Ölen. Kann auf Rücken, Füsse oder Hände angewendet werden. Löst Verspannungen im ganzen Körper auf und entspannt das Gewebe. Die Durchblutung wird dadurch gefordert.

Die AromaTouchTechnique lindert Stress und setzt das Emotionshormon aus, welches Körper und Geist emotional verbindet.

Die Qualität der Öle spielt dabei eine sehr grosse Rolle, da die Öle über die Haut und Atemwege aufgenommen werden und im ganzen Körper transportiert werden. Daher sollte man beachten, dass sie garantiert aus reiner und geprüfter Qualitat sind. Die angewendeten Öle sind aufeinander abgestimmt, so dass eine Verbindung hergestellt wird und somit gleich eine Entspannung eintritt.

Was sind die Benefits einer AromaTouchTechnique ❓

🌸 Lindert Stress
🌸 Löst Verspannungen auf
🌸 Verbessert die Schlafqualität
🌸 Reguliert die Körpertemperatur
🌸 Sinkt den Blutdruck
🌸 Spendet Energie
🌸 Löst Glückshormone aus

und und und….

WORKSHOP
Einblick ins Faszienyoga 🧘🏻‍♀️🙌🏻

🗓️ Samstag, 27. April 2024
⏱️ 13:30 - 15:30
📍 Ondaflow Mellingen

Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmässige Bewegung. Faszien Yoga löst tiefste Verspannungen, regeneriert und strafft das Bindegewebe.
Beim Faszien Yoga trainierst du den ganzen Körper, um mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit zu erreichen.
In diesem Workshop zeigen wir dir, wie es dir mit Hilfsmitteln wie Faszienrolle, Faszienbälle und dem Yogagurt gelingt, deine Faszien zu stimulieren. Du erfährst viel Wissenswertes zu den Faszien und was ihre Funktion in unserem Körpersystem ist. Nach dem Workshop hast du ein vertieftes Wissen über die Faszien und kannst einfache Yogaübungen auch zuhause machen.

Anmeldung 👉🏻 https://www.eversports.ch/e/workshop/mMX24xk

In Kooperation mit Ondaflow

Hast du gewusst, dass es eine Community Gruppe aus der Schweiz 🇨🇭 gibt ?
Während und nach der Ausbildung kannst du regelmässig üben und dich austauschen.
Ich begleite dich gerne aus der Schweiz und in deiner Muttersprache Schwyzerdütsch ♥️

Die Expedition nach innen zu Dir - auf dem Pfad von Patanjali! Werde in 12 Wochen eine erfahrene Yoga Nidra Lehrer:in und trage Yoga Nidra in die Welt hinaus!

Der März hat bei hierYOGA wieder mit tollen Workshops und Specials begeistert.🧘🏼🦋📿.

💚lichen Dank an alle Teilnehmer:innen und unsere Lehrer:innen ….

New Yogis (Beginner) Workshop mit Sarah
Aerial Intro Workshop mit Yvonne
Yoga Nidra & Essential Oil mit Luisa
Yin Yoga Soundhealing Klangreise mit Yvonne & Remo .music

Die Termine für unsere nächsten Yoga Beginner und Aerial Workshops:

❣️20.04. Aerial Intro Workshop ***WARTELISTE***
❣️27.04. New Yogis (Beginner) Workshop
❣️08.06. Aerial Intro Workshop

✍🏼 Melde dich frühzeitig an.

Es lohnt sich 🫶🏻💞🌸

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Yoga Nidra mit Klangschalen
Freitag, 26. April 2024 🧘🏻‍♀️
19:00 Uhr

Die heilsamen Töne und Schwingungen der Klangschalen vertiefen die Entspannung von Yoga Nidra und versetzen dich noch schneller in einem meditativen Zustand, wo es dir leichter fällt loszulassen. Du folgst nur der Stimme und dem Klang während sich das Nervensystem schnell beruhigt und die innere Ruhe einkehrt.

Wir setzen dich mit Yoga Nidra und den Vibrationen der Klangschalen in einer Tiefenentspannung die sich wie 3-4 Stunden Schlaf anfühlt. In diesem Zustand kannst du alle Verspannungen und Anspannungen auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene loslassen.

Komm mit auf diese Klangreise und entspanne mit uns auf der Matte.

Anmeldung und Info unter:
www.yogaandoilbalance.ch

Frau und Familie
badencityaargau

BOGO 23.2. - 29.2.2024
Mehr Info 👇🏻

Für Bestellungen:
📧 [email protected]
📱 +41 (0)79 442 60 72

YOGA WEEKEND am See 🧘🏻‍♀️

📆 3.-5. Mai 2024
📍 Sarnen

Nimm dir Zeit für DICH 🙏🏻
Ein Auftanken mit allen Sinnen ❤️

Details in den Kommentaren und weitere Infos 👇🏻
www.yogaandoilbalance.ch

Yoga Nidra mit Klangschalen
Freitag, 23. Februar 2024 🧘🏻‍♀️

Die heilsamen Töne und Schwingungen der Klangschalen vertiefen die Entspannung von Yoga Nidra und versetzen dich noch schneller in einem meditativen Zustand, wo es dir leichter fällt loszulassen. Du folgst nur der Stimme und dem Klang während sich das Nervensystem schnell beruhigt und die innere Ruhe einkehrt.

Wir setzen dich mit Yoga Nidra und den Vibrationen der Klangschalen in einer Tiefenentspannung die sich wie 3-4 Stunden Schlaf anfühlt. In diesem Zustand kannst du alle Verspannungen und Anspannungen auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene loslassen.

Komm mit auf diese Klangreise und entspanne mit uns auf der Matte.

Anmeldung und Info unter:
www.yogaandoilbalance.ch

Frau und Familie

Nimm dir Zeit für DICH 🙏🏻
Yoga Retreat am Sarnersee 🧘🏻‍♀️
3. bis s 5. Mai 2024

Mehr Infos und Anmeldung hier:

https://www.yogaandoilbalance.ch/

KINDERYOGA NEU im Schulsport Wettingen
Mittwoch ausgebucht, Freie Plätze am Dienstag 17.30 - 18.30 Uhr Anmeldung: [email protected] oder

Ich begleite DICH während der Ausbildung in deiner Muttersprache Schwyzerdütsch 🙏🏻❤️

Melde dich für den kostenlosen Workshop an und erfahre mehr über diese Ausbildung 🕉️ die Reise zu DIR 🫶🏻

Namasté
Luisa aus der Schweiz 🇨🇭

Yoga Nidra Ausbildung Online 12 Wochen - YogiCoach Marc Fenner Trage Yoga Nidra in die Welt hinaus! 12 Wochen Yoga Nidra Ausbildung zur Yoga Nidra Lehrer:in, 80 h von Zuhause aus, 12 Zoom Meetings und Onlinekurs.