Verena Ruiling Coaching

🗽 Empowerment durch Verständnis! Diese Folge bietet dir magisches Wissen über das eigene Nervensystem und wie es dein Leben steuert. Als ich diese Informationen zum ersten Mal erhalten habe, war die daraus entstandene Erkenntnis einzigartig für mich.

Da dies so viel für mich verändert hat, möchte ich die 3 Geheimnisse deines Nervensystems gerne in dieser Folge mit dir teilen. 🍀 Du erfährst:

🔹Welche 3 Geheimnisse es über das Nervensystem gibt
🔹Wissen über Abläufe, die kaum jemand kennt
🔹Wie das Nervensystem unbemerkt dein Leben steuert und warum willentlicher Aufwand bei Veränderung oft sinnlos ist
🔹Wie du dein inneres Erleben in ein Wohlfühl-Habitat ändern kannst
🔹Wie Stress entsteht und wie du einfach Stress abbauen kannst
🔹Wie du simple und schnell an dein Ziel kommst
🔹Wie du die inneren Prozesse im Nervensystem nutzen kannst um mehr Entspannung, innere Ruhe und Gesundheit zu erfahren.

Was für eine powervolle Folge da auf dich wartet! 👑 Sie bestärkt dich, indem sie einfach und verständlich die inneren Abläufe aufzeigt. So hast du den Durchblick 🔎 und kannst für dich die richtigen Schritte einleiten, um mehr Entspannung, Ruhe, Frieden, Leichtigkeit, Freude und Genuss in dein Leben einzuladen.

Ich freue mich wie immer sehr über Feedback. Gerne kannst du mir eine Nachricht über Instagram oder über das Kontaktformular meiner Homepage schicken. Grossartig wäre es 💯, wenn du die Folge teilst und bewertest, sodass noch mehr Menschen von diesem kraftvollen Wissen rund um ihr Nervensystem profitieren können.

Mehr zu mir, den Link zur Podcastfolge, sowie das kostenlose Online-Training findest du in meiner Bio. 😉

Den Podcast findest du wie immer auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music und YouTube.

Alles Liebe und bis gleich in der Podcast-Folge

Deine Verena

release

Happy Birthday Körpergespräche! 🎊🥳

Vor einem Jahr erschien die erste Folge des Podcasts Körpergespräche. Ich bin so happy darüber, vor gut einem Jahr die Entscheidung getroffen zu haben, über meinen Schatten zu springen und meinem Herzen zu folgen. 💗
Ich möchte diese Folge deshalb nutzen, um dir noch mehr von mir zu erzählen und mit dir meine Geschichte teilen.

Ich teile mit dir
🔸Details aus meinem Weg
🔸Meine Herausforderungen, Zweifel, Ängste und wie ich sie überwunden habe
🔸Welche Crash ich in meinem Leben erlebt habe, wie sie entstanden sind und wie ich sie lösen konnte
🔸Die Überlebensstrategie meines Unterbewusstseins, die Zusammenhänge und die Auswirkungen

Es ist eine sehr persönliche Folge mit vielen Einblicken aus meiner Vergangenheit. Ich teile all diese Dinge mit dir, weil ich dir Mut 🦁 machen möchte und inspirieren möchte, auch wieder einen Zugang zum eigenen Körper herzustellen, die eigene Tiefe wieder zu erfahren und das Leben wirklich zu erleben.

Ich wünsche mir für mich Tiefe und Nahbarkeit in meinem Leben, auch ganz privat. Und ich bin dabei, dies immer mehr einzuladen und zu leben. Genau diese Nähe, Menschlichkeit und Echtheit möchte ich dir mit dieser Podcast-Folge offerieren.

Ich freue mich auch sehr darüber, wenn du die Podcast-Folge bewertest, falls sie dir gefallen hat und du sie an deine Freunde oder Familie weiterleitest. Und natürlich freue ich mich, wenn du mir in den Kommentaren deine Gedanken zur Folge da lässt und mit mir teilst, was dich berührt hat und ob du solch eine Strategie bei dir auch erkennen kannst. ♟️

Vielen lieben Dank fürs Zuhören.

Alles Liebe, deine Verena💖

Kennst du das auch… ?
🔸Überforderung im Alltag
🔸Eine Menge an Dingen, die dir durch den Kopf gehen
🔸Du fühlst dich manchmal eher wie eine Maschine und weniger als eine Frau
🔸Du müsstest gefühlt an 20 Stellen gleichzeitig sein
🔸Oder an freien Zeiten kannst du einfach nicht abschalten?

Dann kann ich dir sagen: «Du bist damit nicht allein!»

Viele Frauen leiden an Stresssymptomen, ohne dies zu bemerken.
Denn wir sind es gewohnt zur Stelle zu sein, abzuliefern und für alle da zu sein.
Der Hormonhaushalt der Frau benötigt jedoch einen besonderen Ausgleich ⚖️.

Im Workshop «Das Geheimnis der Entspannung» kümmern wir uns mit Hilfe von Kräutern und ätherischen Ölen um deine Entspannung ✨.
Und wir zeigen dir, wie du mit einer alltagstauglichen Praxis dein Wohlbefinden steigern kannst.

Daniela von Gsunds Chrut und ich freuen uns auf dich! 🙌

Alles Liebe

Deine Verena

Wenn Stress loslassen doch so einfach wäre…. Denkst du das auch manchmal? Fühlst du eine Sehnsucht nach Ruhe, Gelassenheit und innerer Freiheit?

Kommt es dir zudem seltsam vor, wieso es scheinbar bei den meisten Menschen aus deinem Umfeld so einfach geht, sich gelöst und unbeschwert zu fühlen, und bei dir scheint es nicht zu klappen?
Fühlst du dich hingegen oft z.B. angespannt, nervös, getrieben oder erschöpft?

Dann bietet dir diese Podcast-Folge einen riesigen Schatz! 💎

Du erfährst:
🏝️Die Ursache von Stress
🏝️Erklärung der Begrifflichkeiten
🏝️Die Zusammenhänge
🏝️Die Auswirkungen
🏝️Und was du konkret dafür tun kannst, Stress nachhaltig und simple loszulassen.

Diese Podcast-Folge war / ist ein Online-Training reich an Folien zur tieferen Erklärung. Wenn du von diesem Wissen vollumfänglich profitieren möchtest, kannst du dir gerne das Video der Aufnahme des Online-Trainings anschauen. Link in Bio oder direkt hier:
https://youtu.be/uFNk3LZ_Y20

Ich teile mit dir dieses Wissen, um dich dabei zu unterstützen ein entspannteres und glücklicheres Leben führen zu können.
Wenn ich der jüngeren Verena vor 10 Jahren ein Geschenk machen könnte, dann wäre es dieses Training, bzw. diese Podcast-Folge.

Den Podcast findest du auf allen Podcast Plattformen oder direkt hier: https://koerpergespraeche.libsyn.com/48-stress-release-das-online-training-als-podcast-folge

Ich wünsche dir ganz viel Spass dabei und hoffe, du kannst mit einem offenem Ohr lauschen. Es wäre grossartig, wenn du diese Folge an deine Liebsten, Freunde, Arbeitskollegen usw. weiterleitest, sodass auch sie von diesem Wissen profitieren können.

Mehr zu mir findest du auf:
Homepage: www.verenaruiling.com


Alles Liebe
Deine Verena

release

Wenn es doch nur so einfach wäre… Ist es auch, wenn der eigene Kopf nicht im Wege steht.

In der aktuellen Podcast-Folge «Der Weg des Herzens – Interview mit Remo Stücheli», sprechen wir über den Weg des Herzens, die Intuition und die Schwierigkeiten, die wir uns oft selbst machen.

Dieses Gespräch ist intim, persönlich und öffnet die Herzen zu unserem wahren sein. Remo erzählt von seinem persönlichen Weg, die Herausforderungen und die Erfüllung, die er durch seine Arbeit und sein Wirken erfährt.

Remoji (Remo Stücheli) empfängt Klänge aus den feinstofflichen Ebenen. So entsteht eine intuitive Form der Musik, welche heilsame Räume öffnet und eine Brücke zu deiner Seele und deinem wahren Sein baut. Mit seiner Fähigkeit Kanal zu sein, unterstützt und berät er ausserdem Menschen in persönlichen Readings auf ihrem Seelenweg und in aktuellen Lebensthemen.

Du findest den Podcast wie immer auf gängigen Plattformen wie iTunes, Spotify, Amazon Music oder YouTube. Oder gleich hier:
https://koerpergespraeche.libsyn.com/der-weg-des-herzens-interview-mit-remo-stcheli

Bis gleich bei der Podcast-Folge! Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe
Deine Verena

Nun ist es Realität. 🥳🤩Ich bin zertifizierter NeuroEmbodiedSoul Centering Coach, kurz Nesc.

Diese Ausbildung hat es mir ermöglicht, viel weiter über meinen inneren Tellerrand zu schauen als ich es mir bisher erlaubt hatte. Das war bei weitem nicht immer gemütlich...., aber wichtig!

🙏💖Danke an Britta Kimpel, an das ganze Nesc Team, die Ausbildungsgruppe und an die Community. Durch euch konnte ich begreifen, welch eine Gabe ich besitze und dass genau sie so wertvoll für andere Menschen sein kann. 🥰

Danke, danke, danke!💗

Alles Liebe
Verena

Der Körper ist ein unglaublich wertvolles Erfahrungsinstrument und nebenbei enthält er so viele Informationen, die für unsere Lebensgestaltung essenziell sein können. Ganz oft überhören wir nur allzu gerne die kleinen, feinen Mitteilungen und machen mit unserem Alltagsprogramm weiter.


Krankheit, Erschöpfung, Frustration usw. können die Folge sein.

In dieser Episode teile ich mit dir meine jüngsten Erfahrungen in Bezug auf das Stopp-Signal meines Körpers und welche Schätze dies für mich bereithielt.


Die Episode lädt dazu ein, die eigene Zeit und das Gespür für sich selbst wieder neu zu kalibrieren und der inneren Wahrheit zu lauschen. Dazu kann der Körper als Kompass dienen und die "Stopp-Meldung" des Körpers als Einladung betrachtet werden.


In dieser Folge beschäftigen wir uns mit:

🔸der Krankheit als Symbol / "Stopp-Meldung" des Körpers

🔸Intuition und Körper als Kompass

🔸Innere und Äussere Werte / Leistungsgesellschaft vs. eigene Bedürfnisse

🔸eigene Wahrheit durch Intuition und Muster der Emotionswelle

🔸Es passiert alles für dich. Unwissenheit und Unklarheit annehmen

🔸Die Intuition leitet uns immer wieder aus der Komfortzone heraus. Die alten Muster des Unterbewusstseins halten uns gerne an Ort und Stelle

🔸Inspiration: Das Buch MOMO von Michael Ende


Link zum Podcast findest du hier oder auf allen gängigen Podcast-Plattformen.
https://koerpergespraeche.libsyn.com/46-wenn-der-krper-stopp-sagt

Ich freue mich sehr über eine Mitteilung oder einer Bewertung von dir. Gerne kannst du auch den Podcast teilen und andere Menschen dazu inspirieren auch ihrer inneren Stimme mehr zu Folgen.

Danke dir von ganzem Herzen für dein sein, für`s zu hören und für deine Hilfe.

PS: Wenn du tiefer in die Materie eintauchen möchtest, kannst du das auch gerne mit dem Online Programm "Du bist wichtig" oder dem Online Yoga für Stress Release, welches jetzt Mitte August wieder startet!

Alles Liebe
Deine Verena

Lange dachte ich: "meine Art Yoga zu praktizieren und zu offerieren sei nicht gut genug". Es fehlen Performance und Leistung, sowie fancy (ausgefallene) Körperhaltungen. Ich glaubte fliessende Bewegungen oder einzelne Positionen und das Spüren und Erlauben, sei weniger Wert als das Yoga, welches ich aus den Medien oder woher auch immer kannte...

Erst durch die Rückmeldungen meiner Teilnehmer:innen wurde mir bewusst, was es für ein Geschenk ist. Dass eben genau diese Art eine Möglichkeit schafft, welche den inneren Raum vergrössert und die Zeit verlangsamt. "Stress Release" passiert und die Wirkung ist tiefgehender als ich es mir manchmal eingestehen wollte.

Das war eines meines learnings und ich bin froh, hat das Leben mir diese Unterrichtsstunde gewährt. Danke Leben, danke Patricia, danke an alle Teilnehmer:innen der letzten Jahre. Danke.

Danke auch an für das tolle Buch "made for more", mit welchem ich mir meine Superpower für expand time and space bewusst geworden bin.

Mehr zu mir und zum Abo findest du hier:
https://verenaruiling.com/kurse-workshops/

Falls du mit dabei sein möchtest oder Fragen oder Anmerkungen hast, bitte einfach melden.
Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe
Verena

Kennst du diese Podcast-Folge schon? Sie erschien, als ich in den Ferien war...

Falls nein, vielleicht darf sie an diesem Wochenende ein Liegestuhl-Begleiter sein. 🍦

Denn am Montag erscheint dann wieder eine neue Folge!! Jippii!!!

Ich bin schon ganz gespannt und wünsche dir bis dahin ein schönes und erholsames Wochenende. ☀️

Alles Liebe
Verena

This is a man`s world too.

So oft habe ich schon aus dem Munde eines Mannes gehört "....das ist doch nur was für Frauen....", "...ich kann das nicht. Ich bin so unbeweglich..." oder "....eigentlich würde es mir schon auch gut tun, entspannter und gelassener zu werden, aber....."

Die Begründungen gleichen manchmal dann doch eher einer Ausrede und halten die betreffende Person davon ab, den nächsten Schritt zu machen. Sprich: einfach mal testen und sehen was passiert. :-)

So erging es auch Florian. Anfangs sehr rational und super skeptisch, konnte er sich dann doch überwinden und Yoga wurde schliesslich zum fixen Date in der Woche.

Wer weiss... vielleicht geht es dir ja ähnlich.

Ich offeriere eine auf Wahrnehmung basierte Form des Yoga an. Mit den Hintergründen wie Body-Mind-Centering, Embodiment und Somatics entwickelte sich dieser Stil als grossartiges Tool um Stress loszulassen und im Inneren ausgeglichener und entspannter zu sein.

Und das Beste:
Du kannst die erste Woche gratis testen und dann entscheiden, ob dies auch das Richtige für dich ist. Du hast also nichts zu verlieren, ausser die Schlafprobleme, innerer Druck, Angespanntheit und Stress.

Mehr zu mir und zum Abo findest du hier:
https://verenaruiling.com/kurse-workshops/

Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe
Verena Ruiling

Es ist wieder soweit und das online Yoga für Stress Release startet nächste Woche erneut. 👏🥳

Nach diesen wundervollen Rückmeldungen (siehe Post), ist es mir nun eine noch grössere Freude mein Wissen aus dem Yoga, Embodiment, Body-Mind-Centering, Somatics und Ta**ra ganz unkonventionell zu vereinen, um die Teilnehmenden während der nächsten Wochen beim Stress loslassen bestmöglich zu begleiten

Dieser Yoga-Stil basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen, Aus- und Weiterbildungen der letzten 10 Jahre und ist prädestiniert dafür eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen, das Nervensystem zu regulieren und mehr innere Balance zu schaffen. Dieses unkonventionelle Yoga ist super für Anfänger geeignet, da es vor allem um das Wahrnehmen geht und weniger um Performance.

Du bist herzlich Willkommen, dieses Yoga für eine Woche zu testen und im Anschluss zu entscheiden, ob es das Richtige für dich ist.

Schreib mir einfach eine Mail auf: [email protected]

Mehr zu mir und zum Online Yoga findest du auf meiner Homepage: www.verenaruiling.com

Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe Verena

Wahnsinn.., wie schnell die Zeit vergeht, wenn man von tollen Menschen umgeben ist, die Stimung stimmt und man selbst gerne tut, was man tut. 💛

Ich bin sehr dankbar für all die Eindrücke, die Erfahrungen und das Erlebnis bei diesem grossartigem Happening dabei sein zu dürfen. 🙏

Aber auch diese wundervolle Zeit ging zu Ende. Um ehrlich zu sein, sogar schneller als mir lieb war. That's part of the game 😊 und neue spannende Herausforderungen warten nun auf mich.

Die Türen für das "Du bist wichtig"-Programm sind NOCH geöffnet und der Podcast ruft bereits nach mir. 🥰
Yes let's do it. 💖

Hinlegen, Kopfhörer ins Ohr 🎧 und los geht’s mit der Entspannung. Diese Meditation ist ganz ohne Musik und Schnick Schnack hilft dir dabei los zu lassen und ganz bei dir zu sein. 😊

Probier`s aus und siehe selbst, wo du landest. 😇

Du findest den Podcast wie immer auf allen gängigen Plattformen oder direkt hier:
https://koerpergespraeche.libsyn.com/-44-entspannung-meditation-zum-entspannen-oder-als-einschlafhilfe


🔜Wichtig!!!! Ein entspannteres und glücklicheres Leben wartet auf dich!!! ✨
Das kostenlose Online-Training findet am Dienstag 28.06.22 um 19.30 live per Video-Call statt und hilft dir Stress und die Entstehung von Stress besser zu verstehen. 🎯😃

Das Empowert💪 und du erhältst Tipps und Tricks für eine einfache Anwendung im Alltag. 🌈 Keine Sorge, es wird dir selbstverständlich die Aufnahme zur Verfügung gestellt, falls du nicht live dabei sein ein kannst. 💡

Den Link zur Anmeldung findest du hier:
https://verenaruiling.com/anmeldung-kostenloses-online-training/

Mehr Infos zum Programm Du bist wichtig findest du hier:
https://verenaruiling.com/du-bist-wichtig/

🙏Bitte teile den Podcast mit deinen Freunden, Bekannten, Arbeitskollegen und Verwandten und hilf mir diese neuen Ansätze, Blickwinkel und Herangehensweisen zu verbreiten um so noch vielen weiteren Menschen die Tür zu einem entspannteren und glücklicheren Leben zu öffnen. 💗Danke, danke, danke für deine Hilfe! Sie ist so wertvoll. 🤗

Ich wünsche dir ganz viel Spass und freue mich, dich im live online Training begrüssen zu dürfen.

Alles Liebe💖
Verena

Wie wäre es mit einer Wunderpille gegen Stress? So ähnlich wie bei der Verwendung von Aspirin oder Paracetamol bei Kopfschmerzen? Super schnell und einfach….

Nun ich glaube nicht, dass es so eine Wunderpille gibt und diese vor allem auch nicht langfristig und nachhaltig wirkt. 😉

Ein entspanntes und glücklicheres Leben ist aber auch kein Hexenwerk. 😊

👉Erfahre im folgenden Video die 3 wichtigen Schritte, die es meiner Meinung nach braucht, um sich auch in einem stressigen Alltag mit vielen Herausforderungen gelassen zu fühlen ohne den ganzen Selbstoptimierungswahnsinn. 💡

https://verenaruiling.com/verena-ruiling-entspannt-gluecklich/

Bis gleich im Video. 🙋‍♀️

Ich freue mich auf Dich!

Verena

Verena Ruiling entspannt und glücklich - entspannt & glücklich Freiheit, Selbstwert und Gelassenheit In 3 Schritten zu einem entspannten und glücklichen Leben Du erfährst im Video: N Die 3 wichtigen Schritte meiner Methode N Wie Stressabbau im Alltag funktioniert N Grosse Wirkung ohne Zeit oder Brainpower N Was für Anfänger wichtig zu beachten ist Jetzt kos...

Super sensitiv oder abgeschnitten von den eigenen Gefühlen, beides kein einfacher Zustand. Die alltäglichen Gefühle oder Emotionen können ebenfalls sehr anspruchsvoll sein. 😬🤔

💡In dieser Folge teile ich mit dir wichtige Infos zu den Gefühlen, den Zugang und den Umgang damit, sodass es dir einfacher fällt, mit deinen Empfindungen umzugehen und vor allem einen neuen Bezug dazu zu erhalten. 😊

👉An sehr praxisnahen Beispielen, von u.a. meinen Teilnehmer vom «Du bist wichtig» Programm, nehme ich dich mit in die tiefe der Gefühlswelt und wie vieles was wir im Leben sehen damit zusammenhängt.

Den Podcast findest du auf allen gängigen Plattformen, in meiner Bio und hier:

https://koerpergespraeche.libsyn.com/43-gefhle-herausforderung-und-segen

🔜Wichtig!!!! Ein entspannteres und glücklicheres Leben wartet auf dich!!! ✨

Das kostenlose Online-Training findet am Dienstag 28.06.22 um 19.30 live per Video-Call statt und hilft dir Stress und die Entstehung von Stress besser zu verstehen. 🎯😃

Das Empowert💪 und du erhältst Tipps und Tricks für eine einfache Anwendung im Alltag. 🌈 Keine Sorge, es wird dir selbstverständlich die Aufnahme zur Verfügung gestellt, falls du nicht live dabei sein ein kannst. 💡

Den Link zur Anmeldung findest du hier:

https://verenaruiling.com/anmeldung-kostenloses-online-training/

Mehr Infos zum Programm Du bist wichtig findest du hier:

https://verenaruiling.com/du-bist-wichtig/

🙏Bitte teile den Podcast mit deinen Freunden, Bekannten, Arbeitskollegen und Verwandten und hilf mir diese neuen Ansätze, Blickwinkel und Herangehensweisen zu verbreiten um so noch vielen weiteren Menschen die Tür zu einem entspannteren und glücklicheren Leben zu öffnen. 💗Danke, danke, danke für deine Hilfe! Sie ist so wertvoll. 🤗

Ich wünsche dir ganz viel Spass und freue mich, dich im live online Training begrüssen zu dürfen.

Alles Liebe💖

Verena

Gelassenheit ist Hip und in aller Munde, zurecht meiner Meinung nach. 😁😎 Und doch dürfen wir hier ganz grundlegende Dinge beachten, dass es auch dieser Zustand tatsächlich Einzug in den Alltag halten kann. 💡😊​​​​​​​​
​​​​​​​​
In der aktuellen Podcastfolge erfährst du die wichtigen Grundlagen und 3 simplen Schritte, die du in deinem Alltag anwenden kannst, wenn du mehr Gelassenheit wünschst. ☀️ Ich habe das alles selbst über erprobt und kann sagen, «es funktioniert.»​​​​​​​​
​​​​​​​​
Du findest den Podcast Körpergespräche wie immer auf allen gängigen Kanälen wie iTunes, Spotify, Amazon Music oder YouTube. Link in Bio oder direkt hier: ​​​​​​​​
https://koerpergespraeche.libsyn.com/42-gelassenheit-grundlagen-und-3-einfache-schritte-fr-mehr-gelassenheit-in-deinem-alltag​​​​​​​​
​​​​​​​​
🔜Wichtig! Ein entspannteres und glücklicheres Leben wartet auf dich!✨ ​​​​​​​​
Das kostenlose Online-Training findet am Dienstag 28.06.22 um 19.30 live per Video-Call statt und hilft dir Stress und die Entstehung von Stress besser zu verstehen. 🎯😃 Das Empowert💪 und du erhältst Tipps und Tricks für eine einfache Anwendung im Alltag. 🌈 Keine Sorge, es wird dir selbstverständlich die Aufnahme zur Verfügung gestellt, falls du nicht live dabei sein ein kannst. 💡 ​​​​​​​​
Den Link zur Anmeldung findest du hier: ​​​​​​​​
https://verenaruiling.com/anmeldung-kostenloses-online-training/ ​​​​​​​​
​​​​​​​​
🙏Bitte teile den Podcast mit deinen Freunden, Bekannten, Arbeitskollegen und Verwandten und hilf mir diese neuen Ansätze, Blickwinkel und Herangehensweisen zu verbreiten um so noch vielen weiteren Menschen die Tür zu einem entspannteren und glücklicheren Leben zu öffnen. 💗Danke, danke, danke für deine Hilfe! Sie ist so wertvoll. 🤗 ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Alles Liebe💖 Verena ​​​​​​​​
​​​​​​​​

......? Deine spontane Antwort ist meist die Richtige. ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Und wann kannst du dir selbst das geben was du brauchst? Diese Frage ist fast noch besser, denn es heisst, sich selbst die Erlaubnis für Spass geben zu können! Jippiiii!!👏💃​​​​​​​​
​​​​​​​​
PS: hast du schon in die aktuelle Podcastfolge meines Podcast Körpergespräche hineingehört?! Es geht um Freude und den Weg des Herzens💛. Du findest ihn auf allen gängigen Plattformen wie iTunes, Spotify, Amazon Music oder YouTube. Oder auch direkt hier oder in Bio​​​​​​​​
​​​​​​​​
Ein wunderschönes Wochenende!☀️​​​​​​​​
​​​​​​​​
Alles Liebe 💖​​​​​​​​
Verena​​​​​​​​
​​​​​​​​

Spass, Spiel, Lust und Lebensfreude! 😸🤸🪁Darum geht es in der aktuellen Podcast-Folge und wie du nachhaltig deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst. 🥰💃🕺​​​​​​​​
​​​​​​​​
Ich teile mit dir Details aus meiner Erfahrung, meiner Herkunft und wichtiges Wissen aus dem Yoga und der Körperarbeit. ☀️​​​​​​​​
​​​​​​​​
Du findest den Podcast Körpergespräche wie immer auf allen gängigen Kanälen wie iTunes, Spotify, Amazon Music oder YouTube. Link in Bio oder direkt hier:​​​​​​​​
https://koerpergespraeche.libsyn.com/41-pfad-der-freude​​​​​​​​
​​​​​​​​
🔜Wichtig!!!! Ein entspannteres und glücklicheres Leben wartet auf dich!!! ✨​​​​​​​​
​​​​​​​​
Das kostenlose Online-Training findet am Dienstag 28.06.22 um 19.30 live per Video-Call statt und hilft dir Stress und die Entstehung von Stress besser zu verstehen. 🎯😃​​​​​​​​
Das Empowert💪 und du erhältst Tipps und Tricks für eine einfache Anwendung im Alltag. 🌈 Keine Sorge, es wird dir selbstverständlich die Aufnahme zur Verfügung gestellt, falls du nicht live dabei sein ein kannst. 💡​​​​​​​​
Den Link zur Anmeldung findest du hier: ​​​​​​​​
https://verenaruiling.com/anmeldung-kostenloses-online-training/ ​​​​​​​​
​​​​​​​​
🙏Bitte teile den Podcast mit deinen Freunden, Bekannten, Arbeitskollegen und Verwandten und hilf mir diese neuen Ansätze, Blickwinkel und Herangehensweisen zu verbreiten um so noch vielen weiteren Menschen die Tür zu einem entspannteren und glücklicheren Leben zu öffnen. 💗Danke, danke, danke für deine Hilfe! Sie ist so wertvoll. 🤗 ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Ich wünsche dir ganz viel Spass und freue mich, dich im live online Training begrüssen zu dürfen. ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Alles Liebe💖 ​​​​​​​​
Verena ​​​​​​​​
​​​​​​​​

🤓😇 Stress frühzeitig erkennen, den Ursprung verstehen und Stress loslassen.

Darum geht es im Online-Training für 0.- EUR am Dienstag, 28.06.22 um 19.30 Uhr.

💡Du erhältst viele Informationen Rund um das Thema Stress und innere Anspannung, sowie das vielleicht wichtigste Tool, welches dir dabei helfen kann, Stress und innere Anspannung loszulassen und deinen Alltag entspannter zu gestalten. 👀🧠

All das, was ich mit dir in diesem Online-Training teile, war für mich ein Game Changer. 💯

Falls du nicht live dabei sein kannst, ist das kein Problem. Für die Personen, die sich im Vorfeld angemeldet haben, steht selbstverständlich die Aufzeichnung im Anschluss zur Verfügung. 😉

Melde dich gleich an und trage dir den Termin in deinen Kalender ein. Dienstag 28.06.2022 um 19.30 Uhr 📌

Den Link für die Anmeldung findest du in meiner Bio oder direkt hier:
https://verenaruiling.com/anmeldung-online-training/

Du kannst den Post oder den Link sehr gerne teilen und weiterleiten. Umso mehr Menschen wir sind, umso mehr spannende Fragen können beantwortet werden. 🙏

Ich freue mich auf Dich! 🤗

Alles Liebe 💖
Verena

Begierde?! Was ist das und wie beeinflusst sie unseren Alltag und unsere Entscheidungen? 🤓​​​​​​​​
​​​​​​​​
👉All das und noch vieles mehr erfährst du in der aktuellen Podcastfolge. ​​​​​​​​
Wir untersuchen den Unterschied zwischen Begehren und Bedürfnis und was einen freien Menschen ausmacht. 👀🧠​​​​​​​​
​​​​​​​​
💡Dies ist ein ganz wichtiger Aspekt auf dem Weg zu einem selbstbestimmteren, entspannteren und glücklicheren Leben. ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Höre rein und begleite mich auf meinem Spaziergang😊, in welchem ich anhand ganz persönlichen Beispielen meine Erfahrung mit dir teile. Ich biete dir auch 3 ganz wertvolle Fragen an, welche dir dabei helfen können zwischen einem Begehren und einem Bedürfnis zu unterscheiden. 🍫🚰 Denn da liegt ein grosser Teil deiner Power versteckt. ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Du findest den Podcast Körpergespräche wie immer auf allen gängigen Kanälen wie iTunes, Spotify, Amazon Music oder YouTube. Link in Bio oder direkt hier: ​​​​​​​​
https://koerpergespraeche.libsyn.com/40-begehren-vs-bedrfnis​​​​​​​​
​​​​​​​​
🔜Wichtig!!​​​​​​​​
Das kostenlose Online-Training findet am Dienstag 28.06.22 um 19.30 live per Video-Call statt. Keine Sorge, es wird dir selbstverständlich die Aufnahme zur Verfügung gestellt, falls du nicht live dabei sein ein kannst. Den Link zur Anmeldung findest du hier: ​​​​​​​​
https://verenaruiling.com/anmeldung-kostenloses-online-training/​​​​​​​​
​​​​​​​​
🙏Bitte teile den Podcast mit deinen Freunden, Bekannten, Arbeitskollegen und Verwandten und hilf mir diese neuen Ansätze, Blickwinkel und Herangehensweisen zu verbreiten um so noch vielen weiteren Menschen die Tür zu einem entspannteren und glücklicheren Leben zu öffnen. 💗Danke, danke, danke für deine Hilfe! Sie ist so wertvoll. 🤗​​​​​​​​
​​​​​​​​
Alles Liebe💖 Verena ​​​​​​​​