Fabrice Thérapeute
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Sophrologie & Neurosciences : Une Alliance Puissante
Les dernières découvertes en neurosciences confirment ce que les sophrologues savent depuis longtemps : la sophrologie est une méthode efficace pour améliorer notre bien-être et notre qualité de vie
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est une technique de relaxation dynamique combinant des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive Elle permet de renforcer notre équilibre intérieur et de mieux gérer le stress et les émotions
Les Neurosciences en Appui
Activation du Système Parasympathique : Les exercices de sophrologie activent le système nerveux parasympathique, responsable de la relaxation et de la récupération, réduisant le stress et favorisant un état de calme. (Source : Harvard Health Publishing)
Plasticité Cérébrale : La pratique régulière de la sophrologie stimule la plasticité cérébrale, la capacité du cerveau à se reconfigurer et à créer de nouvelles connexions neuronales. Cela améliore la résilience émotionnelle et l'adaptabilité. (Source : Frontiers in Psychology)
Réduction de l'Anxiété : Des études montrent que la sophrologie peut réduire l'activité de l'amygdale, la région du cerveau associée aux réponses de peur et d'anxiété, aidant à diminuer les niveaux d'anxiété et de stress. (Source : Journal of Affective Disorders)
Amélioration de la Concentration et de la Mémoire : La sophrologie favorise une meilleure oxygénation du cerveau et une régulation des ondes cérébrales, améliorant la concentration, la mémoire et la clarté mentale. (Source : Nature Reviews Neuroscience)
Recherches et Articles de Référence
Les effets positifs de la sophrologie sont soutenus par de nombreuses études et articles scientifiques :
Harvard Health Publishing : Études sur l'activation du système parasympathique et la réduction du stress
Frontiers in Psychology : Recherche sur la plasticité cérébrale
Journal of Affective Disorders : Études sur la réduction de l'anxiété par la sophrologie
Nature Reviews Neuroscience : Recherches sur l'amélioration de la concentration et de la mémoire.
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Soulagement des Douleurs Menstruelles et de l'Endométriose
Les règles douloureuses et l'endométriose peuvent être des épreuves difficiles à surmonter
Heureusement, des méthodes douces et naturelles comme les massages et la sophrologie peuvent apporter un réel soulagement et améliorer la qualité de vie
Bienfaits des Massages :
Réduction des tensions musculaires : Les massages ciblés aident à relâcher les muscles tendus et à apaiser les douleurs pelviennes
Amélioration de la circulation sanguine : Une meilleure circulation peut réduire les inflammations et les douleurs associées à l'endométriose
Relaxation profonde : Les massages induisent un état de relaxation qui peut diminuer le stress et l'anxiété, souvent exacerbés par la douleur chronique
Bienfaits de la Sophrologie :
Gestion du stress et de l'anxiété : La sophrologie offre des techniques de relaxation et de visualisation pour apaiser l'esprit et le corps
Réduction de la douleur : Par des exercices de respiration et de relaxation, la sophrologie aide à diminuer la perception de la douleur
Amélioration de la qualité de vie : En développant une meilleure conscience corporelle, la sophrologie permet de mieux gérer les symptômes et d'améliorer le bien-être général
Témoignage
Je tiens à partager l'histoire d'une de mes clientes. Après 15 ans d'errance médicale, elle a finalement été diagnostiquée avec de l'endométriose après sa troisième grossesse ❗
Grâce à un accompagnement régulier en sophrologie et à des séances de massage, elle a trouvé un soulagement significatif à ses douleurs et une nouvelle sérénité dans son quotidien
👉 Envie de découvrir ces méthodes et d'améliorer votre qualité de vie❓
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Je t'emmène en nature 😊 tu ne dormira pas❗
La sophrologie, c'est bien plus que s'allonger et écouter quelqu'un parler ou de la musique. Il s'agit de techniques actives et non passives, conçues pour redynamiser la conscience du corps et de l'esprit
Une personne est venue me voir récemment, pensant que la sophrologie consistait uniquement à s'allonger et écouter une voix apaisante ou de la musique. Après notre première séance, elle a été agréablement surprise de découvrir à quel point la sophrologie est dynamique et engageante. Elle a ressenti une véritable transformation en pratiquant ces techniques actives
Les 12 Relaxations Dynamiques et leurs Rôles
(RD1) : Prise de conscience du schéma corporel
(RD2) : Approfondissement de la conscience du corps et du lien corps-esprit
(RD3) : Développement de la concentration et de l'harmonie corporelle
(RD4) : Expansion de la conscience au-delà du corps
(RD5) : Intégration de la dimension énergétique du corps
(RD6) : Renforcement des capacités de perception sensorielle
(RD7) : Exploration et harmonisation des émotions
(RD8) : Développement des capacités intuitives et créatives
(RD9) : Renforcement des ressources intérieures et de la résilience
(RD10) : Intégration des dimensions sociales et relationnelles
(RD11) : Expansion de la conscience vers une dimension plus spirituelle
(RD12) : Synthèse et intégration de toutes les relaxations dynamiques précédentes
Champs d'Application de la Sophrologie
Gestion du stress et de l'anxiété : Aide à mieux gérer les situations stressantes et à réduire l'anxiété
Amélioration du sommeil : Techniques pour favoriser un sommeil réparateur
Préparation mentale : Préparation aux examens, compétitions sportives, et événements importants
Gestion de la douleur : Techniques pour mieux gérer la douleur chronique ou ponctuelle
Développement personnel : Renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi
Préparation à l'accouchement : Techniques spécifiques pour aider les futures mamans à aborder l'accouchement avec sérénité
Accompagnement des traitements médicaux : Soutien émotionnel et mental pour mieux vivre les traitements médicaux lourds
Ces techniques sont conçues pour être intégrées dans la vie quotidienne, offrant des outils concrets pour gérer le stress, les émotions et les défis de la vie. En pratiquant régulièrement, vous pouvez retrouver un équilibre intérieur et renforcer vos capacités.
Pour en savoir plus sur la sophrologie et comment elle peut transformer votre quotidien, n'hésitez pas à me contacter. Explorons ensemble cette méthode holistique et proactive
Découvrez le dernier article sur mes accompagnement de la femme enceinte tout au long de sa grosse
Les enjeux et les soins adaptés à chaque stade de la grossesse
Des outils et techniques pour que le / la compagnon puisse éviter le sentiment d'impuissance https://wix.to/4Ykgz3r
Le sophrologue est un entraîneur de la capacité positive 😊
En sophrologie, nous développons notre capacité à somatiser du positif
Grâce à des techniques spécifiques, nous apprenons à intégrer et à ressentir les bienfaits dans notre corps et notre esprit
Nous utilisons nos protocoles dans la vie de tous les jours, de la manière la plus naturelle qui soit. Ces pratiques nous aident à rester ancrés dans l'instant présent, à vivre pleinement le moment sans nous laisser submerger par les angoisses du futur ou les regrets du passé
Vivre ici et maintenant, c'est relativiser le futur pour les anxieux et apaiser les histoires du passé pour les déprimés, c'est aussi apaiser les douleurs du quotidien
Une meilleure capacité à vivre au présent entraîne une meilleure gestion des émotions, des peurs et de notre perception des événements. Cela nous permet d'aborder la vie avec plus de sérénité et de positivité
Si tu as des problèmes d'anxiété, des troubles du sommeil, ou des chutes de moral à répétition, que tu est atteints d'une maladie chronique ou que tu essaie de te remettre d'un burnout, écris-moi et parlons-en ensemble
Apprends toi aussi à somatiser du positif
Trouvons ensemble des solutions pour améliorer ton bien-être quotidien
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La grossesse est une aventure merveilleuse mais peut aussi apporter son lot de défis à chaque trimestre. Découvrez mon massage spécialement conçu pour accompagner les futures mamans tout au long de cette belle période du premier trimestre jusqu'au post-partum, pour une expérience de bien-être optimal
Les Bienfaits par Trimestre :
✔ Premier Trimestre : Soulager les nausées, la fatigue, le stress initial et préparation du corps aux changements à venir, prévention des entorses
✔ Deuxième Trimestre : Réduire les douleurs dorsales, améliorer la circulation sanguine, favoriser le sommeil, soulagement des douleurs lombaires et des jambes lourdes
✔ Troisième Trimestre : Alléger les tensions musculaires et préparer le corps à l'accouchement, augmenter la souplesse du petit bassin, diminuer les tension du périnée
Accompagnement à l'Accouchement et Post-Partum :
Nos massages permettent de préparer le corps pour un accouchement serein et de récupérer plus rapidement après la naissance
Soutien émotionnel et physique, participation du/de la partenaire pour soulager les douleurs et tensions pendant le travail
✔ Post-Partum :
Aide à la récupération physique et émotionnelle, réduction des douleurs et tensions post-accouchement. soutien au bien-être global.
✔ Implication du/de la Partenaire :
J'intègre le/la partenaire dans le processus, en formant à soulager les douleurs et tensions possibles entre couple, renforçant ainsi le lien et le soutien pendant la grossesse
Conditions :
La grossesse doit être physiologique, sans contre-indication aux massages
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Découvrez les Bienfaits de l'Association Sophrologie et Massages ❗
Vous cherchez une approche holistique pour améliorer votre bien-être physique et mental ❓
Découvrez comment combiner sophrologie et massages peut transformer votre vie ❗
Pourquoi Associer Sophrologie et Massages ❓
✔ Relaxation Profonde : La sophrologie prépare l'esprit à recevoir les bienfaits du massage, amplifiant la détente
✔ Harmonisation Corps-Esprit : En combinant ces techniques, vous harmonisez votre énergie physique et mentale
✔ Gestion du Stress : Cette approche holistique réduit significativement le stress et l'anxiété
✔ Équilibre Émotionnel : Les massages tao, cachemirien et Chi Neï Tsang, associés à la sophrologie, aident à libérer les émotions refoulées et à retrouver un équilibre émotionnel durable
Venez Expérimenter Cette Synergie Unique ❗
Offrez-vous une séance d'accompagnement qui combine sophrologie et massages pour un bien-être complet et durable
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Une anamnèse complète est effectuée avant chaque accompagnement
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Merci infiniment pour ce beau témoignage 🙏🙏🙏
Christian ne voulais pas investir dans sa santé de manière holistique❗
Il y a quelques mois, j'ai croisé Christian, un homme en grande souffrance. Il souffrait de douleurs chroniques à la hanche suite à un accident de moto, une douleur persistante qui impactait fortement sa qualité de vie
Notre Rencontre :
Christian m'a confié qu'il avait entendu parler de mes accompagnements, mais qu'il ne pouvait pas se permettre ces soins par manque de moyens. Il croyait fermement qu'investir dans son bien-être était un luxe qu'il ne pouvait pas s'offrir❗
Quelques Mois Plus T**d :
Je l'ai retrouvé récemment, et son état s'était malheureusement aggravé. Ses douleurs étaient devenues insupportables, limitant encore plus ses mouvements et affectant son moral. La souffrance physique avait entraîné du stress, un manque de sommeil, des angoisses et une détérioration de sa santé globale
Les Alternatives que je lui offre maintenant :
Sophrologie : Techniques de relaxation et de gestion du stress pour réduire la douleur, améliorer sa qualité de vie et somatiser du positif
PNL: Changement des pensées négatives et adopter des croyances constructives pour un bien-être mental optimal
Massages Thérapeutiques : Pour soulager les douleurs physiques et favoriser la détente profonde
Tout ceci en collaboration avec ses médecins et physio
Un Accompagnement Accessible :
A tous ceux qui se trouvent dans une situation similaire, prendre soin de soi ne doit pas être un luxe❗
Attendre peut-être préjudiciable et occasionner des traitements plus long et encore plus couteux
Mes services sont personnalisés, et cible le plus urgent pour chaque budgets
Investir dans votre bien-être est une nécessité, pas un luxe❗
Briser le Cercle Vicieux :
Ensemble, nous pouvons trouver une solution adaptée à tes besoins et à ton budget
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C'est quoi la cohérence subjective❓
La cohérence subjective est un concept qui trouve ses racines dans les théories de la psychologie cognitive et de la perception. Il s'agit de la manière dont les personnes perçoivent et interprètent leurs expériences, leurs pensées et leurs émotions de manière à maintenir une perception de cohérence interne
🔥Je vois ce que je crois🔥
La Cohérence Subjective et Ses Effets sur Nos Vies ❗
🎉Exemple de Sophie :
Sophie a toujours cru qu'elle n'était pas faite pour les relations amoureuses durables. Chaque fois qu'elle commence à se rapprocher de quelqu'un, elle finit par saboter la relation
Pourquoi ❓
Parce que son esprit cherche à maintenir une cohérence subjective avec ses croyances
Cycle de la Cohérence Subjective :
👉Croyance : "Je ne suis pas faite pour les relations durables"
👉Comportement : Sophie évite l'engagement ou crée des conflits
👉Résultat : La relation échoue
👉Confirmation : Sophie se dit : "Tu vois, les relations ne sont pas pour moi"
Ce cycle se répète parce que Sophie, inconsciemment, veut que ses expériences soient cohérentes avec ses croyances. Cette cohérence subjective lui procure un sentiment de contrôle dans sa vie, même si c'est douloureux
Mon accompagnement comme alternative❗
La sophrologie peut aider à briser ce cycle en :
✔ Révélant les croyances limitantes : Identifier et remettre en question les croyances qui maintiennent Sophie dans ce schéma
✔ Apportant de la relaxation : Réduire l'anxiété associée à l'engagement et à la peur de l'échec
✔Encourageant des pensées positives: Remplacer les croyances limitantes par des pensées constructives et positives
En gros somatiser du positif😊
La cohérence subjective peut nous piéger, mais avec des pratiques comme la sophrologie, nous pouvons réécrire l'histoire et créer une vie plus épanouissante et harmonieuse
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C'est quoi la Chérophobie❓
La chérophobie, c'est la peur irrationnelle et persistante du bonheur❗
Elle peut sérieusement altérer la qualité de vie. Tu te sens anxieux à l'idée d'être heureux ❓ Tu évite les situations joyeuses par peur des conséquences négatives ❓ Mon accompagnement est là pour t'aider à retrouver un équilibre et les moments de bonheur sans crainte
Les personnes atteintes de chérophobie évitent les situations qui pourraient les rendre heureuses par crainte que ces moments de bonheur n'entraînent des conséquences négatives
Pourquoi Choisir la Sophrologie pour la Chérophobie ❓
✔Réduction de l'Anxiété :
La sophrologie offre des techniques de relaxation profonde qui apaisent ton esprit et ton corps, t'aidant à réduire les niveaux d'anxiété associés à la peur du bonheur
✔Gestion des Pensées Négatives :
Grâce à des exercices de respiration, de visualisation positive et de pleine conscience, la sophrologie t'aide à transformer les croyances limitantes et les peurs irrationnelles en pensées positives et constructives
✔Amélioration de la Qualité de Vie :
Avec des pratiques régulières de sophrologie, apprend à savourer les petites joies de la vie quotidienne. Redécouvre le plaisir dans les moments simples et retrouve un état de bien-être
✔Développement de la Résilience Émotionnelle :
Renforce ta capacité à accueillir et à apprécier les moments de bonheur sans crainte. La sophrologie te donne les outils pour développer une résilience émotionnelle, t'aidant à naviguer avec les hauts et les bas de la vie avec sérénité
Ton Bien-être est Ma Priorité❗
En tant que sophrologue et thérapeute holistique, je propose des séances personnalisées pour répondre à tes besoins spécifiques. Mon approche est conçue pour t'aider à intégrer le bonheur dans ta vie de manière saine et équilibrée
Ne laisse pas la peur du bonheur t'empêcher de vivre pleinement❗
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C'est quoi la nociception ❓
La nociception, c'est ton sens de la douleur
Tout comme nos cinq sens, ce sens nous connecte à la fois au monde extérieur et à notre monde intérieur
Lorsque tu te cogne, que tu as des douleurs articulaires, que tu te coupe, tu active ce sens
Dans le cas d'une maladie chronique et concernant les douleurs, tu as fait malgré toi de ce sens un véritable champion olympique 🏆, toujours aux aguets, toujours présent, plus proactif que réactif comme le sont tes autres sens
Et la cohérence subjective là-dedans❓
La cohérence subjective viens souvent parasiter ton souhait d'aller mieux, de vivre mieux, d'avoir moins mal
Lorsque l'on souffre depuis plusieurs mois, plusieurs années, il est difficile d'admettre que malgré nous, nous sommes parfois un peu responsable du super entrainement de cette douleur, de ce sens
N'oublis pas que ton cerveau peut te jouer des tours😊
✔ J'étais sûr(e) d'avoir mis ça là
✔ Ce rêve avait l'air tellement réel
✔ Je suis sûr(e) que je te l'ai dit
Et tant d'autres exemples qui te sont certainement arrivés 😉
Il faut parfois démonter de vielles croyances, de vieux schémas qui sont souvent inconscients pour parvenir à surmonter la douleur et la maladie
C'est ce que je te propose de vivre avec mon accompagnement ❗
✔ Apprendre à gérer tes douleurs
✔ Apprendre à inhiber la douleur nociceptive
✔ Apprendre à développer les capacités ressources
✔ Changement des schémas répétitifs limitants
✔ Modification des croyances limitantes
✔ Apprendre à somatiser le positif
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Contacte moi sans plus attendre, et voyons ensemble ce qui sera le mieux pour toi
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Vous vous demandez surement à qui est destinée la sophrologie ❓
J'ai choisi de vous présenter ici la fiche type d'une cliente, car chaque cas est unique et qu'il n'y a pas de généralité ❗
✔Pathologie Chronique : Fibromyalgie
✔Diagnostiquée avec la fibromyalgie il y a 5 ans.
Souffre de douleurs musculosquelettiques diffuses, fatigue chronique, troubles du sommeil, et épisodes de "fibro-brouillard" (troubles de la concentration et de la mémoire).
A essayé diverses approches thérapeutiques, y compris des traitements médicamenteux, la physiothérapie, et des régimes alimentaires spécifiques, avec des résultats limités.
✔Objectifs de la Sophrologie :
✔Réduction de la douleur : Cherche des techniques non-médicamenteuses pour diminuer l'intensité des douleurs quotidiennes.
✔Amélioration du sommeil : Espère retrouver un sommeil réparateur pour mieux gérer la fatigue chronique.
✔Gestion du stress et de l'anxiété : Souhaite apprendre des outils pour mieux gérer le stress professionnel et familial, qui aggravent ses symptômes.
✔Amélioration de la concentration et de la mémoire : Désire des techniques pour surmonter les épisodes de fibro-brouillard et rester performante dans son travail.
✔Renforcement de la résilience émotionnelle : Veut développer une attitude mentale positive et renforcer son estime de soi malgré les défis posés par sa condition.
✔Motivations :
Claire est déterminée à améliorer sa qualité de vie et à trouver un équilibre entre ses responsabilités professionnelles et familiales.
Elle est ouverte aux approches holistiques et est prête à investir du temps et des efforts dans des pratiques régulières de sophrologie.
Claire a entendu parler des bienfaits de la sophrologie par une amie qui a vu des améliorations significatives dans sa propre gestion de la douleur chronique.
✔Attentes :
Claire s'attend à des séances de sophrologie personnalisées qui prennent en compte ses besoins spécifiques et son état de santé.
Elle espère apprendre des techniques qu'elle pourra appliquer quotidiennement pour gérer ses symptômes.
Elle souhaite également un suivi régulier pour évaluer ses progrès et ajuster les techniques selon son évolution.
✔Mode de Vie :
Claire mène une vie active malgré sa condition, mais elle a dû réduire certaines activités physiques à cause de la douleur.
Elle pratique le yoga de manière modérée et trouve cela bénéfique pour sa flexibilité et sa relaxation.
Elle aime passer du temps en famille et valorise les moments de détente et de loisirs, même s'ils sont parfois limités par la fatigue.
✔Contact :
Claire a pris rendez-vous pour une consultation initiale de sophrologie après avoir trouvé des informations encourageantes sur un site web de bien-être.
Elle préfère des séances en présentiel
Tu te reconnais peut-être dans les symptômes, le mode de vie, les attentes❓
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Soulagement de la Fibromyalgie grâce à la Sophrologie ❗
La fibromyalgie peut être un véritable défi quotidien, avec ses douleurs diffuses, la fatigue constante, et les troubles du sommeil. Mais sais tu que mes accompagnements et outils de sophrologie peuvent offrir un soulagement efficace et naturel ❓
Voici comment je peux t'accompagner
✔Réduction de la douleur : Grâce à des techniques de relaxation profonde et de visualisation positive, la sophrologie aide à détendre les muscles et à réduire la sensation de douleur
✔Amélioration du sommeil : En favorisant la relaxation et en réduisant le stress, la sophrologie te prépare à un sommeil plus réparateur et de meilleure qualité
✔Gestion de la fatigue : Des exercices de respiration contrôlée et des moments de récupération mentale t'aident à combattre la fatigue et à retrouver de l'énergie
✔Réduction du stress et de l'anxiété : Avec des outils pour mieux gérer le stress et une approche positive, la sophrologie diminue l'anxiété et améliore ton bien-être global
✔Amélioration de la concentration et de la mémoire : La sophrologie stimule la concentration et la clarté mentale, aidant à contrer le fameux "fibro-brouillard"
✔Renforcement de la résilience émotionnelle : En t'aidant à gérer tes émotions et à renforcer ton estime, la sophrologie développe ta résilience face aux défis quotidiens
✔Amélioration de la qualité de vie : En combinant relaxation, gestion du stress et visualisation, la sophrologie contribue à une meilleure qualité de vie et un bien-être durable
✔Diminution des symptômes dépressifs : En encourageant des pensées positives et en offrant des outils pour gérer les moments difficiles, la sophrologie aide à réduire les symptômes dépressifs
Tu mérites de vivre sans douleur et avec sérénité ❗ Contacte moi dès aujourd'hui pour découvrir comment nous pouvons transformer ton quotidien et t'offrir un soulagement durable
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Découvre l'harmonie parfaite entre Chi Neï Tsang et Sophrologie ❗
Plonge dans une expérience de bien-être profond qui combine les pouvoirs du Chi Neï Tsang et de la sophrologie pour t'aider à retrouver l'équilibre et la vitalité dans ta vie
✔ Chi Neï Tsang : Ce massage énergétique ancestral travaille sur les organes internes, libérant les blocages énergétiques et favorisant la circulation harmonieuse du chi, l'énergie vitale. Grâce à des pressions douces et ciblées sur l'abdomen, le Chi Neï Tsang t'aide à te débarrasser des toxines, des tensions et des émotions bloquées pour une détente profonde et une revitalisation de tout ton être
✔ Sophrologie : La sophrologie, quant à elle, t'offre une approche holistique pour calmer l'esprit, détendre le corps et retrouver un état de conscience équilibré. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie t'aide à gérer le stress, à améliorer le sommeil, et à renforcer les ressources internes pour une vie plus épanouie
Je combine ces deux approches puissantes, tu bénéficie d'une synergie unique qui te permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles, de retrouver ton équilibre intérieur, et de vivre pleinement chaque instant avec sérénité et vitalité
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La Magie des Retours Clients ❗
Certains jours, le chemin de l'indépendance thérapeutique peut sembler semé d'obstacles, mais c'est lorsque nous recevons des retours clients comme celui-ci que tout prend son sens
Recevoir un tel retour de la part d'une cliente est un véritable cadeau, une confirmation que je suis sur la bonne voie dans ma mission de soutenir et d'inspirer les autres dans leur voyage vers le bien-être. Chaque témoignage de satisfaction renforce ma conviction dans le pouvoir de mes accompagnements pour transformer des vies, débloquer des situations, apporter du confort dans l'inconfort
Je suis profondément reconnaissant pour la confiance que vous accordez à mon travail et pour l'opportunité de vous accompagner sur votre chemin de santé et de bien-être. Votre succès et votre évolution sont ma plus grande récompense 🙏
Si toi aussi, tu souhaite découvrir les bienfaits de mes accompagnements, n'hésite pas à me contacter pour réserver une séance. Ensemble, nous explorerons les chemins qui te mènerons vers les changements souhaités
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Découvre les différences entre la sophrologie et l'hypnose Ericksonienne :
Sophrologie : La sophrologie est une méthode de relaxation profonde qui combine la respiration, la visualisation et la détente physique et psychique, pour t'aider à atteindre un état de conscience équilibré et alerte. Parfait pour la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, changer de regard, gestion des pathologies chroniques ou avoir des outils de gestion de bien-être au quotidien et dans toutes les situations, et bien plus encore❗
Hypnose Ericksonienne : L'hypnose Ericksonienne utilise des suggestions indirectes, des métaphores et des histoires symboliques pour te guider dans un état de transe hypnotique, où tu peux accéder à tes ressources inconscientes pour faciliter la transformation et le changement positif. Idéal pour surmonter les peurs, les phobies, les habitudes indésirables et bien plus encore❗
Que tu choisisse la sophrologie ou l'hypnose Ericksonienne, tu peux t' attendre à une expérience d'accompagnement holistique et personnalisée qui t'aidera à retrouver l'équilibre et le plaisir de la vie
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La Voie de l'Etre est un Centre de Massages & Thérapies , spécialisé dans les massages, agréée ASCA
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Pour une détente profonde, un renforcement des différents systèmes du corps et un relâchement du
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La Voie de l'Être, La Tour-de-Peilz, présente toutes les formations professionnelles (Diplômante), Formation continue ASCA, Stages, Ateliers et soirées,
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