181 Grad Coaching - Andrea Geile

181 Grad Coaching - Andrea Geile

Coachin für Veränderung in Beruf & Privatleben | Outdoor & Online

05/03/2024

Einfach mal an Absprachen halten.



Das Thema haben wir gestern an der HSLU im Kurs Creating your Path thematisiert. Weil es aufkam. Was macht man, wenn 7 Teilnehmende von 15 erscheinen?

Man passt den Kursinhalt- und das Timing an, wenn viel Interaktion geplant ist. Ärgert man sich als Dozentin? Ich fand es eher schade. Und ich habe das Thema als “Kommunikation und Absprachen im professionellen Kontext” in unsere Lernreise aufgenommen.

Eine spannende Diskussion kam auf mit einigen Aha-Momenten auf dem Pfad von

Welche Verabredungen gibt es im professionellen Kontext?

Wie fühlt es sich an, wenn man sich nicht daran hält?

Welche Auswirkungen kann es haben?

Welche Rahmenbedingungen kann man setzen, um die Auswirkungen zu vermeiden?

Kommunikation lebt vom Austausch von Erwartungen und Abstimmung von Vorgehensweisen. Und das ist an der Hochschule genauso wie im Berufsleben und in der Veränderungskommunikation.

Ich freue mich auf die nächsten Schritte auf der Lernreise der Studierenden zu ihrem persönlichen Berufsweg. Mit mir erarbeiten sie nun als nächstes ihr individuelles Kompetenzprofil.

Was hättet ihr gern früher gelernt?

Photos from 181 Grad Coaching - Andrea Geile's post 01/03/2024

Change Storytelling ist keine Märchenstunde!

Könnte es aber sein, wenn man nicht ehrlich ist.
Und wenn man relevante Elemente auslässt.

Welche? Steht in den Charts.

🧜‍♀️ 🧙‍♂️ 🧟‍♂️ Kam dir schonmal eine Change Story wie ein Märchen vor?

22/02/2024

Ich sag mal lieber nichts, bevor ich etwas Falsches sage.

Höre ich in Change Anfängen oft. Mag sich nach sicherem Boden anfühlen. Ist aber falsch.

Denn Menschen spüren, dass etwas im Busch ist. Und sie denken und handeln nach ihrer Erfahrung.

Fast alle Menschen haben in ihrem Arbeitsleben schon einen Change Prozess miterlebt. Der war manchmal gut, viel öfter nicht so gut und meistens nicht professionell kommuniziert.

Wenn ein Change ansteht, es aber keine offizielle Kommunikation gibt, dann brodelt die Gerüchteküche. Der vermeintlich sichere Boden wird zum Risikogebiet.

🧐“Für eine offizielle Kommunikation muss es erst eine klare Zukunftsvision geben.”

Schon schön, wenn es die gibt, ja. Aber was tun, wenn die eben noch nicht klar ist? Das Tool noch nicht ausgewählt, das Organigramm noch nicht final, die Datenanforderungen für den Nachhaltigkeitsbericht noch nicht entschieden sind.

👉Dann sprecht über den Prozess!✨

Dann könnt ihr nämlich auch die potenziell Betroffenen mit an Bord holen. Und die Lösung gemeinsam entwickeln. Das macht im Projekt viel weniger Probleme. Denn der potenzielle Widerstandsgrund wurde schon gehört und in die Lösung eingebaut.

Klingt gut? Wollt Ihr anders machen als bisher? Lass uns sprechen.

Macht Ihr schon so? Supergut! Erzähl mal wie das funktioniert.

Photos from 181 Grad Coaching - Andrea Geile's post 19/02/2024

Puzzeln ist wie Projektarbeit, finde ich

Neuerdings puzzeln wir statt Netflix & Co.

Die Analogien zu erfolgreichen Veränderungen kommen in der Stille einfach hoch. Hier sind die Best-of:

😍 Wertschätze die Strategien der Mitspieler

🙃 Verändere die Perspektive

🤡 Einfach mal probieren, aber noch nicht fixieren

🕵‍♂️ Innehalten und Überblick verschaffen

🌳 Pausen machen & liegen lassen, wenn man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht

🎊 Akzeptiere: Es ist nunmal diffus, vermeintliches Chaos ist der Start, es wird aber besser

👣 Anfangen, der nächste Schritt ergibt sich

💫 Stück für Stück fällt alles an seinen Platz

🗣 Miteinander sprechen hilft

🤓 Bekannte gute Strategien und Lösungswege wieder verwenden

🔋 Mehr Energie auf noch nicht bekannte Lösungen legen

🎉 Kleine Erfolge feiern

🤫 Auch mal still vor sich hin arbeiten

👀 Fokussieren, Strukturieren und Sortieren

Und was machst du so?
Was erinnert dich ans Business, wenn du eigentlich gar nicht denken willst?

Photos from 181 Grad Coaching - Andrea Geile's post 16/02/2024

Erst Druck, dann Sog, oder?



Die Kern-Frage ist doch: Willst du von etwas weg oder zu etwas hin? Und warum?

Und die Antwort ist wichtig in der Kommunikation von Veränderungen.



Steht auch in den Charts.

Können wir gern persönlich drüber reden.

14/02/2024

Dringlichkeitsbewusstsein – klingt schon so nach "Jetzt aber los!".

Ist in der Welt von Veränderungsmanagern auch als Sense of Urgency bekannt.

Doch was bedeutet das für Menschen und Organisationen?

Erfolgreich verändern kann man sich selbst oder das Unternehmen nur, wenn man auch einen immensen Druck verspürt.

Inhaltlich und zeitlich. Denn Verändern ist anstrengend und aufwändig und das nehme ich dann auf mich, wenn

😖 Meine Unzufriedenheit gross genug ist

🙋‍♀️ Wichtige Menschen im Umfeld sagen, dass es so nicht
mehr weiter geht

💲 Ich meinen Geschäftserfolg wirklich bedroht sehe

👩‍⚖️ Es bei der Nachhaltigkeitsberichterstattung neue gesetzliche
Anforderungen gibt

🖥 Es keine Updates mehr für das Managementsystem gibt

🤔 Ich meine offenen Stellen nicht besetzen kann

Beispiele gibt es viele. Immer klafft die Lücke zwischen Ist und Soll deutlich.

Wenn es dazu noch Zeitdruck gibt.
Und mir das bewusst ist.
So richtig bewusst.

Erst dann, wenn die bewusste Dringlichkeit grösser als der Aufwand ist, sind Mensch und Organisation auch bereit für die Veränderung.

Und dann kommt es darauf an, wo es hingehen soll. Und wie.

Wie siehst du das?
👉 In welchen Bereichen ist der Aufwand noch zu hoch?
👉 Wo ist das Dringlichkeitsbewusstsein zu klein für Veränderung?
👉 Und wer muss sich der Dringlichkeit bewusst sein?
Größere Bilddarstellung aktivieren,

Photos from 181 Grad Coaching - Andrea Geile's post 28/01/2024

Kündige. Sofort.

Aber muss eine Veränderung im Job immer gleich 181 Grad anders sein?

Die Kündigung ist ein krasser Schritt. Den macht man besser nicht aus einer Laune heraus.

Ich verrate dir ein Geheimnis: Es gibt noch ganz andere Optionen.

Aber schon das Überlegen klingt zu anstrengend? Dann brauchst du erstmal Energie.

Komm in mein Webinar am 2.2. und finde deine Ressourcen, um dir den Job passend zu gestalten.

Alle Infos hier:

https://www.linkedin.com/events/mehryeahimjob-kostenloseswebina7150851275369185280

26/01/2024

Gerade mal Mitte Januar...
und schon wieder die Nase voll? 👇

Gerade findest du alles an deinem Job ätzend.

Die meisten Menschen konzentrieren sich auf das Negative. Das ist normal.

In unserer Frühzeit war es wichtig, sich erst um den gefährlichen Säbelzahntiger zu kümmern. Und dann erst das warme Feuer mit Freunden zu geniessen.

Negative Gedanken haben auch heute ihr Gutes, denn sie fördern die Weiterentwicklung und das Lernen.

Aber ausschliesslich über das Negative nachzudenken, raubt dir die Energie. Und wenn du darüber sprichst, nimmt es auch den anderen die Kraft.

Du brauchst Energie, wenn du deinen Job so gestalten willst, dass er besser zu dir passt. Damit du weniger negativ denken musst. Und ihr eine gute Zeit am Lagerfeuer habt.

Was machst du, um den Fokus aufs Gute zu lenken?

Willst du konkrete Tools, um deine Ressourcen zu finden und dann deinen Job so zu gestalten, dass er zu dir passt?

Meld dich zu meinem Webinar am 2.2. an.

https://www.linkedin.com/events/mehryeahimjob-kostenloseswebina7150851275369185280

24/01/2024

Jaja, der Jahreswechsel. 💫
Der macht ja so manches mit einem.

Ich hatte zum Beispiel eine Idee.
Die Idee, ein Webinar anzubieten.
Der Titel: Mehr YEAH im Job!

Gerne möchte ich dich dazu einladen. Worum geht es im Webinar?
Ganz einfach: Es geht darum, wie du deine versteckten Ressourcen entdeckst und damit deinen Job so gestaltest, dass er zu dir passt. Dafür zeige ich dir 3 Tools, die du direkt anwenden kannst.

Vielleicht ist das Webinar ja auch für dich interessant?

Den Link zum Event findest du im Kommentar

👉 Hier findest du alle Infos:
https://www.linkedin.com/events/mehryeahimjob-kostenloseswebina7150851275369185280

08/09/2023

💪Antje wollte aktiv werden und ich durfte sie als ihre Coachin begleiten. Danke, liebe Antje, für dein wertschätzendes und offenes Feedback! 🙏

"Ich konnte keinen klaren nächsten Schritt erkennen in meiner Selbstständigkeit. In meiner Selbstständigkeit als Coach brauchte ich mehr Sichtbarkeit und eine neue Website. Damit hatte ich mich festgefahren.

Das Coaching bei Andrea habe ich als sehr strukturiert wahrgenommen. Sie konnte mich dort abholen, wo ich stehe. Die Fakten wurden klar von den Fiktionen getrennt. Somit kam sehr schnell eine Übersicht und Klarheit in mein Anliegen. Souverän hat sie mit mir, in 60 Minuten, einen Plan für die nächsten Schritte ausgearbeitet. Meine Ressourcen wurden klar erkannt und benannt. Neue Sichtweisen waren schnell umsetzbar.

Jeder Zeit ist Andrea eine gute Wahl für mich. Auf neuen Wegen im Arbeitsleben fühle ich mich bei ihr sehr gut aufgehoben und gecoacht. Sie kann mich gut verstehen und mich durch einen klaren Prozess leiten. Mein Highlight war und ist die Klarheit, die Andrea sehr schnell herstellen kann. Sie erfasst sehr schnell wo der `Hase im Pfeffer` liegt und ist eine Expertin für den nächsten Schritt. Andrea führt mit scharfem Verstand und gutem Herzen durch den Prozess. Wenn sich jemand beruflich oder privat verändern möchte, klare Struktur sucht und fachmännisch zu 100% gut beraten werden will, ist diese Person bei Andrea genau richtig."

07/09/2023

Was machst du, wenn du in deinem Job einfach nur noch unzufrieden bist? 🧐

1. Abwarten. 🤟
Das löst sich irgendwie von alleine, irgendwann.

2. Aktiv werden. 💪
Ich checke systematisch meine Optionen und finde heraus, wohin ich will, wohin nicht. Damit habe ich die Basis für meine nächsten Schritte.

3. Aufschieben. 👉
Ich mache erstmal etwas anderes, einfacheres - und lenke mich erfolgreich für eine Zeit ab.

Was war bisher deine Strategie? Was tust du jetzt? ✨

Wenn du aktiv werden willst, aber noch nicht weisst, wie du das machen sollst, unterstütze ich dich gern.

Photos from 181 Grad Coaching - Andrea Geile's post 31/08/2023

🌟 Bist du schon bereit dein Ziel zu erreichen? 🌟

🚀 Willst du endlich deine Träume wahr machen und deine Ziele erreichen?

Dann habe ich hier genau das Richtige für dich! In diesem Post teile ich meine top 3 Schritte, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen..

Es ist an der Zeit, dass du weisst, was du wirklich erreichen willst und wie du dahin kommst! 💪✨

Klingt das nach deinem Plan? Dann lass mich dir sagen, dass ich dich auf dieser Reise gerne begleite. Kommentiere mit "Info" so dass ich dir weitere Infos per DM zukommen lassen kann.

Photos from 181 Grad Coaching - Andrea Geile's post 19/07/2023

🌟 Bist du schon bereit Veränderung? 🌟

🚀 Träumst du davon, dass sich etwas ändert, damit du glücklicher im Job bist? Aber du weisst noch gar nicht, ob du das kannst? Dann habe ich hier genau das Richtige für dich! In diesem Post teile ich meine top 3 Schritte, die dir helfen, mehr Selbstbewusstsein zu bekommen. Es ist an der Zeit, dass du weisst, wer du bist, was du brauchst und was du kannst und damit den Job zu finden, der dich wirklich glücklich macht! 💪✨

Klingt das nach deinem Plan? Dann lass mich dir sagen, dass ich dich auf dieser Reise gerne begleite. Kommentiere mit "Info" so dass ich dir weitere Infos per DM zukommen lassen kann.

Photos from 181 Grad Coaching - Andrea Geile's post 26/06/2023

Wie wäre es für dich, wenn... 🤔
.. du den Absprung in einen Job findest, der dich glücklicher macht? 💼😃

… du die Energie für eine Veränderung hättest? ⚡💪

… du genau wüsstest, was du alles kannst und wer dich unterstützt? 🤝🌟

… du absolute Klarheit über dein Ziel hättest? 🎯✨

… du einen Plan für die Umsetzung hättest und eine Strategie für deine besonderen Herausforderungen? 📋🔥

… du dir selbst zusammenstellen könntest, ob du draussen oder online gecoacht werden möchtest? 🌞💻

Wenn du jetzt innerlich denkst: JAAAAA, genau das will ich!!!! 💥😍 Dann ist mein strukturiertes Coaching Paket "Klares Ziel" genau das Richtige für dich! 🎁🎯

Und wenn du denkst: wie toll wäre das innerhalb einer Woche Ferien, mit leckerem Essen, Yoga, Fitness und Sonnenschein, dann schau dir mein Coaching-Retreat-Angebot in Portugal 25. Mai - 1. Juni 2024 an. ☀️🌴🏖️

Swipe gerne durch den Karussellpost und erfahre, wie du durch das Coaching Paket "Klares Ziel" in 6 Schritten weisst, was du brauchst, was du kannst, wo du hinwillst und wie du dorthin kommst. 🔄✨

Buche deinen Wunschtermin für ein unverbindliches Kennenlerngespräch über den Link in meiner Bio!

22/06/2023

💣💥 Truth Bomb: Veränderung ist der Schlüssel zum Besseren! 💫🌟

Liebe Alle! 💖💥 Hier ist eine Wahrheit, die manchmal schwer zu akzeptieren ist: Um unser Leben zu verbessern, müssen wir uns verändern. Der Status quo kann uns nicht weiterbringen. Es braucht den Mut, neue Wege zu gehen und unsere Komfortzone zu verlassen, um wahre Veränderungen zu bewirken. 🚀💪

Also, lasst uns aufstehen, Risiken eingehen und die Möglichkeiten ergreifen, die das Leben uns bietet! 💥💫 Nur so können wir das Beste aus uns herausholen und unsere Träume verwirklichen. ✨🌈

Teilt eure Gedanken in den Kommentaren: Was bedeutet Veränderung für euch und wie habt ihr bereits positive Veränderungen in eurem Leben gestaltet? Lasst uns gegenseitig inspirieren und ermutigen! 💖✨

19/06/2023

🌟 Veränderung wagen und gewinnen! 🌟

🌍 Mein Herz schlägt für starke, zufriedene Menschen, die ihren eigenen Weg im Beruf und im Leben gefunden haben. Ich glaube fest daran, dass wir mutig mit Herausforderungen umgehen und mit Klarheit Veränderungen angehen können. Denn nur durch Veränderung können wir uns verbessern. 💪💫

Früher war ich in führenden Positionen grosser Industriekonzerne tätig. Doch dann traf ich die Entscheidung, nicht länger in der Unternehmenskommunikation zu arbeiten. Auch ich habe mich coachen lassen und meine Werte und Ressourcen erarbeitet. So wagte ich einen kompletten Wandel und wurde selbstständige systemische Coachin, outdoor & online. Diese Entscheidung war eine 181 Grad-Drehung in meinem Berufsleben. 💼➡️🌿

Ursprünglich komme ich aus dem Mittelgebirge südlich von Hannover. Die Natur war schon immer ein Teil meines Lebens, da ich in einem Dorf aufgewachsen bin. Während meiner Solo-Weltreise mit meinem treuen Rucksack habe ich immer wieder die Demut gespürt, die wir Menschen im Vergleich zur Natur empfinden. In der Schweiz habe ich Ausbildungen zur Outdoor-Guide und Kajak-Leiterin absolviert. 🏞️🚶‍♀️

Die Natur ist ein kraftvoller Impulsgeber. Durch Bewegung an der frischen Luft tanken wir Energie und kommen auf neue Ideen. Die Weite des Horizonts und unsere Sinneseindrücke helfen uns, uns zu öffnen und unsere Perspektive zu erweitern.💚Ich begleite gerne Menschen in Outdoor-Coachings in Luzern.

Schon vor 20 Jahren habe ich davon geträumt, Coachin zu sein. Seitdem habe ich zahlreiche berufliche und private Veränderungsprozesse durchlebt. Diese Erfahrungen haben mich geprägt und gestärkt. 💪✨

Was war dein bisher grösster Veränderungsprozess? Erzähle mir davon in den Kommentaren!💫🙌

14/06/2023

💥 Veränderung leicht gemacht! 💪💫

? Nicht nötig!

🔄 Es gibt unzählige Möglichkeiten für deinen Weg. ✨ 🔍 Finde deine Energiequellen für Veränderung! ⚡️ Veränderung erfordert Kraft - lass uns diese finden! 😊 Glücklich sein - wir finden heraus, was du brauchst. 💼 Ressourcencheck: Was hast du bereits? 🤔 Finde die richtige Menge Veränderung für dich!

Bereit für deine persönliche Weiterentwicklung? Lass uns gemeinsam deine beste Alternative finden und deine Ziele erreichen!

Kommentiere mit 💪und ich melde mich bei dir für mehr Informationen oder schicke mir eine DM.

12/06/2023

🌴✈️👩‍💻

Stell dir vor: Du kommst aus den Ferien zurück und dein Job kotzt dich an, sobald du den PC hochfährst. 🙄😫 Aber hey, du hast zwei Optionen zur Auswahl:

A: 🦷🤐 Durchhalten und auf die nächsten Ferien hoffen. Irgendwann kommen sie bestimmt. ⏰🌅

ODER

B: 🚀💪 Veränderung suchen und professionelle Unterstützung finden, um deinen eigenen Kurs für die Zukunft zu definieren. 🗺️🎯

Was wählst du? Entscheide dich bewusst für deine Zufriedenheit und Erfüllung! 🤩💼💡



💬 Kommentiere unten, welchen Weg du einschlagen möchtest! 👇✨

Photos from 181 Grad Coaching - Andrea Geile's post 07/06/2023

🌟 Bereit für Veränderung? 🌟

🚀 Träumst du von einem sinnerfüllten Job, der dich jeden Tag mit Begeisterung erfüllt? 💼💖 Dann habe ich hier genau das Richtige für dich! In diesem Post teile ich meine top 6 Schritte, die dir helfen, deine berufliche Veränderung in die Tat umzusetzen. Es ist an der Zeit, deine Leidenschaft zu entfachen und den Job zu finden, der dich wirklich glücklich macht! 💪✨

Klingt das nach deinem Plan? Dann lass mich dir sagen, dass ich dich auf dieser Reise gerne begleite. Kommentiere mit "Info" so dass ich dir weitere Infos per DM zukommen lassen kann.

02/06/2023

Du musst Führungskraft sein, damit du zum Coaching darfst - so oder so ähnlich klingt DAS Vorurteil zum Thema Karrierecoaching.

Warum das nicht stimmt, erkläre ich dir in diesem Reel.

Welches Vorurteil fällt dir zum Thema Karriere-Coaching ein?

31/05/2023

Geile Coachings: Mach mal die Augen zu und lasse die Bilder entstehen… Und das war der Grund, warum ich mir einen anderen Unternehmensnamen gesucht habe und nicht wie viele andere Coaches einfach unter meinem Namen und am liebsten noch mit Dr.-Titel auftrete.

Wofür 181° Coaching steht, erzähle ich dir in diesem Reel.

Was fällt dir zu meinem Unternehmensnamen ein?

26/05/2023

Du träumst vom Job, der dich happy macht? Träum weiter - oder setz dich in Bewegung und vermeide diese 3 Fehler auf dem Weg zu deiner Berufung.
Was ist für dich die grösste Herausforderung auf dem Weg zu deinem Traumjob? Teile deine Gedanken in den Kommentaren

Photos from 181 Grad Coaching - Andrea Geile's post 25/05/2023
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