Body&Mind Focus

« Overthinking is the art of creating problems that weren’t even there. »

This reminds us to be of our and to focus on the present . 🙌🏻

Oman Retreat 31st of August to 7th of September ❤️
Link in the bio

Let the days do as they please,

And be optimistic when destiny decrease
And don’t despear for the event as days pass because the events of this world were never meant to last
And be a man, strong in the face of calamities
And let your nature be that of kindness and honesty.

Imam Ash-Shafi’î

🤲🏻🤍🇵🇸

🌟 Voyage au Pays des Mille et une Nuits par la Beauté et la Tranquillité 🌟

Découvrez la sérénité du Sultanat d’Oman dans un voyage entre mer, désert et montagne, pour une transformation intérieure profonde. Plongez dans un lieu où la magie de l’Orient se mêle à la sérénité intérieure. J’ai créer cette retraite unique qui vous ouvre la porte à une transformation intérieure profonde. 🧘‍♀️✨

📅 Dates : Du 31 août au 7 septembre 2024

🚗 Une retraite aventure avec plusieurs étapes et transport en 4x4 pour découvrir la beauté d’Oman.

📍 Étapes :

1. Ras Al Jinnz Hotel - Wadi Shab et la Réserve de tortues 🐢
2. Desert Night Resort dans le désert de Wahiba Sands - Plongez dans l’immensité du désert 🏜️
3. Al Annara Hotel à Jabal al-Akhdar - Luxe en altitude 🏞️
4. Campement sous les étoiles à Jabal al-Shams - Une nuit magique en montagne 🌌
5. Mysk Al Mouj Hotel à Mascate - Détente et modernité en capitale 🏙️

J’ai voulu créer pour vous une retraite bien-être inoubliable à Oman, où chaque étape de votre voyage éveillera votre esprit et vous guidera vers une nouvelle étape de vie.

Inscrivez-vous maintenant en MP 🧘🏽‍♀️🩷

Close your eyes and just breathe 🩵

🌿 Atelier Yoga-Hypnose : Le Courage d’Être Soi 🌿

Rejoignez-nous pour une expérience unique alliant le pouvoir du yoga et de l'hypnose, pour une voie d’exploration afin d’explorer le "Courage d’Être Soi".

Explorez votre véritable essence et découvrez la force qui réside en vous.

🗓️ Samedi 11 Novembre 9h00-13h00

📍 MQ Moves 1 rue Fendt 1201 Geneve

🌟 Qui peut participer :
Cet atelier est ouvert à tous les niveaux, débutants et praticiens expérimentés.

🎟️ Inscription :
Lien dans ma bio

Rejoignez-nous pour cette journée d'exploration intérieure et de croissance personnelle. Ensemble, découvrons le courage de briller dans notre propre lumière. ✨

F R E E from F E A R

« N’aie jamais crainte de perdre quelque chose, car ce qui peut être perdu ne peut être l’essentiel »
-
Paix sur vous 🤍

My Heart is full of LoVe
My Mind is free of Limitations
My Soul is at peace

Everyone knows that life is not always easy, but if :

« Wherever you go, go with all your heart. » you will be always Protected and Loved 🤲🏻🤍

Find Joy in all that you do ✨
-
Happy & Grateful for this beautiful mission for Women & Kid wellness with and ❤️

« Devant les difficultés l'insensé s'enfuit , le sage se réjouit. »
Tout ce à quoi on résiste persiste, mais si nous prenons le temps de poser la véritable question « Pourquoi cela arrive ? Qu’est ce que cette situation vient m’enseigner ?
Cela vient créer un espace où je vais pouvoir accueillir la réponse, la leçon dont j’ai besoin, pour avancer vers la connaissance que j’ai oublié.
-
Avec Amour,
Hanane

Mixer le yoga et les abdos fessiers, on a osé. Je vous retrouve le samedi 4.12 de 9h30 à 12h à Studio Soham Plantamour.

« Zen & Cul d’enfer » (droits d’auteur à une élève) c’est 40min de yoga avec , suivi de 30min d’exercices de renforcement musculaire au poids de corps avec .coaching en terminant par des étirements et une relaxation.

Après le cours, le brunch buffet est servi par . Des produits véganes, sans gluten, sans lactose.

Tarif : 65chf par personne
Abonnés SoHam : 50chf par personne

Inscription : [email protected]

Ce Samedi avec Coffeeshop Lemaa ❤️❤️❤️❤️

⚠️⚠️⚠️ brunch / Yoga !!! Ce samedi 16 octobre !!! Une heure de yoga dans le parc avec au soleil avec jus energy et infusion detox et ensuite un brunch de ouf !!! La vie est belle avec le MAÂ ! Places limitées resas au 0450928816 🇨🇭