Abdoul Aziz fitnes coach
Coach personnel (
perte de poids,
remise en forme,
prise de masse,
cours collectifs
mental motivation)
12/03/2024
Que la générosité et la compassion de ce mois saint enrichissent vos vies.
Ramadan Mubarak à vous tous !
10/10/2023
Si vous êtes une femme qui souhaite perdre de la graisse et se tonifier, vous devriez envisager de commencer un programme de musculation. Cette routine d'exercice présente de nombreux avantages, et elle est particulièrement bénéfique pour les femmes qui ont un excès de graisse autour de l'abdomen.
Pour avoir un programme personnalisé contactez-moi au 05 84 29 40 80
06/10/2023
Se faire suivre par un coach vous permettra de vous entraîner de façon sécuritaire tout en ayant plus de résultats que si vous le faites seule .
N hésitez pas à nous contacter
10/09/2023
Good vibes ☀️
21/08/2023
shoulder workout✅
✅COACHING À DOMICILE!
Notre devoir c'est vous faire atteindre votre objectif.
Le renforcement musculaire est recommandé pour améliorer la force musculaire du patient durant la phase chronique de l'AVC. Une rééducation intensive et un temps d'exercices adapté aura un impact favorable sur les performances de la marche et sur la préhension en cas d'atteint.
En collaboration avec madame JUSLENE DURELL KINÉSITHÉRAPEUTE CERTIFIÉ.
💪🏽
25/06/2023
SAN PEDRO 🤍
Je te propose des entraînements qui te feront à la fois perdre du gras et prendre du muscle , ils sont adaptés à tout le monde, tu vas être en bonne santé, tu auras un petit ventre et un corps ferme
Quant est-ce que tu viens nous voir ?
AGILITÉ, SOUPLESSE, RAPIDITÉ, FORCE, PUISSANCE.
Bon week-end 🤼♂️
24/05/2023
BON A SAVOIR:
La boxe ne fait pas que sculpter vos muscles, mais les renforce activement : les bras et les jambes évidemment, mais votre abdomen, en particulier, en bénéficie. Non seulement les abdominaux, mais également le dos et les hanches.
22/05/2023
Une heure de sport c'est 4% de votre journée.
PAS D'EXCUSE!
Excellente semaine à toutes et à tous!
AGILITÉ, FORCE, PUISSANCE.
EXCELLENT DÉBUT DE SEMAINE À VOUS.
Le fitness ne ment pas. Restez fit💯
COACH PERSONNEL
05 84 29 40 80
Evolve Fitness & SPA
Oasis Fitness Club
08/05/2023
Les limites de votre vie,sont celles que vous créez dans votre esprit.
Bonne semaine à tous!
➡️COACH PERSONNEL
☎️0758226400
0584294080
Evolve Fitness & spa
Oasis fitness club
« Ce qui importe, c'est le progrès, non la perfection. » ...
Evolve Fitness & SPA💪🏻💪🏻💪🏻
16/01/2023
Merci à Mr FRANCK ALCIDE KACOU (BLACK KENT) DIRECTEUR GÉNÉRAL D’UNIVERSAL MUSIC AFRICA POUR LA FORCE.
́
31/12/2022
Ton corps c'est comme une entreprise. Si tu investir dedans il prend de la valeur. C'est la première entreprise dans laquelle te devrais investir.
Si tu veux mon avis nous devrions tous avoir un coach que ce soit pour notre physique, notre esprit, notre connaissance, notre éducation financière ect...
J'ai évoluer grâce à des mentor qui mon beaucoup inspiré et motivé. Beaucoup de gratitude et une grosse pensée pour ces grandes personnes Slyk Yapson Jean Roland Nantcho Chabal Gage KO Les Kilos Alexi Colby Rachid Dramane
Bonne heureux année 2023
25/11/2022
JOUR J-1
Ne manque surtout pas cette journée porte ouverte qui se tiendra demain samedi 26 Novembre à partir de 07h30 à Evolve Fitness & SPA.
Viens visiter notre salle de gym et profite à fond en faisant ton sport.
Au programme nous aurons des cours de Djamboola, zumba, cross training, circuit training et aussi d'un suivi général par des coachs professionnels.
Pour les enfants, il y'aura le taikwendo et le karaté.
Ta présence nous fera beaucoup de plaisir ☺️.
10/09/2022
C'est avec un grand plaisir que la salle de sport Evolve fitness cocody vous annonce la tenue de son évènement 🔥🔥❤️
le crosstraining est un entraînement fonctionnel qui comporte de nombreux bienfaits: perte de poids, amélioration de votre condition physique, meilleure santé...et bien d’autres encore. Alors, tentés par l'aventure CrossTraining ? Dites moi tout en me laissant vos commentaires en bas de la vidéo!
11/07/2022
Le meilleur sentiment au monde est d'avoir la récompense d'un travail acharné.
Semaine fructueuse à tous.
03/06/2022
Quand la formation requise est en adéquation avec l'emploi obtenu, la compétence sera au service.
●Certificat de compétence de secouristes.
23/05/2022
« C’est ce que nous pensons déjà connaître qui nous empêche souvent d’apprendre. »
C’est avec cette citation de Gaston Bachelard que je vous annonce que j’ai été Certifié
Personal Trainer EREPS INTERNATIONAL à l’Institut National de la Jeunesse et des Sports ( INJS ) de Marcory, le Samedi 21 Mai 2022 dernier, à l’issu d’une formation intense et très enrichissante.
J’y ai perfectionné ma connaissance du corps humain et les techniques de coaching adapté au développement de chacun des muscles ! 🤩
Grand merci à Tibu Africa pour l'opportunité🙏
https://dnaformationsfitness.com/ereps-3
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