Bien-être by Josephine Curtis

LE SAVIEZ-VOUS ?

C’est un record qui figure dans le Guinness Book :
Le plus gros bébé jamais enregistré est né en Indonésie le 21 septembre 2009, et il ne pesait pas moins de 8,7 kg pour 67 cm !

Le poids hors normes de ce bébé serait dû au diabète gestationnel de sa mère, qui pensait attendre des jumeaux.

Bien évidemment, il est né par césarienne.

A l’inverse, le bébé le plus léger jamais enregistré (dans l’Illinois) pesait 260 grammes.
Elle est né après 25 semaines de grossesse seulement.

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Une femme qui est enceinte 🤰🏼 peut bénéficier d’un massage prénatal à partir du 3 eme mois de sa grossesse.

Le savais-tu ?

Dès le début, avant même une prise de poids, la silhouette se déforme : le ventre et la poitrine gonflent et deviennent plus sensibles.

Les vêtements posent alors rapidement problème. Veillez à porter des habits de grossesse, confortables, plus amples, plus doux et adaptés à votre nouvelle taille.

Vos bébés ont aussi besoins d'être détendu, le massage de bébé est très délicat et nécessite toute une attention et un savoir faire irréprochable .

Avec mes années d'expériences j'ai toute l'expertise qu'il faut pour donner la pèche à vos petits princes 🤴🏽

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La meilleure médecine de l’homme c’est le travail !

Excellente fête de travail à tous !

Rééduquer son périnée pendant ou après l'accouchement est l'affaire de toutes les femmes.

C'est un traitement qui ne doit être négligé sous aucun prétexte,

choisissez la meilleure massothérapeute pour votre suivie.

J'ai un savoir faire qui convient parfaitement à toutes les femmes durant et après toute la période de leurs grossesse.

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La meilleure position pour bien dormir sans mettre en danger son bébé ?

Se coucher sur le côté. Et pas n’importe lequel, il est recommandé par les médecins de dormir sur le côté gauche.

Durant les derniers mois de grossesse, cette position est préconisée car elle permet de libérer la veine cave et favorise la circulation placentaire.

Les chercheurs, d’une étude ont estimé que le risque de mort à la naissance était de 3,93 pour 1000, pour les futures mamans qui dormaient sur le dos ou sur le côté droit. Quant aux femmes qui se couchaient sur le côté gauche, le risque de mortinatalité était de 1,96 pour 1000.

Douleurs dorsales, jambes lourdes, tensions musculaires, fatigue… La grossesse est une longue et magnifique aventure, mais parsemée de rudes épreuves.

En effet, pendant 9 mois, le corps est soumis à de nombreuses transformations entraînant un lot de bouleversements physiques et psychiques.

Avec mes années d'expériences et de savoir faire je vous aide à avoir un accouchement facile et sans bobo💆🏼‍♀️😊

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On pense souvent que les femmes enceintes ne commencent à produire du lait qu’après l’accouchement, Non ce n’est pas le cas !!

Dès la 16ème semaine de grossesse, on peut voir les premiers signes de lactation, le colostrum, un liquide jaunâtre un peu plus épais que du lait.

Mais ce n’est que 15 jours après l’accouchement que le lait devient vraiment mature.

D’ailleurs, saviez-vous que vous masser les seins pendant la grossesse peut améliorer la qualité de votre lait ?

La quasi totalité des femmes ne savent pas qu'elles peuvent se faire masser pendant leurs grossesses, pourtant le massage prénatal est une source de bienfaits.

Non seulement il aide la femme enceinte à bien vivre sa grossesse, mais aussi il permet de partager d'excellents moments et d'etre en parfaite harmonie avec son bébé.

Grâce à mes miraculeuses séances, beaucoup sont celles qui ont eu une vie de grossesse épanouie. Tu es concernée c'est le moment de prendre rendez vous pour ton massage 💆🏼‍♀️

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Le massage de bébé relève de tout un art. Il souffre de constipation ou de coliques ? Il existe des massages spécifiques pour l'apaiser !

Le sommeil de bébé est perturbé, notamment par des poussées dentaires ? Là encore, un massage sur-mesure pourra lui apporter réconfort et bien-être.

Et quels que soient les besoins de bébé, n'oubliez pas qu'un massage n'est jamais anodin.

Réserver des séances de massages pour bébé ne peut que lui faire le plus grand bien

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Saviez-vous qu’un bébé a 300 os alors qu’un adulte n’en a que 207? Ils ne disparaissent pas avec le temps, c’est plutôt que plusieurs de ces os se soudent ensemble pour former les os que nous connaissons.

L’affaiblissement du périnée peut être provoqué après 2 ou 3 grossesses.
Il est important de rappeler qu'il n'est jamais trop t**d pour démarrer sa rééducation afin de le raffermir et par la même occasion resserrer le vagin.

À cet effet autant choisir une experte pour une réeducation parfaite.

J'ai aidé bon nombre de femmes à voir leurs vies changée. Certains témoignages en disent long sur la puissance de mes thérapies.

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Ps: Je vais aussi à Domicile.

Pendant la grossesse, la femme prend beaucoup de poids qui est difficilement évacuable après son accouchement.

Pour éviter de prendre tout ce poids, ayez une alimentation saine et variée, N'oubliez surtout pas de consommer des aliments riches en calcium censé favoriser le développement des os de votre bébé 👶🏽

Le massage prénatal permet de réduire le stress, la nervosité et l'angoisse, tout en permettant au bébé de ressentir pleinement les sensations.

Venez tester l'efficacité de l'experte que je suis. Ça ne peut que vous faire le plus grand bien.

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Eh oui, si vous vous demandiez pourquoi votre ventre enfle autant lors de la grossesse, c’est tout simplement parce que l’utérus d’une femme enceinte augmente de 500 fois sa taille initiale pendant la grossesse !

Christ est ressuscité d’entre les morts…🎊

BONNE FÊTE DE PÂQUES À TOUS ❤️

Saviez-vous que masser un nourrisson aurait tendance à améliorer sa prise de poids les premiers jours suivant sa naissance ?

Ce n’est pas le seul avantage.
Si le massage est bienfait, il participe au renfort du système immunitaire de bébé, améliore la circulation sanguine et favorise ainsi un meilleur transport d’oxygène et un meilleur maintien de sa température corporelle.

Peu de femmes sont conscientes du changement que peut subir leurs périnées après une ou plusieurs grossesses.

Beaucoup de foyers s’en trouvent malheureusement impacter.

Je suis Joséphine Curtis, spécialiste en rééducation du périnée avec plus de 15 ans d’expérience. Je suis aussi une mère qui sait ce que vous traversez et qui est mieux placée pour vous aider à retrouver votre vie d’avant.👩🏼‍🦱

N’hésitez pas à me contacter : (+225) 07 48 60 90 75 / 01 71 71 92 85

Faire les exercices de kegel est important et recommandé car il vous aide pendant l’accouchement.

Cela diminue le risque de déchirure et prépare les muscles utilisés pour pousser le bébé En renforçant les muscles qui soutiennent la vessie, vous limiterez les petites pertes d’urine qui peuvent survenir en toussant, en riant ou en soulevant des choses lourdes. Aussi, ces exercices tonifient les muscles du vagin et facilitent la reprise des relations sexuelles.

Voici de petits exercices qu’une femme enceinte peut faire chaque fois qu’elle y pense! Il s’agit de contracter les muscles du plancher pelvien, c’est-à-dire de faire comme si vous vouliez retenir une envie de p**i, et de relâcher.

Je suis Josephine Curtis massothérapeute, experte depuis plus de 15 ans en :
- Massage prénatal et postnatal,
- Rééducation du périnée,
- Mise en forme pour bébé et nourrisson.

J'aide les femmes a traverser toutes leurs périodes de grossesse avec assurance et à vite se remettre des séquelles causées la plus part du temps par l'accouchement.

Tu viens d'accoucher et tu ressens encore les séquelles de la grossesse ?

Le massage postnatale te remets d'aplomb et te permets ainsi de récupérer beaucoup plus vite et facilement.

Ce massage à bien des vertu qu'on ne peut finir de les enumeré.

La totalité de celles qui ont eu recours aux massages de madame curtis, spécialiste dans ce domaine en sont sorti toutes transformées. Elle sait ce que vous endurez et ce qu'il vous faut. 😊

N’hésitez pas à réserver votre rendez-vous.

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Saviez-vous que vivre beaucoup de stress durant la grossesse peut avoir des répercussions sur votre bébé des années plus t**d?

De récentes études démontrent qu’un enfant dont la mère a vécu un stress important quand elle était enceinte pourrait, par exemple, être plus à risque d’avoir des troubles d’attention et de comportement. C’est pour cette raison qu’il est important de trouver des moyens de diminuer votre stress au cours de la grossesse.

Faire une liste de vos priorités, apprendre à dire non, vous accorder des moments de détente, faire de l’exercice ainsi que bien manger et dormir suffisamment (si possible!) pourraient vous aider à mieux contrôler votre stress.

Le périnée féminin est un ensemble de muscles, situé entre l’anus et les parties génitales, qui soutient la vessie ainsi que tous les organes du petit bassin, c'est-à-dire le re**um, le vagin et l’utérus.