Mon corps ma priorité

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Le miel contient des traces de vitamines, de minéraux, d'électrolytes, d'enzymes, d'acides aminés et de flavonoïdes. Ces nutriments sont liés à des propriétés antibactériennes, antioxydantes et anti-inflammatoires qui ont permis au miel d'acquérir sa réputation d'aliment "santé"

Les 10 bien fait du miel naturel.
il y a n'en d'autres mais nous avons énumérés seulement que 10.

1/10
Il renforce le système immunitaire
Durant la période hivernale, le miel va aider votre organisme à renforcer le système immunitaire. C’est un très bon antibiotique naturel.

2/10
Il aide à la cicatrisation
Une plaie ou une brûlure ? Nettoyez la surface puis appliquez un peu de miel sur la blessure. Celle-ci sera atténuée et la peau cicatrisera plus vite grâce aux actions anti-bactériennes et antiseptiques du miel.

3/10
Il fait baisser le mauvais cholestérol
Selon certaines études, le miel diminuerait le mauvais cholestérol et augmenterait le bon. Pensez à remplacer le sucre dans vos boissons chaudes par le miel !

4/10
Il nous aide à lutter contre l’insomnie
Une bonne tisane avec un peu de miel, et hop, vous pouvez dormir tranquillement. Le miel a des propriétés sédatives qui favorise le sommeil.

5/10
Il facilite la digestion
Vous avez des problèmes de digestion, de constipation ? Le miel agit contre ces maux.

6/10
Il apaise la toux
Prenez une cuillère à café de miel en cas de quintes ou bien 30 minutes avant le coucher pour apaiser la toux.

7/10
Il apaise le mal de gorge
Une cuillère de miel dans une boisson chaude (thé ou lait chaud) permet de soulager les irritations de la gorge.

8/10
Il accroît les performances sportives
Riche en glucose et en fructose, le sucre présent dans le miel va fournir du carburant et de l’énergie sur le long terme à l’organisme.

9/10
Il hydrate la peau
Nombreux masques et soins maisons sont réalisés à base de miel. Ce n’est pas pour rien, car il hydrate, apaise et nourrit la peau.

10/10
Il purifie la peau et lutte contre l’acné
En plus de ses propriét

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