Natalia Guzman

Natalia Guzman

Profesora de educación física e instructora de pilates.Consejos para verte y sentirte mejor.Facebook :orum angol.Twitter @nataliaguzmanl.

PILATES - PARA HOMBROS 23/07/2024

Uno de los mayores problemas en nuestras mujeres de hoy…según evaluación en nuestras clases es el hombro….

Aquí les dejo un programa que en conjunto con Tvuct Araucania hemos realizado para todas aquellas personas que tengan algún tipo de dificultad ,molestia o simplemente quieran tener salud en esta articulación!

Pilates es una herramienta efectiva en la prevención como en la mejora de la flexibilidad y fuerza de esta articulación tan compleja como necesaria…

Recordamos la apertura de nuevos horarios de clases .

Martes 18:30
Jueves 18:30

Tu cuerpo te lo agradecerá!!

PILATES - PARA HOMBROS Para mantener una buena salud y equilibrio, mental, espiritual y corporal te recomendamos seguir a NATALIA GUZMÁN en PILATES.

28/08/2022

Pilates aéreo

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