Psicopedagoga Catherine Borroye

A veces, el secreto está en caminar hasta que nuestras miradas se encuentren…
Entretenido jueguen 😊

📣Hoy "Parents Workshop" NO TE LO PIERDAS!!!📣
Inscribete en el siguiente formulario 📑y te enviaré link de conexion. https://docs.google.com/forms/d/1KOhPlBnj3YXE-K7CDmM2AWM1tkQaQNcIR5wH0mW7BzE/edit
HOY ANTES DE LAS 15:00 ULTIMO PLAZO DE INSCRIPCIÓN!!!
LOS ESPERAMOS ✔️✔️✔️

Parent Workshops Encuentro orientado a entregar estrategias de formación a padres y apoderados, con miras a mejorar los niveles educativos y sociales de los niños y niñas desde los inicios del desarrollo escolar, cimentando un camino a la educación básica.

Les comparto este set de charlas:
También les dejo el link, por si se desean inscribir

https://docs.google.com/forms/d/1KOhPlBnj3YXE-K7CDmM2AWM1tkQaQNcIR5wH0mW7BzE/viewform?edit_requested=true

Voy feliz a la consulta 👏🥰🥰

Hola ❗️🙋🏻‍♀️
Hoy te quiero hablar de la importancia del SUEÑO y el buen descanso al DORMIR. 😴💤
⚠️ Sabías que no todos tenemos que dormir 8 horas, por ejemplo dependiendo de la edad de nuestros niños, ellos debiesen dormir más (entre 10 a 12 horas).
✅ Así mismo, también es importante la calidad de nuestro sueño. Sobre todo, en este tiempo de pandemia donde hemos cambiado nuestras rutinas y hábitos de vida, que han descompensado nuestra calidad de sueño.
✅ Por esa razón, es importante tener claro que el sobreuso de equipos tecnológicos 📲📺💡🖥, es decir, celular, computador, televisión o una simple ampolleta blanca, han hecho que nuestro cuerpo no segregue melatonina suficiente (hormona del sueño) en nuestro cuerpo durante la noche. Esto provoca, finalmente que durmamos menos o se produzca lo que se llama insomnio tecnológico, que es la sensación de cansancio mental y de vista, pero sin lograr conciliar el sueño.
⚠️ Beneficios del sueño:
1️⃣Ayuda a mantenernos más sanos.
2️⃣Mejora el ánimo y eleva nuestra energía.
3️⃣Aumenta la atención y memoria.
4️⃣Nos ayuda a nuestros reflejos. Por consiguiente, reduciríamos accidentes.
5️⃣Fomentaríamos nuestro aprendizaje, pues el cerebro guarda en el sueño 90% de los aprendizajes adquiridos durante el día.
6️⃣Reduce la depresión, ya que facilita la producción de melatonina y serotonina. Hormonas que contrarrestan las hormonas del estrés (cortisol y adrenalina).

✅En mi Instagram 📱(https://www.instagram.com/todo_es_aprendible/) te daré consejos para cuidar nuestro sueño 🌙
😜Recuerda que siempre hay nuevas experiencias por aprender... 👍
¿Cómo está tu sueño❓

🙋🏻‍♀️Hola hola gente linda‼️

Hoy día es viernes y nuevamente haré una promoción.
Esta vez con 5 frascos gratis de flores de bach 🌷🌹
Aprovechen 👏👏👏👏
Dale like, comenta y etiqueta.

Esta semana hablaremos sobre las Pausas Activas.
Las Pausas activas son tiempos breves de descanso durante el día que nos sirven para recuperar energía, llenarnos de ánimo y así mejorar las actividades tanto laborales, estudiantiles como las del hogar. Por consiguiente, si las hacemos nos aportan a:
✅ Reducir el cansancio.
✅ Aumentar la atención.
✅ Obtener mayor productividad.
✅ Aliviar dolores osteomusculares.
✅ Bajar los índices de estrés.

En mi Instagram 📱(https://www.instagram.com/todo_es_aprendible/) te daré ejemplos de pausas activas, que podrás realizar en cualquier tiempo del día, los cuales serán simples y prácticos, para hacerlos en tú trabajo u hogar.
💪 Decídete a probar algo nuevo que aprender.
‼️ Estas pausas te ayudarán.
¿Qué opinas tú ⁉️

‼️ Atención‼️ gente linda. Hoy será día de promoción,.
👁 Anoten que será sólo por el día de hoy y hasta llenar cupos de agenda 📝.
⁉️Qué estoy promocionando
❇️ La primera sesión de entrevista o asesoría psicopedagógica, de manera gratuita, vía online. 👏🥰
Que tengan un bello viernes.

¡Hola! Hoy conversaremos sobre neuróbica o gimnasia cerebral para niños y sus beneficios específicos que aportan para su edad cronológica.
1️⃣ Estimula ambos hemisferios cerebrales y su interacción.
2️⃣ Fomenta la coordinación motriz y lateralidad (izquierda- derecha).
3️⃣ Incrementa la Atención-concentración.
4️⃣ Ayuda a la percepción visual y lectura.

📲 visita mi Instagram https://www.instagram.com/todo_es_aprendible/ ☑️ allí verás dos ejercicios de neuróbica para niños. Estos los puedes hacer en conjunto con tus hijos, sobrinos, primos, etc.
‼️ Si se equivocan no importa por el contrario entrégale palabras de ánimo, mencionando que la segunda vez lo hará mejor, pues recuerda que todas habilidades las podemos desarrollar.
¿Les gustó?

¡Hola! Seguimos hablando esta semana de gimnasia cerebral. Pero ahora veremos otros beneficios a realizar, neuróbica, para adultos mayores.
Los ejercicios de gimnasia cerebral ayudan a tardar el deterioro de procesos mentales en los adultos (motricidad, concentración y memoria) fomenta la autovalencia, por ende, la capacidad de mantenerse más ágiles en sus respuestas motoras. Y también ayuda a combatir el estrés.
Si tienes un adulto mayor cerca, te invito que le muestres dos ejercicios en mi Instagram https://www.instagram.com/todo_es_aprendible/
Para que trabajen también en familia.
¿qué te parece?

Sabías que al igual que es importante ejercitar el cuerpo también es preciso ejercitar el cerebro 🧠.

Los ejercicios de gimnasia cerebral, por ejemplo;

✅ Activan y mejoran el rendimiento de nuestra mente
✅ Estimulan nuestro hemisferio derecho, y
✅Potencian a la creatividad.

Así mismo, es recomendable, para evitar el envejecimiento cerebral, pues permite el crecimiento de nuevas dendritas y neuronas en el cerebro.🧮

📱 Visita mi Instagram (https://www.instagram.com/todo_es_aprendible/) y verás dos ejercicios de gimnasia cerebral 😉 que lo puedes hacer durante el día o quizás después de almuerzo para llenarnos de energía y despejarnos.

‼️Y recuerda que, aunque te cueste la primera vez, siempre podemos aprender.
¿Qué opinan?

Psicopedagoga Catherine Borroye updated their business hours.