FLOW Tacfit., La Serena Videos

TACFIT Steel Mace Level 1 Online Certification - International Great weekend of learning, and applying. 🇺🇸🇲🇽🇨🇱🇩🇪🇮🇹🇧🇷 Video: @janstolz.tacfit

🎥 Going in the Flow with Nicola Orlando We’re thrilled to share a short film featuring Nicola Orlando, one of our esteemed TACFIT Master trainers. Nicola, is also Country Director for TACFIT Italy and the owner/operator of TACFIT Rome, he brings a wealth of knowledge to the table with his extensive real life experience, training and Masters degree in physical education. But what truly sets him apart is his incredible character, passion and the genuine kindness he shows to everyone he trains and is around. This video gives a glimpse into Nicola’s journey and the passion he brings to TACFIT. We hope you enjoy it and get to know the amazing person behind the expertise. Watch and share to spread the word about Nicola’s inspiring story! 💪 For Full Video YouTube Link in our Bio! 📺 TACFIT.com #TACFIT #FlowFit #Clubbell #Italia #repostandroid #repostw10

Semana Papa #tacfit26 La excelencia de los buenos hábitos👏🏽😍💎⛏️ #tacfit #flowfit #repostandroid #repostw10

CLUBBELL🧠 AMRAP 20’ 5/5 Swipe 1h to lunge offering to rear lunge 5/5 2h Mill to squat 10 Tripod over head ♻️El entrenamiento triplanar con clubbell, fortalece las cadenas miofasciales en todo su rango de movimiento, aumentando la elasticidad de los tejidos blandos, lavando cápsulas articulares, rompiendo adherencias fasciales, suavizando perfiles óseos, distrayendo huesos y fortaleciendo tu sistema nervioso🚀 Además , el entrenamiento complejo retrasa el proceso de envejecimiento . #tacfit #clubbell

----Atención a todos los amantes del movimiento , nos visitará Master trainer Nicola Orlando ,desde Italia ---- La participación en esta certificación consiste en asistir ,vía online o presencial , a un ciclo de 1 mes y medio para preparar los dos últimos días de aquella. El fin de semana del 23 y 24 de Noviembre, consiste en aproximadamente 7 horas por cada jornada . ----Comprenderás acerca de la liberación de las fuerzas restrictivas , los 6 grados de libertad del movimiento , la evaluación del movimiento de los demás , y las herramientas para la corrección de los problemas detectados . -- Flowfit es un área de estudio especifica dentro del sistema Tacfit , que trata , además de lo dicho arriba , acerca del estudio de las condiciones específicas para intentar acceder al evento mental de fluir . ---- Nos guiamos por la psicología positiva para comprender lo que es el canal del flujo , así ,cada persona podría , eventualmente , recibir el regalo de fluir . El fluir no se adhiere , no se suma . No sólo por moverse lindo ya estás en el estado de fluir.No te quedes en la superficialidad de la comprension del la palabra ,que hoy en día la usa cualquiera . ---Asiste a la Academia Tacfit ,que tiene 26 años , cuyo fundador , Scott Sonnon ( literalmente un genio ) , comenzó a hablar del flow a principios de los años 90's . ---No te quedes con las copias , comprende la profundidad del original , y desafíate a moverte mejor .Comprende lo invisible , acá te esperamos Comunicarse al + 56 9 40591315

#REPOST @dominguezperro with @get__repost__app - Scott Sonnon investigó y estudio los aspectos fisiológicos y psicológicos del flow . Para fluir debemos destrabar aquello que nos impide alcanzar todo nuestro potencial . - El objetivo del flow físico (flowfit) es liberar el flujo que se encontraba limitado , restaurar nuestra armonía y elevar nuestra vibración . - Debemos desafiar y cambiar los habitos de entrenamiento y creencias personales, que sólo contribuyen a elevar los niveles negativos de stress ,y a un bloqueo de nuestro flujo. - Cuántos obstáculos estás colocando en tu camino ? - El flow requiere la rendición de la ansiedad y del miedo a herirnos a nosotros mismos - Debemos reformular estos eventos y asuntos que parecen obstáculos ,y tomarlos como oportunidades de crecimiento . - Nuestro mayor desarrollo viene de abordar nuestras limitaciones ,no de fortalecer aún más nuestras fuerzas .Debemos trabajar en nuestras deficiencias y puntos débiles . -Avanzar hacia una mayor consciencia de sí mismo, restaura el flujo en tu movimiento , y como resultado , en tu vida . - Restaurar la movilidad libera la bioquímica emocional y como resultado , disminuye la ansiedad que es acumulativa . -Si estás manteniendo una tensión inconscientemente ,percibirás todo como una amenaza , real o imaginaria.Cualquier fuerza que hagas , te bloqueará emocionalmente y creará una resistencia mental .Es por esto que podemos observar el flujo como un comportamiento, no solo del cuerpo ,sino también de la mente y el corazón . - El flow es cómo, conscientemente percibimos e interactuamos con el mundo . - El doctor Kyriazis sugiere que" somos tan jóvenes como nuestro movimiento ". Por eso el flujo es tanto un estado mental , del cuerpo y del corazón . Scott Sonnon . Inscríbete ahora ! Se puede acordar un pago en cuotas .Hazlo con anticipación . Contacto : +56 9 40591315 #TacFit #flowfit #flowfitacademy #nicolaorlando #tacfitcostarica #repost

Entrena MUCHO más que tu cuerpo para sentirte FULL💯💫💛💪 🔥DESCUENTOS en todos nuestros planes mensuales🔥🔥🔥 8 Clases x mes / $65,000 (Valor Regular $72,000) 12 Clases x mes / $79,000 (Valor Regular $89,000) *Promoción válida hasta el 2 de Mayo, sólo para alumn@s nuev@s. Te esperamos a descubrirlo en nuestras clases en nuestro espacio en Vitacura. Solo escribe FULL y te contamos todo lo que quieras saber x DM😉 . . . #bodyfullness #entrenamasquetucuerpo #yoga #mindfulness #training #entrenamiento #amorpropio #autocuidado #bienestarintegral #repostandroid #repostw10

Nuevo Flow ✨Nuestra Instructora de flowfit nos deleita con la gracia de sus movimientos ,su ritmo y su precisión . #flowfit #tacfit #entrena #personaltrainer #flow #fluye #vive ✨❤️ #repostandroid #repostw10

Se vienen las clases de FLOWFIT😍🔥 Dime en que horario te acomodaría venir?📝 Estamos ansiosos de compartir este increíble lugar🍃🙂 #tacfit #flowfit #repostandroid #repostw10

Unlocking Maximum Potential_ The Radical Approach to Effective Exercise Alberto Crane Show #40 Scott Sonnon & Matt Wiswesser @tacfit @legacylosangeles Unlocking maximum potential, With a radical approach so essential. Exercise becomes a symphony, Fascia opening, mobility in infinity. From the depths of stillness, we rise, Stretching, reaching for the skies. In and out, the breath flows free, As we unlock the body’s harmony. Through every stretch, a journey untold, A dance of movement, bold and bold. Infinite mobility, a boundless sea, Unlocking the body’s truest liberty. So let us move with grace and might, Embrace the challenge, the thrill, the fight. For in the journey, we find our way, Unlocking potential, day by day. #repostandroid #repostw10

Unlocking Maximum Potential_ The Radical Approach to Effective Exercise Alberto Crane Show #40 Scott Sonnon & Matt Wiswesser @tacfit @legacylosangeles Unlocking maximum potential, With a radical approach so essential. Exercise becomes a symphony, Fascia opening, mobility in infinity. From the depths of stillness, we rise, Stretching, reaching for the skies. In and out, the breath flows free, As we unlock the body’s harmony. Through every stretch, a journey untold, A dance of movement, bold and bold. Infinite mobility, a boundless sea, Unlocking the body’s truest liberty. So let us move with grace and might, Embrace the challenge, the thrill, the fight. For in the journey, we find our way, Unlocking potential, day by day. #repostandroid #repostw10

Day 2 here in Vilassar de Mar, Barcelona, Spain 🇪🇸 TACFIT Certification begins today! @tacfit.costarica Director and Team Leader made the trip across the Atlantic Ocean and shares his experience here @tacfitspain with @p.hidalgo_aliaga and Iberian Legion! There are many Workshops and Certifications happening all around the World every month. Follow these accounts if you are interested in learning more and being a part of our amazing community! @tacfit @tacfitspain @tacfititalia @tacfitgermany @tacfitbrasil @tacfit_taiwan @tacfit.costarica @chiletacfit @tacfitmexico @tacfitsteelmace We are Legion! ❤️🌎 TACFIT.com #TACFIT #FlowFit #Clubbell #SteelMace #repostandroid #repostw10

Después de un viaje sentados, idealmente deberíamos “limpiar” la postura. Si no lo hacemos se adapta. Si se adapta roba tu energía. Si roba tu energía comienzas a enfermar. Y este avance es lento pero seguro..🫥 Esto es igual para todas esas posturas repetitivas que utilizamos a diario. Aprende a moverte intuitivamente🍃 Conoce Flowfit con la legión TACFIT🌎 #morirjoveneslomastardeposible 🔥 #tacfit #flowfit #repostandroid #repostw10

Nuestro futuro senior instructor está volviendo de una lesion ,previa a la certificación de Diciembre del 2023 . Ha sabido ser resiliente , demostrando rápida recuperación , no sólo en el aspecto médico ,sino también haciendo a un lado, velozmente ,los pensamientos catastróficos que acarrean una lesión . Vale la pregunta entonces : Cuánto tiempo te demora salir de la angustia ,la ansiedad , los pensamientos catastróficos , la tristeza ,entre otros aspectos de la vida ? El Flow es una herramienta poderosa🤩 Ya he contado en otras ocasiones cómo podemos usarlo para preparar nuestra sesión de entrenamiento, pero obviamente esa no es la única forma en que podemos utilizarlo. 🤯 Aquí te cuento de otro caso de uso para compensar nuestro cuerpo luego del entrenamiento y de esta manera obtener el máximo de beneficios de tu sesión!! 💪🏾💪🏾 Te gustaría conocer otros posibles usos del Flow? Cuéntame en los comentarios! #repostandroid #repostw10

17 Diciembre 2023🔥 Gracias @tacfit por sacar lo mejor de mí 💎⛏️ #tacfit #scottsonnon #repostandroid #repostw10

-----Nuestra Senior instructor Macarena Jacob, nos encanta con la calidad del movimiento que manifiesta .La calidad está condicionada por la respiración , capacidad de movimiento, y la postura ( disposición interna de los elementos en juego). -- cuando pensamos en postura ,nos imaginamos,principalmente ,en la resistencia a la gravedad mientras nos mantenemos en pié. ---Pero, qué pasa si el cuerpo se encuentra en movimiento ,en múltiples grados de libertad? ---Qué se consideraría postura en este último caso ? --no hay un concepto para el término postura , cuando hablamos sobre un ejercicio ,usamos el término "forma" o "técnica " ,pero no hablamos acerca de la conexión o alineamiento interno de los cables , que sostienen al cuerpo junto , sostienen las fuerzas que actúan en su contra , y se sostiene a sí misma resistiendo la gravedad .Eso es alineamiento estructural . Scott Sonnon . Muévete mejor ,busca un instructor de tacfit en tu zona .

Nuestra instructora Macarena , quien nos deleita con su estructura de movimientos , buscando el centro… Manipura🔥🥷🏼⚖️ #tacfit #flowfit #repostandroid #repostw10

Progresión de Doble Clubbell Arm Cast 👌 1. 2 Handed Arm Cast 2. 1 Handed Arm Cast 3. 2 Clubbell Alternating Arm Cast 4. 2 Clubbell Arm Cast Conocías este ejercicio y sus regresiones? Cuéntame en la descripción 🤗 #tacfit #tacfitlatam

Atrévete a experimentar algo distinto . Scott Sonnon , el fundador y creador de tacfit , es uno de los primero en hablar , a finales de los 80's y comienzos de los 90's , de la palabra flow dentro del fitness . Desde ese período ha investigado el movimiento humano ( es biomecánico y genio a su vez ) , estando a la vanguardia en ese ámbito . Esto no es moda ,es sólido , de avance lento pero seguro . Conoce el sistema "más inteligente del mundo " , declarado así por la revista men's health .

Nuestra instructora Macarena @tacfit.on , nos deleita con control del movimiento encadenado. #tacfit #flowfit #bodyflow .