Emporio Libre

Hamburguesas de lentejas y quinoa Cosecha Justa 🌱]

✨ Una buenísima idea para dar a ofrecer lentejas y quinoa, sobretodo a los más pequeños.

✨ Recuerda que aún nos quedan lentejas de esta riquísima marca Cosecha Justa 🌱] a precios muy económicos !

Buscas harinas ?

Aquí tenemos dos opciones demasiado buenas !! Las Harinas . Tenemos disponibles dos variedades

✨ harina de arroz plus
Harina fortificada, contiene arroz, proteína de arvejas y fibra de arvejas.

✨ Harina de linaza plus
Fortificada, contiene linaza, proteína y fibra de arvejas.

Recuerda que seguimos con precios de remate en todo nuestro Emporio !

Productos disponibles

🌱 Polvos de hornear a 4.200
🌱 Mezcla lista Pan casero a 4.200
🌱 Mezcla lista para Repostería a 4.200

Recuerda que todos los productos My foods, son libres de gluten, soya, huevo, leche. Pudes revisar sus ingredientes en nuestras imágenes y para cualquier duda, nos escribes!

¿ Qué nos va quedando disponible de ?

🌾 Cous cous maíz y arroz a 1.400
🌾 Fusilli de arroz a 1.000
🌾 Mini fusilli de arroz integral a 1.500
🌾 Gnocchi maíz a 1.000
🌾 Spaghetti maíz a 1.100
🌾 Fusilli chía a 1.500
🌾 Spaghetti chía a 1.800
🌾 Sedani quinoa real a 1.500
🌾 Spaghetti quinoa real a 1.800
🌾 Risoni garbanzos a 2.000
🌾 Coditos de lentejas rojas a 2.500

Recordar que son pocas unidades y que si deseas hacer un pedido puedes contactarnos por nuestras redes, por nuestra página lalista.de/emporio_libre y whatsapp.

Viaje improvisado y rápido a Rengo !! Así que, si eres del sector, apúrate y realiza tu pedido hasta las 14:00 horas!

Recuerda que estamos con todo rebajado y hasta agotar stock!!

Recuerden !!! Apúrate que se han ido varios productos !!!

Así es ... con un poco de pena les comentamos que cerraremos nuestro Emporio hasta nuevo aviso.

Confiamos en que esta decisión nos permitirá volver con más energía e ideas para poder ayudarles con sus dietas y restricciones alimenticias.

Hasta agotar stock, tendremos todos nuestros productos disponibles a precios ultra bajos! Así que, esta es tu oportunidad de asegurarte con muchos productos aptos!!

Y estamos muy muy muy muy muy agradecidos por todo el apoyo y apañe en este tiempo! Por acompañarnos en esta dieta, en este mundo de maternidad ... 💜💜💜

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Miren esos hermosos colores ! Sabes qué es?

✨ Es la riquísima y saludable quinoa de !

✨ Sabías que sus productos son todos los productores locales?

✨ Sabías que cosecha justa tiene legumbres, harinas, pastas y cereales? Todos

✨ Sabías que tenemos todos los productos de la marca con descuentos? Apúrate!!

Encuentro que no hay nada más emocionante que votar ...

Desde siempre quise poder ejercer mi derecho a escoger y apenas tuve 18 me inscribí. Poder decidir es un tremendo símbolo de libertad.

Hoy, en lo personal, considero que es un día histórico. Poder cambiar una constitución que está escrita en dictadura, que tanto mal nos ha hecho, que nos ha hecho creer que "vivimos bien" pero a qué costo. Sentir que por fin todo eso, se podría mejorar hoy, me llena de esperanza en que mi hijo tendrá el país que soñé, que crecerá en una sociedad solidaria y con dignidad.

Hay que celebrar que podemos participar de esta elección escrita y escogida democráticamente, no olvidarnos que hubo una época en donde esto no existió. Más allá de los resultados, todo este proceso ha sido tan maravilloso, nos devuelve la esperanza ...

Y tú? Votaste ?.

En nos estamos preparando con todo para septiembre 🇨🇱🇨🇱🇨🇱

🇨🇱 Por eso, desde ahora y durante todo septiembre tendremos todo My Foods - Gluten Free] con una increíble promo!

🇨🇱 Todos los productos My Foods - Gluten Free] están a 3 x 2 !!!!!! Puedes mezclarlos como tú quieras!

🇨🇱 Pagas los dos productos de mayor valor, mézclalos como tú quieras!!

🇨🇱 Porque queremos que tod@s celebren este septiembre con productos aptos! Aprovecha las pre mezclas más ricas y prepárate para celebrar como corresponde!

🔥🔥 ATENCION !!! 🔥🔥

TENEMOS UNA SÚPER PROMO DE

🔥 Lleva dos pasta y salsa tipo caracoquesos al precio de una !! Sí 2 pastas x 1 !!!!

🔥 Necesitas sólo agua y aceite para prepararlas

🔥 Sabor queso! Pocas unidades !!!

🔥 Contiene lupino y lentejas rojas!

💜 Cuando nos enteramos de la alergia de nuestro hijo, por un momento sentí alivio al saber que todo lo que le pasaba al tomar teta tenía una razón. Por otro, me sentí absolutamente culpable y responsable de sus molestias, porque era lo que yo comía lo que le hacía mal ... En ningún caso fue razón para abandonar la lactancia, al contrario, seguí más convencida que nunca, con mucho miedo, mucha culpa, pero segura... .
💜 Mi cachorrito no subía de peso, no estabilizábamos, yo ya no sabía qué más comer o qué dejar de comer. La gastro que lo veía en ese entonces, me dijo "tu leche ya no es suficiente, probemos con fórmula...". Loco, me derrumbé, me fui a la cresta ... era lo que menos quería escuchar, me sentí aun peor, esa culpa constante que sentimos siendo mamás la llevaba pegá en la frente. Me negué, no creía que mi leche fuera insuficiente, sabía que mi leche le hacía bien, sabía que no era sano seguir así, pero tampoco lo era dar fórmula. Al menos, no para mí. Cambiamos de pediatra, la me dijo "tu hijo no está así por tu leche, eso es lo que mantiene bien, sano... yo jamás te recomendaría dejar la lactancia", Cuando eres mamá, lo que más quieres es rodearte de gente que te apoye y contenga. En la lactancia es lo mismo, necesitamos rodearnos de gente que nos haga más fácil amamantar, que no nos cuestionen, critiquen, juzguen por las decisiones ... Rodearnos de amor.
💜 Mi hijo sí era alimentado por mí, tuvimos problemas con la alimentación, hasta los 9, 10 meses apróx no quería probar muchas cosas, no queria comer.. y lo único que sí aceptaba, era mi teta. De la culpa, pasé a sentirme más responsable, amar más darle teta a mi hijo ... Hasta el día de hoy.
💜 Recuerdo que mi sicóloga, en mi peor momento de la depre post parto me dijo " si pudiese te diría, deja la lactancia, no te hace bien, pero veo que es lo que más disfrutas que no, sería peor...". Al final, eso es lo que más importa, que se disfrute. Para mí, la lactancia ha sido todo, alimento, conectar, consuelo, aprendizaje... ha sido lo más hermoso que siento he podido hacer por mi hijo. La seguimos disfrutando, después de 3 años y meses, nos seguimos encontrando en ese espacio tan nuestro..

ATENCIÓN !!!! 🔊🔊🔊🔊

🔊 Sólo por poquitas unidades tendremos el cereal inflado de arroz y quinoa con una súper promo!!

🔊 Lleva 2 x 5.000 !!!!!! (precio unitario 3.500)

🔊 Aprovecha que nos quedan las últimas unidades !!! Así es, más conveniente imposiblee! 2 unidades de cereal de arroz y quinoa por sólo 5.000 !!

🔊 Es una rica y sana opción para el desayuno o acompañar tus snacks! Es un cereal que tiene arroz y quinoa como ingrediente, además de tener azúcar sin refinar y cacao. Nada más!!

💜 Desde el 1 hasta el 7 de agosto se celebra la semana Mundial de la Lactancia Materna ...

💜 En lo personal, ha sido una montaña rusa de emociones. Hoy en día puedo hablar con mucho amor y gratitud de nuestra lactancia, porque lo más duro ya pasó...

💜 Cuando me enteré de mi maternidad, lo primero en lo que me empoderé fue en este tema. Me informé sobretodo los mitos que existen en torno a la lactancia, me informé lo suficiente para sólo confíar en mi cuerpo y nada más. No preparar nada, no consumir nada para ... Sólo dejar que mi cuerpo y mi hijo, hicieran lo que saben hacer.

💜 En uno de los controles, la ginecóloga que veía en ese entonces me dijo "debes empezar a preparar tus pezones, con un cepillo suave empiezas a pasártelo por los pezones ..." El sólo escucharlo me aterró, pensarlo me dolía más... por qué debía preparar algo? Claro, no pesqué, busque información y me quedé con eso... Cuántas mujeres quizás siguieron con esta indicación por no tener la información necesaria? Nuestras pechugas llevan siglos amamantando, por qué prepararlas?

💜 Luego vino el nacimiento, lo que más pedía era que pudiese amamantar apenas naciera, tener ese contacto, esa conexión instantánea. Lamentablemente no fue, no sé cuánto tiempo estuvimos sin estar juntos, con suerte le pude dar un beso y se lo llevaron y después de algunas horas (nunca he sabido cuántas) pudimos conectarnos por medio de la lactancia.... Loco, creo que ese momento fue el más extraño, ajeno y mágico que he vivido. Porque sí, confío en mi cuerpo, pero que extraño es que alguien succione, que alguien dependa 100% de ti, de este dar, recibir ... Si bien, las consejeras de lactancia en la clínica nos chequeaban y orientaban, de repente sentía que era un poco mecánico, hubiese querido que estuviese más enfocado en las sensaciones, en lo emocional del cambio...

💜 Tuve grietas, dolor, me sentía agotada. El cansancio pasa la cuenta, lo limitante, lo demandante y bueno, lo solitario de la maternidad ... Yo decidí que durante los 3 primeros meses, sólo teta, no chupetes, no mamaderas y me metí brígido en la cabeza que para todo teta ... jajaja.

💜Continuará ...

💕 Cuántas veces te has visto siendo dura contigo misma?

💕 Cuántas veces has dudado de ti por el que dirán, lo que dice el libro ese, los estudios...?

💕 Cuántas veces te has sentido mala madre en el día?

Pareciera que la culpa viene incluida en el pack "maternidad" y es como una mochila que se lleva siempre y pesa, cansa, a veces demasiado.

💕 Hoy vengo a recordarte que más importante que todo, es que nos amamemos por todo lo que somos y hacemos. Que hay que ser fieles con nosotras mismas y que de repente, tendremos que aprender a ser flexibles, a soltar y eso, no nos hace malas. Nos hace más humanas.

El mejor aprendizaje que podemos entregarles a nuestro hij@s, es a amarnos tal cual. Así que, hoy y ojalá todos los días, tratemos de juzgarnos, criticarnos menos y amarnos más.

💕 Cuéntame, en qué situaciones te ves juzgando?

El pasado 08 de Julio fue el día mundial de las alergias alimentarias (sí ... estamos medios atrasados...). Se realizó una marcha en Santiago con el fin de presentar propuestas para una Ley de alergias alimentarias.

Por estos mismos días, hace tres años, empezábamos nuestra dieta de exclusión y este largo camino de las alergias.

Cuando nuestro hijo tenía al rededor de un mes de edad empezaron sus molestias, dermatitis en distintas zonas, cólicos, vómitos explosivos, largas noches sin dormir por su hinchazón y dolor. Hasta que apareció la cada con mucosidad... Ahí, pese a toda mi intuición que me decía que podía ser alergia, decidí que algo no estaba bien. Pasamos por varios pediatras que no me creían mucho, hasta que una me dio la razón. En julio de hace tres años dejé lácteos y derivados, cachando poco a poco en la tremenda pega que se me venía.

Jamás pasó por mi mente dejar la lactancia, hasta el día de hoy (sí, mi cachorrito aun adora su tetita y nos salva de muchas...) pese a que la gastro que lo veía me lo recomendó varias veces porque no subía de peso, no lo estabilizábamos y ya habíamos sacado muchísimos alimentos de su dieta. Hubiese querido tener las redes y conocimientos que tengo ahora, siento que perdimos mucho tiempo probando, tanteando, dudando, incluso porque encontrábamos que era todo tan caro que cómo íbamos a costear a un especialista tan caro.... Hasta que cachamos que había que hacerlo no más.
Por suerte, llegamos con la mejor pediatra del mundo, que nos orientó demasiado, nos dio la tranquilidad que necesitábamos para continuar. Pasamos por varias frustraciones, por varias noches sin dormir, por muchos momentos de rabia, de impotencia, de dudas, de no saber qué hacer, qué comer....

Ya llevamos tres años de dieta, no somos expertos, no, estamos lejos de serlo, pero sí hemos aprendido un montón y desde nuestra experencia, queremos hacer más amigable este camino. Falta mucho en matería política y de salud en esto y nos queda continuar visibilizando y enseñando para que existan leyes y apoyos reales para todas las mamás y familias que pasamos por esto, lactando y dando fórmula, todas, necesitamos apoyo y compañía de tod@s.

Alguien dijo marcha? Así es!! 📢📢

Este viernes 08 de Julio hay marcha por una Ley de alergias alimentarias!

📢 Dónde? Punto de encuentro afuera de La Moneda, para llegar al Ministerio de Salud

📢 A qué hora? A las 10:30 am

📢 En la siguiente imagen está el proyecto, pero algunos puntos son:
- Contar con programa para niñ@s con alergia alimentaria multiple
- Contar con catastro actualizado de niñ@s con alergia alimentaria
- La alergia alimentaria entre al AUGE - GES
- Extender el beneficio de las fórmulas.
- Fortalecimiento de los profesionales y especialistas en atención primaria.
- Capacitación
- Apoyo sicológico
- Disponibilidad y entrega de medicamentos aptos en Cesfam, incluyendo Epipen.

📢 Importante que tod@s nos sumemos para hacer visible las alergias alimentarias y que es una patología que va en aumento!

📢 Toda difusión se agradece un montón!

Así es! Tendremos envíos gratis en Santiago!! 🎉🎉🎉

Cómo? Por compras sobre 35.000 tu envío dentro de Santiago será gratis! 🎉

💥 El valor corresponde sin considerar el envío, sólo de la compra.

💥 Así que aprovecha! organízate con amig@s, familiares y haz tu pedido!

Emporio Libre updated their phone number.

Atención gente de Rengo y al rededores !!!!

🔥 Este fin de semana estaremos por allá! Así que, si deseas hacer un pedido sin preocuparte del envío, este es tu momento!!

🔥 Realiza tu pedido por todas nuestras redes sociales, por nuestra página lalista.de/emporio_libre o contáctandonos directamente al whatsapp. Cuéntanos de dónde eres y podemos llevarte el pedido o coordinar entrega!

🔥 Estaremos agendando pedidos hasta el día Jueves 16 hasta las 21:00 hr !! Aprovecha y revisa todos nuestros productos y ofertas!!

🚨🚨 IMPORTANTE!!! 🚨🚨

Tendremos la avena más bacán del mundo con descuento!!

Son pocas unidades!! Así que apúrate!!
Antes 5.500 !
Ahora 4.800 !!!

🌾 Amig@s del Emporio, les queremos dejar esta información sobre la celiaquía y ka akergia al trigo.

🌾 Como comentábamos, hay harto desconocimiento al respecto y mitos en torno al ser celiaco, a la alergia...

🌾 Esperamos con esta información, aclarar un poquito esas dudas.

🌾 Siempre, siempre es mejor consultar con algún especialista en el tema si tienes dudas o sospechas.

Necesitas acceder rápidamente a nuestro catálogo de productos y precios?

🌻 Te dejamos el código QR para que accedas inmediatamente a nuestra lista!

🌻 Deja guardada esta publicación o compártela para que nunca se te pierda! También, dale me gusta!

🌼 En queremos desearle un hermoso día a todas las mamis...
Y que perdure siempre, en cada día, porque sabemos cuán difícil es esta misión.

🌼 Queremos abrazar a las mamás que son de sangre, las que deciden acoger, las que crían.

🌼 Abrazar a las mamás que con dieta de exclusión, deciden continuar con la lactancia, a las que informadas y por su bienestar deciden dar fórmula. A las que dan todo por sus hij@s al@érgicos, luchando con la culpa, la frustración y el cansancio.

🌼 Abrazamos a las mamás que cuentan con toda una tribu que las acompaña en el criar, y especialmente a las que no. Las que sorteamos de todo para ser mamás, trabajadoras, dueñas de casa...

🌼 Abrazamos con mucho amor y gratitud a todas. Porque no hay manuales, ni maneras correctas, cada una lo hace de la mejor manera con las herramientas con las que cuenta. La mejor mamá es la que desde el amor y respeto hace todo lo posible por ser mejor para sus hij@s. La mejor mamá es cada una con sus virtudes, defectos e historias de vida.

Hoy es el día del celiaco. Y en creemos que, independiente de tu alimentación, siempre deben haber opciones ricas que le hagan bien a tu salud y a tu guatita.

Hay hartos mitos y desconocimientos en torno a la celiaquía, por eso iremos compartiendo información para conmemorar este día.

Recuerda que casi todos nuestros productos son y

Revisa nuestro catálogo lalista.de/emporio_libre !

🍃 Siempre lo decimos, en este emporio somos y no de cualquier avena, sino de la más rica, integral y
Obvio, la mejor de

Es tan versátil, sirve tanto para preparaciones dulces como para saladas. Y si quieres hacer harina, es tan sencillo como molerla y queda demasiado buena!

En estos días otoñales, con lluvia, viento, frío, qué mejor que una rica infusión llena de olores y sabores?

Recuerda que tenemos una gran variedad de tés ideales para cualquier ocasión.

🍂 Ama té
🍂 Activa té
🍂 Chai té

Se suman, además, dos nuevas variedades.
🍂 Alivia té
🍂 Atreve té


# ☕

🌟 Producto nuevo! Smutter 🌟

Así es! Si disfrutas tanto la mantequilla de maní como nosotros, te traemos la versión original de la mantequilla de maní ! La clásica versión cremosa, se une a la versión crunchy que ya tenemos!

🌟 Elaborada sólo con maní ! Formato de 450 gr.

🌟 Producto nuevo!!

Contamos con tres harinas, todas libres de gluten y soya, veganas, sin aditivos. Producidas en Chile, bajo políticas de comercio justo y sostenible.

🌟 Harina de Linaza plus, es una harina fortificada, elaborada con linaza, proteína de arvejas y fibra de arvejas.

🌟 Harina de Lentejas, elaborada 100% con lentejas.

🌟 Harina de arroz plus, harina fortificada, elaborada con arroz, proteína de arvejas y fibra de arvejas.

Formato de 500g.

🌟 Puedes utilizarlas para fortalecer tus leches vegetales, panes, snacks. En sopas, hamburguesas, rebozados, etc.

Aun nos quedan productos con descuentos!! 🔥🔥

Recuerda que tenemos varios productos que están con descuentos y son poquitas unidades! 🔥🔥

🔥 Snacks !
🔥 Productos Manare
🔥 Productos Ambrosía
🔥 Dulce sin leche Vilay.

🔥 Y obvio, revisa todos nuestros productos!

Iɴғᴏʀᴍᴀᴄɪᴏ́ɴ ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴛᴇ!! ¿Cᴏ́ᴍᴏ ʜᴀᴄᴇʀ ᴜɴ ᴘᴇᴅɪᴅᴏ ᴘᴏʀ ɴᴜᴇsᴛʀᴀ ʟɪsᴛᴀ?

💫 Hemos tenido algunos problemas con ciertos pedidos realizados por nuestra lista. Asi que, volveremos a dejarles esta publicación para que no queden dudas!

💫 Cuando agregues tus productos al carrito, y estés list@ con tu pedido, te pedirá que ingreses tus datos de contacto. Esto es súper importante porque así podremos comunicarte en caso que no nos llegue por whatsapp.

💫 Una vez ingreses tus datos, te pedirá que hagas la confirmación vía whatsapp. Aquí es donde nos comunicaremos directamente contigo y te daremos los datos de transferencia. Sí, el pago se realiza sólo por transferencia.

💫 Y listo! A disfrutar!

Tienes alguna duda? Recuerda que puedes escanear el código al final de la publicación para dirigirte a nuestra lista.

🌟 Productos con descuentos Wania 🌟

🌟 Chips de vegetales centrifugados 180gr
Antes 2.500
Ahora 2.000

🌟 Papas centrifugadas 180gr.
Antes 2.000
Ahora 1.500

🌟 Ramitas de garbanzos
No Disponible !

🌟 Elaborados con aceite 100% maravilla

Gente de Rengo y al rededores!! Aprovechen de hacer sus pedidos y coordinamos la entrega!! 🔥🔥🔥

🔥 Así es, este fin de semana estaremos en Rengo, si vives cerca podemos llevarte tu pedido, si no, coordinar un punto para entregártelo!

🔥 Estaremos agendando pedidos sólo hasta el jueves al mediodía, así que aprovecha y revisa todo lo que tenemos disponible y con descuento !!

💥 Producto en descuento!! Dulce sin leche

Dulce sin leche, plant based, elaborado con coco.
Formato de 400g
Elaborado en líneas que procesan leche.

💥 Antes 3.000
Ahora 2.500 !

💥 Poquitas unidades! Descuento hasta agotar stock!!

💥 Productos con descuento!! 💥

Tenemos los productos con descuentos!
💥 Harina de garbanzo 500g
Antes 3.000
Ahora 2.000

💥 Harina de linaza 500g (puede contener tener trazas de soya)
Antes 2.800
Ahora 2.000

💥 Harina de trigo sarraceno 500g
Antes 5.000
Ahora 4.000

💥 Polvos de hornear sin aluminio 150g.
Antes 2.500
Ahora 1.500

💥 Aprovecha que son poquitas unidades!!

✴ Producto Nuevo!!! Harina de coco .cl

✴ Harina elaborada 100% de coco natural.
Formato de 500g

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✨ Producto nuevo!!

Mantequilla de maní con trocitos de maní Smutter

🥜 De textura extra crunchy, la mantequilla de maní Smutter es una paste cremosa pero a la vez, crujiente gracias a sus pequeños trozos de maní.

🥜 Empresa chilena y familiar que se encarga de utilizar los mejores ingredientes!

Vieron lo que nos llegó? 🔥🔥🔥

Sí! volvimos a tener disponibles los exquisitos chocolates elaborados de cacao peruano orgánico! @

🔥 Libres de leche, huevo, soya, frutos secos, gluten.. Apto para alérgicos alimentarios, veganos y celiacos!

🔥 Disponible en 3 variedades, 55% cacao, 70% cacao y 85% cacao.

✨ Producto nuevo !

✨Arroz basmati formato de 1kl.
Este arroz se caracteriza por tener una fragancia y un gran sabor.

✨ Orégano formato de 75g.
Frasco de vidrio reutilizable. Orégano de origen peruano, tiene flores y hojas deshidratadas. Lo mejor, es que es un orégano que no tiene trazas.

✨ Mezcla lista para pan casero
▶ Especial para pan casero, churrascas y otras preparaciones de panadería
▶ Formato de 1kg
▶ Fortificada con vitaminas y minerales
▶ Libre de gluten, vegano, libre de preservantes, colorantes, huevo, soya, leche, sulfitos, frutos secos.
▶ Ingredientes: harina de arroz enriquecida, polvos de hornear, goma xanthan, levadura, azúcar.

✨ Mezcla lista para sopaipillas caseras chilenas.
▶ Formato de 1kg
▶Libre de gluten, vegano, libre de preservantes, colorantes, huevo, soya, leche, sulfitos, frutos secos.
▶ Harina de arroz integral enriquecida, almidón de mandioca, zapallo deshidratado, cúrcuma en polvo, polvos de hornear, goma xanthan.