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Nutrición, Suplementos y Vitaminas

17/04/2023

👏🏻 Iniciamos esta semana con nuestros Pack Entreno

Por tan solo $58.900

🎒El primer pack de la semana:

✅Proteína Whey Integralmedica

1,8 kg ( 30 gr. Proteína por porción)
Disponible en sabor: chocolate o vainilla

✅ Creatina Finaflex

300 Gr. (60 servicios)
Sin Sabor

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01/04/2023

LIPO 6 BLACK UC es un suplemento alimenticio fabricado por la empresa Nutrex. 🥛Este producto está diseñado para ayudar en la pérdida de peso y la quema de grasa, y contiene ingredientes como cafeína anhidra, yohimbina HCL, N-acetil-L-tirosina, extracto de té verde y otros componentes.

¿Cómo consumir NUTREX Lipo 6 Black uc?🧐
💊NUTREX Lipo 6 Black uc, consumir 1 capsula diaria.
-Recomendación: Asesórate siempre de un profesional médico o nutricionista para un consumo apropiado.👩‍⚕️

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30/03/2023

Mejora tus resultados con los quemadores de grasa.🏋️‍♀️🔥

Estos suplementos te ayudan a acelerar tu metabolismo y a quemar grasa de forma más efectiva durante tus entrenamientos.🏃 Además, muchos de ellos contienen ingredientes naturales que te ayudan a controlar el apetito y a reducir la retención de líquidos en el cuerpo. 🙌

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28/03/2023

Son muchos los mitos sobre los suplementos deportivos que se han consolidado a lo largo del tiempo. 😲A continuación, te indicamos 3 mitos sobre los suplementos:

1.- MITO: Los músculos se hinchan de manera artificial.💪
Los suplementos deportivos no son esteroides. La suplementación deportiva ayuda a ganar masa muscular de manera natural aportándole al músculo los nutrientes que necesita.

2.- MITO: Los suplementos deportivos sirven como sustitutos de los alimentos.🥦🥩
Jamás deben usarse como sustitutos. Los alimentos contienen una gran cantidad de nutrientes que son necesarios en nuestro organismo, aparte del nutriente principal.

3.- MITO: La creatina perjudica la salud.🤕
Siempre y cuando la creatina se tome en las dosis adecuadas no existe problemas. Se trata de un suplemento deportivo perfectamente estudiado y comprobado.

27/03/2023

MuscleTech Nitro-Tech
La proteína en polvo elegida por los atletas profesionales, los grandes del culturismo y los entusiastas del ejercicio diario.

3 componentes escenciales para tu desarrollo Muscular

- Proteina
- Creatina
- BCAA

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25/03/2023

Descubre todas las proteínas en polvo que tenemos para ti.🤩
Cada una de ella tienen diferentes cualidades para ayudarte a cumplir tus objetivos.

🥛Contamos con marcas como: Hexacore, Musclemeds, Dymatize, Integralmedica y Muscletech.

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23/03/2023

La proteína la puedes tomar en cualquier momento del día.😉 Puede ser al desayuno, post entrenamiento o antes de irte a dormir.😴

Si tu eres una persona que entrena te recomendamos tomarla después de cada entrenamiento, ya que mejora la recuperación y aumento de muscular, debido a su alto nivel de leucina. 🏋️‍♀️

Ahora que ya sabes cuando consumirla, te preguntas cuanta es la cantidad ideal, depende el objetivo que tengas.🔥

✅ Aumento Masa Muscular
1,4 a 1,8 grs por kilo de peso.
✅ Pérdida de % de grasa
2 a 2,6 grs por kilo de peso
✅ Deportes de fuerza
1,8 a 3 grs por kilo de peso

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21/03/2023

La proteína es esencial para el crecimiento y reparación de los tejidos musculares. 🏋️‍♀️Por lo tanto, es importante asegurarse de consumir suficiente proteína para maximizar los resultados del entrenamiento de fuerza.💪

La proteína ayuda a reconstruir las fibras musculares dañadas durante el entrenamiento de fuerza, lo que a su vez conduce a un mayor crecimiento muscular y fuerza. Además, la proteína ayuda a mantener la masa muscular durante la pérdida de peso y previene la pérdida de músculo.🤩

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21/03/2023

Creatina KIFFER ! 400 gr (80 servicios)
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(5 gr diarios)

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18/03/2023

Algunas de las ventajas de consumir BCAA para el entrenamiento son:

✅ Contribuye a la construcción de la masa muscular.
✅ Acelera la síntesis de proteínas.
✅ Puede disminuir la fatiga, por lo que son beneficiosos en momentos de sobreesfuerzo.
✅ Produce energía.
✅ Reduce el daño muscular.

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16/03/2023

Los aminoácidos ramificados, o BCAA por sus siglas en inglés, son esenciales para la construcción de músculo durante el entrenamiento. 💪 Los BCAA, que incluyen leucina, isoleucina y valina, son metabolizados directamente en el músculo y se utilizan para construir proteínas.💥 Además, los BCAA también pueden reducir la fatiga muscular y mejorar la recuperación después del entrenamiento. 😎

Se recomienda tomar BCAA antes y después del entrenamiento para obtener los mejores resultados.

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14/03/2023

Algunos aminoácidos son esenciales, lo que significa que el cuerpo no puede producirlos por sí solo y deben ser obtenidos a través de la dieta.💊
Los no esenciales, el cuerpo puede producirlos por sí solo. Sin embargo, incluso los aminoácidos no esenciales pueden ser beneficiosos para los deportistas, ya que pueden ayudar a mejorar el rendimiento y la recuperación.🏋️‍♀️

Si quieres obtener todos los beneficios de los aminoácidos, asegúrate de incluir una variedad en tu dieta, tanto esenciales como no esenciales.😉

Si tienes dudas sobre cuales son los aminoácidos esenciales y no esenciales, contáctanos para ayudarte.
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11/03/2023

Los multivitamínicos son una parte fundamental de cualquier régimen de suplementación para deportistas, ya que proporcionan los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para rendir al máximo.🤩

🤙Contamos con marcas como: Kiffer, Hexacore, Universal y Sunvit.

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09/03/2023

Los multivitamínicos pueden ayudarte a mejorar la absorción de nutrientes y a maximizar los beneficios de tu alimentación y suplementación. Además, pueden ayudarte a prevenir lesiones y a mejorar la salud en general.🏋️‍♂️

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07/03/2023

Los multivitamínicos pueden ayudarte a reducir la inflamación y el dolor muscular, y a mejorar la recuperación después del ejercicio. Además, te ayudarán a mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable. 💯🔥

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muscular!
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03/03/2023

Si estás buscando aumentar tu energía y rendimiento en el deporte, nuestros suplementos deportivos pueden ayudarte.👌 Ofrecemos una variedad de productos diseñados para mejorar la resistencia, la fuerza y la recuperación muscular. Desde la creatina hasta los BCAAs y la beta-alanina, tenemos todo lo que necesitas para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. 🏋️‍♀️🔥

¡Prueba nuestros suplementos hoy y descubre cómo pueden transformar tu rendimiento deportivo!
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01/03/2023

Si estás buscando los mejores suplementos alimenticios para mejorar tu rendimiento físico, es importante elegirlos cuidadosamente.🧐 Aquí te doy algunos consejos para hacerlo:

✅ Investiga la calidad de los productos y elige marcas confiables.
✅ Elige la dosis adecuada para tu cuerpo y tu actividad física.
✅ Consulta con un especialista en nutrición o deporte antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.
✅ Ten en cuenta posibles efectos secundarios y riesgos.
✅ Recuerda que los suplementos no son un reemplazo para una dieta equilibrada y un entrenamiento adecuado.

Te guiamos en la elección de tu suplemento deportivo ideal, ¡Contáctanos!
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27/02/2023

Si estás buscando mejorar tu rendimiento físico, hay muchos suplementos alimenticios que pueden ayudarte. 🏋️‍♀️Aquí te presento algunos de los mejores:

• Creatina: La creatina es un suplemento muy popular para mejorar la fuerza, la potencia y la resistencia muscular. Es especialmente efectiva en actividades de alta intensidad, como el levantamiento de pesas y los deportes explosivos.✅

• Cafeína: La cafeína es un estimulante natural que puede mejorar la resistencia, la energía y el enfoque mental. Es especialmente útil para deportes de resistencia, como el ciclismo y la carrera.✅

• Beta-alanina: Es un aminoácido que ayuda a reducir la fatiga muscular y mejorar la resistencia. Es especialmente útil en deportes de alta intensidad y corta duración, como el levantamiento de pesas y el sprint.✅

• BCAAs: Los BCAAs (aminoácidos de cadena ramificada) son esenciales para la construcción y reparación muscular, y también pueden mejorar la resistencia y reducir la fatiga.✅

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24/02/2023

Las hormonas son sustancias que nuestro cuerpo sintetiza a partir de la grasa.

Están involucrados en el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo y los procesos reproductivos. Además, afectan el estado de ánimo y el apetito sexual👀.

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22/02/2023

La glutamina es un aminoácido que forma parte de las proteínas y es más abundante en los músculos💪.

Existe una relación directa entre los niveles de glutamina y la capacidad de construcción muscular, principalmente debido a su capacidad para regular la hidratación celular y aumentar la síntesis de la hormona del crecimiento.

Que tu entrenamiento no se vea interrumpido😎.

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20/02/2023

Los aminoácidos regulan la mayoría de funciones esenciales de nuestro cuerpo, entre ellas ayudan a descomponer alimentos, son fuente de energía, ayudan en la reparación y crecimiento de tejidos corporales😎.

Te ayudamos a encontrar el que mejor se adepte a tus necesidades🔥.

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17/02/2023

La cantidad de creatina que debes consumir al día es de 5 gramos para un crecimiento muscular progresivo💪.

Al igual que con otros suplementos, puedes tomarlo a cualquier hora del día, ya que tiene un efecto acumulativo en el organismo, pero hay situaciones específicas del día en las que te beneficiará aún más:

• Antes del ejercicio.
• Durante del ejercicio.
• Despúes del ejercicio: En este momento tiene mayor beneficios para la composición corporal.
• Entre comidas.
• Antes de dormir.

Coméntanos si te pareció esta información👇

15/02/2023

La creatina no solo proporciona más fuerza y resistencia, sino que también reduce el daño muscular, lo que resulta en un tiempo de regeneración posterior al entrenamiento más rápido🏋️‍♀️.

Un efecto que produce la creatina es que los músculos se vean más grandes y voluminosos💪.

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13/02/2023

¡Corre a nuestro sitio web!🏃‍♂️ Todas nuestras creatinas están en oferta, conviértete en un PRO en tus enteramientos🔥.

La creatina participa en la producción de energía para los músculos la cual se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular💣.

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Photos from Nutristarcl's post 10/02/2023

Lo mas importante en cada etapa es la alimentación, por lo que debes llevar una dieta rica en carbohidratos integrales, carnes magras, frutas, verduras, huevos y lácteos.🥚🥦🥛
Pero aunque lleves un correcta alimentación, a veces no es suficiente, y una de las alternativas es optar por tomar suplementos.😉

👉Por ello te compartimos una guía para saber que suplementos tomar en cada etapa de entrenamiento.

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08/02/2023

Potencia el aumento de masa muscular con los mejores ganadores de peso.🏋️‍♀️

El objetivo principal de estos suplementos es aumentar el peso corporal para las personas que son incapaces de consumir las colorías necesarias, ya sea por incapacidad para ingerir los alimentos o por el deseo de un aporte calórico rápido. 💪

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06/02/2023

Si tienes dudas sobre cual suplemento elegir, te dejamos una guía básica para encontrar el ideal 😉

1. Comprueba la relación de BCAAs✅
Los BCAAs o aminoácidos son fundamentales para el crecimiento muscular. La proporción ideal es 2:1:1 de leucina, isoleucina y valina.
2. Sin edulcorantes ✅
Los edulcorantes artificiales pueden dañar las bacterias intestinales. ✅
3. Sello de aprobación ✅
4. Tener claro tu objetivo ✅
Primero debes estar tu objetivo, ya que no todos los suplementos cumplen la misma función.
5. Declaraciones sobre el contenido nutricional ✅

Si necesitas asesoría, no dudes en escribirnos
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03/02/2023

Dado que la creatina ayuda a reponer el ATP y el PC, puede ayudar a desarrollar músculos más grandes y fuertes. Si te gusta levantar pesas o hacer deporte, ¡echa un vistazo a nuestros productos de creatina!🏋️‍♀️👀

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01/02/2023

Los multivitamínicos son suplementos que nos ayudan a mejorar nuestra energía y salud, normalmente son mezclas de diferentes vitaminas y minerales que ayudan a nuestro organismo, complementando cualquier deficiencia que nuestro cuerpo pueda tener. 🙌
Este mix de nutrientes bioactivos nos puede ayudar a cubrir necesidades específicas relacionadas a la energía física y mental, la salud de la piel y el funcionamiento óptimo del metabolismo.🏋️‍♀️🤸‍♀️

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Photos from Nutristarcl's post 30/01/2023

Los quemadores de grasa o termogénicos son un tipo de sustancia que provoca un aumento de la temperatura corporal. Con ello, se activan una serie de reacciones metabólicas que provocan la quema de grasas, reduciéndose el tejido adiposo.😉😎

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