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La crianza está llena de desafíos, y muchas veces nos enfrentamos a ideas erróneas que pueden generar estrés y culpa innecesaria. Hoy desmentimos algunos mitos comunes sobre la crianza 👦🏻👧🏽

¡Recuerda que cada familia es única! 🌼 No hay una fórmula perfecta, y lo más importante siempre es el amor, la paciencia y el apoyo mutuo ❤️

Sean generosos con su rol de padres, madres y cuidadores, están haciendo un gran trabajo 🤗

¡Vacaciones de invierno: rutinas y diversión en familia! ❄️☃️

Las vacaciones de invierno son el momento perfecto para disfrutar en familia y crear recuerdos inolvidables. Pero ¿Cómo mantener las rutinas sin perder la diversión? 🤔 ¡Aquí te damos algunos consejos! 👌🏼

Sé flexible con las actividades diarias, puedes tener una idea de cómo será el día a día, pero mantén la capacidad de ser espontánea.

Rutinas diarias como la hora de dormir, pueden tener pequeñas variaciones de máximo dos horas de diferencia con los días de colegio, por ejemplo, si tu niño se acuesta normalmente a las 8 pm, en vacaciones no debería dormirse más tarde de las 10 pm ☀️🌕

Mantén una alimentación balanceada e invita a tus niños a ayudarte en la cocina en la medida que puedan y sea seguro para ellos 🍲

Invítalos a actividades que quieres promover y ver crecer en ellos, como la lectura. Dedica momentos en conjunto para esto.

Y recuerda: las vacaciones son para disfrutar en familia y crear recuerdos inolvidables. ¡No te estreses por mantener las rutinas a la perfección, lo más importante es divertirse juntos! 🤗

JUGUEMOS EN FAMILIA 👨‍👩‍👧‍👧

Los(as) invitamos a adivinar 🤔 tres palabras relacionadas con crianza y relaciones familiares 👪👩‍👦👨‍👩‍👧‍👧.

📢 ¡¡¡Compártannos sus respuestas en los comentarios!!!

Sabemos que la comunicación es muy importante y muchas veces es un desafío como cuidadores, por esto te mostramos una estrategia importante para fomentarla y mejorarla dentro de la crianza, además ayuda al cuidado y monitoreo de nuestros niñ@s.
Este recurso son LAS PREGUNTAS, aquellas que nos invitan a abrir la conversación siempre desde el interés y preocupación, no desde la interrogación. 🙌😁

Sabemos que el uso de la tecnología en los niñ@s siempre trae desafíos a la hora de monitorear por parte de los adult@s, por lo que aquí les traemos algunas recomendaciones para aplicarlas el día a día con sus familias y en sus hogares, con la finalidad de prevenir riesgos e involucrarse en lo que hacen sus niñ@s al usar los aparatos tecnológicos 📱💻🕹📺

Sabemos que el uso de la tecnología en los niñ@s siempre trae desafíos a la hora de monitorear por parte de los adult@s, por lo que aquí les traemos algunas recomendaciones para aplicarlas el día a día en sus familias y hogares, con la finalidad de prevenir riesgos e involucrarse en lo que hacen sus niñ@s al usar los aparatos tecnológicos 📱💻🕹📺

¡Feliz Día Mundial de la Felicidad!

En PMTO queremos celebrar este día especial recordándoles que la felicidad se encuentra en los momentos simples en familia, en aquellos detalles que a veces pasamos por alto, como una sonrisa, un abrazo o una comida compartida, que llenan nuestro corazón de alegría ✨

Por eso, hoy te invitamos a poner atención y disfrutar de los pequeños momentos junto a tus seres queridos ❤️

¡La felicidad está en casa y en la familia!

En este día de conmemoración 💜, queremos saludar a todas las mujeres 👩👩‍🦰👩‍🦳👵 que son el alma de sus familias 👨‍👩‍👧‍👧👩‍👦, les dedicamos nuestro reconocimiento por la esencial labor que desempeñan.

Marzo puede no ser un mes fácil, ¡grandes y chicos lo sabemos! En este post te dejamos algunas ideas para apoyar a tus niñ@s en el proceso de readaptación a la rutina escolar 😄

¡Diviértete en familia este verano! ☀

Los(as) queremos invitar a un desafío que pondrá a prueba su capacidad de observación ¡los(as) invitamos a jugar al "Encuentra las 5 Diferencias"!

Desliza para ver las imágenes y busca detenidamente ¿Podrás encontrar todas las diferencias? Compartan en comentarios sus hallazgos y etiqueten a sus amigos(as) para que se unan a la diversión.

Te compartimos una receta refrescante y saludable para estos días de calor ☀️😄
Prepara junto a tu familia este delicioso helado de frutas casero, sólo les tomará unos minutos.

🤝🏻 Saludamos a tod@s l@s psicólog@s en su día!!!
Por su gran labor con las personas de nuestro país, principalmente a quienes trabajan con familias👨‍👩‍👧‍👦, niños👨🏻, niñas👩🏻 y adolescentes🧑👩🏽, aportando a su desarrollo y bienestar 💝

El día de hoy 📆 se celebra el Día Universal 🌎 de la Infancia 🧑👩🏽, fecha que conmemora el día en que la Asamblea General de la ONU aprobó la Convención sobre los Derechos del Niño en 1989 🤝🏻.
🗣️ Como equipo, reforzamos nuestro compromiso por seguir trabajando en beneficio del desarrollo positivo de la infancia👨🏻👩🏻. ¡Seguiremos aportando para que tod@s los niñ@s puedan estar protegid@s y ejercer sus derechos! 💪

📆 Sabemos que el fin de año es intenso y exigente; celebración de fiestas, tareas escolares, últimas pruebas académicas, exigencias laborales, entre otras 🤯.
Es por esto que les entregamos algunas recomendaciones para aportar a tu bienestar y al de tu familia 👨‍👩‍👧‍👦, a través de la organización y toma de pausas cuando sea necesario 🧘🏻‍♀️.

A propósito de la Celebración del Día de todos los Santos 🤍. Como programa tomamos la oportunidad para hablar sobre el Duelo ❤️‍🩹 y cómo abordarlo en familia.
La pérdida de un ser querido siempre es un proceso complejo y trae consecuencias emocionales diversas en cada persona.
Como hemos abordado en post anteriores, es importante reconocer cómo me encuentro o cómo se encuentran otras personas, para lograr apoyarlos/as y acompañarlos/as 🫂.
Sobre todo, con las niñas y niños, es recomendable abordar el tema en familia 👨‍👩‍👧‍👦, ya que es difícil entender lo que significa perder a alguien importante.
Esperamos que estos tips les sean útiles 💫🤍.

El establecimiento de límites es un ámbito fundamental al interior de la familia, ya que fortalecen la estructura y la organización familiar 👪. Además, permiten que los niños y niñas 👧🏽🧑 tengan claridad sobre las reglas que existen, dentro de ellas qué se debe hacer, qué consecuencias pueden existir y quienes participan dentro de las mismas.

Te alentamos a que comiences a practicarlos con tus hij@s! mientras antes, mejor 😊

🌟 ¡Esta semana iniciamos un nuevo ciclo del Programa PMTO: Parentalidad que Motiva con Ternura y Optimismo! 🌟

🫂Le damos la bienvenida a todas las familias que han decidido participar de este nuevo ciclo y embarcarse en este viaje de PMTO 👨‍👩‍👧‍👧

❗Recuerden: ustedes son los(as) expertos(as) en sus niños(as)👧🏽🧑, nosotros complementamos toda esa experiencia y sabiduría con herramientas concretas para el día a día.



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¡En estos días, es muy importante el cómo nos cuidamos! No sólo físicamente, sino también emocionalmente.
Les compartimos algunas ideas para tener un “Kit de emergencia” para esos días más desafiantes. 💖

¡ARO, ARO, ARO, ARO!
Brindo dijeron las familias PMTO,
Por tan bonito trabajo,
Porque con ternura y optimismo,
Somos más los cuidadores que manejamos los altibajos.

Los altibajos ay sí,
Lo digo con alegría
Porque en PMTO me enseñaron
Que criar se hace con armonía.

Con armonía ay sí,
Y con esta me despido
Agradeciendo el bello trabajo
De mi PMTO querido.

¡VIVA CHILE!

Como madres y padres que están siempre pendientes de los cuidados que requieren sus hij@s, necesitan también darse estos permisos y espacios que ayudan a estar bien.
¡Tu autocuidado es un pilar fundamental para que haya bienestar en tu familia!

Desde el programa PMTO, el día de hoy queremos comentarles la importancia de las Reuniones Familiares, como una estrategia para motivar a los miembros de la familia a ser un equipo a la hora de resolver un desafío o dificultad, buscando las soluciones en conjunto, ya que la opinión de cada un@ importa. Esto favorece que tod@s tomen responsabilidad con los acuerdos a los que llegaron, siendo parte del desafío y también de la solución 😊
Siempre recuerden que además de trabajar en equipo frente a situaciones complejas, también es importante disfrutar y entretenerse en familia 😄💖

Hoy en día el monitoreo es un tema importante al que debemos prestar atención como cuidadoras y cuidadores.

Nuestros niños y niñas se ven en constante interacción con diferentes espacios en los cuales no siempre podemos estar físicamente presentes. Es por eso que hoy queremos invitarlos a reflexionar sobre el tema, buscando la manera de lograr monitorear a nuestros niños, siendo comprensivos y siempre a través de una buena comunicación, sin necesidad de ejercer control sobre cada una de sus actividades.
Sabemos que existen diferentes estrategias para monitorear las actividades de nuestros niños, ¿Qué estrategia estas utilizando que te ha sido de ayuda? Coméntanos acá 👇

Como programa que fomenta la ternura y el optimismo, queremos hacer una mención especial a otros miembros que forman parte de muchas familias que conocemos, nuestras ¡MASCOTAS! Ellos también entregan amor y ternura incondicional y consideramos importante reconocer su rol en la vida de cada miembro de la familia y en espacial de l@s niñ@s. Les compartimos en este post algunos de los beneficios que las mascotas traen a la vida de los seres humanos.
Cuéntanos en los comentarios si tienes alguna mascota que te acompaña en tu vida y qué sientes que aporta en la vida de tu familia ♥

¡Continuemos potenciando el desarrollo de la autonomía en l@s niñ@s! 💯

Como mencionamos anteriormente, el desarrollo de la autonomía va de la mano con el apoyo de l@s cuidadores cuidadoras, ya que ¡son sus PRINCIPALES EDUCADORES!

A través de su compañía, apoyo, motivación y reconocimiento de lo que están haciendo bien en sus responsabilidades dan pasos cruciales para fomentar la autonomía en sus niñ@s. 🥰💖

¡La autoestima y el desarrollo de la autonomía se potencian mutuamente! 🤩

¡CONOCE A NUESTRO EQUIPO!

Te presentamos quienes conforman nuestro equipo. Cada una de ella se encuentra certificada en los distintos roles del modelo PMTO, y trabajan día a día para seguir acompañando a cada una de las familias que participan del programa!

En estas vacaciones de invierno los invitamos a reunirse en familia haciendo entre todos esta rica y fácil receta. Involucra a todos los miembros de tu familia y entrégale una misión a cada uno, incluyendo también a los más pequeños.
¡Y una vez listos los panqueques, sólo queda disfrutar!
☺️🍳🥞🍽🧑‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

Queremos destacar la importancia de escuchar a los niños y las niñas. 🗣👂👧🧒

Estás pequeñas, pero grandes acciones generan múltiples beneficios tanto para su desarrollo como para la relación que construimos con ellos/as, 💖
Escucharlos atentamente ayuda a su reconocimiento como sujetos y personas, permite desarrollar su autoestima y fomenta el vínculo entre cuidador/a y niño/a. 🤩
Te dejamos algunos tips para fomentar la escucha con tus niñ@s y si tienes algún otro desde tu experiencia, ¡no dudes en dejarnos un comentario! 💯