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🤔 ¿Cómo proteger tus hombros mientras entrenas? Aquí está la clave: técnica apropiada y ejercicios específicos para evitar lesiones. 🛡️ Aprende a cuidar tus hombros y disfruta de un entrenamiento intenso sin preocupaciones. Comencemos juntos este viaje hacia entrenamientos seguros y efectivos!💪 Déjanos acá tus dudas para que las resolvamos en los siguientes videos👇

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