Yogi Kids
Yoga & Mindfulness Infantil
21/08/2023
Taller de Yoga infantil.
Inscripciones mes de Septiembre.
Completa el formulario para hacer la inscripción efectiva.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdVuU7F5jXU6Oa4Rq_Seid7QALeb7c6Njr5CvQvZkCsI25pvg/viewform
02/08/2023
El Yoga es una maravillosa herramienta para el movimiento del cuerpo/mente y la práctica de la respiración que ofrece a los niños/as disciplina para:
Aumentar la concentración, incrementar la actividad física, aceptar y expresar sus sentimientos apropiadamente, afrontar problemas, entre otras.
La mayoría de los niños/as necesitan al menos una hora de actividad física cada día porque el ejercicio regular puede ayudar a los niños/as a:
• Reducir estrés y dormir mejor por la noche
• Sentirse mejor rearados y enfocados ara aprender en el colegio
• Sentirse mejor con ellos mismos
• Mantener huesos, músculos y articulación saludables.