Carolina Agurto - Econutri Retiro
Te ayudo a mejorar tu salud mediante la nutrición. Mg. Nutrición Humana INTA Universidad de Chile
20/04/2022
11/04/2022
🌼¿Te pasa que algunos alimentos te caen mal? O sientes malestares gástricos como acidez y reflujo pero los pasas tomando hierbas o evitando ciertos alimentos? O quizás no sientes absolutamente ningún malestar intestinal...
🌼De todas maneras te recomiendo leer este post hasta el final, pues si eres uno de los 7 de cada 10 chilenos infectados por esta bacteria, estás en riesgo de desarrollar algún tipo de cáncer gástrico, así que te recomiendo que asistas a gastroenterólogo-a.
🌼En la actualidad existen exámenes no invasivos para diagnosticar esta infección a tiempo. De esto se trata la prevención secundaria; sin embargo en Chile la evidencia actual no permite realizar una recomendación sobre tamizaje en población general asintomática.
🌼 Comparte si esta información te parece útil 🤗🌿
07/04/2022
Cada 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud y este año la OMS ha dirigido su atención a la interconexión entre el planeta y la salud humana instando a las personas, comunidades y gobiernos de todo el mundo a compartir sus historias sobre las medidas que están adoptando contra la crisis climática.
¿Qué podemos hacer para ser parte de las soluciones?
🌿Lo más importante: alce su voz, infórmese y exija acciones climáticas para proteger la salud de todas-os.
🌿Prefiera caminar y usar el transporte publico.
🌿Compre alimentos frescos a productores locales y evite los alimentos y bebidas altamente procesados.
🌿 Reduzca al máximo la compra de plástico, utilice bolsas reutilizables.
🌿 Evite el , reutilice y recicle ropa, nuestra salud y la del planeta es más importante que cómo lucimos.
🌿Reduzca al máximo el desperdicio de alimentos.
🌿 Pase a la acción e inspire a otros a unirse.
💬 Comparte tu historia de cómo estás cuidando tu salud y la de nuestro planeta 🌍🍂
07/04/2022
Buen día 🍂 Les llama la atención estas cifras? La verdad es que a mi no me sorprenden... 😓 Al vivir en una zona rural este es un tema latente desde que tengo memoria, por el olvido en el que viven los pequeños y medianos agricultores, hoy volcados mayormente a los trabajos de temporada y monocultivos, ya que los cultivos tradicionales dejaron de ser rentables a pequeña escala. De hecho, la pequeña ganadería campesina es de los pocos negocios rentables que quedan y abastecen a los mercados locales.
Sin embargo, recién producto de la pandemia -y ahora la guerra en Ucrania - se habla mucho sobre el aumento del precio de los alimentos, pero la verdad es que la base de este problema radica en la ENORME dependencia alimentaria que tenemos como país, lo que nos pone en una situación de altísima vulnerabilidad frente a eventos adversos, no solo geopolíticos sino también climáticos y económicos. Quien concentra el mercado de los alimentos es quien impone los precios y lucra con la escasez y el hambre.
Por eso es tan importante que como consumidores demos toda la preferencia posible a comprar productos locales y así contribuir a sostener la producción interna de alimentos; y por otra parte tomar conciencia de que se necesitan cambios urgentes y estructurales mediante políticas públicas, que aseguren la soberanía alimentaria y el derecho humano a una alimentación y nutrición adecuadas.
💬 ¿Qué opinas de esta situación? Te leo en los comentarios 🧐🍂
🌼 ¡HOLA A TODAS-OS! 🌼
Estoy muy contenta de contarles que durante el mes de abril comenzaré a realizar consulta nutricional presencial en Retiro.
Mientras tanto les invito a seguirme en .econutri donde estaré compartiendo información para motivarles a mejorar su salud y nutrición 🍑🍳 de una manera fácil, rica y amigable con nuestro hermoso planeta Tierra 🌍💜
¡PRONTO ABRIRÉ AGENDA!
Si tienes alguna duda te invito a escribirme o contactarte conmigo 🌷