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Ahora que se aproxima el invierno, una de las mejores decisiones en cuanto a la salud que podemos tomar, es tomar suplementos de Vitamina D.
También lo están indicando como una forma para mantener lejos contagiarse con corona virus.
Importante tomar sol diariamente, en horas de la mañana, sin protector solar, 15 minutos diarios para que se fije la vitamina D en nuestra sangre.

La vitamina D es esencial para el mantenimiento de la mineralización ósea a través de la regulación de calcio y homeostasis del fósforo. La vitamina D también exhibe muchos efectos no-esqueléticos, particularmente en los sistemas inmune, endocrino, y cardiovascular.
Su uso podría prevenir varias enfermedades auto inmunes y degenerativas, además se ha demostrado que tiene un rol como agente anti cancerígeno (No sustituye el tratamiento médico tradicional). El proceso de encapsulación liposomal permite que las vitaminas y otros compuestos pasen intactos a través del sistema digestivo sin verse afectados por los jugos gástricos, superen las barreras de absorción celular y suministren nutrientes de manera efectiva a través del torrente sanguíneo a las células más necesitadas.

Tienes problemas para dormir? Se recomienda el L-Triptofano.
El cuerpo utiliza el triptófano para ayudar a producir la melatonina y la serotonina. La melatonina ayuda a regular el ciclo de sueño y vigilia y se cree que la serotonina ayuda a regular el apetito, el sueño, el estado de ánimo y el dolor.

El hígado también puede utilizar el triptófano para producir niacina (vitamina B3), la cual es necesaria para el metabolismo energético y la producción de ADN. Con el fin de que el triptófano en la dieta se convierta en niacina, el cuerpo necesita tener suficiente:

Hierro
Riboflavina
Vitamina B6

El Triptófano es un aminoácido esencial que forma parte de la composición natural del cuerpo humano. Precursor de la serotonina, (hormona de la felicidad). y esta a su vez es precursora de la melatonina.

La Serotonina tiene efecto antidepresivo, relajante, ansiolítico y tranquilizante, podría reducir la ansiedad y tensión, modula el buen humor, además participa en la regulación de la permeabilidad intestinal y la respuesta inflamatoria.

La melatonina es una hormona cerebral que favorece el sueño y es vital para regular el ciclo de sueño y vigilia, reduce sensibilidad al dolor, además es un poderoso anti-inflamatorio por lo que tiene efectos positivos en los desórdenes intestinales.

L-Triptófano sintetiza proteínas en el organismo y ayuda a la formación de la vitamina B3 o Niacina, (Por cada 60 miligramos de triptófano nuestro cuerpo elabora 1mg de Niacina).

Podría regular la contracción de la musculatura lisa de los vasos sanguíneos, favoreciendo la salud cardiovascular.

Te sientes cansado, sin ánimos? Para estos casos se recomienda Co Enzima Q10.
La coenzima Q10 es una molécula que utiliza los nutrientes que ingerimos para producir energía, y a la que se le atribuyen beneficios para la salud como potenciar el sistema inmune o ralentizar el envejecimiento. La coenzima Q10 se puede obtener por medio de suplementos o algunos alimentos

Recomendado para personas que realizan ejercicios y para personas afectadas con fibromialgia.

Fatiga y cansancio, pesimismo y un estado de ánimo más deprimido, ligera excitabilidad, debilidad muscular, nerviosismo e insomnio, antojo de comer dulces, caries y gingivitis…; son algunos de los principales síntomas que nos alertan de niveles insuficientes de vitamina D que, como decíamos, es esencial para nuestra salud.
Si sientes algunos de estos síntomas, toma mas sol sin usar protector solar a una hora adecuada y supleméntate. Si te es posible hazte una prueba para determinar en que nivel esta la vitamina D en tu cuerpo y recuerda la deficiencia de vitamina D se corrige con suplementos o con un cambio de dieta.

D RIBOSA 60 capsulas
¿Qué es y para que Sirve la D Ribosa?
La D-ribosa puede ser beneficiosa para la producción de la energía celular necesaria, ATP, durante el ejercicio de alta intensidad. En teoría, al utilizar este carbohidrato para producir más ATP, nuestro organismo sería capaz de recuperarse más fácilmente de la energía que se perdió por el ejercicio intenso.
Beneficios:
• Podría mejorar el desempeño y la capacidad de ejercicios al incrementar la energía muscular, del cerebro, corazón y diferentes órganos.
• Útil para tratar el síndrome de Fatiga crónica, Fibromialgia y ciertas enfermedades de la arteria coronaria.
• Útil para evitar la fatiga muscular, los calambres, el dolor y la rigidez después del ejercicio.
• Podría reponer energía metabólica que requieren las células, mejorando función y la vitalidad.

*NO RECOMENDADO PARA PERSONAS CON DIABETE TIPO 1 Y 2 Y RESISTENCIA A LA INSULINA.

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El Triptófano es un aminoácido esencial que forma parte de la composición natural del cuerpo humano. Precursor de la serotonina, (hormona de la felicidad). y esta a su vez es precursora de la melatonina.

La Serotonina tiene efecto antidepresivo, relajante, ansiolítico y tranquilizante, podría reducir la ansiedad y tensión, modula el buen humor, además participa en la regulación de la permeabilidad intestinal y la respuesta inflamatoria.

La melatonina es una hormona cerebral que favorece el sueño y es vital para regular el ciclo de sueño y vigilia, reduce sensibilidad al dolor, además es un poderoso anti-inflamatorio por lo que tiene efectos positivos en los desórdenes intestinales.

L-Triptófano sintetiza proteínas en el organismo y ayuda a la formación de la vitamina B3 o Niacina, (Por cada 60 miligramos de triptófano nuestro cuerpo elabora 1mg de Niacina).

Podría regular la contracción de la musculatura lisa de los vasos sanguíneos, favoreciendo la salud cardiovascular.

La coenzima Q10 es una molécula que utiliza los nutrientes que ingerimos para producir energía, y a la que se le atribuyen beneficios para la salud como potenciar el sistema inmune o ralentizar el envejecimiento. Los niveles de Q10 son elevados en el cuerpo humano en los primeros 25 años de vida, pero el envejecimiento, el estrés continuado, y el consumo de tabaco o de ciertos medicamentos, como las estatinas, reducen progresivamente su presencia en los tejidos que más la necesitan como el hígado, el corazón, o los riñones. Ayuda a reducir el nivel de estrés oxidativo celular en las personas mayores. Suplementar la dieta mediterránea con Q10 tiene un efecto antioxidante que ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento, según un estudio realizado por investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), dirigido por el Dr. Francisco Pérez Jiménez desde el Hospital Reina Sofía de Córdoba.

La vitamina D es esencial para el mantenimiento de la mineralización ósea a través de la regulación de calcio y homeostasis del fósforo. La vitamina D también exhibe muchos efectos no-esqueléticos, particularmente en los sistemas inmune, endocrino, y cardiovascular.
Su uso podría prevenir varias enfermedades auto inmunes y degenerativas, además se ha demostrado que tiene un rol como agente anti cancerígeno (No sustituye el tratamiento médico tradicional). El proceso de encapsulación liposomal permite que las vitaminas y otros compuestos pasen intactos a través del sistema digestivo sin verse afectados por los jugos gástricos, superen las barreras de absorción celular y suministren nutrientes de manera efectiva a través del torrente sanguíneo a las células más necesitadas.

Podría mejorar el desempeño y la capacidad de ejercitación al incrementar la energía muscular, del cerebro, corazón y diferentes órganos. Útil para tratar síndrome de fatiga crónica, fibromialgia y ciertas enfermedades de la arteria coronaria. Útil para evitar la fatiga muscular, los calambres, el dolor y la rigidez después del ejercicio.
Podría reponer energía metabólica que requieren todas las células, mejorando función y vitalidad.

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