Entrenamiento Saludable F.F
QUEREMOS VERTE SALUDABLE Y FELIZ
Somos una comunidad saludable y te apoyamos para que logres tus objetivos de forma inteligente, informada y acompañada por tu coach personal de bienestar.
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Muevete y cultiva tu cuerpo con el entrenador personal de nuestro equipo, un hombre dedicado al fisicoculturismo, con años de experiencia y recorrido👌
En vivo, él nos mantiene realmente enfocados y motivados hasta terminar la rutina de ejercicios 😅🤩
Como cada jueves, nos enfocamos en el tren superior de nuestro cuerpo 💪🏋
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¡Comer saludable también puede ser entretenido! 😋🙌
Como cada miércoles, en nuestra comunidad, nos reunimos virtualmente para compartir deliciosas recetas saludables pensadas en esos días que aparecen los antojos o simplemente para compartir en familia y salir de la rutina 😉👌
¡Lo mejor de todo? ¡no necesitas ser una persona experta en la cocina!.
Las recetas están diseñadas para que todos puedan prepararlas, incluso los más principiantes en la cocina 👨🍳
¡Animate a vivir una experiencia llena de sabor! para que incluso logres prepararla en el mismo momento desde tu casa, si así lo prefieres.
😍¡Animate a vivir una experiencia llena de sabor!😍
👉 Esta semana prepararemos: HAMBURGUESAS FIT 🍔🍔🍔🍔🍔
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🥗 Incluye curso de alimentación para generar hábitos alimenticios positivos.
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06/07/2021
Y tu... ¿Conoces la diferencia? 🤔
Los carbohidratos son nuestros amigos, solo debemos conocerlos bien para llevar una buena relación 😉
Hay conceptos básicos clave que necesitas manejar para comerlos en armonía y de manera equilibrada.
En nuestras clases te enseñamos la base de una buena alimentación y tu coach te ayudará a personalizarla...
¿qué estás esperando para unirte? 😁🙌
¡Te esperamos! 🥗❤
03/07/2021
En cada clase de nuestra escuela de alimentación correcta hacemos hincapié en la importancia del valor nutritivo que tiene cada alimento, lo que determina cómo va a influir en nuestro organismo🧍🧍♀️
Cada uno de nuestros participantes se fija sus propios objetivos y nosotros les brindamos las herramientas necesarias para que puedan lograrlos a través de la creación de nuevos hábitos, mejorando así su CALIDAD DE VIDA👌❤
En nuestro último encuentro conocimos sobre "azúcares e indice glicemico", en un lenguaje sencillo y familiar, para que cada participante pueda hacer pequeños cambios en su alimentacion a lo largo de toda esta semana 💪
Recuerda que son 12 módulos diferentes y cada semana recibimos nuevos integrantes que están motivados y decididos a mejorar su ESTILO DE VIDA👌
Es mejor que hacerlo en comunidad, ¿cierto?👍😁
Si quieres sumarte escribe "YO QUIERO SUMARME" en los comentarios 😉👇
(nos contactaremos contigo) 🙌✨
Abrazos! 🤗💖
02/07/2021
Pequeños detalles pueden marcar una gran diferencia 😉
Como dice mi abuelita, no hay arroz malo, solo hay arroz mal preparado 😋
Puedes disfrutar de ambos siempre consciente de lo que te entregan, adaptandolo a tu objetivo personal 👌
Si quieres aprender más sobre alimentación, inscribete ahora en nuestra ESCUELA DE ALIMENTACION CORRECTA 😁🥗❤
Escribe "YO QUIERO SER PARTE" 👇
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