Psicología Mujer - Leslie Avendaño

Una de experiencia es traumática cuando tiene el potencial de cubrir todas las áreas de mi desarrollo, todo mi ser queda orbitando en torno al trauma. Afecta mis relaciones con los demás y también conmigo misma.

Lamentablemente la agresión sexual deja huellas que son imborrables. Sin embargo, si es posible dejar de vivir con flashbacks, con pesadillas, con miedo, y comenzar a sanar.

Es importante no naturalizar la sintomatología del Trastorno de Estrés Postraumático, es una enfermedad que se trata de forma integral.

Acá estoy si te decides a pedir ayuda.

Te abrazo.

Leslie. 💜

Hoy tengo mucha rabia, me da impotencia el nivel de violencia de este hombre hacia su hija y la madre de su hija...y rabia también con el sistema judicial. Les cuento..

Una de mis pacientes ha sido denunciada 28 veces por su ex, padre de su hija de 7 años, para quitarle el cuidado personal, todas denuncias desestimadas. Esta vez vuelve a denunciar, pero pide el cuidado provisorio y el tribunal se lo da a este papá (bastante adinerado sea dicho de paso), sin pruebas en contra de la madre para argumentar que ella sea un peligro en contra de su hija.

El tribunal no entiende nada, solo ve un padre preocupado, tratando de hacerse cargo de su hija. Lo que el tribunal no ve, y es eso lo que yo sugiero demostrar jurídicamente, es el nivel de hostigamiento jurídico del padre!! Manteniendo a esta mujer por 7 años hipervigilada por el sistema y cuestionada en sus habilidades marentales, exponiendo a su hija a una judicialización permanente. Ella no puede hacer falta un día a su hija al colegio si considera que hace frío y la niña está apunto de resfriarse! Porque sería acusada de negligencia por este papá. Heavy!!

LA VIOLENCIA VICARIA, ES CUENDO TE DA DONDE MAS TE DUELE.

La violencia Vicaria es un tipo de violencia, dónde el hombre ocupa a los hijos/as en común, cómo instrumento de maltrato a la mujer.
Es violencia hacia la madre y al mismo tiempo hacia las infancias.

Recientemente en la nueva ley 21675 se incorpora este tipo de violencia, a través de ese párrafo que cito en la imágen. Esperemos que comience a aplicarse la ley y a sancionar este tipo de delito.

Feliz cumpleaños Amor!!! 🎉

Celebrar a lo grande, conectar con el goce y el disfrute, amar apasionadamente, decidir siempre en libertad, reir con ganas y tener siempre calorcito y compañía para esos días difíciles, son mis mayores deseos para ti. 💜

Gracias por compartir esta tremenda celebración en Buenos Aires conmigo. Deseo que sigamos cumpliendo sueños, viajando y construyendo día a día un vínculo seguro, cuidado y protegido donde ser hogar.

Te amo con todo mi corazón 💜

Al fin tengo mi foto en Machupichu!!!! Quienes me conocen se acuerdan de mi anécdota cierto!! Ajaja saben que la primera vez que fui, un amigo perdió la cámara y nos quedamos sin registro alguno!! Ni celulares teníamos. Éramos jóvenes y alocados y andábamos mochiliando, donde nos llevara la vida. Fue lindo y tremenda experiencia...

Peeero esta vez fue hermoso. Nada se compara con viajar a Perú con mi mamá y mis hermanas y .abg fue lo más! Un viaje intenso, diferente, sin máscaras, sin evasión, sin locura, sólo con amor y honestidad. Nos hablamos honestamente, compartimos sueños, lágrimas y risas.

Me emociono de reconocerme, de sentirme tan coherente con el momento de la vida en el que me siento, teniendo momentos significativo, dedicando mi tiempo y energía a las personas que amo.
Me encanta y me encanto así.

Me siento tremendamente agradecida.
Eso les quería compartir. Jiji 🤭

Y dejo registro de estas poquitas fotos entre las mil que s**o mi hermana .abg ajaja.

El refuerzo intermitente de mi pareja es muy dañino y genera un vínculo traumático.

Recibir amor y atención y luego indiferencia o algún tipo de mal trato por parte de mi pareja, me genera una disonancia cognitiva. Hay una incongruencia entre creencias distintas y contradictorias respecto de nuestra pareja, lo cual nos lleva a un estado psicológico incómodo y confuso que te lleva a pensar que exageras o que imaginas cosas, de y entonces creamos elaboraciones o justificaciones para el comportamiento de nuestra pareja, de forma de reducir ese malestar.

Esto también es violencia

El trauma del abuso sexual y un 🎁

La agresión sexual es una de las principales razones por las cuales las mujeres presentan Trastorno de Estrés Postraumático, desencadenando una cadena de síntomas sumamente angustiantes.

El Flashback pertenece a la familia de síntomas invasores, porque como su nombre lo dice, la persona es invadida, sin previo aviso ni permiso, por un recuerdo vívido, es como volver a experimentar el momento de la agresión, es revivirlo, incluso llegando a sentir olores, sensaciones, etc. Es angustiante y desestructurante. Esto habla de la configuración de un trauma.

Es importante que no naruralicemos, ni le bajemos el perfil a este tipo de síntomas, ya que afectan grandemente la salud mental y toda la calidad de vida.

La terapia es un espacio pensado para poder resignificar el trauma, para poder reparar y volver a vivir tranquilas. Claro que nunca se olvida, capaz algunos aspectos nunca dejen de doler, la agresión sexual nos marca, pero si es posible dejar de revivirlo una y otra vez y que deje de determinar mi vida.

Cuenta conmigo si quieres inicia un proceso terapéutico.

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Cariños. Leslie. 💜

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"4 claves para desculpabilizarnos y prevenir la violencia de pareja"

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Cariños. Leslie.

El enojo es una emoción normal, incluso positiva, porque nos permite reconocer aspectos que nos transgreden, injusticias o cosas que no queremos.

Sin embargo, la forma en que manifestamos ese enojo SI IMPORTA, dado que una formal maltratante de expresar el enojo puede dañar peofundamente el vínculo, así como a la salud de la otra persona. Por más disculpas que se pidan, la violencia va dejando huellas tremendas! Va deteriorando el autoestima y sentido de eficacia paulatinamente.

Asique si! Fíjate cómo manifiestas tu malestar y porsupuesto presta atención a cómo tu pareja expresa su enojo. No estás exagerando! Su enojo puede ser válido muchas veces, pero eso no justifica su forma violenta de expresarlo. Recuerda que necesitas y mereces una vida libre de violencia. 💜

¿Estás de acuerdo con esto? 🤔

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Y recuerda que acá estoy si necesitas iniciar un proceso terapéutico para poder liberarte de la violencia y el daño que nos genera. 💜

Cariños. Leslie.

❤

Ahora viviendo cerquita de mi mamá me vengo a encontrar una vez más con ella, ahora la veo con la mirada y la cuerpita más cansada, ahora LA VEO, quizá nunca antes la vi tanto como ahora. Somos vecinas de campito, nos apañamos con cositas cotidianas cuando podemos. Generalmente es pura risa y optimismo acostumbrado, pero trasluce a ratos su biografía cargada de dolor y de violencias, y más aún de resistencia, porque sipo, se hizo grande desde chica, se defendió como pudo, nos tuvo y nos crío, siempre vivaracha ganándose la vida, y ya mucho después de tantos agridulces, llegó pa acá, a este campito donde ahora somos vecinas. La veo y me pregunto:
¿Quién sabe cuánto dolor guardan nuestras madres?...

Te amo mami.

Basta de críticas y miradas castigadoras a las que intentan hacer y dar lo mejor de sí mismas. Basta de decirles que Hacer y como hacerlo, un gesto amable, un te acompaño y un tranquila, dejan florecer y abren caminos.
No estás sola en este camino. Es normal que quieras ese abrazo y descansar del mundo por un momento. Es normal que sientas esa frustración, tristeza y rabia por tanta sobre exigencia. Es Normal que a ratos sientas que no puedes y que no quieres. Saca afuera todo eso que te atormenta, no te culpes ni te averguences. Busca un refugio seguro que te de calma y fuerza para continuar.
Te abrazo
💜

Un primero de mayo, hace 5 años tomé la TREMENDA DESICIÓN! de EMPRENDER.
Dejar el trabajo apatronado, abrió un tremendo camino de sanación y crecimiento para mi. Fue un privilegio que celebro y agradezco!

Mis palabras hace 5 años:
JUSTO HOY 01 DE MAYO DEJO DE TRABAJAR DE FORMA VOLUNTARIA EN EL PROGRAMA TERAPIA MULTISISTÉMICA de la Subsecretaría de Prevención del Delito del Ministerio del Interior. No puedo dejar de pensar que un día como hoy un grupo de trabajadores fueron ejecutados por hacerse parte de un movimiento donde cientos de obreros en miles de huelgas simultáneas reclamaban derechos laborales…la precarización del trabajo si bien es histórica, hoy seguimos siendo parte de la nueva esclavitud del siglo XXI.

No diré que renuncié a mi trabajo, porque siento que LA VERDADERA RENUNCIA ES PERMANECER EN EL TRABAJO... A 10 años de mi inserción en el mundo laboral como psicóloga, puedo decir que ÉSTA ES LA REALIDAD DE MUCHOS TRABAJADORES DEL ÁREA SOCIAL, QUE POR VOCACIÓN OPTAMOS POR EJERCER UN ROL ACTIVO EN LA TRANSFORMACIÓN SOCIAL, Y QUE LA MAYORÍA DE LAS VECES SALIMOS DAÑADOS, EXPLOTADOS Y FRUSTRADOS. En general nuestras opciones laborales implican renunciar al propio respeto y dignidad, aceptar largas jornadas, sueldos indignos, contratos a honorarios sin garantías, sobrecargas de trabajos, donde sabemos que sólo hacemos lo mejor que podemos con lo poco que tenemos.

En este día del trabajador sigo soñando con un sistema laboral digno, respetuoso, y por qué no, feliz, donde trabajar sea parte de la entrega de un servicio que favorece tu realización personal y contribuye a la construcción de un mundo mejor.
HOY DEJO MI TRABAJO, PERO RECUPERO MI DIGNIDAD Y LIBERTAD DE SER QUIEN SOY, DE CUIDARME, PROTEGERME Y SER FELIZ. Me siento feliz y agradecida con las grandes amigas que gané en este tiempo.Me siento contenta con el reconocimiento de mi compromiso y ética por parte de mi equipo de trabajo. Pero sobre todo, me quedo con el cariño y las despedidas que las familias organizaron para mí el día de ayer, donde me agradecen ser parte de sus vidas, así como yo agradezco que hayan sido parte de la mía.
Gracias a todos quienes me han apoyado en este proceso. 💙

Si aún no logras hablar está bien. TU SILENCIO NO ES TU CULPA
Has hecho lo mejor que has podido para sobrevivir.

Comparte este mensaje con más mujeres que se pueden estar sintiendo culpables, para que nos transformemos en una gran red de apoyo y podamos comenzar a sanar juntas.

Cariños Leslie.

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Violencia sexual
Violencia contra la mujer
No más violencia

Cada relación de pareja es diferente y en todos lados vemos las famosas banderas rojas o red flag!! Para identificar situaciones de alerta y violencia en pareja.

Pero hoy día quise compartirles algunas banderas verdes que identificamos en terapia con una de mis pacientes, que luego de haber sufrido bastante en su relación anterior, hoy se encuentra en una nueva relación de pareja, donde ha logrado vincularse desde el amor, el respeto y la confianza. Y sobre todo, sin miedo.

Estoy muy orgullosa de su proceso y sobre todo que haya podido sanar y volver a confiar en que es posible vivir una relación de pareja libre de violencias.

Estás banderas verdes son aspectos que necesitamos ir trabajando y fortaleciendo en nuestras relaciones, claro que solo será posible si el otro está disponible para ser parte de este crecimiento.

Tu identificas alguna bandera verde en tu relación? O bien alguna bandera roja?

Cariños, Leslie

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Leslie Avendaño - Psicóloga Clínica, Jurídica y Forense.
*Terapia Psicológica Online para Mujeres adultas víctimas de algún tipo de violencia física, sexual, económica, psicológica, etc.
*Ebook gratuito: "3claves para superar un abuso sexual que viviste en tu infancia"
*Ebook gratuito: "4 pasos para desculpabilizarnos y prevenir la violencia de pareja".

Leslie Avendaño - Psicóloga Clínica, Jurídica y Forense.
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*Ebook gratuito: "4 pasos para desculpabilizarnos y prevenir la violencia de pareja".
*Acompañamiento grupal presencial sujeto a fechas disponibles.

Cumpleañera feliz!!!
Partiendo mis 39 con compañias hermosas, musiquita y buen vino!

No hay recetas, pero esto te puede servir como una guía.
Fuerza, amor y claridad para cada una de las mujeres que en este momento están viviendo violencia de pareja. También lo viví y se que es un camino difícil, pero recuerda que con apoyo es posible salir de ahí. 💜

Les.
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Leslie Avendaño - Psicóloga Clínica, Jurídica y Forense.
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Este es mi hermano chico! El Benjita, quién lo vio ahí sacándose la mugre en bicicleta y hoy día todo grande, partiendo con su mochila a la U.
Me siento muy orgullosa de él y del hombre en que se ha convertido. Siento que es una persona empática, cariñosa y super chistosa!! Siempre trabajando para desafiar todas esas imposiciones masculinas, a veces la raya obviamente, pero siempre estamos ahí para seguir mostrándole la importancia del respeto, del consentimiento, de la responsabilidad afectiva, de la igualdad, de la comunicación, de la libertad, etc.
Me da esperanza ser su hermana y creer que es posible un mundo mejor. 💜
Te felicito ._sam por tus 18 años, por tu licencia de conducir, por empezar la Universidad y sobre todo por tus lindos y solidarios sentimientos y acciones.

Esta fotito la saqué el otro día no más en el campo. Fue muy hermoso y entretenido pasar las vacaciones contigo. 💜

Feliz de iniciar nuevos procesos terapéuticos y retomar algunos que estaban en pausa por período de vacaciones. Me siento confiada y arrojada a la experiencia.
Bonita semana a todas 💜

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Leslie Avendaño - Psicóloga Clínica, Jurídica y Forense.
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Rodeada de mujeres fuertes, intensas; que me sostienen cuando decaigo, que me retan cuando la estoy cagando y que son faroles cuando me pierdo. Mujeres espejos, donde veo historias llenas de dolores, resistencia y coraje. Mujeres con las que puedo equivocarme, andar con mañas, sin bañarme y sin maquillaje. Mujeres con las que reímos libres, con la boca abierta y las patas pa arriba, porque no sabemos de guardar la compostura. Sólo somos nosotras, frágiles y a la vez tremendamente fuertes.

Gracias por venir a conocer nuestro campito, por alegrarse con mis logros y regalarme estas vacaciones tan re-energizantes.

.masias


💪

Invitación de último momento!! Sólo por hoy!
Participa por tu cupo gratuito. ¡¡Es mañana!!

Sólo
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- Dime Yo lo quiero y
- compártelo en tu historia y me etiquetas.

Si no puedes ir compártelo igual, recuerda que PARA ALGUNA MUJER PUEDE SER JUSTO LO QUE ESTÁ NECESITANDO.

DETALLES:
Taller Grupal Presencial
Mañana viernes 02 de febrero
De 18:00 a 21:00 hrs.
Valor de referencia: $20.000

SÍGUEME!! y liberémonos juntas de Culpas y juicios que nos impone esta sociedad y vamos sanando poco a poquito las huellas de tantas violencias que hemos vivido.
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Y tú qué opinas?

💪Te comparto prontito más contenidos.
Cariños, Leslie 💜
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⁠Leslie Avendaño - Psicóloga Clínica, Jurídica y Forense. ⁠
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¿Cansada de la violencia de pareja? Ven al Taller de verano “Basta de Violencia de pareja”⁠
Estoy muy feliz de contarte que al fin estoy con fechas confirmadísimas para el Taller de verano “basta de violencia de pareja”. ⁠
Esta vez será una instancia GRUPAL PRESENCIAL SÓLO PARA MUJERES mayores de edad, para que compartamos un espacio íntimo y seguro. ⁠
Tienes dos alternativas⁠
- Viernes 26 de enero en Valparaíso de 18:00 a 21:00 hrs o el⁠
- Viernes 02 de febrero en Santiago de 18:00 a 21:00 hrs. ⁠
Valor: $20.000⁠
Si tienes dudas o quieres inscribirte, escríbeme ya! porque ojo que son cupos limitados⁠
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Abrazos!⁠
Leslie ⁠
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Por nuestras muertas, toda una vida de lucha!!
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Los recuentos de años son difíciles, no siempre se miden en cantidad de logros o aciertos, a veces basta con mirar fotitos para darte cuenta de lo querida y acompañada que estás. 💜

No tengo fotos de todas las visitas porque se me olvida sacar!! Lo sientoooo chiquillas!! Peeero en estos dos meses desde que vivo acá, mi casa ha estado llena de mujeres hermosas. Gracias por estar en mi vida.

Juntas Otra Vez, fue una Terapia Grupal que duró 4 meses. Un espacio íntimo, cuidado, un lugar seguro donde transitamos el invierno crudo y donde pudimos también reverdecer juntas.
Este sábado fue la última sesión, la lloramos toda y también nos reímos a carcajadas. Nos abrazamos y generamos una red de apoyo.
Conocí y me nutrí de mujeres hermosas que me permitieron seguir creciendo como persona, mujer y terapeuta.
Gracias a cada una por permitirme acompañar un proceso tan sensible, potente, lleno de amor y de coraje. 🙏🌼💟💪