Dra. Ingrid Neumann

Dra. Ingrid Neumann👩🏻‍⚕️ les desea un Feliz Año Nuevo🎊. Les damos las gracias 🙌🏻por confiar en nosotros durante todo el 2021 y esperamos que disfruten estas fiestas en familia🥰. Les deseamos de corazón que en el nuevo año todos sus sueños se cumplan y que tengan buena salud y paz🤗♥️.

¿Sabías que las Flores 🌻 de Bach no poseen contraindicaciones y tampoco interfieren con otros tratamientos medicos🩺? Así es, con ellas podrás tratar diversos tipos de problemas psicológicos o físicos y son aptas para cualquier persona🧔🏻👩🏻. Vive en armonía con nuestro tratamiento de flores de Bach🙌🏻.

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En este día les queremos desear una muy Feliz Navidad 🎄🎅🏻✨esperando que todos sus deseos se hagan realidad🤩. Les deseamos toda la felicidad, que lo pasen llenos de amor🥰, paz 🙏🏻 y bienestar🤗 junto a sus seres queridos. ¡¡FELIZ NAVIDAD!!🎊🎁✨

👉🏻Debido a que el estrés se ha convertido en una parte importante que aqueja nuestras vidas😫, nos encontramos en la situación de buscar soluciones para reducirlo. En este EsteticTip te contamos qué ejercicios sirven para bajar el Estrés🙌🏻.

Yoga🧘🏻‍♀️
Es una de las actividades físicas más eficaces para relajarse y encontrar equilibro de cuerpo y mente. Es eficaz debido a sus posturas y respiración profunda

Tai Chi🥋
Aunque sus raíces provienen de las artes marciales, sus movimientos están destinados a calmar la mente. Como se puede practicar en cualquier espacio, se puede adherir a cualquier rutina diaria.

Natación 🏊🏻‍♀️
Nadar estimula la producción de endorfinas, lo que mejora nuestro estado de ánimo. También, como requiere de mucha concentración para practicarlo adecuadamente, ayuda mucho a despejar la mente.

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Trata esos horribles dolores crónicos 😫que te aquejan con Biopuntura🍃⚕️. La Biopuntura consiste en aplicar medicamentos Biorreguladores conformados por remedios homeopáticos🌱 y vitaminas 💊para regular y lograr un equilibrio saludable en tu cuerpo🙏🏻. Vive una vida sin dolores corporales con la Biopuntura🤗🤩.

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Al pasar de los años, nuestra piel tiende a perder agua💧, por lo que tener una buena crema hidratante 🧴es indispensable para mantener la salud de nuestra piel. En este NeumannTip 🙌🏻te contamos cómo escoger una crema hidratante:

Detecta el problema a tratar🤔
Ya sea si tu preocupación es una piel dañada por el sol, o el paso del tiempo, es recomendable atender el problema que sea más molesto para ti, no todo al mismo tiempo ya que ninguna crema hidratante resolverá todos tus problemas.

Encuentra la crema que atienda ese problema👌🏻
Un buen consejo es revisar las etiquetas y fijarte en los ingredientes más efectivos. Por ejemplo, si contienen ácido hialurónico que ayudará a hidratar profundamente tu piel.

Elige una textura que te haga sentir cómoda 👍🏻
Puedes encontrar desde cremas húmedas a cremosas o livianas y de absorción rápida. Elige la que te haga sentir más cómoda para que no dejes de usarla y así mantener tu piel nutrida e hidratada.

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Revitaliza e hidrata 💦intensamente tu piel, aumentando la actividad celular y aportando luminosidad 🤩con nuestro tratamiento de armonización facial con vitaminas faciales👩🏻. Dile adiós 👋🏻a tu piel cansada y apagada, luce un rostro más armónico🥰.

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Siéntete rejuvenecida👩🏻 y elimina tu apariencia cansada con nuestra armonización facial con Ácido Hialurónico🤩. Hidrata💦 profundamente tu piel recuperando su vitalidad🤗.

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La mayoría de las personas alguna vez en su vida han sufrido de estrés😔, a tal punto de considerar que es algo normal en sus vidas. Como es sabido, el estrés es una forma que tiene nuestro cuerpo a reaccionar a situaciones de presión, pero no debiera ser considerado algo común del día a día😧, es por esto que en este NeumannTip🙌🏻 te contamos cómo bajar el estrés🤩:

Ejercicio🏃🏻
Ejercitarte es quizás lo más efectivo para combatir el estrés. Ésto debido a que combate las hormonas de estrés en tu cuerpo, libera endorfinas, ayuda con la calidad del sueño y te hace sentir más confianza con tu cuerpo promoviendo el bienestar mental.

Reduce tu ingesta de cafeína☕️
Ya que la cafeína es una sustancia estimulante, puede incrementar la ansiedad y por ende, el estrés. Las personas tienen diferentes umbrales de tolerancia a la cafeína, por lo que tomar menos de 5 tazas al día es considerado una cantidad moderada.

Pasa tiempo con amigos y familia👨‍👩‍👧🤗
Tener una rede de apoyo de amigos puede darte una sensación de pertenencia, ayudar a tu autoestima y hacer que puedas sobrellevar momentos difíciles. Pasar tiempo con amigos o en familia ayuda a liberar Oxitocina, que es un relajante natural

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Estimula la capacidad de auto-curación 😌de tu organismo con nuestra terapia de Homotoxicología🙌🏻, restableciendo los procesos naturales internos de tu cuerpo y eliminando toxinas💪🏻. Podrás tratar dolores como cefaleas🤕, enfermedades degenerativas😔, problema de metabolismo y malestares cardiovasculares, entre otros🤗.

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😔Si tienes algún problema, miedo y/o trauma que no te permite hacer tu vida o simplemente no sabes por qué 🤔 te cuesta tanto seguir adelante con tu presente, te recomendamos nuestra Terapia Regresiva/Terapia Vida Pasada🙌🏻. Te guiaremos y acompañaremos mediante todo el proceso de comprensión y sanción 🤗 para que puedas vivir en bienestar. Nuestra terapia es impartida personalmente por nuestra Doctora Ingrid Neumann👩🏻‍⚕️🩺.

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Cuando necesites ayuda🤗 o cuando quieras sentirte mejor😌, prioriza tu bienestar mental y físico y agenda una para cualquiera de nuestros tratamientos de medicina🩺🌱 integral o estética. Te guiaremos y acompañaremos mediante una atención personalizada🙌🏻. Escríbenos un WhatsApp o llámanos al +569 9821 1657📲 y reserva una hora.

👉🏻También puedes reservar tu cita en nuestro en nuestro sitio 🌍 https://www.doctoralia.cl/…/terapeuta-complementar…/santiago

Haz que tu salud sea prioridad en tu vida 😌combatiendo tus malestares o situaciones emocionales difíciles de controlar 😩con nuestra terapia de Flores de Bach🌻🌱, la cual consiste en esencias naturales, sin contraindicaciones, que te ayudaran a lidiar con estrés, miedos y ansiedad, entre otros problemas🤗. No te dejes estar y elige tu bienestar🥰.

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Como sabemos que tu bienestar es lo más importante🙌🏻, pero también entendemos que con el día a día se hace poco el tiempo para asistir a una consulta😔⏳, hemos implementado nuestro servicio de Videoconsulta👩🏻‍💻, que es impartido personalmente por la Dra. Ingrid Neumann👩🏻‍⚕️, quién además de ser medico cirujano🩺, es especialista en medicina integral🌱. Te ayudaremos a solucionar los problemas que te aquejan desde tu hogar🏡.

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Si sufres de dolores fuertes, crónicos o inflamaciones corporales😩, te contamos que existe una solución y se llama Biopuntura🤩. Con este tratamiento tu cuerpo logrará un equilibrio 🧘🏻‍♀️combinando remedios homeopáticos🌱, vitaminas 💊y substancias terapéuticas🍵. Tu bienestar no tiene por qué ser inalcanzable😌. ¡Comunícate con nosotros!📱💻

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Las Pausas activas son breves tiempos de descanso dentro de tu jornada de trabajo👩🏻‍💻 y que te servirán para recuperar energía💪🏻, mejorar tu desempeño y reducir fatiga muscular por medio de diferentes técnicas y ejercicios🤩. En este NeumannTip, te contamos en qué consisten:

Cuándo⏱
Las Pausas Activas se pueden realizar en cualquier momento de tu jornada laboral. Lo recomendable es hacerlo al comenzar y terminar tu día de trabajo o cada dos o tres horas durante el día.

Por Qué 🤔
Son necesarias para prevenir la aparición de problemas musculares, mejoran el desempeño laboral y contribuyen al fortalecimiento del trabajo en equipo

Beneficios😌
Entre los beneficios de las Pausas Activas están el romper con la rutina del trabajo, mejoran tu condición y estado de salud, aumentan la circulación, mejoran la postura, incrementan la capacidad de concentración en el trabajo y previenen problemas mentales relacionados con el estrés.

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Si has reconocido un patrón de conducta que afecta tu presente🤔, o quieres liberar emociones que puedan estar bloqueadas para eliminar miedos, traumas o fobias, te invitamos a probar nuestra Terapia Regresiva/ Terapia Vidas Pasadas🙌🏻 que es impartida personalmente por nuestra Doctora Ingrid Neumann 👩🏻‍⚕️ y que te guiará y ayudará a tratar y sanar tus problemas🤗😌.

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Si sufres de enfermedades crónicas, degenerativas o dolores en general 😫como cefaleas o malestares musculares, te recomendamos la homotoxicología🙌🏻, que consiste en usar medicamentos homeopáticos 🌱para desintoxicar tu organismo y así establecer un equilibrio fisiológico en tu cuerpo🧘🏻‍♀️. Estimula la capacidad curativa de tu cuerpo💪🏻😌.

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Para que tu piel se mantenga sana 💪🏻 y se pueda prevenir la aparición de problemas dermatológicos, es importante elegir un protector solar adecuado☀️. En este NeumannTip te contamos como🙌🏻:

UVB vs UVA🧴
Un buen filtro solar debe protegerte de los rayos UVB, que son responsables de los daños inmediatos a la piel como las quemaduras y de los rayos UVA, que dañan el ADN de la piel, células, vasos y tejidos.

Foto estable🌞👙
Un buen protector solar debe ser Foto estable, lo que quiere decir, que debe ser estable ante el calor. Mejor aún si el producto es de aplicación sencilla y cómoda para fomentar la aplicación frecuente.

PABA (ácido para-aminobenzoico)😎
Evita filtros solares que contengan PABA en su formulación, pues este puede causar daño celular, además de tener diversas alergias relacionadas a éste.

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Piensa en tu bienestar mental y físico😌, contáctanos, agenda una hora y te acompañaremos 🤗 con nuestros tratamientos de medicina integral 🌱 o estética 🧖🏻‍♀️ para que puedas sanar y sentirte mejor🙌🏻. Escríbenos un WhatsApp o llámanos al +569 9821 1657📲 y reserva una hora.

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Si sufres de problemas psicológicos como ansiedad y depresión o padeces de stress😔, miedos, dolencias emocionales o físicas, nosotros de podemos ayudar con nuestra terapia de Flores de Bach🌻. Para que puedas sentirte mejor en cuerpo, alma 👍🏻 y sin ningún problema adverso ya que no presentan contraindicaciones con cualquier otro tratamiento medico que tengas👩🏻‍⚕️. ¡No esperes más, contáctanos y agenda tu hora!🤗

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Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo💁🏻‍♀️ y generalmente no le damos el cuidado que deberíamos. Cuando no la hidratamos💦, se ve tirante, arrugada y descamada, mientras que cuando la mantenemos hidratada, nuestra piel se ve fresca, juvenil y lisa😌. En este NeumannTip te contamos por qué es importante cuidar nuestra piel.

La piel se vuelve mas resistente💪🏻
Tus niveles de agua de la piel estarán más equilibrados y la barrera protectora se verá más fortalecida y flexible, lo que hará que zonas más delicadas y finas del cuerpo este más protegidas de factores externos.

Previene la resequedad🌵
Como nuestra piel se debe enfrentar a diversos factores externos como el sol, el aire seco o el frío, lo mejor que puedes hacer es usar una crema hidratante nutritiva que intensifique el proceso reparador y regenerador de la piel y así combatir la deshidratación.

Retrasa la aparición de arrugas👩🏻‍🦳
Uno de los principales motivos para el envejecimiento prematuro es una piel deshidratada. Cuando la piel se debilita, se seca y pierde el colágeno, lo que hace que el proceso de envejecimiento se acelere.

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Si trabajas todo el día👩🏻‍💼, estas falto de tiempo ⏱para asistir a una consulta, pero sabes que tu bienestar es importante, te contamos que nuestro servicio de Videocunsulta 👩🏻‍💻es para ti. Con este servicio estaremos igual de presentes para guiarte durante tus problemas y ayudarte a encontrar soluciones🤗. La Videoconsulta es realizada por la 👩🏻‍⚕️Dra. Ingrid Neumann quien, además de ser medico cirujano, es especialista en medicina integral⚕️🌱.

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No dejes que los dolores crónicos 😩manejen tu vida y conoce la Biopuntura🙌🏻, un tratamiento que logrará un equilibrio saludable en tu cuerpo😌 mediante vitaminas, remedios homeopáticos🌱 y substancias terapéuticas. Dile adios👋🏻 a las inflamaciones corporales 💁🏻‍♀️.

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Ahora que el buen tiempo 🤩 empieza a ser una realidad y faltando poco para que llegue el verano, es importante preparar nuestra piel, para no sufrir las consecuencias del sol 🌞y el exterior. En este Neumanntip 🙌🏻 te contamos qué hacer:

Exfoliación 🧼
Con la exfoliación nos aseguramos que la capa de piel mu**ta se desprenda de manera efectiva ayudando a nuestra piel a lucir radiante✨.

Hidratación 💦
Como la piel es el órgano más grande del cuerpo, necesita al menos 1.5 a 2 litros de agua para funcionar mejor. Mientras más agua bebas, tu piel se resecará menos. Además de agua, es recomendable utilizar una crema hidratante ligera 🧴para mantener la hidratación sin recargar la piel.

Protector Solar🔆
Uno de los consejos más importantes es siempre usar protector solar todos los días, incluso los días nublados⛅️.

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