Ananda Yoga Integral

🦇💚

Hola, soy un murciélago 🦇
No chupo tu sangre y no voy a quedarme enredado en tu cabello.
Si por casualidad entro a tu casa, por favor no me golpees con bates ni me saques a escobazos; me duele mucho y en tales ocasiones tengo mucho miedo. Fue un accidente y no quería asustarte.
Si aterrizo, es posible que no pueda levantarme y necesite tu ayuda. Solo toma una toalla y sácame con cuidado. Volaré de inmediato, te lo prometo.
Me alimento de mosquitos y muchos otros insectos.
Nuestras casas están siendo desmanteladas para construir otras construcciones y todavía nos quedan algunos lugares adonde ir. Entonces, si estoy volando en tu espacio, apaga las luces y deja la luz exterior encendida con la puerta abierta, saldré en poco tiempo.

Hola!, les comparto en esta oportunidad dos fotografías de la costanera de Valdivia: La primera tomada en marzo de este año 2024, y la segunda, fue tomada en 1960 por Carlos Guarda Geywitz (por la información que encontré, a pocos días antes del terremoto de dicho año) en lo que seguramente son unos pocos metros de diferencia.
Nótese el diseño de las bancas de la antigua costanera.
Texto Diego Toro
Valdivia Chile

El Portal 888 2024
Un Fenómeno Astral para la Manifestación de Abundancia

Hoy 8 de agosto se abrirá el Portal 888, también conocido como el Portal del León, un evento astral considerado uno de los más poderosos del año en términos de energía.
Este fenómeno ocurre cuando la Tierra se alinea con el Sol y la estrella de Sirio, creando una oportunidad única para la manifestación de deseos y la atracción de abundancia.

El significado del Portal 888 se centra en el número 8, que simboliza el infinito, el equilibrio y la armonía en la numerología. Este año, la energía del portal se verá potenciada por la coincidencia del día, mes y año, todos representando el número 8. Los expertos sugieren que el 8 de agosto es el día ideal para realizar rituales y manifestaciones, aunque la energía del portal comenzará a manifestarse desde los últimos días de julio y se extenderá hasta el 13 de agosto.

Durante este periodo, se recomienda a las personas que se enfoquen en sus intenciones y deseos, utilizando rituales que les permitan alinearse con la energía de este Portal. Entre las prácticas sugeridas se encuentran la meditación, la escritura de intenciones y la creación de espacios sagrados para la reflexión y la conexión espiritual.

En resumen, el Portal 888 de agosto 2024 representa una oportunidad significativa para aquellos que buscan atraer abundancia y éxito en sus vidas. Con la energía colectiva en su punto más alto, este evento astral invita a todos a aprovechar su potencial para manifestar cambios positivos.

Les deseo mucha abundancia en sus vidas, hoy y siempre 🙌✨️

Les regalo esta hermosa música que los puede acompañar en sus prácticas de Yoga, meditación o simplemente para detenerse un momento en el día y conectar.
Buen día a todos! 🙏✨️

Poderosa música chamánica para CONECTAR CON LA MADRE TIERRA | siente el amor y abundancia 🌿🌀 🌀 Esta música chamánica tiene la función de ayudarte a entrar en un poderoso estado de trance y meditación profunda en el que tu potencial espiritual es lib...

Qué es el Kéfir, como crearlo paso a paso y por qué se debe consumir todos los días. Por favor, necesitamos tu ayuda para permanecer en esta red social. di algo en nuestros mensajes (sí, emoticones lindos o sonrientes están bien) o desapareceremos por completo ☺️ El truco está en el primer comentario 👇👇👇

💚🧡💛

✨ CALMA ✨

En este viaje llamado vida, la paciencia es nuestra mejor aliada. 🌿 Recuerda siempre que todo llega en el momento justo, que las dificultades son temporales y que, eventualmente, todo encuentra su lugar. 🌸 Confía en el proceso y mantén la calma, porque el universo tiene su forma perfecta de ordenar las cosas. 🌟

✨️Retomando!!✨️
Pronto información de clases de Yoga Integral en Valdivia

ACTIVANDO LA GRATITUD EN TI.
Mientras lo lees, siéntelo profundamente.

Yo, ___________(Tu nombre) estoy agradecida (o) por cada detalle en mi vida. Sé que todo lo que recibo de la vida es un don gratuito, lo comprendo y lo acepto.
GRACIAS, gracias, gracias a la vida que me inspira, me renueva y me da la oportunidad de evolucionar diariamente.
GRACIAS, gracias, gracias al lugar donde estoy aquí y ahora, pues este lugar necesita de mí, y yo de él.
GRACIAS a todos los órganos de mi cuerpo, que funcionan en plena armonía y perfección.
GRACIAS, gracias, gracias a la casa donde habito, que me sirve de refugio y descanso.
GRACIAS, gracias, gracias a las oportunidades de trabajo, logros, éxitos y evolución que se abren delante de mi diariamente.
GRACIAS, gracias, gracias a cada pago efectuado, porque de esa manera honro mi nombre, honro mis compromisos y mi dinero se multiplica.
GRACIAS, gracias, gracias a todo aquello que compro o adquiero, porque es el fruto de mi trabajo y mi merecimiento.
GRACIAS, gracias, gracias a todas las personas que se cruzan en mi camino.
GRACIAS, gracias, gracias a las personas que aparentemente me hacen "mal", porque me ayudaron a formar el coraje para seguir adelante.
GRACIAS, gracias, gracias a los que me hicieron bien, porque así me hicieron sentir amada.
GRACIAS, gracias, gracias a todas las oportunidades de éxito financiero y personal que recibo, identifico y acepto.
GRACIAS, gracias, gracias a mí misma que he encontrado la gratitud en todas las personas, cosas y hechos.
GRACIAS, gracias, gracias al Universo entero, que conspira a favor de cada uno de mis pensamientos, por eso escojo con mucho cuidado lo que pienso, hablo o deseo.
GRACIAS, gracias, gracias al creador maravilloso que existe dentro de mi, soy parte de su divinidad, por eso irradio luz, amor incondicional y paz a donde quiera que yo esté.

Lleno mi corazón, mi cuerpo, mi mente, mi consciencia y todo mi ser con esta Gratitud, que sale de mí en todas las direcciones, llega a todo lo que hay en mi mundo y vuelve a mí en forma de más experiencias y cosas por las cuales sentirme agradecido en este viaje de vida, descubrimiento y disfrute.

Con este ejercicio estás activando la Magia de la Gratitud en ti, tenlo presente 🙌

BENEFICIOS DE LOS MUDRAS

Para quienes desconocen esta palabra, los Mudras no son más que las posiciones de las manos que se hacen durante el yoga. Cada parte de la mano tiene una reacción refleja con una parte específica del cerebro. Un Mudra cierra y guía la corriente de energía, lo que se refleja en el cerebro, por lo que tiene un efecto directo en la salud del cuerpo.

Aquí te explicamos cuáles son los mejores Mudras y sus beneficios para tu salud y tu espíritu. Si estás sintiendo algún tipo de problema de salud, más allá del Yoga, que es beneficioso para el cuerpo y alma, es importante consultar a un profesional. Este tipo de terapia no sustituye de ninguna manera el tratamiento de tu médico de cabecera.

EL MOMENTO MAS HERMOSO DEL DÍA

Apagas el celular.
Cierras todas las puertas.
La columna está erguida,
la atención recogida hacia el interior, una sonrisa inunda tu rostro.

Es hora de abandonar el mundo. Abandonas tu historia, tu presente, tu futuro, tu familia, tu camino, tus preguntas, tus dudas; lo abandonas todo.
Es tiempo de ir hacia las esferas del infinito, con la vista enfocada en el entrecejo, sintiendo la dulzura de tu corazón, tu alma comienza el viaje de regreso al espíritu.

Pasa el tiempo sin registro alguno, mientras la paz y la dicha crecen en tu corazón. Estás haciendo lo más importante que un ser humano puede hacer en su vida: meditar. Abandonas tu mente y descubres que no eres una persona; que nunca naciste y nunca morirás. Que no eres tu cuerpo ni tus emociones, que estás eternamente salvado, libre de todo mal.

En cada meditación avanzas un paso más a la conquista y conocimiento de tu propio espíritu, pero tú ya lo estás sintiendo, percibiendo, de forma irrefutable.
Tú sólo lo sabes, junto con aquellos que también decidieron liberarse de la ilusión del mundo y de sus efímeras promesas de felicidad.

Se acabó la teoría.
Se acabaron las creencias.
Estás disfrutando de un gozo superior a las más bellas experiencias de la vida.
De regreso a tu bienamado hogar: el momento más hermoso del día.

~Fernán Makaroff~
Fuente la web
🧘‍♀️🙏🧘‍♂️

✨🙌🏻ORDEN EN EL CAOS Y CAOS EN EL ORDEN ✨🙌🏻

No, no me digas: "Atraes lo que eres”

¿Qué pasa si eres bueno y atraes a los malos?

¿Qué pasa si eres honesto y atraes a los mentirosos?

¿Qué pasa si eres leal y atraes a los que engañan?

¿Qué pasa si eres bueno de corazón y atraes a los duros?

✨No, no siempre atraes lo que eres.

A veces atraes a personas que necesitan desesperadamente lo que TÚ ERES ".



~Nashiha Pervin~
🧘‍♀️🙏🧘‍♂️

Diferencia entre hacer Yoga y Meditar 🕉️🙏

Practicar yoga y meditar suelen ir juntas, pero no necesariamente están asociadas. Te contamos qué significa cada una y cómo aprovechar sus beneficios.
A veces no aparecen muy claras las diferencias entre la meditación y el yoga. A menudo escuchamos a la gente decir “estoy meditando” o “estoy haciendo yoga.” Y aunque creamos que es algo parecido, en realidad debemos entender que estamos hablando de prácticas totalmente diferentes.
Yoga y meditación
En primer lugar, debemos entender que significan estas dos palabras y de dónde vienen. Empecemos con la palabra Yoga.

El Yoga es una palabra sánscrita antigua, que básicamente significa “unión”. Esta unión se refiere a la conexión entre el alma (el individuo) y del Espíritu (Dios o el universo). El yoga no sólo es la palabra para describir este estado de unión, sino que también es el medio para alcanzar este estado de unión.
Se supone que fue Patanjali, un antiguo sabio, quien formuló lo que se conoce como los ocho principios del yoga. Sin entrar en demasiados detalles podemos resumirlos así:
1. Yama, los principios éticos y reglas para vivir en sociedad
2. Niyama, las disciplinas individuales y actitudes hacia uno mismo
3. Asanas (posiciones)
4. Pranayama (control de la respiración o fuerza de vida)
5. Pratyahara (Sentido de abstinencia)
6 .Dharana (concentración)
7. Dhyana (meditación)
8. Samadhi (éxtasis espiritual).
Estos son los pasos básicos del yoga (unión) para alcanzar el estado de yoga (unión). En el verdadero sentido de la palabra un yogui es aquel que ha alcanzado de forma permanente este elevado estado de unión espiritual aunque también puede ser cierto que un yogui no es más que quien practica yoga.
El yoga es un arte, una ciencia y una filosofía. Afecta a todos los niveles de la vida humana, tanto físico, como mental y espiritual.

La Meditación, en cambio, se basa en aparentemente, no hacer nada. Todo lo que hay que hacer es observar un objeto de atención, como la respiración, por ejemplo y mantenemos observándolo sin distracciones.
La meditación viene de la palabra “Dhyana” (el séptimo paso del yoga) y es esencialmente un estado de conciencia. Esto es, en principio, un estado espiritual en el cual el yogui ha llegado con éxito a poner su atención dentro de si mismo, cerrando los sentidos y desprendiéndose de las distracciones externas. Ha conseguido trascender el estado inquieto de la mente.
Lo importante que debemos destacar es que la meditación no es un acto. Técnicamente es un nombre poco apropiado para decir que alguien alcanza la Unidad. Aunque suene complicado, es preciso entender que no se puede verdaderamente meditar “meditando”; sólo se pueden hacer ciertas cosas y practicar para alcanzar el estado de meditación o dhyana.
Los ingredientes claves para lograr el estado de meditación (dhyana) y, en última instancia, el yoga (unión) son un cuerpo relajado, la mente en calma, la respiración y el control del prana o fuerza vital adecuada. Las prácticas de yoga están realmente “diseñadas” para ayudarnos a aprender a controlar esta fuerza vital.
A través de la práctica constante, la disciplina, la devoción, el desapego y diversos ideales espirituales se dice que uno puede aprender en última instancia a llegar a esos estados. Cuando uno es capaz de fijar permanentemente este estado de conciencia que se conoce como Kaivalyam entonces se ha alcanzado la libertad.

🕉️🙏 EL CREADOR DE IDEAS Y DE ILUSIONES 🙏🕉️