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Estoy feliz!! Diego dejó de usar pañal en la noche a sus casi 7 años de edad y quiero celebrar 🙌🏻
Hoy les comentaré sobre las estrategias que podemos realizar a la hora de dejar de manera progresiva los pañales y te dejaré algunos consejos que pueden servirte a la hora de realizar esas actividades (si conoces más estrategias escríbelas en el post para ir complementando los conocimientos) :

💟 Tener en consideración los olores y ambiente donde practicaremos.
💟 Podemos utilizar adaptadores para el inodoro o bacinica infantil.
💟 Usar escalones o tarimas para que menor pueda avanzar el inodoro y afirmar sus pies.
💟 Para comenzar se recomienda uso de toalla húmeda o papel húmedo para realizar aseo posterior, versus el uso habitual de papel.
💟 Utilizar PECS con secuencias visuales, pictogramas, cuentos, canciones y videos musicales que refuercen la actividad.
💟 Realizar masajes con presión abdominal.
💟 Juegos con masa, trasvasijado.
💟 Comparte tus estrategias!!

Recuerda que debe demostrarte señales previas que indiquen que ya está prepararado para dejar el pañal y que cada niño es diferente y que la intervención debe ser personalizada. Nunca lo presiones!

Agradezco infinitamente a la Agrupación ASPI de San Pedro de La Paz y a la Universidad Andrés Bello, quienes me invitaron a participar como expositora hoy a la Charla en Primera Persona: Historias de vida contadas por sus protagonistas ♾️

Felicitaciones por la gran convocatoria.
Gracias a la UNAB por el compromiso.

Espero seguir colaborando con esta hermosa difusión en neurodiversidad, discapacidad y empoderamiento Autista.

Siempre es importante aprender y difundir el conocimiento.

Recuerda que cada persona autista es diferente y que la intervención debe ser personalizada. No olvides siempre asesorarte con profesionales de la salud especializados en el Espectro Autista.

Aún recuerdo esa fría mañana de Mayo del año 2018... Tenías 5 meses cuando asustados llegamos a Teletón.
Ese día, nos dijeron que vinieramos preparados a estar dispuestos a estar en la Institución toda una mañana. Se me olvidó preparar colación y llevarla.
Primero nos atendió la Fisiatra, luego Kinesiólogo, Enfermera, Trabajador Social, y tantos profesionales más... que ese frío que yo sentía... ya se había ido y comencé a sentir calidez.
Las tías voluntarias de la recepción, que acojen a las familias que vienen por primera vez, nunca me hicieron sentir ajena, nos llevaron a cada sesión esa mañana, nunca nos dejaron solos, nunca nos perdimos, y creo que ese cafecito de media mañana que felizmente nos dieron, tenía un sabor especial, porque mientras lo bebía, yo sentía que de alguna manera yo estaba destinada a llegar ahí. Claro que nunca había imaginado cómo.
Luego del tiempo que ha ido transcurriendo, les cuento que la atención era quizás mucho más de lo que la televisión o 27 horas muestran. Con Diego nos atendimos con Kinesióloga, Terapeuta Ocupacional, Fonoaudióloga y Educadora, sin contar a la Odontóloga y las sesiones Psicológicas. Eran 2 y aveces 4 sesiones por semana, maravillosas sesiones personalizadas que además nunca tuvieron costo alguno.
Creo que nunca le deberé algo más a la vida que a la Teletón, porque aparte de sacarnos a flote y ayudarnos a ni siquiera tratar de entender el porqué, sino que a trabajar en la superación, son un equipo super comprometido y cálido. Siempre salí feliz luego de cada sesión terminada.

Si usted no lo siente así, si no tiene casos cercanos, no sabe lo que realmente estos institutos realizan o cree que el gobierno debiera hacerse cargo... no pierda el tiempo en eso. Es mejor ocuparnos de las situaciones actuales de salud, que imaginarnos posibles alternativas. Somos un país solidario y no se imaginan la felicidad que aportan a cada familia que felizmente, al igual que nosotros, salen sonriendo de cada sesión.

Gracias a todos los que donan. Nosotros seguiremos con nuestro ritual familiar de vivir la Teletón con fe y amor. Y ahora.. más que nunca.

Gracias montaña. Gracias Teletón

Cuando compres tu aceite con Omega 3 no olvides la correcta forma de almacenarlo.

Los ácidos grasos de tipo poliinsaturados como los de la familia Omega 3 son susceptibles al deterioro oxidativo y son muy inestables frente a la temperatura, la luz y otros factores, es por ésto que es muy importante el envase en el que viene y su lugar de almacenamiento:

Recomendaciones:
💟 El envase debe ser de color oscuro
💟 Debes guardarlo en un lugar donde no le llegue mucha luz
💟 Siempre dejar bien cerrada la botella con el aceite. Nunca dejarlo abierto.

Asesórate siempre con un profesional Nutricionista especializada en Autismo

Trastorno del sueño y Autismo

El trastorno del sueño es frecuente en niñ@s dentro del espectro, motivo por el cual la alimentación y una adecuada higiene del sueño son muy importantes.

Debemos evitar alimentos ricos en Hidratos de carbono refinados y cafeína entre otros, por lo que la atención con un profesional Nutricionista es fundamental.

Algunos alimentos que debemos evitar son:
💟 Bebidas con cafeína
💟 Bebidas energeticas
💟 Café con cafeína
💟 Yerba mate
💟 Hierbas medicinales altas en cafeína
💟 Chocolate, cacao y sus derivados.
💟 Golosinas y snacks azucarados.
💟 Alimentos con azucar refinada.

Cada niñ@ es diferente y la intervención nutricional debe ser personalizada.

Asesórate siempre con un profesional Nutricionista especializado en el Espectro Autista ♾️

Me gusta contar los datos buenos que encuentro y por eso les cuento mi experiencia con los gimnasios.
El día de ayer comencé a ir a un Gimnasio ubicado en Sector Lomas Coloradas de San Pedro de La Paz y me agradó mucho.
Me acomodó porque tiene mucha luz natural, la música a un volumen moderado, amplio a mi parecer, y lo mejor es que solo asisten personas con personal Trainner del gimnasio, por lo tanto no te dejan sola, te guían y respetan en este caso mis problemas de asma, coordinación, hiperlaxitud y fuerza.
No se aglomera, porque las personas asisten por bloques de hora con el instructor, y el gimnasio tiene ascensor para personas con discapacidad.
Y tiene estacionamiento sin cobro!! A mi parecer maravilloso para todos los que nos movemos en la parte sur de San Pedro de La Paz

Si te gusta entrenar, pero te sobrestimulas con los gimnasio, te invito a conocerlo, está ubicado en strip center de Lomas Coloradas, San Pedro de La Paz.

Hola!! Les dejo este post sobre la credencial para personas cuidadoras.
Para ser reconocida como persona cuidadora y obtener tu credencial, debes ingresar al Registro Social de Hogares con tu ClaveÚnica y completar el módulo de Cuidados si cumples con los siguientes requisitos:

La persona que necesita los cuidados especiales cuidadora debe estar registrada en una de de las siguientes bases de datos:
♾️ La persona que requiere cuidados debe estar registrada en Registro Nacional de Discapacidad y/o
Programa de Integración Escolar (PIE) permanente
♾️Acreditar dependencia moderada, severa y/o profunda en el módulo de salud del Registro Social de Hogares
♾️Tener matrícula en un establecimiento de educación especial

El complemento por cuidados permite registrar e identificar a las personas cuidadoras para reconocer y visibilizar el trabajo realizado mayoritariamente por mujeres.
Esta información apoyará el diseño e implementación del Sistema Nacional de Apoyos y Cuidados “Chile Cuida”. Actualmente, quienes estén identificadas como personas cuidadoras pueden acceder a una atención preferente en diversas instituciones públicas.
Una vez disponible la credencial de persona cuidadora, puedes descargar la credencial en su versión digital o solicitar la credencial física en tu Registro Social de Hogares.

Y no olvides!!!
Si acudiste a una de las instituciones en convenio con tu credencial y no te permitieron acceder a la atención preferente, puedes reportar el caso en la sgte página https://simpletramites.ministeriodesarrollosocial.gob.cl/etapas/ejecutar/233414

Cariños a mi querida comunidad autista
💖♾️

Así como he mencionado en otros post, soy Autista y manejo de memoria. Manejo desde los 25 años y siempre debo anticiparme si voy a un lugar nuevo. El Waze me ayuda bastante y mis amigos también.
Cuando obtuve mi diagnóstico pude entender muchas cosas mías, sentimientos, angustias y gustos restringidos y es por esto que nuevamente les contaré sobre la Credencial de Discapacidad y como se puede acceder a ella, porque a mí me ha hecho la vida mucho más fácil y accesible.

El Autismo es significado de Discapacidad y en muchos casos de manera invisible, y este documento te ayudará a obtener la Accesibilidad Universal que cuesta tanto aveces recibir en nuestro país.
NO DUDES EN SOLICITAR LA EVALUACIÓN EN. COMPIN !!

Para poder hacerlo necesitas los siguientes documentos
💟 Informe Biomédico (Neurólogo Infantil o Médico de un Cesfam)
💟 Informe Social de Redes (Trabajadora Social)
💟 Informe Ivadec (Profesional Capacitado en su realización)
💟 Copia de carnet de identidad por ambos lados
💟 Si tienes informes complementarios puedes agregarlos.

Todos estos documentos debes subirlos en formato PDF en página online del COMPIN
Una vez la obtengas, no olvides plastificarla y comenzar a usarla ya que tendrás múltiples beneficios, entre ellos

💟 Estacionamiento accesible para personas con discapacidad y en ocasiones gratuito
💟 Uso gratuito Biotren en Concepción y otros medios de transporte con rebaja o gratuidad dependiendo de la región en la que vives.
💟 Aranceles más bajos al comprar un automóvil en zona franca del país
💟 Subsidios de Discapacidad dependiendo del % asignado y del registro social de hogares
💟 Subsidios al estudiar en institutos y universidades
💟 Subsidios al postular a la vivienda
💟 Y muchos más

Además al llegarte la credencial, ya estarás inscrito en Registro Nacional de Discapacidad.

Si eres Isapre te ayudará a costear muchas terapias ya sea con Fonoaudióloga, Terapeuta Ocupacional y otras prestaciones particulares.

¿Que estás esperando?
Puedes Asesorarte con Trabajadoras Sociales de los Centros de Salud Familiar o en la Casa de Discapacidad de tu municipio.

Recuerda que es un proceso voluntario.
Los quiero

Hola!!! Sii!! Celebremos Halloween de manera inclusiva!
Recuerda celebrar con tus hij@s, amigos, familia, compañeros de trabajo, o con las personas que te sientas comod@. Come los dulcecitos 🍬 🍭 que más te gustan porque es 1 día para disfrutar, después nos lavamos bien los dientes y nos vamos a acostar 🎃

Te dejo unos tips para celebrar de manera inclusiva y recuerda siempre enseñar sobre Autismo en este tipo de eventos y en todo lugar donde podamos, pero siempre de manera respetuosa 🥰

Feliz Halloween 👻 para toda mi hermosa comunidad Autista
Equipo TEAlimento

Porque siempre comento las cosas buenas y las difundo. Gracias supermercados Santa Isabel por incluir dentro de sus cajas preferenciales la Neurodivergencia.
Hoy después de votar, fui al súper y me encontré con esta maravilla que había sido informada en Televisión.
Felicidades, que todos los demás vayan replicando con amor a la inclusión 🫶🏻♾️

El consumo ideal de agua para cada persona va a variar según la edad y el peso.

Para un niño preescolar mayor de 2 años, éste debe ingerir 130 a 150 cc de agua por kilo de peso al día. Es muy importante saber cual es el requerimiento de agua al dia. Como mínimo debieran ingerirse entre 1- 2 litros de agua al día, y debemos considerar que todos los alimentos tienen una cantidad de agua incorporada que debe incluirse en el requerimiento diario.

Sus múltiples beneficios:
💟 Favorece la digestión tantas veces alterada en nuestr@s hij@s Autistas.
💟 Alivia el dolor de cabeza
💟 Mantiene la belleza e hidratación de la piel y el cabello.
💟 Regula la temperatura del cuerpo
💟 Mejora el sistema inmunológico, entre muchos beneficios más.

Recuerda que la cantidad indicada debe ser calculada de acuerdo al peso e indicación.

Asesórate siempre con un profesional Nutricionista especializada en Autismo 🌈♾️

En nuestra box de intervención nutricional y Abordaje multidisciplinario para personas en el Espectro Autista, tenemos muchos juguetes y donaciones que nos realizan las familias, funcionarios y la comunidad.
Cada vez que un niñ@ entra a nuestro box, la comunidad fea es que sea feliz, lo disfrute y juegue lo que además permite una óptima atención con su cuidador al momento de abordar.
Cada vez que un niñ@ sale de la atención, su felicidad se ve complementada porque puede llevarse un juguete a casa, lo que además estimula que quiera volver y que evita conductas disruptivas al finalizar una atención.

Es por esto que siempre estamos abiert@s a todas las donaciones de juguetes o artículos de estimulación usados en buen estado para ir complementando este box y para ir supliendo todos los que hemos ido regalando con mucho amor. No recibimos peluches por el solo hecho de que son más difíciles de limpiar y desinfectar para su uso en cada consulta.

Estos juguetes pueden ser recibidos en CESFAM San Pedro de la Costa, en Bodega de Leche.
Muchas gracias por sus siempre cálidos cariños.

Lorena Maza Mardones
Gestora Proyecto Yo también TEAyudo
CESFAM San Pedro de la Costa

Mamá, Porque es importante llevar a tu hij@ con una Nutricionista especializada en Autismo?

Para distinguir el trastorno de integración sensorial, evaluar la selectividad alimentaria, trastorno del sueño, digestión/flora intestinal, evaluar efectos secundarios de tratamiento farmacológico, suplementar si es necesario y mejorar la calidad de vida a medida que vas incorporando nuevos alimentos a su alimentación.

Asesórate siempre con un profesional Nutricionista especializada en Autismo 🌈♾️

Porque soy Nutricionista, pero casi siempre como lo mismo, hay texturas que no me agradan, me cuesta tomar agua e intento comer saludable, pero estoy preparada para atenderte y ayudarte en tu proceso
💖♾️

16 de Octubre, Día Internacional de la alimentación
(Incluye la diversidad al comer e intentar comer cosas que no acostumbramos)

TEAlimento, The G♾️d Nutrition

Este Miércoles 16 de Octubre se conmemora el Día Internacional de la alimentación Saludable y te doy algunos consejos que pueden servir. Recuerda que debemos ser pacientes y no debemos frustrarnos de inmediato.

💟 Al alimentarlo, establece un horario y una rutina alimentaria, puede ser un mismo lugar de la mesa, su silla o mesa especial, en un ambiente tranquilo sin ruidos ni estresores.
💟 La persona que lo alimente debe estar relajada y sentirse segura.
💟 Siéntate frente al niño al momento de comer.
💟 Puedes mostrar el alimento de manera previa y cocinarlo junto a tu hij@.
💟 Utiizar los 32 pasos para comer, entre ellos: tolerar, interactuar, oler, tocar, probar, masticar, tragar, y finalmente comer.
💟 Permitirle comer usando las manos.
💟 Incorporar el nuevo alimento mínimo 3 veces a la semana y durante 1 mes.
💟 Puedes incorporar el nuevo alimento en un lugar diferente o con un persona nueva para tu hij@.
💟 Un alimento nuevo máximo al día.
💟 Evita llenar la boca del niño al alimentarlo.
💟 Nunca obligarlo a comer si no desea.

Recuerda que cada niñ@ es diferente y que la intervención nutricional debe ser personalizada.

Asesórate siempre con un profesional Nutricionista especializada en Autismo 🌈♾️

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎

Claudia Grace Valdebenito Kelly

Agradezco infinitamente al Equipo de Discapacidad de la Seremi de Salud del Bío Bío, quienes me invitaron a participar como expositora hoy en la Jornada Regional de Trastorno del Espectro Autista con la implementación de la Ley TEA 21.515.

Felicitaciones por la gran convocatoria, más de 150 personas entre ellas profesionales de la salud y agrupaciones de padres y cuidadores de mi querida comunidad Autista. Gracias a SEREMI de Salud y SEREMI de Desarrollo Social por el compromiso.

Espero seguir colaborando con esta hermosa difusión en neurodiversidad y discapacidad.

Siempre es importante aprender y difundir el conocimiento.

Recuerda que cada persona autista es diferente y que la intervención debe ser personalizada. No olvides siempre asesorarte con profesionales de la salud especializados en el Espectro Autista.

NUEVO CIBER DAY! APROVECHA!

Como siempre nos unimos a las rebajas y estamos con un descuento de un 20% en todos nuestros cursos y talleres!!

Los cursos disponibles son:
♾️ Curso Abordaje Nutricional y Selectividad alimentaria en el Espectro Autista
♾️ Curso Abordaje Fonoudiolófico en la alimentación en Autismo
♾️ Curso de Introducción a la Integración Sensorial
♾️ Curso Abordaje Odontologico en Autismo

Todos los cursos Contienen evaluación y certificación con nota y número de horas.
Los cursos tienen un valor normal de $50.000 y quedan en $40.000

Talleres disponibles
♾️ Taller selectividad alimentaria en Autismo
♾️ Taller Factores sensoriales a la. Hora de comer
♾️ Taller Legoterapia
♾️ Taller Medicina Complementaria en Autismo
♾️ Taller bases Neurológicas del Autismo
♾️ Taller impacto del Autismo en la familia

Los talleres tienen un valor normal de $25.000 y quedan en $20.000

Aprovecha!!
Te esperamos!
Sólo debes escribir por interno para darte los medios de pago.

Asesórate siempre con un profesional Nutricionista especializada en Autismo 🌈 ♾️