Neuroimpulsow

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Si eres el primero de la familia en ir a terapia, felicidades. 😎

💜A veces los hábitos nos atan a personas o a situaciones que no estamos dispuestos a dejar.

Para el cerebro 🧠 es más fácil vivir con el dolor que produce lo conocido, que la incertidumbre y el miedo que produce lo que no conoce.

También es necesario hacerse preguntas…

¿En quién me convierto si dejo ese hábito?

¿Qué pierdo o que gano al cambiar?

¿Quiero invertir tiempo y energía en mi cambio?

Si estás pasando por cualquier proceso de cambio, ten paciencia. Desaprender es un proceso que necesita construirse paso a paso, la clave siempre es la flexibilidad.

🧐 No se puede solo mirar el trauma, también hay que confiar en el poder personal de las personas.

😎Cada terapia y conocimiento que elijo para compartir, tiene este objetivo.

🤗Los estados de felicidad vendrán por añadidura!

✨Mente, cuerpo y alma. No hay separación.

🤷‍♀️¿Cuánto tiempo se nos va pensando en el futuro o en la que ya paso?

Conéctate con el ahora, no dejes que tu mente divague!



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🙋🏼‍♀️ Mejor ser optimista! 😀

El optimista es una perspectiva positiva y esperanzada del futuro, de sí mismo y del mundo que lo rodea.

Es una parte clave de la resistencia, la resiliencia, o la fortaleza interior que ayuda a atravesar momentos difíciles.

No dejes de tener fe… 🙌🏼

En un sueño sueño
En una meta
En ti mism@
En la vida
En en el amor
En un milagro…

♥️ Confía en la certeza.

Termina con el patron familiar TÓXICO!

♥️

🤩Si tienes un problema y no tiene solución, para que te preocupas; y si tiene solución, para que te preocupas.

Proverbio Chino.

🧘🏼‍♀️

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¿Qué te dirás hoy?

😎Locura y ser uno mism@, no hay placer más grande que eso! 🙋🏼‍♀️

🤩Éxito es lo que te hace feliz!

💜Por estos días entre tanta noticia negativa, elige trabajar en ti.

Nada puedes hacer por lo externo, pero por ti puedes hacer maravillas. ✨

💓Soltar y comenzar nuevamente en gratitud es lo mas! 😉

Feliz día 💓

😯¿Y si resulta? ¿Y si todo sale bien?

¿Sabías que es normal pensar negativamente?
🔭Sobre todo si nos enfrentamos a nuevas experiencias o nuevas situaciones.

🧠 Nuestra mente nos pone en posibles escenarios negativos con el fin de protegernos, así tomamos resguardo y nos preparamos mejor para la acción.

😧El problema surge cuando ese pensamiento 💭 provoca miedo y ese miedo nos congela!

😎Ahí, justo ahí, es donde debes dar el salto y aplicar la frase del post!

🤩
“Hazlo, y si te da miedo, hazlo con miedo”

💓Que importante saber que podemos elegir…

🧠Life Coaching…

Los coach te acompañamos y enseñamos a ir del punto A al punto B.

✨¿Tienes una meta y no sabes cómo comenzar?
💪🏻Si yo pude tú también puedes

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DM, MAIL O WHATSAPP

¿Por qué estudias psicología? 👆

🙇🏼‍♀️🙇🏻Creo en los seres humanos
💓Creo en el amor
🙏🏻Creo en que existe una inteligencia superior
🧘🏼‍♀️Creo en los maestros espirituales de la historia de la humanidad
🪐Creo en en otras dimensiones
🌸Creo en las terapias complementarias
✨Y en muchas cosas más…

🧏🏼‍♀️ Pero no debemos negar que en esta experiencia terrenal, en esta experiencia en donde los seres humanxs nos relacionamos con otros seres humanxs, la y su son fundamentales para nuestro desarrollo, salud y bienestar mental.

📚La y la durante décadas y desde tiempos inmemorables estudia lo que hoy se masifica en redes sociales. (En hora buena)

🎓Hay psicólogxs mujeres y hombres, que se han planteado y estudiado todas las preguntas que hoy nos seguimos planteando para ser mejores y reflexionar en este camino del autoconocimiento y el crecimiento personal.

✨Nuestra sociedad necesita a los y , nuestro Chile y nuestra Latinoamérica necesita nuestro amor por esta hermosa profesión vocacional.

🙋🏼‍♀️🎓Valentina y

Tercer año Universidad Andres Bello 🙋🏼‍♀️💓💪🏻

PD: CREO ADEMÁS QUE NUNCA ES TARDE PARA NADA EN LA VIDA, Y TENGAS LA EDAD QUE TENGAS… PUEDES CUMPLIR TUS SUEÑOS.✨

🧏🏼‍♀️ Que importante saber decir NO, cuántos malos ratos, respeto por nosotrxs mismxs y cuánto ahorro de tiempo tendríamos a nuestro favor si aprendiéramos a decir NOP!

✨NO GRACIAS,
✨TE AGRADEZCO PERO NO POR AHORA,
✨SE VE INTERESANTE PERO NO, YA ESTOY PROGRAMADX CON OTRAS ACTIVIDADES.

👉🏻Esto aplica para pareja, marido, amigxs, familia, jefes, etc, etc.

😊Liberar las emociones cuando se presentan es normal y esta bien.

Es importante que nos permitamos como adultos y que le enseñemos a nuestros niñxs que esta bien sacar fuera o mostrar sus sentimientos y que NO los repriman… 🧏🏼‍♀️

Pues cada vez que le dices
“cállate”,
“no seas exagerado”,
“no es para tanto”,
“otras personas tienen problemas más graves”,
“no llores”

les estás enseñando que mostrar sus emociones de tristeza y de dolor es malo; por lo tanto, va a callar miles de escenarios que va a vivir en su día a día, queriéndose mostrar cada vez más perfecto, fuerte y conciliador con sus pares y con los adultos.

Nos interesamos por limpiar diariamente nuestro cuerpo, pero no por la limpieza del alma.

Tan solo escucharlos ayudará a que no sean los adultos reprimidos que se destruyen emocionalmente y, de paso, a otros, sacando sus resentimientos.