Kreative Studio

Merci de vous abonner et de partager 🙏

Répète-le ma belle

Tu es,
Divine,
Forte,
Intelligente,
Belle,
Aimée,
Etc

Tu es plein de magnifique choses, ne l'oublie pas.

Belle Et Intelligente

Hello💞

Tu devrais le savoir, c'est ta vie, alors, ce sont tes choix.

Aimez et abonnez-vous, merci 🙏

💞Tu le mérites, Sis.

Cc MIMIE 🥰

Excellent weekend à tous

Abonnez-vous s'il vous plaît 🙏

Être Belle ou Intelligente ne fait pas de vous ce que vous êtes vraiment.
Le but n'est pas d'être superficiel, mais, d'être la meilleure version de vous.

Vous êtes les maîtres de votre vie, tous autant que vous êtes, alors faites des choix qui vous ressemblent.





Améliore Ta Vie

Excellente journée à tous 😉

Le point commun entre toutes ces personnes qui ont réussi et que tu admires aujourd'hui là, c'est leur COURAGE.

Elles ont eu le courage de ne pas que rêver de leurs rêves, mais d'oser les réaliser aussi.

Alors, tu sais quoi faire..

"Rêvons à mesure que nous réalisons"😎

🔥🚨𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘𝗭 𝗨𝗡𝗘 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧É 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗘𝗨𝗧 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗘𝗥 𝗥𝗔𝗗𝗜𝗖𝗔𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗩𝗜𝗘. 𝗩𝗢𝗜𝗖𝗜 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 👇

L'activité physique est spéciale car, lorsque vous la pratiquez, elle accélère votre rythme cardiaque, et ainsi augmente le volume de sang transmis à votre cerveau.
Cette action entraîne la libération d'un certain nombre d'hormones telles que:

- 𝐋'𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐩𝐡𝐢𝐧𝐞 : qui bloque la douleur pour provoquer des sensations de plaisir
- 𝐋𝐚 𝐬é𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐞 : cette hormone agit sur votre humeur et vous rend instantanément heureux. Elle est également connue sous le nom "d'hormone du bonheur "

Alors, pour bénéficier de ces bienfaits et ainsi améliorer considérablement votre santé et par conséquent votre vie, pratiquez une activité physique.

Vous pourrez remarquer des changements positifs dans votre vie comme par exemple :

- Vous aurez davantage de l'énergie pour exécuter les tâches créatives
- Vous aurez une plus grande capacité d'attention
- Vous aurez une meilleure qualité de sommeil et une bonne concentration

Alors quelles sont ces activités physiques qui contribueraient à augmenter votre créativité :

1️⃣ La ballade : Promenez-vous
Il est prouvé que la marche pourrait améliorer votre capacité à produire de meilleures idées et trouver des solutions spécifiques à des problèmes. Vous verrez que vos capacités analytiques s'augmenteront encore plus.

2️⃣ La course à pied : celle-ci améliore la mémoire et votre capacité à apprendre grâce à la production d'une protéine connue sous le nom de "facteur neurotrophique dérivé du cerveau. Je sais, c'est très technique.😂

Mais, une chose est sûre, celle-ci contribuera non seulement à vous rendre plus productifs. Mais aussi contribuera à développer la créativité.

4️⃣ Le yoga: C'est exercice est à la fois physique, mais c'est aussi une forme de pleine conscience, associée à un travail sur la respiration.

La respiration longue et profonde stimule les ondes alpha du cerveau qui sont directement liées à des niveaux de créativité supérieurs et des niveaux de stress réduits.

Voilà, à toi de jouer.

Essaie-les et n'hésite pas à venir nous donner ton témoignage. On a hâte de te lire

Bon début de weekend et bonne journée du VENDREDI SAINT 🔥🙏

Est-ce que réclamer votre monnaie de 100f là, est normal ?
Vous ne trouvez pas que ça vous rabaisse? 🤣🤣🤣

🚨🚫
0️⃣5️⃣ HABITUDES À DÉVELOPPER, SI VOUS SOUHAITEZ DÉVELOPPER DE BONNES RELATIONS AVEC VOUS MÊME ET LES AUTRES

1️⃣) Arrêtez de remettre à plus t**d. Stop à la PROCRASTINATION
À force de remettre à plus t**d, on se lasse et on abandonne. Cela crée en nous un sentiment d'inconfort qui nous détruit. Alors, pour aller de l'avant, arrêtez de procrastiner et faites-le maintenant.

2️⃣) Soyez une personne de parole.
Une parole donnée doit être respectée. C'est ainsi que vous vous ferez respecter et attirerez la confiance des autres.

3️⃣) Prenez soin de vous
Faites des activités qui vous rend heureux et stimule votre créativité. Ça vous aidera à être moins envieux et plus apte à partager

4️⃣) Apprenez chaque jour
Cela est un excellent moyen de découvrir de nouvelles choses et ainsi vous ouvrir à de nouvelles perspectives.

5️⃣) Partagez!
Qui donne reçoit. Cela peut être votre temps ou même un simple sourire. Mais ça peut aussi être des dons. Alors, ne vous en privez pas et ne privez pas les autres.

PS: Si tu as aimé, partage, like ou commente. On a hâte de vous lire😏

🔥

Améliore Ta Vie

😱😱IL A OUBLIÉ QU'IL AVAIT UN PROJET

Isidore est un jeune homme de 33 ans, agent de collecte dans une microfinance de la place. Il a un rêve, il souhaite un jour pouvoir entreprendre et lancer son business d'agriculture. En effet, Isidore a des compétences dans la culture du macabo et du manioc. Mais, Isidore, n'a pas de financement. Alors, il s'est trouvé un job qui lui permet d'épargner un peu ce qu'il gagne pour se constituer un capital de départ.

Mais, ce n'est pas facile tous les jours et malgré ses efforts, Isidore ne réussit pas à s'en sortir. Cela va faire des années que Isidore continue d'espérer pouvoir ce sortir de cet engrenage en vain.

Mais, comme on dit souvent, " quelque soit la durée de la nuit, le jour finira par arriver. Alors, grâce à sa bonne étoile Isidore, a joué au loto et il a gagné. Il a gagné une cagnotte de 4 000 000 FCFA. Tout heureux, Isidore a vite fait de l'annoncer à sa famille et très vite son entourage l'a sû.

Isidore était devenu le nouveau millionnaire. Il avait plein de rêves et surtout envie de tout.

Isidore et sa petite famille habitaient un petit studio dans une banlieue de la place. Mais, une fois avoir gagné à la loterie, il a décidé qu'ils iraient louer un grand appartement du centre ville.
Isidore connaissait les problèmes de santé de son père, il a décidé de l'emmener à l'hôpital et de lui faire suivre un traitement approprié.

Isidore aime aider, c'est pourquoi, il ne s'est pas privé d'aider quiconque qui s'amenait avec des "petits" soucis. C'est comme ça, qu'à chaque fois, il y'avait toujours un autre petit souci à régler. Et plus le temps passait, plus l'argent finissait, car malgré qu'Isidore avait déjà fait monter un business plan, et quelques actions pour le démarrage de son business, il n'a jamais réussi à se lancer vraiment. Car, il remettait toujours à plus t**d.

Ce qui s'est passé, est que à force de dépenser et dépenser sans compter, Isidore a épuisé tous ses sous, sans vraiment l'investir comme il le souhaitait.

Alors, et si c'était toi, ferais-tu? Ferais-tu comme Isidore ? Quelle leçon tirez-vous de l'histoire d'Isidore ?
Dîtes le nous en commentaire. On a hâte de vous lire😏

Si aujourd'hui, tu apprenais que tu as gagné 40 millions à la loterie, saurais tu exactement quel projet tu voudrais lancer?

❗❗❗PRIEZ, C'EST BIEN. MAIS SI VOUS PASSIEZ À L'ACTION !

"À celui qui a, on ajoutera, à celui n'a rien, on retranchera même le peu qu'il devrait avoir."

Alors penses-tu que tu mérite plus? Si oui, passe à l'action.
Cela peut être en économisant, en travaillant, en faisant des recherches et en t'informant sur ton projet, en essayant de nouvelles choses, bref en faisant tout ce qui t'aide à avancer.

Alors, bon courage 👍

PS: Si tu as aimé, aime, partage et commente. On a hâte de te lire.

Que pensez-vous de l'assertion : "Jeunes, travaillent de toutes tes forces aujourd'hui, pour t'en réjouir demain" ?

🚫🚨 CE QUE L'ON PENSE, MAIS QUE NOUS N'OSONS LE DIRE, RESTE EN NOUS.

𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐨𝐧 à 𝐝𝐢𝐫𝐞. 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬!

Mais qu'en est-il de cette idée de projet, de cette nouvelle vie que vous rêvez de vivre, mais, dont vous n'osez en parler de peur de décevoir ou même de ne pas y arriver?

❎ PENSEZ-VOUS QUE VOUS RÉUSSIREZ À VIVRE ENCORE LONGTEMPS AVEC, SANS POUVOIR L'EXPÉRIMENTER ?
❎ PENSEZ-VOUS QUE VOUS RÉUSSIREZ À VOUS REGARDER DANS LA GLACE ET VOUS SOURIRE ?

Avoir peur est normal, mais vous devriez plutôt chercher à apprendre et compléter vos connaissances pour pouvoir surmonter cela. Au lieu de subir votre inaction.

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝘇 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿.

PS: Si tu as aimé, partage, aime et commente. On a hâte de te lire.☺️

💥 EXCELLENTE SEMAINE

🚨VOUS DEVEZ LIRE CECI❗

La lecture vous aidera à vous découvrir, à découvrir de nouvelles façons de faire. Elle vous éduquera, mais bien plus, elle vous sauvera.
Si vous désirez absolument passer à un niveau supérieur dans votre vie, vous devez absolument lire ces deux livres.

Vous les avez déjà sans doute vu quelque part, alors moi je vous les offre.

Si tu souhaites les avoir, écris info en commentaire.

Lors, d'un reportage au journal télévisé d'une chaîne de télévision au , le monde faisait la connaissance de ce jeune seulement âgé de 20 ans.

À l'occasion des Journées Portes Ouvertes, Awa Blaise Chi élève en Form 5 (2nde), à Atlanta Bilingual Comprehensive High School de Bonaberi a présenté sa dernière invention qui est un pont électronique flexible pour les gros navires ne pouvant naviguer sous un pont.

c'est aussi, prendre des initiatives. Ayez de l'audace et la vie vous aidera à faire le reste.💪

Et vous qu'en pensez-vous ?

POURQUOI VOUS AVEZ BESOIN D'UN REVENU PASSIF ?
Parce qu'il est automatique.😏

Un revenu passif c'est un supplément ou un complément de revenu qui peut être votre revenu principal ou secondaire.

💸Cependant, cela doit être un revenu qui s'obtient de manière automatique.
La force d'un revenu passif est qu'il est là pour vous rendre plus riche sans que vous ne dépensiez encore plus. Car, vous l'aurez déjà fait au début.

📍Il y'a alors, plusieurs manières de bénéficier d'un revenu passif.

Je vous dis tout dans les prochains contenus, en attendant, si tu as aimé, partage, like ou commente😎

COMMENT CRÉER DU CONTENU QUI INTÉRESSE SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ?

La majorité des personnes qui vous suivent vous voit comme un expert. Alors, si vous voulez créer du contenu intéressant pour elles, répondez à leurs besoins.

Créer du contenu qui répond aux différentes questions que se pose votre futur client sur votre produit. Et vous verrez, vous l'aurez comblé.😏

📍Si tu as aimé, partage, like ou commente.

Parfois, vous avez juste besoin d'une petite attention pour être la meilleure version de vous. Alors, donnez-vous cette attention et prenez les choses en mains.

📍

Une étude a révélé que les personnes les plus atteintes par le chômage sont les jeunes et les jeunes diplômés. Mais une autre a montré qu'ils sont aussi la population majoritaire à être le plus souvent connecté et à utiliser les réseaux sociaux.

Alors, la question qui se pose est celle de savoir, comment les réseaux sociaux peuvent-ils contribuer à aider les jeunes à sortir du chômage ?🤔

Comment allier l'utile à l'agréable ?

Vous avez une idée, dites-le nous en commentaire.
Découvrez ce que nous pensons dans le premier commentaire 😏

Alors, vous êtes courageux ou talentueux ?😏

Nous vous souhaitons d'avoir une semaine de gagnant. Agréable début de semaine à tous 🔥

0️⃣7️⃣ ASTUCES POUR ARRÊTER DE PROCRASTINER

Vous faites partir de cette catégorie de personnes qui sont tout le temps entrain de repousser le moment fatidique où elles vont devoir faire cette fameuse tâche qui les hantent, vous avez un peu de bol, car je vous dis tout, tout de suite.

Comment arrêter de procrastiner et commencer à être vraiment productif?

1️⃣ AVALEZ LA GRENOUILLE DÈS LE MATIN:
Cette technique consiste à commencer dès le matin par cette tâche que vous redoutez et de la réaliser entièrement avant toute autre chose.

2️⃣ LA MÉTHODE 3-2-1:
Qui consiste à compter de 3 à 1 et de se lancer dans la réalisation de cette tâche. Ceci comme un compte à rebours, ce qui mettra votre cerveau en alerte.

3️⃣ AGISSEZ POUR DÉVELOPPER DE LA MOTIVATION :
L'action est un carburant. Plus vous restez en action, plus vous développez de la motivation pour réaliser les autres tâches que vous redoutez.
Alors, à chaque fois que vous craingniez de faire quelque chose, commencez par agir et vous booster en réalisant d'autres tâches connexes. Vous verrez ça vous motivera pour les autres.

4️⃣ PURGER VOTRE ENVIRONNEMENT PHYSIQUE :
Pour pouvoir travailler, il faut être dans un cadre sain. Alors, nettoyez et rangez votre espace de travail pour vous encouragez à venir travailler.

5️⃣ PURGER VOTRE ENVIRONNEMENT NUMÉRIQUE :
Tout comme le physique, vous devez vous créer un environnement de travail propice. Par conséquent poue ne pas être dérangé et distrait, voùs pouvez pour un premier temps, desactiver toutes vos notifications et/ou mettre votre téléphone en mode silencieux. Ça vous aidera à rester concentré.

6️⃣ FIXER UNE CHOSE PENDANT 60 SECONDES ET RESPIRER PROFONDÉMENT :
Une autre méthode, consiste à observer la tâche, le travail que vous devez réaliser pendant 60 secondes en faisant des longues respirations pour vous ainsi, visualiser et s'imprégner du travail à accomplir et reprogrammer son mental pour accueillir cela avec sérénité.

7️⃣ AFFRONTER VOS DISTRACTIONS AVANT DE TRAVAILLER:
Celle-là,je l'aime bien.
Ici, on vous autorise à vous distraire, avant la tâche. Mais, il faut pouvoir cocher toutes ces choses que vous souhaiterez faire après la tâche, comme ça, une fois que vous les aurez toutes faites, vous pourrez vous concentrer pour réaliser la tâche tout tranquillement.

Voilà, j'espère que tu as aimé. Si c'est le cas n'hésite pas à partager, liker et commenter .

À très bientôt pour d'autres astuces.😉

Nous organisons une mini formation gratuite sur le thème : Comment tirer profit des réseaux sociaux pour développer ses passions.
Si cela t'intéresse clique sur lien et rejoins-nous 👇

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À toutes les personnes qui vivent cette situation en moment, sachez que vous n'êtes pas seules.

La vie c'est aussi des bas. Mais, il faut pouvoir se relever et aller de l'avant. C'est impératif.👍

Améliore Ta Vie

05 éléments que constituent notre ADN

1️⃣ Améliore Ta Vie est une phrase qui motive, une philosophie sensée galvaniser toutes personnes dans sa vie professionnelle et personnelle.

2️⃣ Améliore Ta Vie, c'est un groupe de personnes ingénieuses qui se sont mises ensemble pour apprendre et se développer financièrement et mentalement.

3️⃣ Améliore Ta Vie, c'est des idées business,des formations et des accompagnements pour vous aider à aller de l'avant.

4️⃣ Améliore Ta Vie, c'est des astuces bien-être, des idées motivatrices, de développement personnel, etc...

5️⃣ Améliore Ta Vie, c'est un tout pour vous aider à aller au niveau supérieur dans votre vie.

Alors, êtes-vous prêt pour cette aventure ?

"L'échec n'est qu'une opportunité pour recommencer la même chose plus intelligemment."
Henry Ford

Recommencez jusqu'à ce que vous y arrivez. C'est là le la clé du succès.
Bon début de semaine à toute la communauté.😉