Dra. Alixmar Amaya Daza

El cuarto trimestre del que pocos hablan. El Puerperio.
Un momento donde por fin conoces a tu nuevo amor, pero tiene tambié
n algunos cuidados que debes tener en cuenta.
1. La hidratación es clave para la adecuada producción de leche materna, además te recuperas de las perdidas después del nacimiento.
2. Vigila las heridas. si fue por parto o por cesárea debes estar atenta en vigilar las pautas de alarma que te dan los médicos como cambio de color, alguna secreción anormal o mal olor.
3. Alimentarte con nutrientes que te sirvan para no perderlos en el proceso de lactancia, y para que te sientas mejor.
4. Es abrumante, Busca tu red de apoyo que te ayude a cuidar de ti para que puedas cuidar de otro.

Recuerda que tu eres importante en este proceso.

Lo estás haciendo bien 💜

Reconocer cómo te sientes y abrazar ese sentimiento. Te ayuda a estar más tranquila y vivir el proceso en calma.
Estar juntas es lo más importante.
Hablar abiertamente sobre el HPV sin miedo, sin vergüenza y sin tabú.
Para que podamos acompañarnos.

En que sentimiento estás?

Necesitas acompañamiento, te espero en la consulta 💟

La ciencia está avanzando y debemos seguir sus tendencias y evidencia.

¿Quieres más información?
Escribe HPV en comentarios y la recibirás.

💫Crearemos una comunidad juntas contra el HPV.
Poco a poco perderemos el miedo y viviremos tranquilas

Especialista en ginecología, con énfasis en trastornos menstruales ovarios poliquisticos. 👩🏻‍⚕️

Te acompaño a elegir el mejor método anticonceptivo para ti.
En mi consulta vivirás una experiencia única en atención, donde conocerás todos los recursos que tenemos para el manejo de tu condición y las mejores estrategias de seguimiento.

Te espero en la consulta.

🚻 Soy sexóloga clínica, apasionada por la salud sexual femenina y los derechos sexuales de las mujeres. Juntas, aprenderemos a vivir una experiencia sexual plena, sin vergüenzas, ni tabúes. Con toda la libertad que te mereces.
Respetuosa de las diversidades y experiencias sexuales.

¿Sientes que tu sexualidad debe mejorar y no sabes cómo iniciar?
Te espero en la consulta.

¿Sueñas con un nacimiento respetado, donde tu bebé, tu y tu pareja sean protagonistas?
Juntas podemos lograrlo.
Soy Obstetra, apasionada por los nacimientos respetuosos, que puedan ser recordados con amor. Con toda la responsabilidad de acompañar la llegada de un ser amado al mundo.
Es una experiencia única y me encantaría brindártela.

Te espero en la consulta

En estos 5 tips podrás ver algunos beneficios y contraindicaciones sobre esta pastilla, siempre es importante informarnos con nuestro médico de confianza.👩🏻‍⚕️
Esto solo son 5 cosas, que te ayudaran para informarte mejor.

Recuerda que si quieres más información, te espero en la consulta.❤️
Si te ayudo esta información, responde con este emoji. 👩🏻‍⚕️

Comparto con alegría, la nueva ubicación de mi consultorio. Un espacio diseñado con mucho cariño para que puedas sentirte cómoda y confiada.
Ahora ofrezco el servicio de ecografía transva**nal y ginecológica y colposcopia.
¿Quieres mas información?
Puedes dejar tu mensaje y con gusto te contamos mas detalles.
Te espero

La relación que tengas con tu cuerpo condiciona tus pensamientos, tus movimientos y el disfrute de tus encuentros .

Trabajar en tu se*******ad es importante para que te sientas siempre merecedora de placer y que puedas aumentar tu deseo al tope ! 🔥🔥

Que otra cosa agregarías ? Déjalo en comentarios y nos ayudamos todas .

Te espero en la consulta .

Comparte 💜
Guarda para cuando lo necesites.

¿Cuánto debería durar la pntración?
Este es un tema que preocupa a muchas parejas, sobretodo a los varones. Algunos hasta Piensan que Para rendir hay que durar más.

Recuerda que la satisfacción de los encuentros debería medirse por las sensaciones generadas y/o recibidas que por la duración.
La disfunción surge ante la imposibilidad de controlar la eyculacion. No hay un tiempo preciso, pero algunos autores lo describen como un tiempo menor a 3 min.

En el estudio que te describí en la publicación, solo el 20% de los encuestados tenían e. precoz,
Pero un 51 % las personas que teniendo una función normal, quieren más ! Presionados por los patrones coitocentricos, televisión (no por) y por el grupito de amigos que para presumir se inventan récords.
Además te cuento que la fricción continua por más de 20 minutos, podría generar molestias a la mucosa vgnal por perder lubricación o aburrimiento de la pareja 🥱.

Todo en su justa medida.

Tienes dudas ? Te invito a hacerla en comentarios.

Si te gusta este tipo de información déjame saberlo con un 🔥🔥 o compartiéndolo con tus amig@s .

Te espero en la consulta !

📚 Patrón usual de ey*******ón en Colombia, Ferrer, JE; Velez, JD; Echeverri, MC; Herrera, AM.
Revista Urología Colombiana, vol. XIV, núm. 3, diciembre, 2005, pp. 87-92

Agendar tu cita especializada es muy fácil:
1. Link del perfil en Instagram .👌
2. Mensaje privado en Instagram .
3. Buscar mi perfil en Doctoralia.com y Google …

✨Atención especializada, íntima y confiable. ✨

¡Te espero en la consulta!

Mi responsabilidad es cuidarte. Tu tomas tus decisiones.

Hoy es el y te comparto cómo puedes vivir tu s3xualidad de forma responsable.

En esta comunidad respetamos las diferencias 🌈❤️.

Comparte o deja tus dudas.

Te espero en la consulta !

Es necesaria la episiotomía en todas las mujeres ?
La episiotomía es un corte que se realiza a nivel del canal del parto para ampliarlo cuando ya está saliendo la cabecita del bebé.
Es una técnica muy difundida en obstetricia actual que deberíamos reconsiderar solo para ocasiones muy puntuales como cuando queremos acortar el tiempo de la salida del bebé porque las condiciones de la mamá o del bebé cambiaran O cuando luego de darle tiempo al feto para que estire el periné no lo haga y veamos que se va a producir un desgarro muy extenso.

Y que puedo hacer para evitar que me hagan una episiotomía ?
✨Llegar preparada al parto. Consciente que es un proceso de tiempo y que al final , cuando sientes que es lo peor, es cuando más concentrada debes estar.
✨Elegir un equipo de parto que respete tus tiempos, que sea paciente y te acompañe , sin presiones, con todo ello que estás transitando.
✨Realizar masajes perineales en las últimas semanas. Con esto ayudarás a que sea más elástico y pueda responder a la presión que haga la cabeza del bebé en el parto.

Evitar la episiotomía va de la mano con intervenir lo menos posible. Dando la posibilidad que respires de forma consciente, que el bebé trabaje en conjunto con las contracciones y ayudándote a que tomes posturas más verticales donde la gravedad sea nuestro aliado.

Te espero en la consulta ❤️❤️

Te hicieron episiotomía? Cómo lo viviste??? Te leo en comentarios 💕

Lo que más me motiva de la sexología es poder ayudar a personas que han callado dolor, angustia, baja autoestima por algo que se supone que todos lo tenemos aprendido.

Las disfunciones están en todas partes: tu prima, tu mamá, tu papá, tu novio… todos en algún momento de la vida tendremos alguna dificultad. Pero hay personas que no tiene los recursos emocionales o de profesionales que los ayuden a transitarlos.

No se pueden imaginar la angustia de esta mujer. Desde que llegó y comenzó su relato no pudo parar de llorar. Realmente quiere tener hijos, pero no puede porque le es imposible permitir la penetración. Que Frustrante… avanza todo pero no puede seguir de ahí .

Gracias a los colegas que me remiten sus pacientes, no hay mayor gesto de humildad médica que reconocer que no lo sabemos todo y qué hay alguien que puede intervenir por el bien de los pacientes.

Te espero en la consulta.

Cuidar tu salud es la mejor forma de demostrarte amor propio, por eso traemos esta oportunidad para que realices tu control ginecológico .

La promoción incluye:
💕Cita ginecología - sexología de 30-40 minutos donde puedes hablar abiertamente tus dudas. Te ofrezco un espacio abierto. Libre de prejuicios 🏳️‍🌈y dispuesta a que salgas con todas tus dudas resueltas.
💕Examen ginecológico. Revisión mamaria. Evaluación vul-ginal
💕Citología en base líquida. Es diferente a la convencional porque tiene mayores tasas de detección de lesiones. 🔝🔝
💕Educación de auto cuidado y salud .

Aprovecha esta promoción que será solo por el mes de marzo.
No dejes pasar la oportunidad de vivir una experiencia de consulta diferente.
Donde tu eres la protagonista ❤️🤩❤️

Según la organización mundial de la salud la mutilación ge***al femenina (MGF) son todos los procedimientos que lastiman los g3nitales femeninos por razones no médicas.

Por creencia, comunidades del mundo entero tienen prácticas que perjudican física y emocionalmente a niñas y mujeres.

Desde Sacarles el cl-toris hasta cerrar la parcialmente la va**na dejando un agujero que les permita orinar y menstruar.

Dolor, dificultad para tener r.sx, estrés postraumático, revivir todo en el parto.

Nada de lo que pase o se permita ahí abajo puede ser bueno.

Fragmentos y foto tomadas de un documento redactado por la .

Pasa en Colombia no solamente en África. Tradición vs tortura .

Que piensas sobre estas prácticas ?

Es un mensaje para recordarnos lo afortunadas que somos de que nuestros cuerpos puedan ser respetados.

Que difícil es encontrar espacios de intimidad.
Eran dueños de su espacio y llegan los hijos a inundar de amor nuestras vidas pero también a desplazarnos de nuestras camas incluso de nuestras parejas 🫤🫠

Entre las noches sin dormir 😴y el cansancio propio del día a día🥱, el deseo pasa a otro lado llevando a inconformidad de algún@s o resignación en otr@s.

Cuando los encuentros no llegan realmente toca buscarlos. No queda de otra.

Si anhelas tener un espacio para hablar sin interrupciones, horas donde se puedan hablar de lo que quieran o incluso dormir pegados como hace mucho no hacen es necesario crear los espacios y programar encuentros . Hay que Olvidarse de las noches de pasión y aprovechar las tardes de reencuentro.
Es cierto que ya no son los mismos como pareja pero reinventarse juntos los ayudará a crecer más.

Ustedes también son importantes.

Abrazos orgásmicos

**VULV-ALERGIA**
Uno de los motivos de consulta más frecuentes en ginecología es la picazón V-var.
Muchas corren a la farmacia y se aplican cremas para hongos o se aplican el primer óvulo que encuentran.

Los eczemas de contacto (alérgicos o irritativos) son condiciones frecuentes, que deben ser descartadas en ausencia de flujo V. o cuando ya se descartaron otras dermatosis como la candidiasis, liquen, herpes o psoriasis.

👉No te automediques. 👈
Mejor agenda tu cita para recibir una atención integral.
A mi me dan alergias las toallas sanitarias plásticas y a ti ?

🥰Comparte con tus amigas o guarda para cuando lo puedas necesitar.


📄L. Barchino-Ortiz , R. Suárez-Fernández, P. Lázaro-Ochaita. Dermatosis inflamatorias vulvares. Actas Dermo-Sifiliográfica 2012 DOI: 10.1016/j.ad.2011.08.001
📸 Freepik

Depilación ...
¿Es bueno o malo depilarse?
¿Vanidad o salud ?

Yo he decidido dejar de insistir en si se debe hacer o no, solo voy a dejarles algunas sugerencias.

🪒Afeitadora...
- Ten cuidado, cortan 😬 parece obvio pero las cosas pasan 🤷.
- Siempre utiliza algún producto para afeitarlo (gel, jabón o crema apto para la zona) .
- No reutilices máquina que hayas usado en otra zona del cuerpo.
- Recuerda hidratar la piel de la vva luego de hacerlo.
- Evita tener relaciones el mismo día ... Querida, aumenta el riesgo de contagio de ITS.

🍯Cera
- Cuida la temperatura, puedes quemarte (sobretodo en los labios menores ... Son sensibles. Cuídalos xfis)
- Se tira, en dirección contrario al crecimiento del vello .
- En lo posible que lo haga otro. Así evitarás quedarte con la cera y con miedo ... Me pasó, me dió miedo y no pude sacarme eso, me tocó gritar ayuda jajaja ( si, ríete te lo permito )
- Importante la Hidratación posterior, vlva siempre .

🔦 Laser Definitiva
- PERSONAL CALIFICADO, no podemos dejar este tipo de procedimientos a personas que no tienen herramientas para ayudarte cuando ocurra algún efecto no deseado

🧴 Crema depiladora
- Son productos muy irritantes, producen dermatitis, así que no se aconseja para la zona .

Los días posteriores utiliza ropa fresca, no ajustada . 🍃🍃

Recomendaciones para ti con cariño .

Eres libre, decide lo que te haga sentir más cómoda pero siempre prioriza tu salud. Sin presiones . 🥰

Alguna vez tuviste una experiencia desagradable o graciosa con la depilación ?? ... Hablemos .

¡Se dañó el paseo! 😭
Este caso pudo haber sido peor, afortunadamente dejó de sangrar. La herida provocada en el labio menor fue considerable.
En algunos casos puede requerir puntos de sutura o predispone a infecciones.

Un poquito de pelitos no hace mal, al contrario te protege de infecciones e irritación.
Te ha pasado algo asi ?
Si te dolió tanto como a mi deja una 😖

Síndrome de Shock Tóxico (SST) es una enfermedad potencialmente grave caracterizada por fiebre, hipotensión, daño de múltiples órganos.
Está asociada al mal uso de los tampones, sobretodo en los que tienen alta capacidad y no son cambiados con regularidad. También existe asociación con otras causas como quemaduras o infecciones post quirúrgicas.
Esta condición es causada por una reacción tóxica ocasionada por un grupo de bacterias estreptococo (pyogenes o aureus). 🦠
El tratamiento requiere el uso de antibióticos de amplio espectro y al ser considerada una condición multifactorial requiere seguimiento multidisciplinario.

⭕️La recomendaciones siempre están encaminadas a la prevención.
* Lavado de manos antes de colocarte los tampones
* Evitar los tampones super y si lo haces cambia cada 4-6 horas
* Consulta a tu medico si crees que olvidaste un tampón.
* Y, Si te cambias a la copa menstrual ?

Comparte si te parece interesante esta información.
📸Karolina Grabowska en

Ross A, Shoff HW. Toxic Shock Syndrome. [Updated 2022 Aug 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459345/

La Colposcopia es un complementario a la citología.
Una herramienta esencial para el diagnóstico de lesiones del cuello uterino.

Cuéntame tu experiencia con este estudio!

Si lo necesitas, no dudes en solicitar tu cita en donde tenemos este nuevo servicio.

8 de cada 10 personas tienen o tendrán una infección por el virus de papiloma humano.

Una de las manifestaciones de la infección son los condilomas o Verrugas.

Much@s no consultan por vergüenza pero nunca sientas que serás juzgad@. Queremos ayudarte.

Te dejo 6 ideas para que tengas información y estés preparad@ si te pasa...

Comparte si te parece interesante. Comenta si quieres más información...

DIA DEL GINECÓLOGO COLOMBIANO

Mis calurosas felicitaciones a todos mis colegas que día día ayudan, consuelan y cuidan a las mujeres de Colombia.

Que todos nuestros proyectos profesionales se cumplan.

Bella ilustración de
marthamarrugojairoaparicioreales .isaacvargas .rosas .cristianperezl