Club deportivo alquimia trail buga, Buga Videos

El spinning es una de las prácticas deportivas que menos riesgos de lesiones tiene al ser un bajo impacto. Las articulaciones y la espalda no sufren durante los entrenamientos. Es una de las actividades realizadas en la semana como base de entrenamiento del grupo para fortalecimiento 💪🚴‍♂️🚴‍♀️ #trailrunning #training #buga #deporte #cambiandovidas #running #caminatas #montañas #montañascolombianas #trailruncolombia