Cakes J&J

Son alimentos hipercalóricos, pues contienen entre 160 y 180 kcal por cada 100 gramos. 😉

A pesar de esto, muchas dietas para adelgazar los incluyen como elemento fundamental, por lo que están ampliamente recomendados para una nutrición completa y equilibrada.🙌

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Aporta dosis considerables de vitamina C aunque en menor cantidad que otras frutas, y más provitamina A que la mayoría de los cítricos. 🍊

Posee cantidades significativas de vitaminas del grupo B, potasio, magnesio y una gran riqueza de ácidos cítrico y oxálico.🫣

Pide tu torta de mandarina y disfruta de su delicioso sabor 🤩

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Esta es la señal que necesitas para disfrutar de un delicioso pedazo de torta 😉

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Recuerda que no debes prohibirte los alimentos, debes llevar un buen control alimenticio y acudir con un profesional.🙌

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Sin azúcares sencillos, reducimos el riesgo de enfermedades inflamatorias como la artritis, puesto que los azúcares tienen un efecto inflamatorio, el de diabetes, el de obesidad y el de hipertensión, así como los problemas en los dientes e incluso algunos tipos de cáncer que el consumo elevado de azúcar puede potenciar. 😉

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¿Quién iba a pensar que una de las más dulces tentaciones de la Navidad era buena para la salud? 😉

Lo cierto es que el Fruit Cake es alto en calorías y carbohidratos, sin embargo, si se come con moderación y en porciones pequeñas, aporta beneficios para la salud gracias a los frutos secos que contiene. 🫀🤤

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La naranja es una de las frutas con mayor aporte en vitamina C, además de vitamina A, folatos, fibra y potasio. Es buena para el estreñimiento y ayuda a combatir la anemia. 😉

RECUERDA QUE…🤔

➡️ Una naranja mediana aporta aproximadamente 85 mg de vitamina C, lo que cubre el 100% de las necesidades diarias recomendadas (60mg/día). 🍊
➡️ La vitamina C es un antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres que se producen en el organismo por diferentes motivos, y que son dañinos para el organismo. Además, es necesaria para el crecimiento y reparación de tejidos, formando proteínas que componen la piel, tendones, ligamentos.🍊
➡️ Cada variedad de naranja tiene su propia temporada, por lo que es posible encontrarlas todo el año. La temporada en nuestro país empieza en noviembre y puede durar hasta junio.🍊

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¿Qué son los postres saludables? 🤔

Los postres saludables son aquellos dulces que están hechos con ingredientes más naturales (o menos procesados) que los que encontramos normalmente en las pastelerías. En vez de azúcar, utilizan panela o stevia y, en vez de harina tradicional, utilizan harina de trigo o avena.🧁✨

Conoce más de la siguiente información en el enlace: ⬇️
https://manzanaverde.la/blog/postres-saludables/

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Manzana verde | Una Nueva Forma de Comer Te brindamos comida rica, variada y con las calorías necesarias para que cumplas tu objetivo. Disfruta de una asesoría nutricional incluida en cada plan y aprovecha el delivery gratuito.

Que no te engañen, preparamos los postres sanos para compartir con tus seres queridos. 😉

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Los beneficios de consumir snacks saludables son diversos y te ayudan a mantener activo tu metabolismo, son nutritivos, algunos te aportan vitaminas esenciales🤩

Toma en cuenta estas recomendaciones de Snacks para llevarlas a tu trabajo o algún evento 😉

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La cafeína es un estimulante que puede ayudar con el estado de alerta y puede mejorar el rendimiento deportivo; sin embargo, el exceso puede causar nerviosismo e irritabilidad. 🫣

Algunas de las propiedades del café son:

☕ ES RICO EN ANTIOXIDANTES.
☕ ACTIVA LA MENTE.
☕ CAFÉ CONTRA EL DOLOR DE CABEZA ESPORÁDICO.
☕ ES ADECUADO PARA DEPORTISTAS.
☕ CONTRIBUYE A LA PÉRDIDA DE PESO.

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Conoce algunas propiedades de la semilla de amapola 😉✨

☑️ Buenas para nuestro sistema cardiovascular
Su aporte de ácidos grasos poliinsaturados nos protege de enfermedades cardiovasculares. Su composición reduce los niveles de triglicéridos, y colesterol malo (LDL) en sangre.

☑️ Regulan el tránsito intestinal
Al ser ricas en fibra, el consumo de semillas de amapola ayudan a evitar el estreñimiento y regular el tránsito intestinal.

☑️ Combaten las anemias
El aporte de hierro, combinado con vitamina C convierte a las semillas de amapola en una buena ayuda para reponerse de anemias ferropénicas.

☑️ Buenas para nuestros huesos y dolores musculares
El calcio y el fósforo remineraliza nuestros huesos, y el aporte de magnesio y potasio evita calambres y dolores musculares.

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Nos preocupamos por ti, recuerda que no es necesario evitar comidas dulces o postres, come lo que te hace bien, recuerda hacerlo con medida. 😉✨

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Descubre el mensaje oculto que tenemos para ti, estamos aquí para atenderte 🤩🧁

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Esta es la señal que necesitas para invertir en un postre delicioso y se preocupen por tu salud 😉

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Comer chocolate 🍫 para algunas personas es un pecado, una metida de pata y hasta lo han eliminado de manera total de su dieta habitual y de su alimentación diaria por pensar que es “dañino” y que “engorda” debido a su aporte calórico y elevado contenido de azúcar; nada más lejos de la realidad. 😃 No hace falta demonizarlo, solo hay que conocer un poco más a fondo sobre esta delicia que tiene más beneficios la salud de lo que cree. 😉

Entre las propiedades destaca la energía y capacidad de mantenerte alerta, la prevención de enfermedades cardíacas coronarias y diabetes tipo 2. No obstante, es primordial que su contenido sea bajo en azúcar y alto en cacao.🙌🍫

Pide tu torta de chocolate con 70% de cacao, recuerda que solo nosotros usamos ingredientes naturales para cuidar de tu salud. 🤩

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Además de ser un endulzante natural sin calorías ni carbohidratos, la stevia tiene otros beneficios para la salud. Algunos estudios han sugerido que puede ayudar a:

🍃 Regular los niveles de azúcar en la sangre
🍃 Mejorar la función renal
🍃 Reducir la presión arterial

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Reducir el consumo de azúcar permite mejorar tu salud metabólica. 🍌

El consumo excesivo de azúcar no solo puede conducir a un diagnóstico de diabetes, sino que también puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta, inflamación crónica y enfermedad hepática no alcohólica. Una dieta alta en azúcar puede hacer que usted gane peso. 🥐🍞🍌

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Las naranjas contienen antioxidantes, incluidos los flavonoides, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra los daños de los radicales libres. 🍊

Los antioxidantes también pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.😉

Es una excelente fuente de vitamina C, fibra y potasio. Aporta magnesio, fósforo y, en menor cantidad, calcio. Ayuda a normalizar los niveles altos de colesterol en sangre debido a la presencia de pectina (fibra soluble).🙌🍊

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¿Qué es exactamente el gluten? 🤔
El gluten, a diferencia de lo que la mayoría de la gente cree, no es un carbohidrato, sino una proteína que se encuentra fácilmente en diferentes tipos de granos, como la cebada, el trigo, el centeno y la avena.

Conoce más de la siguiente información en el siguiente enlace:
https://sooro.com.br/es/ventajas-y-desventajas-de-la-dieta-sin-gluten/

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Ventajas y desventajas de la dieta sin gluten - Sooro - By The Whey ¡En este contenido hablaremos de las dietas sin gluten y de cómo pueden ser ventajosas o desventajosas para quienes las consumen! ¿Le interesa el tema? haga clic y consulte el contenido completo de Sooro Renner

Nosotros podemos ayudarte a preparar esa torta que se te antoja además con ingredientes naturales. 😉

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Te compartimos algunos beneficios de la manzana: 🍎

La manzana es una de las frutas más completas y saludables que se conocen por su contenido en hidratos de carbono, fibra, vitaminas y potasio, siendo muy recomendable para todas las edades.

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El principal objetivo: perder peso y prevenir una larga lista de síntomas y enfermedades. 🌾

Recuerda que tu salud es importante, cuida de tu salud y consume alimentos que te ayuden a prevenir enfermedades y ayuden a tu cuerpo. 🙌🍞

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¿Cómo pueden las nueces ayudar al corazón? 🤔

➡️ Mejorar la salud de las arterias.
➡️ Disminuir la inflamación relacionada con enfermedades cardíacas.
➡️ Disminuir el riesgo de coágulos sanguíneos, que pueden causar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
➡️ Disminuir el riesgo de tener presión arterial alta.

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Disfruta de un delicioso postre elaborado con frutas e ingredientes 100% naturales. 🙌🍞

Te compartimos algunos beneficios del plátano 🍌, ¿has probado la torta de plátano?🤤

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¡¡¡Hola!!! Te invitamos a disfrutar este próximo 31 de marzo, 1 y 2 de abril del Birrafest Sabaneta 2023 en el CC Aves María en dónde podrás degustar de nuestra repostería funcional y saludable.
¡¡¡ Tendremos productos sorpresa para ti!!!

Un evento organizado por:

Fruitcake, el favorito de la temporada, y de todos 🎅 👪 🎄

El delicioso y clásico postre para esta Navidad ya está a la venta.

Te aseguramos que quedarán con ganas de repetir.😋

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Sabias que el FRUITCAKE o pastel de navidad solían prepararlo durante la temporada de cosechas y se creía que esto traería una buena suerte para el siguiente año. 🤞

La elección perfecta para las personas que están en tu lista de regalos, un pastel elaborado con frutos secos y frutas desecadas, aromatizado con cítricos y licor, que es una verdadera delicia.😋

Te aseguramos que quedarán con ganas de repetir.😋

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Faltan 2 semanas para volver a disfrutar la magia de la navidad 🎄juntos de nuevo y sabemos desde la familia cakes_jyj la importancia de estar unidos.👨‍👩‍👧‍👦

Hoy te invitamos a compartir y disfrutar de esta oportunidad de compartir alrededor de un tradicional Fruitcake con ese sabor de la receta de la abuela.🧑‍🦳

Te aseguramos que quedarán con ganas de repetir.😋

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¡HOY ES LA NOVENA DONDE JUAN! ¿QUE LLEVO?🤔

Te suena familiar?😁

Imagínate disfrutar de una CORONA NAVIDEÑA hecha con la receta de la abuela, con un toque de whisky o ron ideal para compartir con amigos y familiares. 🍰

Te aseguramos que quedarán con ganas de repetir.😋

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