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Tips para el cuidado de la piel
Para tener una, #piel bella y saludable se requiere realizar un cuidado diario, hoy queremos compartir contigo, 5 tips para el #cuidado de tu piel, para que luzcas una piel hermosa.
1.Bebe agua de manera abundante. 💦
El agua mantiene la piel #hidratada y te ayuda a eliminar toxinas, el secreto está en ingerir líquidos regularmente y sin esperar a tener sed.
2. Lleva una dieta saludable.🥦
Una #dieta saludable puede ayudarte a verte y sentirte mejor, come muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.
3. Limpia tu #rostro, diariamente.
Es fundamental que limpies tu cara dos veces al día, por la mañana y antes de acostarte.
4. Nutre la piel en profundidad. 🙋🏼♀️
La hidratación constituye otra de las claves de una piel sana y elástica, no sólo en el rostro, sino en todo el cuerpo.
Elige hidratantes que se adapten a tu tipo de piel y aplícala diariamente.
5. Protégete del sol. ☀️
Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol, la exposición al sol puede provocar #arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.
Ya para culminar, no olvides que no existe mejor medicina que una buena #prevención y que en caso de presentar alguna afección en la piel, acude al especialista.
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Tips para el cuidado de la piel
Para tener una, #piel bella y saludable se requiere realizar un cuidado diario, hoy queremos compartir contigo, 5 tips para el #cuidado de tu piel, para que luzcas una piel hermosa.
1.Bebe agua de manera abundante. 💦
El agua mantiene la piel #hidratada y te ayuda a eliminar toxinas, el secreto está en ingerir líquidos regularmente y sin esperar a tener sed.
2. Lleva una dieta saludable.🥦
Una #dieta saludable puede ayudarte a verte y sentirte mejor, come muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.
3. Limpia tu #rostro, diariamente.
Es fundamental que limpies tu cara dos veces al día, por la mañana y antes de acostarte.
4. Nutre la piel en profundidad. 🙋🏼♀️
La hidratación constituye otra de las claves de una piel sana y elástica, no sólo en el rostro, sino en todo el cuerpo.
Elige hidratantes que se adapten a tu tipo de piel y aplícala diariamente.
5. Protégete del sol. ☀️
Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol, la exposición al sol puede provocar #arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.
Ya para culminar, no olvides que no existe mejor medicina que una buena #prevención y que en caso de presentar alguna afección en la piel, acude al especialista.