Feel_ness

Este es un mensaje de prevención de trastornos de la conducta alimentaria.

Si te sientes identificada, escríbenos.

Mi deseo de año nuevo para ti ❤️

Buscar la ayuda correcta, si marca la diferencia

Lo mismo ocurre en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria.

Desde nuestro enfoque, no ponemos tanto énfasis en la alimentación directamente.

Sanamos las causas, las raíces de los problemas con la comida que generalmente tienen que ver con heridas en las relaciones, insatisfacción en diferentes áreas de la vida.

Si tienes preguntas sobre esto, puedes escribirnos y con gusto te atenderemos.

Este es un mensaje de prevención de trastornos de la conducta alimentaria.

Cambios sostenibles y reales al sanar las heridas emocionales que son la causa de los problemas con la comida.

Pide ayuda, no estas sol@❤️

Algo que casi nadie sabe de mí es que puedo llorar de felicidad varías veces en un dia.

Me emocionan y me conmueven cosas como:

Sentirme agradecida
Ver algún acto de bondad de alguien
Ver algo bonito
La naturaleza
Cuando alguien supera algo
Una canción
Algo tierno

Son micro momentos en los que lloro de emoción. Y me siento muy viva.

En terapia mis pacientes saben que a mi se me pueden encharcar los ojos al escuchar historias muy dolorosas.

No pierdo la capacidad de sostenerlos.

Estoy ahí, con presencia, consciente, con tranquilidad y centrada pero conmovida con las cosas tan duras que a los seres humanos nos toca vivir.

También saben que se me pueden llenar los ojos de lágrimas cuando me cuentan que han sido capaces de enfrentar algo, de romper un patrón o lograr algo que parecía imposible.

Es de las cosas que más me hacen llorar de emoción: ver la capacidad que tenemos de repararnos, de volver a creer.

Hoy mientras manejaba lloré de felicidad al escuchar una canción que mi mamá siempre me canta.

Lloré al recordar que un paciente tuvo un logro académico muy grande (contra todo pronóstico).

Lloré al recordar que un día le dije que yo creía en él.

Lloré de emoción al pensar en algunos pacientes con los que he creado un vinculo honesto, auténtico, profundo y reparador.

Alguna vez intenté con todas mis fuerzas no ser tan sensible. Pero esa lucha me alejó de mi misma.

Ahora sé que es uno de mis súper poderes. Y como terapeuta sé que mi sensibilidad lleva la terapia a un nivel de conexión y compasión que resulta ser muy sanador en las dos direcciones.

Si te sientes identificada, te invito a descubrir el inmenso poder de sanar tus heridas emocionales para liberarte de los problemas con la comida.

Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia la tranquilidad con la comida y el logro de tus objetivos ☘️💪

Escríbenos para agendar tu primera sesión.

Si te sientes identificada, te invito a descubrir el poder de sanar tus heridas emocionales para liberarte de los problemas con la comida.

Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia la libertad con la comida y el logro de tus objetivos.🌱💪

Escríbenos para agendar tu primera cita.

La búsqueda por marcar el abdomen en las mujeres puede tener graves consecuencias en tu salud reproductiva, hormonal y mental.

Esto se debe a que, a menudo, se acompaña de dietas extremadamente restrictivas y ejercicios intensos, lo que puede desequilibrar tus hormonas y afectar tu ciclo menstrual.

Además, esta presión por cumplir con estándares de belleza poco naturales tiene un impacto negativo en tu salud mental, generando ansiedad, baja autoestima y trastornos alimentarios.

Sanar la obsesión por la comida y el cuerpo implica destapar el dolor emocional que estás tratando de resolver a través de estos comportamientos.

En la terapia psicológica, puedes descubrir y abordar las raíces de tus inseguridades y ansiedades.

Este proceso de curación puede llevar a una relación más tranquila con tu cuerpo y a disfrutar del fitness en equilibrio.

Escríbenos al Link de nuestro perfil para mayor información sobre nuestros servicios.

Gracias!!

Descubre una relación más saludable con el fitness y tu cuerpo.

En nuestro centro de psicología, FEELNESS, te ofrecemos el apoyo necesario para liberarte de la obsesión, la culpa y el miedo relacionados con la comida y la imagen corporal.

Practicar fitness puede ser una experiencia positiva y enriquecedora que te puede llevar a lograr tus objetivos de una forma tranquila, si cuentas con la orientación necesaria.

¡Juntos, podemos alcanzar un equilibrio saludable! 💪🧠✨

Pide tu cita para hablar con un terapeuta y/o nutricionista y comenzar tu viaje hacia el fitness consciente.

💬📆

Las heridas emocionales influyen profundamente en cómo te percibes a ti misma. Por lo tanto también en cómo percibes tu cuerpo.

A veces, podemos caer en la trampa de creer que el exceso de ejercicio o la obsesión por la pérdida de peso son caminos hacia la felicidad.

Sin embargo, es esencial recordar que esto puede ser una forma de violencia hacia nuestro propio cuerpo.

Muchas veces, las raíces de estas compulsiones se encuentran en heridas emocionales del pasado, como el abuso físico, sexual o emocional que experimentamos en la infancia.

Para sanar y liberarnos de la compulsión por bajar de peso y la insatisfacción corporal, debemos primero sanar esas heridas emocionales.

Nuestro servicio de terapia psicológica está especializado en la sanación de la relación con el cuerpo y el ejercicio.

Nuestro enfoque se centra en abordar la raíz de estas heridas emocionales y brindarte las herramientas necesarias para construir una conexión más saludable contigo mismo.

El autocuidado y la sanación emocional son las claves para un bienestar duradero. Así que, recordemos que hacer las cosas "bien" significa amarnos y cuidarnos a nosotros mismos de la manera que realmente merecemos. 💖💪

"

Este es uno de mis mantras de autocuidado más poderosos.

🌱

El pesimismo no debe ser considerado simplemente como un mal hábito, sino más bien como una manifestación de las experiencias dolorosas que hemos vivido a lo largo de nuestra vida 🤕

A veces, tratamos de abordar este pesimismo tratando de pensar positivamente, pero en realidad, esto puede ser como poner una venda en una herida sin curar ❤️‍🩹🤒

Ignorar o enterrar el dolor que se manifiesta en forma de pensamientos negativos suele ser peor 🦠

En lugar de intentar pensar lo contrario, lo más efectivo es buscar ayuda profesional.

En nuestro equipo, contamos con terapias diseñadas para ayudarte a recuperar la capacidad de ver la vida de una manera más hermosa y llena de posibilidades ❤️

No estás solo en este camino hacía la sanación y el crecimiento personal. 💪🌱

Sientes que el déficit calórico te ha atrapado en un torbellino de ansiedad y excesos? 😞

La verdadera solución está en desenredar los hilos de la ansiedad por la comida para lograr una relación armoniosa con la comida y una confianza poderosa en ti misma 🌱❤️

🧠nuestro equipo de psicólogos y nutricionistas estamos aquí para acompañarte a liberarte de esas cadenas emocionales y recuperar la libertad hacia la comida.

¡No estás sola en esta montaña rusa!

Escríbenos al link que aparece en el perfil y separa tu cita. 📩

💪🌟

🗣️🧠la "voz del TCA" se refiere a esos pensamientos recurrentes y dominantes que surgen en tu mente cuando luchas contra trastornos alimentarios.

💬💬☹️estas voces son negativas y persuasivas y como ya lo sabes te llevan a tener comportamientos extremos con la comida.

✅ En el tratamiento de los TCA, es crucial abordar y controlar estas voces a través de terapias y herramientas específicas.

El objetivo es recuperar el control sobre los pensamientos y comportamientos relacionados con la alimentación. 🧠💪

Si te sientes identificada, escríbenos al link que aparece en nuestro perfil, estaremos dispuestos a escucharte y buscar la mejor solución para ti 📩

Cuando digo fisionomía me refiero a somatotipo.

el somatotipo de cuerpo se refiere a la forma en que tu cuerpo está naturalmente configurado.

Puede clasificarse en tres tipos principales:

1️⃣ ectomorfo (delgado),

2️⃣mesomorfo (musculoso) y

3️⃣endomorfo (más llenito).

Todos somos únicos y tendemos a tener una combinación de estos tipos en diferentes proporciones, lo que influye en cómo se ve nuestro cuerpo.

¡Es como tu "huella digital" física!

La verdadera transformación está en amarte tal como eres y cuidar tu salud de manera equilibrada.

No caigas en promesas dañinas. 🙌

Contáctanos, no estás sol@ ❤️

💪🍏 Encuentra equilibrio y libertad con nuestro enfoque integral de terapia psicológica y nutricional.

🌟 Recupera el control y soluciona el problema desde la raíz.

Nuestro equipo está aquí para guiarte hacia una relación saludable con la comida.

Escríbenos al link que aparece en el perfil o envíanos un mensaje interno con tus preguntas.

Estamos aquí para acompañarte.

¿Luchando con la ansiedad por la comida? Sabemos que hay más que solo comida en juego. Nuestros expertos en terapia psicológica y nutrición te ayudarán a descubrir lo que hay detrás de esa ansiedad. A veces, son sentimientos pidiendo ser atendidos. Es hora de sanar desde la raíz. Contáctanos para comenzar tu viaje hacia un vínculo más saludable con la comida y contigo mismo. 💪🌱

🌟💬 ¡Tu bienestar es nuestra prioridad! Somos un equipo de psicólogos y nutricionistas dedicados a tu salud, bienestar y paz interior.

Con más de 10 años de experiencia, estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia la sanación y el equilibrio.

Explora nuestros servicios en el enlace de nuestro perfil.

¡Es tu momento para sanar y alcanzar el bienestar que mereces! 🌱

🌈 ¡Recupera la conexión con tu cuerpo y transforma tu forma de comer! 🌈

¿Hacer ejercicio o comer sano se siente como una tortura? No te preocupes, estamos aquí para ayudarte a comprender las razones detrás de estas sensaciones y brindarte herramientas para sanar tu relación con el cuerpo y la comida.

Nuestro equipo de terapeutas psicológicos especializados en bienestar emocional está comprometido en ayudarte a encontrar la paz y satisfacción con tu cuerpo. A través de un enfoque personalizado, te acompañaremos en el proceso de reconexión con tu cuerpo y descubrir el ejercicio y la alimentación que te hagan sentir bien, sin culpa ni excesos.

No dejes que la desconexión te impida disfrutar de una vida plena! 🌟 Busca nuestra ayuda profesional y comienza tu camino hacia una relación más positiva contigo misma y tu cuerpo.

💬 Contáctanos para más información y juntos lograremos el bienestar que te mereces. 💕