Cerebro, Mente y Emoción

Es importante estar atento a las señales de alerta en el desarrollo del lenguaje de los niños, ya que el entorno juega un papel crucial en este proceso. Un desarrollo adecuado del lenguaje es fundamental para otros aspectos del crecimiento.⁣⁣
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- 𝗗𝗲 𝟮𝟰 𝗮 𝟯𝟲 𝗺𝗲𝘀𝗲𝘀: Dificultad para formar frases de dos palabras, como “mamá tete” o “papá ven”, y problemas para seguir instrucciones de dos pasos, por ejemplo: “coge el vaso y dámelo”.⁣⁣
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- 𝗗𝗲 𝟯𝟲 𝗮 𝟰𝟴 𝗺𝗲𝘀𝗲𝘀: Uso incorrecto de las palabras, pronunciación incompleta de palabras cortas o solo vocales, y dificultad para formar frases completas.⁣⁣
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- 𝗗𝗲 𝟰 𝗮 𝟲 𝗮ñ𝗼𝘀: Habla desordenada, frases sin coherencia, y uso predominante de palabras aisladas.⁣⁣
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La intervención temprana puede hacer una gran diferencia.⁣⁣
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¡Todo va a estar bien!⁣⁣
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𝗗𝗿𝗮. 𝗚𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗲𝘇⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Estos dos tipos de comunicación, la verbal y la no verbal, son fundamentales para el desempeño y desarrollo en diversos roles y contextos.⁣⁣
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* 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹: Se manifiesta a través de sonidos articulados fonéticamente. Utiliza palabras y signos lingüísticos, y su canal principal es el auditivo. El receptor y el emisor pueden interactuar directamente, ya sea que el receptor esté presente o no.⁣⁣
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* 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗡𝗼 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹: Incluye todo lo que expresamos mediante gestos, señalamientos, mímicas, imágenes y lenguaje corporal. Se basa en signos paralingüísticos y lenguaje corporal, utilizando principalmente la mirada, los gestos y el movimiento de extremidades. Requiere la atención visual constante del receptor y puede complementar o sustituir la comunicación verbal.⁣⁣
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Ambos tipos de comunicación se desarrollan y aprenden desde los primeros meses de vida. Para transmitir el mensaje de manera efectiva, es crucial usarlas de forma coherente y clara.⁣⁣
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¿Sientes que tu hijo no ha desarrollado bien alguna de estas formas de comunicación? ⁣
Aquí estamos para ayudarte.⁣.. ¡Todo va a estar bien!⁣
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𝗗𝗿𝗮. 𝗚𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗲𝘇⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Hoy en día, pasamos más tiempo que nunca frente a pantallas. Aunque estas nos conectan y facilitan nuestras tareas, el uso excesivo puede tener efectos negativos en nuestra salud.⁣⁣
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La exposición prolongada afecta el desarrollo cognitivo y aumenta el riesgo de trastornos emocionales y de comportamiento, impactando la atención, la concentración, el aprendizaje, la memoria y la regulación emocional.⁣⁣
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Para mitigar estos efectos, es necesario tomar descansos regulares, ajustar la ergonomía del espacio de trabajo y establecer límites en el uso de dispositivos.⁣
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¿No puedes controlarlo? Escríbenos, queremos ayudarte.⁣
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𝗗𝗿𝗮. 𝗚𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗲𝘇⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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¿Tu hijo tiene dificultades para jugar solo, siempre busca tu compañía, pide tu ayuda constantemente o no realiza tareas sin tu presencia? Aunque sabes que puede hacerlo, a menudo dice “¡no puedo!” y parece depender siempre de ti. Si esto te resulta familiar, te invitamos a que nos consultes. ⁣⁣
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Estamos aquí para ayudarte.⁣
Contáctanos, ¡todo va a estar bien!⁣⁣
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Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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¡Sí, es muy importante! Un buen hábito de sueño garantiza la liberación adecuada de neurotransmisores y neuropeptidos, esenciales para la transmisión óptima de información en el cerebro.⁣⁣
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Un sueño adecuado contribuye a una mejor memoria, un comportamiento más estable y un desempeño académico superior en los niños. Además, favorece la correcta liberación de la hormona del crecimiento, crucial para el desarrollo.⁣⁣
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¿Has notado que tu hijo, cuando duerme lo suficiente, está más atento, memoriza con más facilidad, sigue instrucciones mejor y muestra menos dificultades de comportamiento?⁣⁣
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Si tienes dudas sobre el sueño de tu hijo, no dudes en consultar. Queremos brindarte un diagnóstico y acompañamiento oportuno.⁣
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¡Contáctanos!... Todo va a estar bien!⁣
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Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Tu hijo, como todos los niños, tiene tanto cualidades positivas como áreas de mejora. ¿En qué te enfocas más? Si te concentras en sus fortalezas, lo estarás ayudando a crecer y a sentirse más seguro. La investigación muestra que resaltar los logros y las cualidades positivas fomenta un desarrollo más saludable y un mayor bienestar emocional. ⁣⁣
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En lugar de enfocarte en corregir errores, busca oportunidades para celebrar sus éxitos y habilidades.⁣⁣
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¿Necesitas una guía en pautas de crianza? Escríbenos hoy mismo⁣
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¡Todo va a estar bien!⁣
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¿Sabías que 1 de cada 20 niños tiene TDAH? Es hora de romper mitos y aprender cómo apoyar a nuestros niños.⁣⁣
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El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que afecta la atención, el autocontrol y la conducta. Aunque puede ser un desafío tanto para los niños como para sus familias, con el apoyo adecuado, estos niños pueden prosperar.⁣⁣
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Es importante reconocer que el TDAH es un trastorno real que se puede diagnosticar y tratar. Para ayudarles a gestionar sus síntomas, se necesita un enfoque estructurado y comprensivo.⁣⁣
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𝗦í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗧𝗗𝗔𝗛: dificultad para prestar atención, impulsividad, hiperactividad, problemas para seguir instrucciones.⁣⁣
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Con la comprensión y el apoyo adecuados, los niños con TDAH pueden alcanzar su máximo potencial. Rescatar lo mejor de tu hijo y ayudarle a proyectarlo puede marcar una gran diferencia. Estamos aquí para acompañarte en ese proceso.⁣
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𝗗𝗿𝗮. 𝗚𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗲𝘇⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Es un error común pensar que los niños muy pequeños, de 1 o 2 años, no pueden entender los límites. Sin embargo, cada vez más investigaciones destacan la importancia de establecer estos límites desde una edad temprana.⁣⁣
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A medida que los niños crecen, son capaces de entender mejor las razones detrás de las reglas y las acciones permitidas o no permitidas. Aunque establecer límites en niños tan pequeños puede ser un desafío, es esencial para su desarrollo.⁣⁣
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El lenguaje juega un papel crucial en esto, ya que ayuda a regular el comportamiento de los niños, al igual que lo hace un adulto. Es más fácil establecer límites cuando el lenguaje utilizado es apropiado para su edad, es coherente y no subestimamos su capacidad para entender.⁣⁣
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Dado que los niños pequeños necesitarán más apoyo, es importante que los adultos sean claros y específicos al comunicarse con ellos.⁣⁣
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Si tienes alguna duda o pregunta, no dudes en contactarnos, queremos ayudarte a que los procesos de crianza sean efectivos y positivos para tu hijo.⁣⁣
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Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Quizás puedes estar teniendo el síndrome de Bornout parental, (agotamiento parental) afecta a los padres y madres que sufren un estrés extremo sin lograr equilibrar los factores que lo generan, como las deudas, el trabajo, el cuidado de los hijos y las tareas del hogar, con aquellos que ayudan a mantener el equilibrio, como el apoyo familiar, el ejercicio, el descanso y el respaldo económico.⁣⁣
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𝗘𝘀𝘁𝗲 𝘀í𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗶𝘇𝗮 𝗽𝗼𝗿:⁣⁣
1.⁠ ⁠Sentir un agotamiento extremo relacionado con la crianza.⁣⁣
2.⁠ ⁠Experimentar un distanciamiento emocional con los hijos.⁣⁣
3.⁠ ⁠Perder el interés y el disfrute en el proceso de crianza.⁣⁣
4.⁠ ⁠Sentir una discrepancia entre el padre o la madre que eran antes y el que son ahora.⁣⁣
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El síndrome de agotamiento parental está en aumento. Para cumplir con el rol de padres, es fundamental estar bien, lo cual incluye tener tiempos adecuados de descanso, hacer ejercicio y disfrutar de tiempo libre. Recuerda que cuidar tu salud mental es crucial.⁣⁣
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Si te sientes identificado con estos síntomas, aún estás a tiempo de buscar ayuda y mejorar tu situación. ⁣⁣
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¡Todo va a estar bien!⁣⁣
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𝗗𝗿𝗮. 𝗚𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗲𝘇⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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La vida adulta trae muchos cambios, y nuestro cerebro no es la excepción. Si experimentas dificultades con la memoria, la concentración o el razonamiento, puede ser un motivo de preocupación.⁣⁣
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Es importante buscar ayuda de un neuropsicólogo si notas un deterioro significativo y repentino en tu memoria, atención o lenguaje. También si tienes problemas para realizar tareas diarias, tomar decisiones o mantener conversaciones, ya que esto puede indicar un problema subyacente.⁣⁣
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Dificultades para adquirir nuevos conocimientos o habilidades pueden ser señales de un problema cognitivo.⁣⁣
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Un diagnóstico adecuado te ayudará a identificar la causa y establecer un tratamiento eficaz, lo que puede ralentizar el deterioro cognitivo. Con la atención adecuada, podrás mejorar tus habilidades cognitivas y realizar tus actividades diarias con mayor facilidad.⁣⁣
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Si enfrentas estas dificultades, no dudes en buscar ayuda. Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una mejor salud cognitiva y emocional. ¡Todo va a estar bien!⁣
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𝗗𝗿𝗮. 𝗚𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗲𝘇⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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La respuesta es “sí”. Nuestro desarrollo es producto tanto de la genética—los factores heredados—como del entorno en el que crecemos, que abarca la familia, la escuela y los amigos. He observado que algunos niños con grandes habilidades pueden verse limitados en ambientes desfavorables, mientras que otros con dificultades pueden florecer en entornos positivos. Esta variabilidad es crucial.⁣⁣
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En 1932, el genetista Lancelot Hogben publicó Nature and Nurture, destacando que, aunque la genética es importante, el entorno, la crianza y la educación juegan un papel fundamental en el desarrollo de una persona.⁣⁣
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Para promover un desarrollo óptimo en los niños, es esencial crear entornos que fomenten la exploración, el aprendizaje y el desarrollo de habilidades sociales.⁣⁣
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Si tienes preguntas o deseas más información, no dudes en contactarnos; en nuestro trabajo abordamos este aspecto vital del entorno.⁣
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Es común que las personas con déficit de atención enfrenten problemas con la percepción del tiempo, lo que puede afectar su vida diaria. Investigaciones recientes indican que esto se manifiesta de varias maneras:⁣⁣
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𝟭.⁠ ⁠𝗟𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼, lo que se traduce en demoras en la realización de tareas. Aunque completan sus actividades, suelen hacerlo fuera del plazo establecido.⁣⁣
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𝟮.⁠ ⁠𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗽𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗹𝗼𝗻𝗴𝗮𝗱𝗮. Esto hace que el tiempo parezca más tedioso e insoportable, lo que lleva a procrastinar y a dejar las tareas para el último momento.⁣⁣
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Si te identificas con estos desafíos, no dudes en contactarnos.⁣
Estamos aquí para escucharte y ofrecerte apoyo.⁣
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Cuando organizamos su habitación, recogemos sus juguetes, les llevamos la comida, les vestimos, les bañamos, preparamos su uniforme, elegimos su ropa, les servimos la comida en la cama o hacemos la tarea por ellos. Estamos limitando su desarrollo e impidiendo que adquieran habilidades importantes.⁣⁣
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Esta falta de autonomía puede llevar a una baja tolerancia a la frustración, dificultades para resolver problemas y escasa comprensión de las consecuencias de sus acciones.⁣⁣
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Fomentar la autonomía en nuestros niños es una inversión en su futuro. Les estamos proporcionando las herramientas necesarias para convertirse en adultos seguros, independientes y capaces de enfrentar los desafíos de la vida.⁣⁣
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¡Dales el tiempo que necesitan para aprender!⁣
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La fatiga mental puede dejarnos sintiéndonos agotados, tanto física como emocionalmente, como si nuestra energía estuviera completamente drenada. Pero no te preocupes, ¡hay maneras de recuperarte!⁣⁣
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Es normal experimentar fatiga mental en momentos de alto estrés. Para combatirla, asegúrate de:⁣⁣
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1️⃣ 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗿 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲: Prioriza el sueño y momentos de pausa.⁣⁣
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2️⃣ 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘆 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲: Consume alimentos saludables y dedica tiempo a actividades que disfrutes.⁣⁣
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3️⃣ 𝗕𝘂𝘀𝗰𝗮𝗿 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: Practica técnicas como la meditación, el yoga o paseos al aire libre.⁣⁣
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4️⃣ 𝗛𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮: Compartir tus sentimientos puede aliviar la carga.⁣⁣
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No dudes en ponerte en contacto con nosotros. No estás solo en esto; juntos podemos encontrar la mejor manera de avanzar hacia un estado de bienestar. Tu salud mental es nuestra prioridad.⁣
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La neuropsicología se especializa en evaluar funciones cruciales mediante pruebas, tales como la memoria, la atención, el aprendizaje (lectura, escritura, cálculo) y las funciones ejecutivas (toma de decisiones, planificación, flexibilidad, inhibición, y control atencional).⁣⁣
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Comprender las fortalezas y debilidades de cada individuo es fundamental, y contar con profesionales especializados en diversas áreas nos permite evaluar y manejar a nuestros pacientes de manera personalizada e interdisciplinaria.⁣⁣
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Algunos casos comunes incluyen:⁣⁣
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▪️Dificultades con la atención, memoria, aprendizaje, conducta y habilidades sociales.⁣⁣
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▪️Niños que no han alcanzado los hitos de desarrollo esperados para su edad.⁣⁣
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▪️Niños con capacidades excepcionales.⁣⁣
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¿Crees que tu hijo podría beneficiarse de una consulta neuropsicológica?⁣
No dudes en ponerte en contacto con nosotros.⁣
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Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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¿Te has preguntado por qué a veces olvidas dónde dejaste las llaves o te cuesta concentrarte con ruido? Nuestro cerebro, ese órgano maravilloso que nos permite pensar y sentir, puede ser caprichoso. Pero no te preocupes, ¡entender su funcionamiento es el primer paso para cuidarlo!⁣⁣
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Para mantenerlo sano y activo, considera estos hábitos: Alimentación saludable, ejercicio regular, descanso adecuado, estimulación mental, relajación y manejo del estrés⁣⁣
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Cuidar de tu cerebro te ayudará a tener una mente activa y creativa.⁣

¿Tienes dudas o notas que tu memoria se ve afectada? ⁣
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No dudes en contactarnos... ¡Todo va a estar bien!⁣
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Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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¿Por qué se comporta así mi hijo? Detrás de cada conducta desafiante hay una emoción que busca ser escuchada. La necesidad de sentirse querido, valorado y parte de un grupo es esencial para todos. Cuando nuestros hijos buscan atención de forma negativa, pueden sentirse solos, incomprendidos o ansiosos.⁣⁣
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𝟭.⁠ ⁠𝗕𝘂́𝘀𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: “solo me siento parte cuando tengo tu mirada”.⁣⁣
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𝟮.⁠ ⁠𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼: “solo pertenezco si tengo el control o no te dejo a ti tenerlo”.⁣⁣
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𝟯.⁠ ⁠𝗩𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻𝘇𝗮: “no me siento incluido, pero puedo hacerte daño”.⁣⁣
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𝟰.⁠ ⁠𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱: “me doy por vencido, no puedo pertenecer”.⁣⁣
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La necesidad de pertenencia a menudo se manifiesta en comportamientos inapropiados. Si tu hijo busca tu atención de manera negativa, su deseo de pertenencia puede estar detrás de ello.⁣⁣
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Cada niño es único y requiere un enfoque individualizado. Si necesitas apoyo, estamos aquí para ayudarte.⁣
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Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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La comunicación con niños que tienen déficit de atención puede ser complicada, no porque carezcan de habilidades, sino por varias razones:⁣⁣
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▪️Cambian de tema con frecuencia.⁣⁣
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▪️Pierden la conexión con su entorno.⁣⁣
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▪️Se entusiasman tanto que sienten la necesidad de hablar de inmediato.⁣⁣
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▪️Tienen dificultades para esperar su turno.⁣⁣
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▪️Interrumpen a menudo.⁣⁣
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Aunque estos desafíos son comunes, hay muchas estrategias que podemos utilizar para mejorar la comunicación. Redirigir la conversación, mantener el contacto visual y enseñarles a esperar su turno son solo algunas de ellas.⁣⁣
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¿Tienes dudas? ¡Contáctanos... Todo va a estar bien!⁣
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Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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En el Día Mundial de la Menopausia, es fundamental reconocer cómo esta etapa de la vida afecta no solo el bienestar físico, sino también el emocional y cognitivo de las mujeres. Durante la menopausia, las fluctuaciones hormonales pueden provocar cambios en la memoria, la concentración y el estado de ánimo, están relacionados con la disminución de los estrógenos y su impacto en el cerebro.⁣⁣
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Estos cambios son normales, pero es esencial abordarlos de manera proactiva. Al cuidar de nuestra salud mental y emocional, podemos transitar esta etapa con mayor bienestar y empoderamiento.⁣⁣
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¡Celebremos juntas esta nueva fase de la vida!⁣
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𝗗𝗿𝗮. 𝗚𝗶𝘀𝘀𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗲𝘇⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Neuropsicóloga⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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El neurofeedback puede ser beneficioso para personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. A continuación, destacamos algunas áreas en las que se pueden observar mejoras:⁣⁣
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1.⁠ ⁠Aumento en la velocidad de aprendizaje.⁣⁣
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2.⁠ ⁠Mejora en la memoria de trabajo.⁣⁣
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3.⁠ ⁠Mayor capacidad de concentración.⁣⁣
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4.⁠ ⁠Mejor manejo del estrés y autocontrol.⁣⁣
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5.⁠ ⁠Incremento en la velocidad de procesamiento.⁣⁣
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6.⁠ ⁠Mejores resultados en deportes, actividades artísticas y habilidades visoespaciales.⁣⁣
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7.⁠ ⁠Aumento de la motivación e interés en las tareas.⁣⁣
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8.⁠ ⁠Mayor plasticidad neuronal, que es la capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones en respuesta a estímulos.⁣⁣
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Gracias a sus múltiples beneficios, el neurofeedback se utiliza como terapia complementaria en casos de autismo, déficit de atención, dificultades de aprendizaje, epilepsia y ansiedad. Además, ha demostrado eficacia en el tratamiento de trastornos del sueño, depresión, dolor crónico y en la rehabilitación neurológica.⁣⁣
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Si estás interesado en explorar los beneficios del neurofeedback, te invitamos a programar una evaluación.⁣
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La exposición temprana a pantallas puede perjudicar significativamente el desarrollo cerebral de los niños, afectando su capacidad de atención, aprendizaje, habilidades sociales y sueño. Además, el uso excesivo puede fomentar la adicción a la información instantánea y la gratificación inmediata, lo que dificulta la concentración y el desarrollo de habilidades sociales.⁣⁣
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La corteza frontal, responsable de funciones cognitivas superiores como la toma de decisiones y el control de impulsos, se ve especialmente afectada. Esto puede llevar a problemas de comportamiento, ansiedad y depresión.⁣⁣
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Por ello, la Organización Mundial de la Salud recomienda establecer límites de tiempo para el uso de pantallas según la edad. Sin embargo, es fundamental ir más allá y crear un entorno digital saludable. Fomentar la interacción social, establecer zonas libres de pantallas y ofrecer alternativas de ocio son acciones clave.⁣⁣
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Los padres deben ser modelos a seguir, limitando su propio uso de pantallas y promoviendo hábitos saludables. Las pantallas no pueden sustituir las relaciones humanas.⁣
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Recuerda que estamos aquí para ayudarte; contáctanos, todo estará bien.⁣
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La fatiga mental puede dejarnos sintiéndonos agotados, tanto física como emocionalmente, como si nuestra energía estuviera completamente drenada. Pero no te preocupes, ¡hay maneras de recuperarte!⁣⁣
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Es normal experimentar fatiga mental en momentos de alto estrés. Para combatirla, asegúrate de:⁣⁣
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1️⃣ 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗿 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲: Prioriza el sueño y momentos de pausa.⁣⁣
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2️⃣ 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘆 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲: Consume alimentos saludables y dedica tiempo a actividades que disfrutes.⁣⁣
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3️⃣ 𝗕𝘂𝘀𝗰𝗮𝗿 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: Practica técnicas como la meditación, el yoga o paseos al aire libre.⁣⁣
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Es común que las personas con déficit de atención enfrenten problemas con la percepción del tiempo, lo que puede afectar su vida diaria. Investigaciones recientes indican que esto se manifiesta de varias maneras:⁣⁣
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Estas son las estrategias que tenemos en cuenta cuando un paciente comienza su rehabilitación:⁣⁣
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𝟭.⁠ ⁠𝗥𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀:⁣⁣
Promovemos cambios mientras el paciente trabaja en una función deteriorada. Esta técnica es fundamental al iniciar la rehabilitación de un niño.⁣⁣
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𝟮.⁠ ⁠𝗘𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀:⁣⁣
Utilizamos ayudas como agendas, alarmas y rutinas para mejorar el funcionamiento diario del paciente.⁣⁣
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𝟯.⁠ ⁠𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼:⁣⁣
Realizamos adecuaciones para mejorar el rendimiento. Intervenimos en los espacios donde el menor se desarrolla.⁣⁣
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¿Tienes dudas? ¡Podemos ayudarte, escríbenos! ⁣
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