Ergonízate
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16/03/2022
Además de ser visualmente más amigables a tu entorno, puedes evidenciar las siguientes ventajas:
✍🏻 Prevenir accidentes como golpes o caídas
✍🏻 Disminuir tiempos para la búsqueda de elementos
✍🏻 Evitar posturas forzadas para el alcance de elementos y cómoda ubicación de tu cuerpo
✍🏻 Mayor aprovechamiento de espacios
✍🏻 Garantizar un ambiente agradable
08/03/2022
De las estructuras osteo musculares con más sintomatología osteo muscular reportada es la columna vertebral. Identifica posibles factores que pueden afectar tu salud e implementa estilos de vida saludables.
21/02/2022
No confundas tus espacios de ocio con las pausas activas... Es tu compromiso hacer de la pausa un espacio efectivo
17/02/2022
Haz que tu pausa sea activa y efectiva!
17/02/2022
La periodicidad sugerida para la realización de pausas activas es cada dos horas, sin embargo, esto puede llegar a ser modificado por recomendación de un profesional si el peligro biomecánico es mayor o algunos factores como los compartidos. Si algún otro momento oportuno para tu pausa compartenos tu opinión
04/02/2022
Antes de contemplar un recurso de confort ergonómico es importante validar criterios mínimos para que puedas adquirir un adecuado elemento. En este caso, para un apoyapies puedes tener en cuenta los siguientes:
☑️ Regulables en altura
☑️ Con espacio suficiente para el apoyo de sus pies
☑️ Bordes redondeados que no generen riesgo de golpes
☑️ Superficie antideslizante
☑️ Inclinación regulable para favorecer movilidad de la zona
20/01/2022
El uso de apoyapies es un elemento de confort ergonómico que en algunos casos puede no ser necesario y por el contrario limitar el espacio de libre movimiento para las piernas cuando el espacio es reducido o cuando las características biométricas de la persona posibilitan el apoyo de los pies directamente sobre la superficie. Aprende con nosotros a identificar la necesidad de este maravilloso elemento.
Ante cualquier inquietud podemos apoyarte!
12/01/2022
El reposa pies es un elemento que además de confort te puede brindar otros beneficios, te invitamos a leer y compartir algunos de ellos.
07/01/2022
Posición Vs. Postura: Dos conceptos que debes aprender a diferenciar
05/01/2022
3 conceptos asociados a un mismo tema pero con un concepto diferente que no puedes confundir.
03/01/2022
Hacer del escenario de trabajo un espacio confortable, es compromiso de todos y la ergonomía nos marca la pauta para asegurar ese confort 👩🏻💻👨💻
16/11/2021
Ergonízate con soluciones en ergonomía para tu vida