Elige sentirte bien
Elige sentirte tiene de manera permanente contenido y formaciones en cada una de las dimensiones del
23/06/2023
Da el primer paso y elige sentirte bien 🍃
Nosotros te ayudamos ❤️🩹
23/06/2023
Da el primer paso y elige sentirte bien 🍃
Nosotros te ayudamos ❤️🩹.
14/06/2023
Encamina tu vida y busca el equilibrio en las 8 dimensiones del ser 🌱
12/06/2023
Conoce un poco nuestra historia 👋 Elige sentirte bien 🍃 es sinónimo de amor y cercanía ✨
11/06/2023
Te brindamos el mejor acompañamiento ✨
11/06/2023
En Elige sentirte bien 🍃 te esperamos con los brazos abiertos 🤍
11/06/2023
Hoy te damos la bienvenida a una nueva etapa ✨
06/05/2023
Muchas personas quieren cambios en su vida. Pero pocas deciden hacerlo sin poner excusas.
Una de las mayores es el dinero. No tengo dinero para una terapia, no tengo dinero para hacer ejercicio, no tengo dinero para comer bien…. Y así! Ponemos las excusas en distractores que nada tienen que ver con la realidad. Porque cuando realmente queremos hacer un cambio en nuestra vida, solo necesitamos GANAS, VOLUNTAD, DECISIÓN.
Hoy pongo esta imagen, cómo un buen ejemplo. Cuidar nuestro cuerpo es parte del cambio y el amor propio. Beneficiarnos de un SPA no requiere una alta inversión . Con lo que tienes en tu casa (agua, jabón, azúcar, música, esencias…) puedes lograr un momento maravilloso para ti!
Qué tal si te animas y luego nos cuentas cómo lo hiciste y qué tanto lo disfrutaste!
Recuerda … Elige sentirte bien 🍃
09/04/2023
¿Cómo solucionar mis problemas? Todos tenemos problemas y momentos en los que nos sentimos bloqueados, sin saber cómo avanzar, qué hacer y qué decisiones tomar. Elige sentirte bien es una g...
08/04/2023
Escríbenos!
17/03/2023
Sigue el nuevo video
https://youtu.be/rI3wRBaHor4
Conecta con tu espíritu Todos tenemos momentos difíciles, todos hemos sentido que no sabemos cómo avanzar. Pero siempre hay posibilidades, hay maneras para lograr que cada situación...
01/01/2023
Y tu, comienzas tu año con buenos propósitos y sobre todo pensando en ti?
Te animo a que inicies con toda, consciente de que eres lo más importante y que para alcanzar todo lo que deseas, debes estar bien!
Por eso en este 2023, Elige Sentirte bien 🍃
31/12/2022
Gracias por este 2022, por dejarnos acompañarte. Gracias por Elegir sentirte bien.
Vamos por un 2023, lleno de luz, de amor y de prosperidad.
Elige sentirte bien 🍃
27/10/2022
27/10/2022
20/07/2022
Escríbeme +573176671352
11/06/2022
Te invito a escuchar el nuevo audio
https://youtu.be/TCmA7TYU0NE
Cómo influye nuestra actitud?🧐 Todos en la vida necesitamos evaluar nuestra actitud, reconocer si es positiva o negativa y procurar hacer transformaciones para llevarla a un nivel que nos ...
13/05/2022
Soy Sandra Álvarez, directora de Elige Sentirte bien. Y creo firmemente en el poder y la fuerza que la confianza en cada uno de nosotros puede lograr. 💪💪💪
Sea cual sea tu situación actual, es posible lograr que sea diferente, solo depende que tu salgas de ese estado de queja y angustia y empieces a actuar confiado en todas tus posibilidades!
Ánimo, te espero!!! Puedes lograrlo.
Elige sentirte bien 🍃
́n
21/10/2021
Más que un minuto!
https://youtu.be/KbARS9LEYKY
Hoy más que un minuto! Comparto con tranquilidad y con mucho amor la dimensión que me ha formado en mi vida. Lo hago porque sé que muchos hoy están confundidos, con miedo y mucha v...
15/10/2021
Pasa... es simplemente una realidad
15/10/2021
No te señales, ni te dejes señalar
06/09/2021
01/09/2021
Un minuto para el alma 🤗🙏
https://youtu.be/M6yjpBqcSIo
Qué es nuestra dimensión Ambiental 🍃? Durante este mes en Elige Sentirte bien y a través de todas nuestras redes sociales, aprenderemos qué es la dimensión Ambiental y cómo está influye en nuestr...
30/08/2021
¿Estás list@ para asumir el reto de la CONSTANCIA?
́n
29/08/2021
1. Optimización del tiempo ⏰.
2. Reduce las excusas 💪🏻.
3. Pueden utilizar recursos de tu hogar 🏠.
4. Disminuyes costos económicos 💸.
5. Hacer tu propia rutina 🤸🏻♀️.
6. Definir el nivel de ruido o silencio con el que te gusta entrenar 🤫.
Recuerda ser creativo e innovar 🙌🏻.
́n
25/08/2021
Hacer un spa en casa es muy fácil 🧖🏻♀️ ❤️, solo requiere de tu motivación, tú creatividad y tu disposición para lograrlo 🙌🏻✨.
¡Cuéntanos! ¿Cómo seria tu spa en casa soñado? 🤔.
́n
24/08/2021
Recuerda que la alimentación consciente nos invita a realizarnos algunas preguntas relacionados con nuestros hábitos 🤔🥦:
1.¿Qué tipo de alimentación estamos consumiendo, son nutritivos? 🥕🍕.
2.Dónde, en qué lugar elegimos consumir nuestros alimentos, ¿es agradable? ¿adecuado? 🍽️.
3. Cómo consumimos nuestra alimentación: ¿En qué tiempos, horarios, que elementos utilizamos para comer bien? 🪑.
4.¿Con quién? ¿Quiénes comen con nosotros y que tipo de conversación tenemos en ese momento, construyen o destruyen en nuestra vida? 🥗.
¡Feliz Martes!
́n
Videos (show all)
