Lupa Psicólogas

Quizás este término sea nuevo para ti, es una práctica bastante utilizada para manejar la ansiedad (conectarse con la tierra), pero de una manera real.

Te dejo tres ejercicios fáciles:

1. Camina descalzo (sin prisa, respirando y disfrutando

2. Siéntate asegurándote de que estés en la tierra o que tus pies toquen la tierra.

3. Cierra los ojos, escucha los sonidos, te. Presente tres sonidos que más llamen tu atención, luego abre los ojos ten presente tres colores que más llamen tu atención, enumera tres sensaciones que tuviste en tu piel.

Todos estos ejercicios te regresan al aquí y ahora.

Las emociones son la gasolina de nuestra vida, aun así tememos reconocerlas, entenderlas y saber cuales son los sentimientos que nos producen nos permitirá conocernos a nosotros mismos y saber cual es la mejor forma de actuar.

Ponemos y quitamos etiquetas a todo, lo modificamos según nuestros gustos y nuestras normalidades, cuando ponemos etiquetas encontramos una trinchera en donde excusar nuestras falencias, ¿y que tal si quitamos las etiquetas?

Abramos nuestra mente a nuevas oportunidades de entender la diferencia que no siempre debe de ser tratada de la misma manera.

Hoy hablemos un poco. no hay que cerrar los ojos.

Puede pasar

Recuerdan que teniamos un bello concurso, este fue el resultado!

visiten en instagram.

Muchas veces sentimos que nos falto... un poco más, encontremonos hablemos de amor, de perdon y de soltar.

cupos limitados

Mañana estaremos realizando la ultima charla del ciclo de separados, ELIGE NO TENER MIEDO nos permite ser conscientes de que el cambio trae desafíos, pero también te entregara los recursos que necesitas para seguir avanzando

¡Te esperamos ¡

Pide info

Invitación super especial este 22 de mayo una mañana amorosa, con meditación, trabajando tu niña interior solo 10 cupos.

Participa grandes sorpresas en el hermoso

Tenemos un hermoso concurso en instagram, visita y participa!

Sabes que en lupa, amamos a mamá, así que te dejamos una idea diferente para que compartas, con normas de bioseguridad, un espacio amoroso y de grandes aprendizajes.

Seguro le encantará!

Te esperamos mañana, cuéntanos qué baja tu energía vital!

Super invitados, aparten lugares!!

Acompáñanos mañana fundación mi colmena, creando encuentros amorosos, ampliando nuestro conocimiento del ser!

https://www.youtube.com/channel/UCvRCfosBQPzsGmeHSfV71ew

Muchas veces tratamos de complacer a los demás, con nuestro proyecto de vida, nuestras elecciones, en algún momento de nuestra infancia entendimos que era lo mejor que podíamos hacer, ser complaciente para facilitarnos la vida.

Hoy tienes la posibilidad de hacerte cargo! Disfruta y baila donde y con quien tú corazón ❤️ se sienta feliz muy feliz

Mente posistiva

No significa nunca llorar y siempre verse alegre, ser positivo tiene mas que ver con el lente que nos podemos para poder ver la vida, centrarnos en lo que podemos sacar para aprender de cada experiencia

Motiva a los que te rodean
sonrie
Aléjate de la queja

A celebrar con Lupa

Amplia la información, te sorprenderás

Trabajando las Emociones con mujeres hermosas, de grandes ideas, poderosas. Gracias a las coordinadoras pedagógicas modalidades de atencion ICBF, municipio de Itagui 🥰

Gracias parroquia La Inmaculada de la Floresta por invitarnos a este espacio para compartir un momento tan especial con esta comunidad, y hablar un poco de "Duelo, pérdidas y resiliencia".

Segunda charla Ciclo de afrontamiento de la separación: "Cuando Suelto". Gracias por permitirnos ser parte de un encuentro amoroso y lleno de aprendizajes.

Intervención separa2, tocar las heridas y reconocer el cambio es parte del proceso de aprendizaje.

Un ciclo amoroso y cautivador, sobre todo con nosotros mismos.

Tener miedo es normal, hemos escuchado mucho lo que pasa si te separas... pero generalmente no pensamos que pueda pasarnos a nosotros.

Escucha y comprende la naturaleza de tu dolor y como sanarlo desde el amor

Previa inscripción!

Anímate a participar de este ciclo de charlas y aprende a afrontar la muerte de una manera diferente.

Agotados los cupos para el 17 de febrero. Continuamos inscribiendo para el sábado 20 de febrero. Anímate! Cupos limitados por protocolos de bioseguridad. Kamado Coworking