Actitud y Bienestar Colombia

Lindo grupo , en un detox emocional 🥰🙏

El adolescente esta buscando una identidad que lo haga sentir único, lo cual le hace presentar cambios emocionales. También, la tendencia de estar más tiempo con los amigos que con la familia, por estar pasando por una fase parecida puede conducir a una cierta lucha de cambios para ser más independientes de los padres.

Nuevas inscripciones 🙂

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Estamos cerca de iniciar nuestro mejor magazine de Nariño y nuestra sección de Terapia Emocional. 🥰🤗

Empezamos inscripciones para los jóvenes!

Chatea con nosotros Este Curso está enfocado en enseñar a los jóvenes a realizar su propia autoterapia para la liberación de su dolor emocional.

OBJETIVO DEL CURSO:

Resolver de forma eficaz y rápida tus conflictos emocionales (como depresión, ansiedad, estrés, baja autoestima, problemas de relaciones de parej...

Tú tienes la fuerza! A pesar de lo difícil que la estés pasando solo tu eres responsable de buscar tu equilibrio emocional.

Mi última sesión de este año, me voy agradecida por culminar procesos y felicitar a la valentía que todos tienen en enfrentar sus oscuridades. Mil bendiciones 🙏❤️

De mi corazón a tu corazón te envío la paz, el perdón, compasión y gratitud 🙌 en está Navidad. 🤗

Participa de nuestros talleres de Noviembre y aprende a través de la meditación consciente a manejar tus emociones.

El michi más lindo! Kratos 😺

Este taller de habilidades sociales se realizará durante el mes de Noviembre, va dirigido a adolescentes de 12 a 16 años. En este taller se trabajarán las habilidades sociales básicas, empatía, autocontrol emocional, expresión corporal y autoestima. Se realizarán 4 sesiones de 2 horas.

Las habilidades sociales son las capacidades o habilidades que nos permiten relacionarnos con los demás: amigos, padres, hermanos, profesores, etc. Las deficiencias en estas habilidades se han relacionado con el desarrollo de una baja autoestima, pobre rendimiento escolar, problemas de conducta en el aula y acoso escolar pudiendo afectar dichas deficiencias en la vida adulta, prologándose o exagerándose.

Afortunadamente, las habilidades sociales se adquieren, principalmente, a través del aprendizaje: de la información que reciben, de la observación, de la imitación, del ensayo y práctica de estas habilidades… Por tanto, se pueden aprender y mejorar a través de un adecuado entrenamiento.

Un taller de habilidades sociales va dirigido a chicos y chicas que en mayor o menor medida presenten algunas de las siguientes características:
- No expresa sus deseos y preferencias de forma clara
- Se muestra excesivamente tímido o inhibido
- Es fácilmente intimidado por chicos/as violentos o agresivos
- No participa en actividades grupales
- No sabe negociar ni convencer a otros
- Trata de llamar la atención de forma poco apropiada
- Le cuesta perder y aceptar la derrota, incluso evita actividades competitivas
- Le cuesta aceptar un “no” sintiéndose frustrado
Dentro de un grupo, es rechazado o ignorado
- No muestra interés por otro, ni intercambia información apropiadamente.

Para más información y concretar horarios puedes llamar al 310 6266100