Ayuno intermitente
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Ayuno intermitente
Ayuno intermitente guia
ADELGAZA de una forma rápida y efectiva 🤗🌱
Aprende a evitar el efecto rebote 💚
Sin contar calorías o dietas imposibles🚫
31/05/2024
Empezá hoy tu mañana te lo agradecera, que esperas ya basta de excusas si es posible que BAJES DE PESO si es posible q seas feliz si es posible que cambies tus hábitos si es posible llevar una vida saludable
Llevaba mucho tiempo intentando bajar de peso con dietas estrictas y costosas, a gracias al curso que tome he podido llegar a mi peso ideal🥗
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El ayuno 16/8 es la metodología más conocida y sostenible que podemos implementar no solo para una perdida de peso si no para otros beneficios como la ayuda para enfermedades como diabetes tipo2 entre otras, así que no esperes más y comienza cuánto antes si deseas información o ayuda no dudes es hacerlo soloe stamos a un mensaje de distancia
Lleva a una vida saludable y llena de amor propio creeme que lo puedes lograr, CREE EN TI por una sola vez en tu vida y te darás cuenta de la maravillosa persona que te puedes convertir.
Recuerda adaptar este horario según tus necesidades y estilo de vida, y considera consultar con una persona experta o con experiencia antes de empezar programas de ayuno intermitente, si deseas asesorías y una ayuda solo tienes que ingresar al link de mi perfil con gusto te brindo mi apoyo y ayuda en todo lo que pueda
Y tú qué estás esperando ☺️ Ingresa al link de mi perfil te digo realmente lo que me funciono cuál es el paso a paso una guia estructurada y sellada para que no solo bajes de peso, empieces una vida llena de amor propio ❤️🩹
23/05/2024
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21/04/2024
https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/siete-formas-de-hacer-ayuno-intermitente
7 formas de hacer ayuno intermitente: Los mejores métodos El ayuno intermitente es una opción de dieta cada vez más popular para perder peso. Hay varios programas, por lo que puede ser difícil saber cuál conviene. Lee sobre los más populares, como el ayuno 16:8 y la dieta del guerrero.
21/04/2024
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18/04/2024
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17/04/2024
"Mito #3: El ayuno intermitente es solo para perder peso rápido.
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17/04/2024
¡Cada día es una oportunidad para tomar decisiones saludables que te acerquen a la mejor versión de ti!!
Entrenar en ayunas es una excelente opción si deseas tener resultados mucho más valiosos tanto de perdida de grasa y aumento de masa muscular
¡Así funciona el ayuno intermitente dentro de tu organismo, síguenos si quieres saber más acerca del ayuno intermitente!!
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