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Trabajando por ustedes y para ustedes, con fines netamente educativos en entrenamiento personalizado y componentes nutricionales.
Entrenamiento personalizado y semipersonalizado, enfocado a trabajar segun tu objetivo (reducir grasa, tonificar y aumento de masa muscular).
Entrenamiento 🏋🏻♀️🤸🏼- alimentación 🥘🥗🍔 y hábitos saludables 🏃🏻🧑🏻🏫🧠🫀🧘🏻♀️
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Entrenamiento funcional Crossfit Preparación Física Técnicas de defensa personal