Psicología Paula Brenes Araya
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No cargues con situaciones que te generen más problemas de los que ya sueles tener.
Aprende y trata de liberar lo externo para salir adelante.
El proceso no es fácil, en ocasiones es corto y en otras extenso. Pero puedes comprometerte a sanar eso que te está ocasionando situaciones que no logras manejar.
Acá estoy para guiarte y salir adelante.
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3 claves para ayudar a los niños a desarrollar su potencial El bienestar de los hijos es probablemente la prioridad número uno de todos los padres. Ya sea en el ámbito...
¡Todo está en tu mente, mira a tu interior y date cuenta lo que vales y todo lo que eres capaz de hacer para llegar a cumplir todas tus metas!
Tu salud mental es más importante que muchas cosas.
¿Cómo puedes mantenerla?
Acá te dejo algunas formas para lograrlo.
¡Si el plan no te funciona lo puedes modificar, pero no cambies la meta!
En la vida hay obstáculos que te pueden poner a dudar de lo que eres capaz de hacer, no lo permitas.
¡Piensa en positivo y lucha por tus sueños! ¡Eres capaz de eso y más!
¿ Cómo puedes aumentar tu autoestima?
Acá te brindo algunas formas para que puedas hacerlo.
Estoy para servirte.
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5 claves para apoyar a tu pareja con ansiedad Para apoyar a tu pareja con ansiedad, el punto de partida es conocer qué es y cómo se manifiesta. Por...
Con gusto te ayudo a trabajar la asertividad en tu hija (o).
Hablemos y trabajamos juntos para ellas (os).
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Amistades posesivas y tóxicas: el horror de convivir con personas absorbentes Hay vínculos que nos debilitan de manera sistemática. Estos son las amistades posesivas y tóxicas. Una relación que compartimos con...
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Cuando la soledad lo abarca todo: ¿qué puedo hacer? La soledad es un fenómeno cada vez más presente, sobre todo en la población de mayor edad o que presenta...
Ser asertivos es la habilidad de poder expresarnos de forma adecuada, sin omitir o minimizar nuestra opinión, y por otro lado no imponer la misma.
Es tener un punto medio, donde se escucha la opinión de las demás personas y al manifestar nuestro criterio somos directos y respetuosos.
Debemos modificar nuestra manera de actuar y comunicarnos para ser personas asertivas.
Con gusto te podemos ayudar.
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El suicidio, un dolor irreparable para los que se quedan El suicidio es un tema silenciado por los medios contra el que la suciedad lucha, también de manera silenciosa, todos...
Hay que prestar atención a lo que sentimos.
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Sientes desesperanza, fatiga, dificultad para dormir, alteraciones en tus hábitos alimenticios, culpa, te alejas…
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