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Los miedos de los que nadie habla, te sientes identificado con alguno de ellos?

La terapia fisica te permite recuperar tu vida y no sentirte esclavo de tu cuerpo. No solo tratamos el dolor sino que tambien transformamos cada uno de estos miedos en fortalezas.

Envia este post a alguien que alguien que lo necesita.

Iniciando este mes de OCTUBRE y de la mejor manera ✨ Te contamos que si aún no has realizado clases con nosotras y quieres hacerlo este mes vamos a tener las clases de prueba gratis. Solo debes de mandarnos un mensaje al WA al 8348-1049 o bien por instragram para reservar tu espacio. 💕

Otro curso más, otra nueva forma de aprender pero sobretodo de desaprender 🤓

Este fin de semana nuestra terapeuta María José Fallas asistió al taller de prescripción del ejercicio en el adulto mayor impartido por la Dr. Ericka Cyrus Barker.

Muy felices de poder tener estas herramientas para atenderlos de una mejor manera.

Aún hay disponibles ✨

Un estudio publicado este 2023 mostró que existen ciertos hábitos saludables que podrían ser primordiales para evitar el deterioro cognitivo y mejorar la función cerebral.

El descanso no fue tomado en cuenta dentro del estudio pero definitivamente es otro hábito que debemos de tener en cuenta para mantener un buen estado de salud física y mental.

Fuente: Sun Y, Wu Y, Fan S, Dal Santo T, Li L, Jiang X et al. Comparison of mental health symptoms before and during the covid-19 pandemic: evidence from a systematic review and meta-analysis of 134 cohorts BMJ 2023; 380 :e074224 doi:10.1136/bmj-2022-074224

Si te gustó, comparte y dale like para más información de calidad cómo está ✨

Conocías esta afectación en el pie ? 🤔

La Metatarsalgia puede afectar a muchas personas y es muy común en deportistas✅

Para mayor información puedes contactarnos al DM o al Whatsapp:
📍Curridabat: 8348-1049
📍Atenas: 8708-0515

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📲8708-0515 (Centro Plaza Atenas📍)

¡Feliz inicio de semana! 🙌

Comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy ✨

No olvides:

✅Quererte
✅Cuidarte
✅Consentirte
✅Valorarte

Recuerda que estamos ubicados en Centro Plaza Atenas y en Guayabos, Curridabat.

¡Agenda tu cita!📖

Motivación para hoy Jueves 💪🏽

El estar enfocados en el presente hará que nos preocupemos menos por eventos futuros que aún no han sucedido y puede que no lleguen a suceder 👐🏼

Sabemos que el ser más activos es uno de los propósitos de muchos para este 2023. Es importante que empecemos esto de una forma gradual con el objetivo de evitar lesiones, crear disciplina y sobre todo, disfrutar del proceso. ✨ Así que aquí les des dejamos algunos consejos.

Queremos desearles un 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ lleno de éxitos, aventuras y metas por cumplir. 🌟 Por nuestra parte, estamos muy emocionados de iniciar este año buscando siempre una excelente atención para todos ustedes. Estamos para servirles.🙌

Frase para recordar a mitad de semana 🙌🏽
Feliz miércoles ✨

Somos especialistas en lesiones deportivas 🏋️‍♀️, post-quirúrgicos, adulto mayor👴🏽, valoración columna vertebral🩻 y alivio del dolor.

Para agendar tu cita hazlo por WhatsApp al:

📲8348-1049 (Curridabat)
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Te compartimos algunos de los mitos más comunes dentro de la fisioterapia. Coméntanos si ya conocías alguno o si quieres saber la verdad de alguno de ellos✨

El regalo perfecto para esta Navidad 🎄Que mejor forma de empezar tu 2023 que con un cuerpo descansado y listo para seguir entrenando 💆🏽‍♀️💆🏾
Contactanos para más información y aprovechá estas promociones para vos y/o tus seres queridos🎊

Feliz inicio de semana ✨✨

¿Conoces las oscilaciones profundas?

Las oscilaciones profundas son un método de tratamiento único, no invasivo y no traumático el cual por medio de sus vibraciones va a actuar sobre todos los componentes del tejido (piel, tejido superficial, tejido graso, músculos, vasos sanguíneos y linfáticos).

Te mencionamos algunos casos en los que las oscilaciones profundas nos ayudan:

✅ Hematomas y edemas pre y post operatorios.
✅ Esguinces.
✅ Desgarros musculares
✅ Riguidez muscular
✅ Artrosis
✅ Fibromialgia
✅ Epicondilitis

Si deseas recibir más información puedes consultarnos por mensaje directo o bien al 8348-1049.🌟

Comentanos cuáles son algunos buenos hábitos que tenes💫

El pasado fin de semana nos certificamos en Mckenzie MDT Lumbar. Es un método de evaluación y tratamiento para patologías de la columna lumbar. MDT se centra en darle una guía y educación al paciente para su autotratamiento, haciéndolo parte activa de su rehabilitación 🧠⚡️

Si sufres o tienes episodios de dolor de espalda baja o irradiado a lo largo de tu pierna, contáctanos y permítenos ayudarte con tu dolor 💪🏽
📍 Atenas 📲 8708-0515
📍Curridabat 📲 8348-1049

Feliz fin de semana ✨

Les contamos que también estamos en Instagram y que nos pueden seguir también por ese medio. ✨

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La Descarga Muscular es una terapia manual en la que se aplican diferentes técnicas de masoterapia como fricciones, compresiones y presiones con el objetivo de producir un efecto analgésico sobre los músculos 👐🏼

Algunos de sus beneficios son:

✅ Reduce el dolor muscular
✅Mejora el rango de movimiento de las articulaciones
✅Aumenta el flujo sanguíneo, por lo tanto la oxigenación de los músculos
✅ Elimina los dolores musculares

Definitivamente, el complemento perfecto para tus entrenamientos 💪🏽

Podes escribirnos para mayor información por mensaje directo, al 8348-1049 (Curridabat) o al 8708-0515 (Atenas)💫