Yogui Libre, San José Videos

Tiempo de Torsiones 🙌❤ . Es tan bonito sentir como el cuerpo empieza a ceder y se abre a la torsión de las vértebras. Físicamente es un placer y un alivio sumamente gratificante para nuestra querida columna vertebral. . Personalmente siento que el cuerpo te habla y se manifiesta según como estamos sintiendo y como nos estamos manifestando externamente. . Yo, en este viaje que estoy haciendo, estoy aprendiendo a ceder, y aunque esta resultado un poquito dificil 😁 me gusta la sensación que estoy viviendo.  Realmente no se que voy a hacer en mi recorrido, no tengo ni la más remota idea. Pero esta bien, así se siente bien, con pocas expectativas, con mucho miedo y reafirmandome día a día la mujer poderosa que soy y que quiero ser 💜💜💜. . #travelgirl #travel #travelalone #backpacker #costarica #womenwhohike #girlswhohike #girlswhoadventure #nature #naturaleza #mochileros #naturephotography #air #airelibre #goodvibes #goodvibesonly #yoguilibre #workpackers #sea #ocean #yoga #yogateacher #poweryoga #powergirl #yogi #yogini #yogalife #yogalifestyle #yogagram #yogaeverywhere #yogaeverydamnday

Ok. Recuendo de experiencias 😲😊✌
Ok. Recuento de experiencias 😲😉✌. . Hacía bastante tiempo que había dejado mi mochila de costado y no la sacaba a pasear. Me dí cuenta que seguimos siendo súper amigas 😁, que con ese pedazo de tela y cierre me siento súper segura, que no necesito de nadie más, sino sólo de mi valentía para dar un paso más y seguir viviendo nuevas experiencias. . Me he dado cuenta también ,que sigo siendo súper testaruda jajaja y que no me gusta que nadie me marque PARA NADA mi recorrido 🤷‍♀️ aunqueeee ☝ me he encontrado con una aili mucho más tolerante y disciplinada que de más joven. Involucrandome menos y escuchandome más. Percibiéndome 😊💕. . . Gracias a esas personitas que están acompañandome en el viaje, a la distancia o de cerca. Gracias al recorrido. Gracias a mi Yogui Libre 💚🍃🌱💜🌌🌟. . . #costarica #mendoza #argentina #viajera #mujerviajera #viajarsola #powerwoman #powergirl #backpacker #travelalone #travel #travelphotography #yoguilibre #viajar #goodvibes #goodvibesonly

VOLVEMOS CON LAS CLASES!!!! 🥰🙌💚💜
VOLVEMOS CON LAS CLASES!!! 🥰🙌🙌🌌. . A partir de febrero vuelvo a brindar CLASES ONLINE 😉👌. . La modalidad online la brindo para grupos reducidos de tres personas 👍, con atención personalizada para poder ver y corregir detallamente a cada alumnx 😉. No es necesario que tengas experiencia previa. . Si estás interesadx, escribime y te envío más info 💕 . Abrazoles..... YOGUI LIBRE 💜💚🌌. .

JjJaajjaa《ℂ𝕝𝕒𝕣𝕠 𝕢𝕦𝕖 ℕ𝕠 𝕞𝕚 𝕔𝕚𝕖𝕝𝕒》😎✌. . #yoga #yogateacher #profedeyoga #clasedeyoga #yogaonline #yogaparaprincipiantes #yogamemes #yoguilibre #yogamza #practicadeyoga #yogapracticenotyogaperfect #yogaparatodos #yogatutorial #yogabalance #yogaflow #yogafitness #poweryoga #asana #yogachallenge

Ella es 🄰🄶🅄🅂 🧡💜❤ . Empezó como mi dentista y terminó siendo mi alumna 😁🤷‍♀️. . Y esto, y otras muchas cosas más, hace que me detenga a hablar de ella 🥰. . Con agus hemos compartido charlas profundas, es un ser que se nota a la legua que siempre esta al servicio, atenta, predispuesta. No hay clase que llegue sin preguntarme como estoy, como me siento 🌠. . Se a conectado tanto con el 💫#𝕪𝕠𝕘𝕒, que es maravillo verla como ha crecido en esta disciplina. . También es testaruda, desafiante, y se enoja cuando no le sale algo 😂😂😂, pero sigue y sigue hasta darle la vuelta 🙌🙌. . Yo la veo como una guerrera🏋‍♀️, da todo por sus seres queridxs. Y también, siento que con el tiempo, ha sabido darse un momento para ella misma 😊💖. . . (っ◔◡◔)っ ♥ Muchas gracias Agus ♥ . . #clasedeyoga #profedeyoga #yogaparaprincipiantes #practicadeyoga #yogarestaurativo #yogabalance #yogaparatodos #yogatutorial #yogaonline #yogafitness #yogaflows

2Da Sᴇᴄᴜᴇɴᴄɪᴀ 🥰🙌. . 𝑷𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒎𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒎𝒐𝒗𝒆𝒓𝒏𝒐𝒔, 𝒅𝒊𝒔𝒇𝒓𝒖𝒕𝒂𝒓 𝒅𝒆𝒍 𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒚 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒏𝒐𝒔 𝒇𝒆𝒍𝒊𝒄𝒆𝒔 🧡 por eso te comparto esta secuencia 🙏. . A diferencia del video anterior, en esta variante podés llevar tus manos al suelo luego de realizar #𝙪𝙩𝙩𝙖𝙣𝙖𝙨𝙖𝙣𝙖 (abrazarte las piernas), bajar en #𝙘𝙝𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙣𝙜𝙖𝙙𝙖𝙣𝙙𝙖𝙨𝙖𝙣𝙖(la flexión de brazos) sin apoyar tus rodillas e ir directo con las piernas estiradas en el aire , y por último, en el momento que hacés #𝙪𝙧𝙙𝙝𝙫𝙖𝙢𝙪𝙠𝙝𝙖𝙨𝙫𝙖𝙣𝙖𝙨𝙖𝙣𝙖 (cuando abrís el pecho y levantás las vista), podés apoyar directamente tus manos. . Son pequeñas modificaciones, pero que requieren de mayor flexibilidad y fuerza física 😮😉. . Una vez que tengas bien practicada esta secuencia, ya podés hacer una tercer modificación con saltito 👌. . Ｒｅｃｏｒｄá ａｃｏｍｐａñａｒ ｔｕ ｒｅｓｐｉｒａｃｉóｎ ｙ ｓｅｎｔｉｒ ｔｕ ｃｕｅｒｐｏ ❤💕💜❤💕💜❤❤💜❤💕 . #yogaflow #clasedeyoga #yogatutorial #yogaprincipiantes #yogaonline #clasedeyogaonline #profedeyoga #yogateacher #yoguilibre #yogaenmza #fy #fypage #yogafit #asanapractice #secuenciayogui #vinyasa

LA PRIMAVERA!!¡ 🤩💚💖🙌❤. . #yoga #yogapractice #yoguilibre #yogainspiration #yogagram #yogaeverydamnday #yogi #yogini #asana #poweryoga #yogaflow #balance #nature #mendoza #argentina🇦🇷

YOGUI LIBREEEE 🥰🌼💚💖. . #yoga #yoguilibre #yogi #yogini #yogateacher #yogapractice #yogainspiration #motivation #poweryoga #yogaflow #yogalife #poweryogui #yogaeverydamnday #balance #asana #yogachallenge #mendoza #argentina #deportes

🌼🧡💕ESOS DÍAS💕🧡🌼. . #yoga #yogaflow #balance #equilibrio #yogadance #poweryoga #sirsana #parodecabeza #yogachallenge #nature #naturaleza #airelibre #yoguilibre #mendoza #goodvibesonly #yogi #asana #yogapose #health #wellness #mindfulness #motivation #fitness #fit #pilates #yogini #yogateacher

¿QUÉ ES UNA VINYASA? 🤔👇.
¿QUÉ ES UNA VINYASA?🤔👇. . En este video les cuento cúal es la definición de vinyasa, esta palabra que en la actualidad está tan en boga en la práctica yogui 😯🧏‍♀️. . En mi experiencia, he podido disfrutar de diferentes estilos de vinyasas impartidas por diferentes profes y también creadas por mi misma 🥰. Cada unx le pone su esencia y su estilo yóguico MADRE 🙏🌟🔅. . Espero disfruten 💚💜❤🧡 . #yoga #yogamendoza #yogaargentina #yogalatinoamerica #yogaclass #clasedeyoga #yogateacher #vinyasa

¿QUÉ SON LOS AJUSTES EN EL YOGA? 🤔👇.
¿QUÉ SON LOS AJUSTES EN EL YOGA? 🤔👇. . Podría decirse que es una forma más de acompañar a cada alumnx en la práctica. De sostener, de impulsar, de unir. . En mi caso, se han vuelto uno mis tips principales y creo que favoritos a la hora de dar clases 💖🥰. . AMO LOS AJUSTES!!! Y en este video les comparto por qué los amo y cómo llegaron a mí 🙏🌷💛. . Nos vemos yogueando. . #yoga #yogapractice #yogavideo #yogalife #yogainspiration #clasesdeyoga #mendoza #argentina #yoguilibre

Buen comienzo de semana!! 🥰🙏🐘❤
Buen comienzo de semana!! 🥰🙏🐘❤

LA AILI VUELAAAA 🥰🥰🥰🙌. . Y si, ayer en la mañana no me salía nada 🙃 (lo conté en un video anterior por si lo querés ver 😉). Pero como mencioné en ese mismo video, a veces hay que soltarrrr. Dejar que las cosas que no nos salen, nos den aprendizaje y dejarlas que sucedan, así tal cuales son 😊. . En mi caso, luego ese mismo dia en la nochecita me fuí a entrenar. Y así, casi como por arte de magia 🤗 me salió este saltito 🤸‍♀️🤸. . Guiada y acompañada por mis compañerxs. Que siempre me alientan un montón para vencer mis miedos y darle pa lante 🙏💜💖. . Así que sí, seguiré aprendiendo y seguiré siendo constante 💫💫💫 . #yoga #yogi #balance #yogapractice #powergirl #mendoza #argentina #yogainspiration #yogajourney #yogagram #yogaeverydamnday #yogini #yogachallenge #yogateacher #yogalife #asana #yogapose

YA ME ESTOY YENDO A ENTRENAR 😁JAJAJ 💪💪💜. . #yoga #deporte #practicaconstante #mate #yoguilibre #yogi #yogapractice #asana #yogateacher #profedeyoga #mendoza #argentina #airelibre #nature

AMAR EL MOVIMIENTO 🥰🙌❤💜. . #yoga #balance #yogapractice #yogainspiration #yogalove #poweryoga #yogaflow #yogateacher #asana #yogapose #yogajourney #yogagram #yoguilibre #mendoza #argentina #yogachallenge #yogagirl #equilibrio #powergirl

¿TE DUELE EL CUELLO? 😯🤔
¿TE DUELE EL CUELLO? 😯🤔. . Analicemos qué está sucediendo?! 😉. Si bien los malestares físicos pueden ser resultado de una mala postura corporal, también pueden ser parte de una manifestación emocional 😯🤷🏻‍♀️. . Para ello, te cuento un poco de esto a través de un video 😊🙌. . Que tengas bonito día 🙏❤💜.

ANIMARSEEE!!! ❤🍃🤗😊
ANIMARSEE!! 😊🤗🍃❤

¡SEGUIMOS CON LAS CLASES! 😊🙌. . 💠 Grupos reducidos y atención personalizada 🙌. 💠 Rutinas distintas para cada día 👍. 💠 Acompañamiento emocional ❤. . Y... El mismo AMOR de Siempre 😊🙏💜. . ‼Consultá horarios disponibles ingresando a la web desde mi BIO. . Y si tenés alguna duda, escribime, siempre respondo 👌. . Abrazos, Ailin 🌟 . #yoga #clasesdeyoga #profedeyoga #yoguilibre #mendoza #argentina #yogaclass #yogateacher #yogagirl #yogapose #asana #balance

¿TE DUELEN LOS HOMBROS? 😮📈.
¿TE DUELEN LOS HOMBROS? 😮📈. . Analicemos qué puede estar pasando dentro para que nuestros hombros se vuelvan rígidos 🤔❓❓. . Te invito a ver este video 📽 a ver si podés encontrar alguna respuesta 😉🙌. . Abrazos Miles, Ailin 💜. .