Red de Psicólogos de Costa Rica

Herida de humillación: De la máscara a la autenticidad ¿La herida de humillación no te deja vivir como quieres? Hablamos sobre el origen esta herida, su máscara y mucho más. Incluye ejercicios.

El perfeccionismo como defecto y enemigo ¿El perfeccionismo es una trampa en la que vives atrapado? En este post analizamos el perfeccionismo desadaptativo en profundidad.

¿Qué es la disociación? Entendiendo de la mente fragmentada ¿Conoces la disociación? Puede ir desde soñar despierto (no patológico) hasta la despersonalización, desrealización o amnesia disociativa.

Apego ansioso ambivalente: Señales, causas y cómo afrontarlo ¿Has oído hablar sobre el apego ansioso ambivalente? En este artículo vamos a ver qué es, sus señales, causas y cómo afrontarlo.

Porqué encontrar al hombre adecuado es difícil para las mujeres inteligentes ¿Qué es lo que está impidiendo que las mujeres brillantes encuentren a sus iguales masculinos; al hombre adecuado para ellas y sus objetivos de vida?

Siete claves para volverte a enamorar Enamorar o enamorarse de verdad, es un estado de fortuna. No son solo las mariposas en el estómago, sino que...

La razón psicológica por la que tu expareja siempre vuelve cuando ya lo superaste Es un fenómeno común: justo cuando parece que has superado a tu expareja, reconstruido tu vida y alcanzado un nuevo equilibrio emocional, aparece de nuevo. Este patrón puede resultar desconcertante, y muchas personas se preguntan por qué, después de haber pasado por el proceso de sanar y dejar ...

¿Es tu pareja tu dueña? 7 señales de alerta En una relación saludable, ambos miembros deben sentirse libres y respetados, con la capacidad de tomar decisiones y expresar sus opiniones sin temor. Sin embargo, en algunas relaciones, uno de los miembros puede intentar controlar al otro, creando una dinámica de poder desequilibrada y poco salud...

¿Cómo cuidarte emocionalmente en una relación a distancia? Hoy en día, gracias a la tecnología y a los canales de comunicación derivados, mantener una relación a distancia es...

▷Descuento hiperbólico, el sesgo que te empuja a tomar malas decisiones ¿Qué es el sesgo de descuento hiperbólico y cómo te empuja a tomar malas decisiones?⚫ Descubre 5 estrategias psicológicas para elegir mejor.

Este es un síntoma de demencia juvenil que aparece a partir de los 30 años de edad Cuando pensamos en la demencia, es común asociarla a los adultos mayores. Sin embargo, existe una forma menos conocida pero igualmente impactante de demencia que afecta a personas jóvenes, y se conoce como la «demencia juvenil» o «demencia de inicio temprano». Lo que la hace particularmente pr...

3 señales de que tu madre está afectando tu autoestima sin que lo sepas y aunque seas un adulto La relación con nuestra madre tiene un impacto profundo en nuestra vida emocional y en cómo nos percibimos a nosotros mismos. Aun en la adultez, ciertos comportamientos o actitudes maternas pueden influir en la autoestima sin que lo notemos. Esto puede manifestarse en críticas sutiles, comentario...

¿Sientes que la relación con tu pareja se enfría? Esto es lo primero que debes hacer Es normal que, con el tiempo, las relaciones de pareja pasen por momentos de distanciamiento o que la conexión emocional y física no sea tan intensa como al principio. Sin embargo, cuando el enfriamiento de la relación se prolonga, puede generar preocupación y dudas sobre el futuro de la pareja....

El peligro emocional de mantener una amistad con tu expareja: lo que nadie te dice Después de una ruptura, es común preguntarse si es posible mantener una amistad con tu expareja. Aunque la idea de terminar en buenos términos puede parecer madura y reconfortante, estudios psicológicos y experiencias personales sugieren que esta decisión puede llevar a complicaciones emocional...

Según la psicología, esto significa hablar solo y tiene sus beneficios - Pixel Más Hablar solo es un hábito que muchos asocian con la soledad o la falta de conexión social, pero la psicología revela que esta práctica es mucho más común y

Noruega es el primer país en el tratamiento de la salud mental sin medicación En Noruega, el Hospital Psiquiátrico de Åsgård ha abierto un nuevo camino en la atención de la salud mental, proponiendo tratamientos sin la necesidad de medicamentos. Este enfoque desafía la premisa de que los antipsicóticos son indispensables y plantea la pregunta sobre su verdadera efectivi...