Nutricionista Melania Coto

Apaga tu emular y enciende tu cerebro! Espero pronto leer ese libro !! Me lo explicaron hace 10 años estudiando los problemas del neurodesarrollo..., el daño y adicción a la tecnología!

En mi libro “Apaga el celular y enciende tu cerebro” explico los cambios neurobiológicos y psicológicos que están trastornando a toda una generación de adolescentes y niños. Reaccionen antes de que sea demasiado tarde.

Queque de banano
Atrévase a preparar usted mismo recetas saludables y con poco presupuesto!
Jinca Foods
Celiaquía en Costa Rica 100% Libre de Gluten
Celiacos en Costa Rica

Desintoxicación iónica !

Desintoxicación iónica.
Cartago !

Estimados (as) colegas, nos complace presentarles este programa educativo conmemorativo a la Semana Nacional de la Nutrición, 2024; que se celebra del 13 al 17 de mayo.

Este año bajo el lema: “Cuide su alimentación, cuide el planeta”

Todas las actividades son gratuitas y asincrónicas, es decir, pueden verlas en el horario de su conveniencia.

Para inscripciones favor completar el siguiente formulario:
https://web.cpncampus.com/inscripcion/

Calendario para este domingo !
Arriba el Voly
Sede Limón!

Equipo de Voleibol de Limón en su camino a ganar un puesto para Juegos Deportivos Nacionales 2024.Que lindo es el Voly

Bendecido día del trabajador a todos los que se esfuerzan desde su hogar y sus ocupaciones fuera de la casa en ser mejores personas y dar lo mejor de sí.
Mi tres servicios son a Dios, a mi familia y amigos y a mis pacientes !!

Lo más entretenido y emocionante que hay !!

El voleibol es el deporte que más disfrutan los ticos entre 12 a 17 años | Teletica Las preferencias deportivas de los ticos varían según las diversas generaciones. Por ejemplo, casi un tercio (28%) de todos los ciclistas son Millennials.

Se me moreniaron un poquito pero quedaron deliciosos !!!
Jinca Foods
Hay que intentar, hay que probar, hay que innovar, pinta tu vida de color . Dra.Melania Coto Brenes

Ayuda ergogénica
Con vitaminas del complejo B
Cafeína
Sin azúcar añadido
Con isomaltulosa lo cual ayuda a una absorción lenta.
Probiótico
Sin Lactosa
Dos Pinos

No se puede tapar información valiosa para el consumidor !
La verdad nos hace libres
Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica

Tratando de variar colores, gustos, sabores y nutrientes !!!
Pinta tu vida de colores !!!Dra. Melania Coto Brenes Tosh

Comer variado, diferente, sano y lleno de color ayuda a salirse de lo de siempre y apoya a una mejor nutrición !!!

Una tortilla de estas equivale a 2.5 porciones de harina para que valoren cuando planean sus menú. Recuerda que en nuestra consulta se aprende a la lectura de etiquetas !!!
Mission Centroamérica

Que tu alimento sea tu medicina ! Hipócrates.
Muy poco valdrán muchos medicamentos sino hacemos cambio de alimentación.
Somos lo que comemos
Comer para vivir mejor. Dra. Melania Coto Brenes.

Comida fría cuando vas a un lugar donde no se puede calentar y no hay opciones saludables.
Tortilla
Roaf beef
Torta de huevo
Queso tierno
Lechuga
Tomate
Salsa de tomate poquitin
Natilla poquitin
Nota: si te gusta comparte la publicación.
Gracias 👇💕

Opciones saludables de la industria de alimentos, recursos valiosos para cada paciente !!! Tricopilia

Arroz integral- quinoa blanca una delicia y algo muy sano !!!
Se cocinan juntos !

Comprar cosas saludables en lugar de comida no sana o chatarra sin sentido que solo sirven para llenar espacio en el estómago es fundamental para vivir libre de enfermedades !!
Tosh

Fácil y delicioso !

Agua, frutas y vegetales fundamentales para estar en clima caliente!
No lo olvidemos
Nota: el licor deshidrata lo cual es un riesgo potencial para la hidratacion del cuerpo !!

Toda vida es importante !!!
Defendamos a los más vulnerables de los vulnerables !!

Que importante estar alerta !

Tener antecedentes de depresión aumentaría el riesgo de su desarrollo durante la menopausia Síntomas como los calores nocturnos, exacerban los signos depresivos debido al desespero que viven las pacientes.