Lepota zdravlja iz prirode

Kada telesna temperatura poraste, centralni nervni sistem šalje poruku znojnim žlezdama da je vreme za produkciju znoja, i time dolazi do efekta rashlađivanja tela. Osim što može dovesti do dehidratacije, prekomerno znojenje može biti uzrok manjka magnezijuma i vitamina rastvorljivih u vodi koji su preko potrebni za normalno funkcionisanje organizma.

Znojenjem gubimo magnezijum i vitamine rastvorljive u vodi
Natprosečno visoke temperature podstiču naša tela na znojenje. Naime, kada telesna temperatura poraste, posebno tokom letnjih vrućina, centralni nervni sistem šalje poruku znojnim žlezdama da je vreme za produkciju znoja, i time dolazi do efekta rashlađivanja tela. Osim što može dovesti do dehidratacije, prekomerno znojenje može biti uzrok nedostatka magnezijuma i vitamina rastvorljivih u vodi, pa je ih je važno nadoknaditi.

Vitamini B6 i C esencijalni za funkcionisanje Vašeg organizma!
Vitamin B6 jedan je od vitamina rastvorljivih u vodi, a posebno je važan za čitavu paletu metaboličkih i imunoloških funkcija:
• doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema
• doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije
• doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema
• doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti

S druge strane, imamo i vitamin C kao jednog od najkorišćenijih vitamina današnjice i to zbog njegove rasprostranjene uloge u funkcionisanju čitavog organizma. Štaviše, na nedostatak vitamina C u organizmu može upućivati osetljivost desni, suva koža i kosa itd. Stoga, Vitamin C je važan jer:
• doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji
• doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije
• povećava apsorpciju gvožđa
• doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema.

Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne ishrane i zdravog načina života.

FORMULA ENERGIJE I VITALNOSTI:
Essential minerals.Organski jod 💯%.

Sadrži ekstrakt morske alge Fucus vesiculosus bogat organskim jodom i prirodni adaptogen - Rhodiola rosea. ☀️

Morske makroalge su hrana budućnosti. 💯 Na Dalekom istoku imaju dugu tradiciju upotrebe u ishrani i u medicinske svrhe, kao bogat izvor minerala, najviše joda.

Imajte na umu da Japanci imaju najduži životni vek na svetu. ☀️

🔸Jod je deo tiroidnih hormona i potreban je za njihovo normalno funkcionisanje.
🔸Jedan je od glavnih aktivatora metabolizma i učestvuje u razmeni energije i toplote.
🔸Poboljšava koncentraciju i mentalne performanse
🔸Pomaže telu da se prilagodi nepovoljnim uslovima sredine.

Prirodni vitamin E - Essential vitamins ✨
🆕 Novitet u Srbiji!

Najmoćniji antioksidans, potpuno prirodan D-alfa-tokoferol (RRR-alfa-tokoferol), izolovan iz fosfolipida semena suncokreta.🌻
Ljubitelji apsolutne prirodnosti će to svakako ceniti. 🤗

👌Ali to nije sve, obogaćen je beta-karotenom i omega-7 kiselina iz ulja pasjeg trna.

💫Snažan antioksidativni kompleks podržava zdravlje reproduktivnog i kardiovaskularnog sistema.
💫 Poboljšava imunitet odraslih i dece.
💫 Jača oslabljenu i lomljivu kosu i sprečava gubitak kose!
💫 Poboljšava kvalitet kože, povećavajući elastičnost.

✅ Za celu porodicu! 👪 Pogodan i za decu od 3 godine i za odrasle. 🤗

Da li se preosetljivost kože može sprečiti?
Nauka odgovara: "Moguće je!" 🔬

❌Osećaj peckanja i zatezanja, crvenilo, osip, neujednačen ton, mogu ukazivati na neravnotežu mikrobiote kože.

Mikrobiota kože je skup mikroorganizama na njenoj površini. Doprinosi stvaranju zdravog nivoa kiselosti na koži, sprečava razmnožavanje štetnih mikroba, odgovorna je za nivo vlage u koži, štiteći je od znakova stresa i preranog starenja.

Upravo su to i ključne prednosti Experalta Biomelle linije:

🌀Probiotički pristup protiv starenja mladosti i lepoti kože!
🌀 Prirodni pre- i probiotički sastojci od plave agave i cikorije, fermentisanih mlečnih bakterija.
🌀 Pogodno za kožu - blizu pH vrednosti zdrave kože.

Možemo nedeljama živeti bez hrane, ali bez vode tek nekoliko dana. Organizam ne zadržava višak vode i zato je važno svakodnevno potrebno unositi odgovarajuću količinu, kako bismo zadržali dobro zdravlje.

✨Deo vode, telo dobija iz namirnica a drugi deo je potrebno uneti u tečnoj formi. Ne zaboravite da napici kao što je kafa sadrže kofein, a on dehidrira telo. Voćni sokovi hidriraju ali imaju i veći broj kalorija pa je potrebno i o tome voditi računa. Zato je najidealnije piti samo vodu.

Na šta još voda utiče?

✨Voda učestvuje u građi ćelija, utiče na regulisanje temperature, detoksikuje organizam (kroz urin i f***s), ima ulogu u varenju, nephodna je komponenta mnogih biohemijskih reakcija, podmazuje zglobove, daje elastičnost i vlažnost koži. Voda čuva vaše bubrege, diže nivo energije i ubrzava metabolizam. Starenjem se metabolizam usporava pa je potrebno unositi još više vode/tečnosti.

Hidratacija

✨Onog trenutka kada osetimo žeđ, organizam je već dehidrirao. Kao posledica svakodnevne dehidratacije, javljaju se različite posledice koje možemo primetiti, pa to između ostalog može biti suva kosa, koža, lomljivi nokti, celulit, perut, suve i ispucale usne.

✨Značaj vode za naše zdravlje i opšte stanje organizma, zaista je nemerljiv. Zato bi odrasla osoba trebala da pije između dva i tri litra tečnosti svaki dan.

✨Beauty koraci do nežne i blistave kože! ✨
Zlatni noviteti iz Experalta Aurum linije na bazi peptidnog kompleksa MVP Golden Collagenine, altajskog meda, matičnog mleča, kurkume, bude prirodni potencijal kože, pružajući anti age efekat, besprekornu teksturu i ujednačen ton! 💫

🟡 Prvi korak - Hidratantni gel za umivanje✨Dubinski čisti kožu bez narušavanja zaštitne barijere i bez isušivanja. Pogodna je za sve tipove kože.

🟡 Drugi korak - Hranljiva maska za lice. ✨ Naneti na očišćenu kožu lica i vrata, držati 10-40 min, zatim isprati sa mlakom vodom.

🟡Treći korak - Serum za budjenje kože lica. Ujutru i/ili uveče nanesite nekoliko kapi seruma na kožu lica i vrrata. Zatim, nanesite svoju omiljenu kremu.

Budi aktivan tokom celog dana s bilnim čajem Yoo Go Turbo Tea! Sena poklanja komfor, a đumbir i kurilski čaj pomažu da se normalizuje razmena materija. Bavi se voljenim poslovima i ne razmišljaj o teškom osećaju u stomaku!

Napitak je idealan za one koji:

✨počinju proces mršavljenja;
✨shvataju da im ishrana nije izbalansirana;
✨žele da se reše neprijatnog osećaja u stomaku;
✨teže da ostanu u formi;
✨često imaju otoke.
Kako to funkcioniše:

💥Sena izbacuje višak tečnosti i ubrzava rad creva.
💥Đumbir tonira, ubrzava sagorevanje masti i čisti organizam od toksina.
💥Kurilski čaj pomaže da se normalizuje razmena materija.

Lepota zdravlja iz prirode updated their business hours.

Iako za nju često kažemo da je voće, ona je zapravo povrće i pripada porodici bundeva. Iako se ponegde mogu naći tokom cele godine, najbolje ih je ipak jesti tokom leta, jer tad imaju najviše hranljivih sastojaka.

Na 100 grama lubenice ima tek 30 kalorija, sadrže puno vode, koja nam je leti veoma važna, a istovremeno je bogata vitaminima A i C, kalijumom i magnezijumom.

Iako svi vole hladnu lubenicu, skladištenjemu frižideru ona zapravo gubi neka svoja svojstva, poput likopena, koji efikasno štiti od bolesti. Ipak, kad je već presečete, ipak je svakako odložite u frižider.

Visok procenat vitamina C u lubenici podiže imuni sistem i skraćuje vreme oporavka od bolesti, ali i smanjuje rizik od srčanog udara i raka. Citrulin, aminokiselina kojom je lubenica bogata, u telu se pretvara u arginin, koji je ključan za dobru cirkulaciju krvi. Lubenica je dobra za opuštanje i oporavak nakon fizičke aktivnosti.

Moćni L-citrulin

U lubenici možete pronaći najveći udeo aminokiseline citrulina, koja opušta i širi krvne sudove, pa je važna za erektilnu funkciju - 210 mg u 100 g lubenice.

Vitamin C

20% dnevne potrebe za vitaminom C zadovoljeno je sa 180 g lubenice. Osim toga, vitamin C će zaštititi vaše mišiće i kosti

Kalorije

Lubenica je odlična za dijetu jer sadrži svega 30 kalorija

Snažni likopen

Slasno povrće može da smanji rizik od moždanog udara za 20 %, zahvaljujući velikoj količini likopena

Vitamin A

Od 150 g lubenice, 5 odsto čini vitamina A, koji je važan za zdravlje vaše kože

Hidratacija

Lubenica se sastoji od 92% vode, 6% šećera i 2% vlakana

Ne bacajte ni koru od lubenice

Iako koru od lubenice ljudi često bacaju, stručnjaci kažu da se upravo u njoj nalazi najviše vitamina i hranljivih materija poput vitamina A, B6 i C, kao i kalijuma i magnezijuma. S obzirom na to da kora nije preterano ukusna, možete je iseckati na komadiće i ubaciti u salatu od tunjevine ili piletine, samo je prethodno dobro operite (čak i ako ne jedete koru, ne zaboravite da raste na zemlji, pa se na njoj često nalazi veliki broj bakterija)

It's now easier to send Lepota zdravlja iz prirode a message.

Ako želite lepu kožu 24/7, preporučujemo da probate novu Experalta Chronolong liniju. 🥰

Pored mnogih prirodnih ekstrakata, sadrži i važan sastojak:
⏳B-CIRCADIN™ - dobija se iz Lespedeza capitata, lekovite biljke poreklom iz Južne Koreje.
⏳Inovativna komponenta koja reguliše ritam obnavljanja ćelija u zavisnosti od doba dana.

✅Cirkadijalni ritam reguliše mozak, ali koža, posebno svaka ćelija, poseduje "sopstveni unutrašnji sat" koji prate ovaj 24-časovni ritam.
❌Neregulisani cirkadijalni ritam utiče na dobrobit kože, što pokazuje znake umora.

🌸B-Circadin uspešno resinhronizuje cirkadijalni ritam ćelija kože i štiti je od negativnih efekata plave svetlosti
🌸Otklanja znakove umora (natečenost, podočnjaci) i poboljšava ten kože
🌸Reguliše biološke funkcije kao što su put akvaporina - glavne puteve za transport vode i bolju hidrataciju kože.

Šta spakovati deci za ekskurziju ili rekreativno planinarenje? 🧗🏞️

👩‍🌾Tini su omiljene:

👌 Prirodne gumene bombone sa kalcijumom i vitaminom D za održavanje strukture kostiju i regulaciju mišićne kontrakcije! Četiri bombone dnevno daje 37% dnevne vrednosti kalcijuma (sa vitaminom D3 za bolju apsorpciju).

👌 Lactopus hrskave kuglice - zdrava poslastica za sitost, snagu i energiju, pravilno varenje i imunitet. 💪

Napravite trendi zdravu užinu koja će deci dati snagu i uticati na pravilan rast i razvoj! 😇

Sunčani dani, uživanje i preplanuo ten... 💃 Hmm...da li se spremate za odmore na daleke i tople destinacije?☀️

Naši stručnjaci imaju jedan Beauty savet ! 👌
☀️Leti posebno preporučuju unos dodataka ishrani bogatim antioksidansima, kao što je prirodni SW Vitamin E - "vitamin mladosti i lepote".

☀️Sadrži i beta-karoten i omega 7 kiseline iz ulja pasijeg trna koji pojačavaju "beauty efekat" vitamina E.

🔆 povećava elastičnost i smanjuje rizik od preranog starenja kože!
🔆 sprečava opadanje kose i pucanje krajeva
🔅 ima protivupalno dejstvo i regeneriše ćelije kože
🔅 pruža unutrašnju antioksidativnu zaštitu od UV zračenja i štiti ćelije od slobodnih radikala.

A za spoljašnju negu kože preporučujemo Endemix kreme sa antioksidansima i preparate za zaštitu od sunca. ☀️🥰

Put do dobrog zdravlja, zahteva i adekvatan dnevni unos čiste vode.👌

Mnogi ljudi se varaju kada misle da možete popiti sok ili kafu da biste obnovili ravnotežu tečnosti. ❌

Započnite dan sa 1-2 čaše vode sobne temperature. 🌤 I ne čekajte da osetite žeđ, to je signal za početak dehidratacije‼️

U danima treninga, telu je potrebno više tečnosti, kao i nadoknada elektrolita. 🏋️
Znojenjem iz organizma se ispiraju i elektroliti, pre svega magnezijum, kalijum i natrijum, što utiče na stanje svih unutrašnjih organa i sistema.

Recimo, ako je odnos kalcijuma i magnezijuma poremećen, može doći do grčeva u mišićima i lakše se povređuju. 🤔

Voda je srž svega, jer voda je sve i sve se u vodu vraća - Tales. 🌀💙

Zašto je važno UNOSITI ANTIOKSIDANASE LETI? ☀️

UV zraci koliko imaju pozitivne efekte, tako mogu da i interaguju sa ćelijama kože, stvarajući slobodne radikale, visoko reaktivne molekule kiseonika (ROS).

Kako bi se uspostavila ravnoteža između produkcije slobodnih radikala i dostupnosti antiokisidansa u telu da ih neutrališu, ishrana i dodaci ishrani bogati antioksidansima su važni. 👌

☀️Vitamin A je glavna karika za proizvodnju novih kolagenih vlakana i održavanje kože u elastičnom stanju.
☀️Vitamini C, E su glavne supstance koje čuvaju mladost. Štite od fotostarenja, suvoće i hiperpigmentacije.
☀️Alfa lipoinska kiselina - reaktivira druge antioksidanse, učestvuje u pretvaranju glukoze u energiju, poboljšava stanje problematične kože.