Musclebrothers
Jsme amatérský fitness tým, který to dělá na 110% a snažíme si splnit svůj sen. A také chc
💪🏼 stay hungry
Konec objemu ✌🏼✌🏼 102kg
Glykogení plnění 💪🏼
Závody jsou už za rohem 🔥
🔥🔥
3 měsíce tvrdé diety a odříkání, trénink na denní bázi. Váha byla 115kg, aktuálně jsem na 91kg. Tím to samozřejmě nekončí. Pokračujeme dál a v říjnu na pódium 💪🏼💪🏼 Moje první závody v životě. Dvě přípravy už selhaly, tuhle si už vzít nenechám !!
Příprava na podzimní soutěž v plném proudu. 💪🏼 Aktuální váha 91 kg. Zatím pořad stahujeme tuk. 🐽
3 měsíce do Mistrovství Čech ve Fitness v kategorii men’s physique 💪🏼
🤙🏼
Pomalu se vracím do formy 🤙🏼 3 týdny FESTU
Je to náš životní styl a děláme to pro sebe né pro tebe 🔥🔥
Pim pam......
První pocovidové těžké mrtvoly.... PR zatím 150kg 😏
5 dní v týdnu.... Makám a makám protože jsme po karanténě všichni 🐷🐷
Každý den 💪🏼
„To nejlepší, co můžete udělat pro svoje zdraví, je cvičit.“
🐽🐽🐽
🤔🤔🤔
Pravidlo číslo #1
Ser na to co si o tobě myslí ostatní 👊🏼
Bench press + expandery 1.serie 25 opakování 2.serie +10kg 20 opakování 3. serie +10kg 15 opakování. A tak až do 80kg . Začátek byl s 40kg. Po dlouhé době mě tento cvik opravdu baví a vřele ho doporučuji
Never give up 🙏🏻💪🏼
Každým dnem blíž ke svému snu 👊🏼☝🏼💪🏼
Příprava na moji první soutěž v plném proudu 😁😁💪🏼👌🏼 pokud chceš změnit svoje tělo nevahej kontaktovat mého trenéra a pokud tě něco bolí nápis určitě ti uleví od tvé bolesti
MB 👆🏻👆🏻👆🏻 já nezapomněl na stránku spis jsem tak nemakal, ale momentálně mám 100 - 105 kg
Tak uvidíme co z toho postavíme 💪🏼
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Videa (ukázat vše)
Kategorie
Kontaktujte veřejná osoba
Internetová stránka
Adresa
26601
Beroun
Jsme téměř jako dvojčata a oba dva jsme zapálení triatlonisté. Naším životním stylem je sport, a to hlavně plavání, kolo a běh ��� �
Beroun, 26601
Atletika hrou, pohyb dětem, osobní fitness trénink, BOSU/odpor.gumy, skupinové lekce, fitness