Simona Moshe - terapeutka Kineziologie One Brain

Co je to lpění?
Lpění je emoční připoutanost k něčemu nebo někomu.
Je to nutkavá touha znovu něco mít a vlastnit.

Z čeho takové lpění vzniká?
Pramení ze stresujícího nedostatku, který jsme prožili v minulosti. Vychází zejména z prožitků z dětství, kde dochází k naplňování prvních přirozených potřeb dítěte.

Proč je důležité si lpění uvědomovat, uzdravovat a opouštět?
Protože je to emoční závislost a jako každá závislost je nezdravá, vyvolává v nás další stres a nezdravé reakce.

Opakem lpění je touha.
Touha je zdravá a přirozená potřeba našeho nitra. Jde o naplňování našich niterný přání, které nás činí spokojeným a šťastným.

Jak poznáme lpění od touhy?
Nejčastější forma lpění se projevuje ve vztazích a je to lpění na prožívání lásky. Pokud jste prožili dětství, kde byl nedostatek projevu lásky a přijetí, bylo tam disharmonické manželství rodičů, rozvod a hádky....chybělo vám objetí, naslouchání a pozornost. Tyto zážitky a stresy se uložily do vašeho podvědomí. A jelikož naše podvědomí řídí z 90% naše chování a prožívání, může opětovně vyvolávat nezdravou touhu po tom, co se nám v dětství nedostávalo.
V součastnosti se lpění může projevovat tak, že jsme připoutáni k jednomu člověku, nedokážeme opustit nezdravý a toxický vztah. Máme problémy se samotou a skáčeme ze vztahu do vztahu.
Naopak přirozená touha, dokáže formu pustit, nelpět na konkrétním člověku nebo způsobu projevu lásky. Neřešit čas, že to potřebuji hned teď. Přirozená touha si prostě na to správné počká.

Lpění je důležité si uvědomovat. Jakmile něco ve svém životě vidíme, můžeme s tím něco udělat.....opustit, uzdravit a vrátit se zpět k přirozené touze.

Když ztrácíme smysl pro krásu a přestaneme vnímat radost, je to impuls podívat se do své duše, proč tomu tak je?

V primitivních národech takový člověk přijde za šamanem nebo starším a říká, že už tři dny necítí radost a má nemocnou duši.

U nás na západě stále přehlížíme impulsy naší intuice a necháváme, aby nespokojenost zaplavila celou duši, mysl a tělo.

Je to jako kdybychom vzali černou barvu a pomalu ji nechávali vtékat do těla, až se rozlije do celé naší bytosti. My si toho častokrát všimneme, až když se nám to projeví na těle nějakou nemocí nebo se spustí v naší hlavě úzkost.

Lékem na tyto stavy není vzít si prášek na bolest, ale najít kořen a zastavit ten proud černé barvy.

V terapeutických sezeních se setkávám i s extrémy, kdy černota zaplavuje duši, mysl a tělo a černá barva pohlcuje jejich bytost.

Ale vidím jejich odvahu se tomu postavit a bojovat a najít uvnitř sebe kořeny temnoty, které způsobuje nemoci. Už dospěli k poznání, že nechtějí jenom si vzít prášky a potlačovat bolest, kterou mají v sobě. Tahle vnitřní síla bojovat je velmi důležitá a je hnacím motorem jejich uzdravení.

Jsem vděčná za to, že mohu být jejich průvodcem a pomáhat uzdravovat jejich duši, mysl a tělo. Najít častokrát kořeny hluboké bolesti a propouštět černou barvu z jejich bytosti. Znovu vidím jak nacházejí světlo, zdraví, krásu a spokojenost v jejich každodenním životě.

Děkuji za všechny odvážné bojovníky!

Simona

Co když mám pocit, že mi život protéká mezi prsty?

Tento pocit máme čas od času každý. Ani se není čemu divit. Jsme pod dennodenní palbou všemožných povinností a starostí.
Častokrát vnímáme, že je to kolotoč, z kterého nemůžeme vystoupit a pod jeho tíhou máme nejraději chuť si zabalit kufry a vypadnout neznámo kam. Ale popravdě, kdo z nás udělá takovou radikální změnu? Je možné, že se to děje, ale velmi málo.

Raději to zkusme jinak. Zkus si denně uvědomovat, co ti dělá radost? Jaké maličkosti ti dnes vykouzlily úsměv na tváři?
Udělej si třeba před spaním každodenní večerní rituál, že si v myšlenkách projdeš celý den a uvědomíš si, co ti dnes udělalo radost. Stačí si vzpomenout na tři věci. A pokud v tom dni si na žádnou nevzpomeneš, je čas si zapálit svíčku a udělat si hezký večer a ještě dnes si vykouzlit úsměv na tváři!

Zkus tento rituál dělat měsíc, půl roku a uvidíš ty změny ve své spokojenosti se svým životem.

Žij vědomě svůj život a nadobro se zbavíš pocitu marnosti ve svém životě. A až se někdo ve stáří zeptá, co ti dělalo radost? Budeš si tím jistý, protože uvědomování své spokojenosti a radosti ze života se stalo každodenním chlebem.

🌞 Slunce a jeho sluneční paprsky nám přirozeně pozvedají naši pozitivní energii.☺️

Je dobré ho využít v období, kdy cítíme smutek, tísnivé pocity, úzkosti, deprese nebo se potýkáme s jinou nepříjemnou emocí.
V tomto období choďte pravidelně ven a nechte sluneční paprsky dopadat na oblast glabely neboli třetího oka.

🌞 Doporučuji tuto vědomou práci se světlem podpořit vizualizací.
Kdy si například představíme, že hlava je tmavá místnost a slunce pomocí paprsků tuto místnost rozsvěcuje a vnáší zde teplo a příjemný pocit.

🌚TIP na zimní měsíce anebo dny kdy je slunce nedostatek:
Vezmeme si baterku se žlutým světlem nebo lampu a svítíme na oblast třetího oka. Důležité je použit žluté světlo nikoliv bílé.

Je asi jedno, jestli máme slunce v duši nebo slunce v hlavě. Hlavní je, že si umíme poradit s našimi chmury 😉🌞

Vítám Vás na moji stránce, kde budu pro vás ráda sdílet typy, metody, myšlenky jak pracovat se svoji psychikou a nastavením, tak aby jste je mohli využít ke zkvalitnění vašeho prožívání a spokojenému životu. 🙏🍀

Rok 2023 byl především pro mě rokem minimalismu a hledání důležitých aspektů mně samotné.
Minimalismus a jednoduchost se už před lety staly v mém životě filosofií, kterou se řídím. Udržuji pořádek a jednoduchost v mém domově, vyházela jsem hromadu nepotřebných krámů a pečlivě si hlídám, co si do svého prostoru pustím.
Řídím se pravidlem "jak uvnitř, tak vně" a tak jsem očišťovala svoje myšlení a sycení od zbytečného balastu. A tak si určitě někteří z vás všimli, že v minulém roce jsem měla detox i od sociálních sítí a médií.
Potřebovala jsem nutně minimalizovat moje soustředění jen sama na sebe a na podstatné věci v mém životě. (Těžký úkol pro tvořivého člověka, která vnímá inspiraci všude kolem sebe :-)
Pustit vše, co je zbytečné a nepotřebné včetně mého příjmení, které mělo se mnou společnou jenom minulost...
Ale povedlo se. Vnímám sebe samu mnohem čistěji a zřetelněji vidím svoji CESTU.
Velkou láskou a naplněním se stala moje terapeutická činnost, práce s psychikou, měnění vzorců chování a uzdravení emocionálních bolestí, traumat a tělesných nemocí. Ale k tomu mě dovedla dlouhá cesta přes práci sama na sobě a studiem terapeutických metod....., ale o tom někdy příště.
Jsem ráda, že do nového roku vstupuji mnohem čistěji a zřetelněji, v jednoduchosti a kráse každodenního života.
To stejné přeji i Vám. V jednoduchosti a minimalismu vnímat sami sebe, svoji cestu, svoje výzvy a svoji krásu.

S láskou Sima Moshe🌸